Vrste nasilja v družini in kako se z njimi soočiti? Kam se obrniti, če je nad vami storjeno nasilje in kako ravnati s posledicami?
V tem članku bomo govorili o tem, kakšno je nasilje v družini in kako se z njim soočiti.
Nasilje v družini je najstrašnejši pojav. Zaradi nasilnih dejanj je praviloma uničena osebnost in nastanejo velike ovire za samorazvoj. Še posebej težko je, če so temu podvrženi otroci. Njihova psiha se zlomi, vera vase in v svoje sposobnosti izgine. Ne glede na obliko, v kateri se nasilje izraža, vedno slabo vpliva na človekov notranji svet in se skriva pred življenjem. Pomembno je omeniti, da se je proti nasilju mogoče in treba boriti, in v našem članku vam bomo povedali, kako to storiti.
Nasilje v družini: vrste in značilnosti
Ena glavnih značilnosti nasilja v družini je ponavljanje. Praviloma se ponavljajo različni incidenti z različnimi oblikami nasilja. Skupaj so 4 oblike:
- fizična. Izraža se z naklepno povzročitvijo telesnih poškodb. Lahko se izrazi tudi v različnih omejitvah hrane in spanja, prisili k uživanju drog ali alkohola.
- Seksi. Izraža se v manipulaciji človeškega telesa. To je lahko grob prisilni seks, prostitucija ali celo pornografija.
- Psihološki. V tem primeru je človekova volja zatrta, ponižana, svoboda, dostojanstvo in pravice omejeni. To vodi do duševnih motenj, zlasti pri otrocih.
- Ekonomsko. Kaže se v obliki nadzora nad denarjem in drugimi viri. Žrtvi se dodeli nekaj denarja za vzdrževanje. Na primer, ko žena nahrani sebe in otroka, čemu je denar, mož pa hodi v restavracije. Ali pa prisili ženo, da skuha bogato večerjo, medtem ko družina sama jé rogove. Tovrstno nasilje lahko vključuje tudi prisilo v izsiljevanje, prepoved izobraževanja ali dela, pa tudi poneverbo družinskega denarja.
Psihično nasilje velja za samo središče in iz njega izvirajo druge oblike. To je najpogostejša oblika in se izraža z grožnjami, poniževanjem, zmerjanjem, zahtevami, kritikami ipd.
Vsaka od teh oblik ima destruktiven značaj in človek izgubi zaupanje vase in v druge. Postane tesnoben, depresiven in lahko celo poskuša narediti samomor.
Nasilje v družini — stopnje manifestacije: cikel
Nasilje v družini se praviloma kaže v več fazah:
- ) Sprva povečuje napetost, komunikacija med družinskimi člani je motena, saj je eden od njih tiran in zahteva brezpogojno izpolnjevanje vseh njegovih, recimo temu, ukazov.
- Postopoma postane napetost tako močna, da pride do izbruha surovosti različnih vrst. Lahko je fizično pretepanje, močan škandal z grožnjami, ponižanjem, ustrahovanjem.
- Ko se storilec malo ohladi, se opravičuje, pojasnjuje svoje vedenje in skuša oškodovanca razglasiti za krivega. Pogosto zanika dogodek ali prepričuje nasprotno stran, da si je vse izmislila in zgosti barve.
- Ko je incidenta konec, nastopi zatišje. Krivcu je odpuščeno in odnos postane enak kot prej.
- Odnos se nato vrne na prvo stopnjo in cikel se začne znova. Sčasoma se faze krajšajo, brutalnost se kaže pogosteje in škoda zaradi njih postane večja. V tem primeru »žrtev« ni več sposobna sama obvladati situacije.
Druga pomembna značilnost nasilja, ki samo poglablja psihično travmo, je, da sta si strani blizu. Za razliko od kaznivega dejanja, ki ga storijo neznanci, je nasilje, ki ga storijo sorodniki, veliko bolj strašljivo.
Posebnost nasilja v družini je, da morata obe strani nadaljevati komunikacijo, ki se že spreminja in postaja vse težja.
Posttravmatski sindrom se pojavi kot odgovor na razkrito nasilje. Njegovi glavni simptomi so naslednji:
- Nenehni vsiljivi spomini in nočne more
- Stanje tesnobe
- Skrivnost in želja po samoti
- Zmanjšana čustvenost
- Depresija in uživanje drog
- Manifestacija krutosti in agresije do sebe
- Samomorilni nagoni
Za soočanje s posledicami nasilja v družini je pogosto potrebna napotitev k psihologom in psihoterapevtom. Človek se mora zavedati, da je postal žrtev. Poleg tega je treba sprejeti situacijo in se sprijazniti s preteklostjo. To je zelo pomembno, sicer vas duševno trpljenje ne bo nikoli zapustilo. Lahko se boste osvobodili izkušenj, ki vam preprečujejo, da bi gradili svoje prihodnje življenje, pa tudi občutka krivde in svoje življenje gradili bolj konstruktivno.
Kam se lahko obrnete po pomoč v primeru nasilja v družini?
- Organi kazenskega pregona. Če je vaš mož nenehno krut do vas, ga lahko kaznujete tako, da se obrnete na policijo. V tem primeru bo kazen odvisna od vas in stopnje krutosti. To je običajno denarna kazen ali zaporna kazen.
- Teritorialni centri socialnega dela. Osebje takih centrov ima praviloma poklicne psihologe, ki pomagajo razumeti situacijo in jih po potrebi napotijo na ustrezne ustanove. Poleg tega obstajajo krizne sobe in oddelki, kjer lahko dobite začasno zatočišče.
- Zdravstvene ustanove. Če ste bili fizično zlorabljeni, se lahko vedno oglasite v najbližji zdravstveni ustanovi in udarce posnamete. Zdravniško poročilo vam lahko pomaga, če želite, da se zločinec kaznuje.
- Verske organizacije. Za pomoč lahko prosite tudi verske organizacije, kjer vam bodo vedno prisluhnili in vas usmerili v pravo smer.
- Javne organizacije. Obstajajo tudi posebne organizacije, ki nudijo različne vrste pomoči. Na primer, glede nasilja v družini lahko dobite pomoč psihologov ali odvetnikov.
Posledice nasilja v družini – kako se boriti?
Pogosto ljudje, ko postanejo žrtve nasilja, ne morejo več postati srečen, gradi nekaj načrtov in uresniči svoje sanje. To ni zelo dobro in s tem stanjem se morate boriti. Toda kako to storiti?
- Zaščitite se pred virom trpljenja
Takoj se morate odločiti, da se želite osvoboditi in otroke pred nasiljem. Če se ne morete pogovarjati z možem, potem je bolje, da spakirate stvari in odidete, ne da bi povedali kam. Ne moreš se vse življenje mučiti samo zato, ker te je nečesa strah. Razumete, da se da to spremeniti, otroci pa tega zagotovo ne razumejo in se jim lahko zlomi življenje.
- Posvetujte se s psihologom
Pogosto se ljudem to ne zdi potrebno, saj se bojijo, da tam sedijo samo šarlatani ali da je to nekako sramotno. Vendar to počnejo zaman. Če je oseba podvržena nasilju, se izredno težko znebi svojih strahov in težav. Pri tem veliko pomaga sodelovanje s psihologom. Morali bi razviti nov pogled na stvari in ne živeti po njih.
- Najdi se spet
Po končanem delu s psihologom je potrebno še nekaj časa za okrevanje. V tem času je pomembno spremljati svoje spremembe, uporabljati posebne tehnike in tehnike. Želeti si moraš živeti dobro in razumeti, da si zaslužiš boljše. Nič ne more dvigniti samozavesti kot razkritje sebe in svojih lastnosti.
Da, nasilje v družini je ena najtežjih preizkušenj, ki jih človek lahko premaga. S tem se vam ni treba ukvarjati sam, vedno potrebujete pomoč bližnjih in strokovnjakov.
