Kako povečati pritisk med nosečnostjo brez zdravil - seznam proizvodov, sadja in jagodičevja
Vsebina
Zmanjšan pritisk med nosečnostjo lahko resno škoduje prihodnosti otroka. Normaliziran krvni tlak pomaga lajšati obdobje toksikoze in v prihodnosti zagotavlja reden dotok kisika v placento in hranila, ki jih potrebuje otrok. Katera živila povečajo pritisk nosečnosti, preberite na.
Kako povečati pritisk med nosečnostjo
Za hipotenzijo je značilna utrujenost, glavobol, pogoste nihanje razpoloženja, slabost in zvonovi v ušesih. To je neprijetno število simptomov v ozadju splošne hormonske perestrojke - najhujša, ki je lahko omedlevica. Povišanje nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo bo pomagalo na več načinov: od uravnotežene prehrane, zdravil, plesa, do fizioterapije.
Katere tablete povečujejo pritisk
Vsaka ženska je edinstven organizem in ustrezna reakcija na zdravila se bo tudi precej razlikovala. Preden jih uporabite, se posvetujte z zdravnikom, ki je videl rezultate testov, in jasno razumeti, v čem je primer. Kot osnovaTablete, ki povečujejo pritisk, zmanjšujejo delovanje krvnih žil - kar je nevarno za zarodek v maternici. Oglejmo si najbolj priljubljene med njimi:
- Raztopina za odmerjanje Dipyridamole, predpisana za izboljšanje pretoka krvi, kot preventiva proti kislinskemu postu v srcu, razredči kri.
- Pantokrin, tekoči alkoholni izvleček iz jelenovih rogov, spodbuja živčni sistem. Predpisan je za nevrastenijo, slabost srčne mišice, hipotenzijo. Ni priporočljivo, da to zdravilo uporabljate popoldan, ker vam zaradi toničnega učinka ne omogoča spanja.
Kako povečati pritisk brez zdravil
Alternativna medicina - Fizioterapija. Kako povečati pritisk brez zdravil, bo povedal nevropatolog, ki predlaga zdravljenje s fiziološko obdelavo, primerno nosečnico za njeno zdravstveno stanje. Elektroforeza in elektrolitska sprostitev, postopki s šibkim tokom, pod nadzorom zdravnika, izenačujejo krvni tlak, ne da bi povzročili škodo za plod. Za izboljšanje krvnega obtoka bo pomagala nasičenost kože s kisikom. Sanatoriji bodo ponudili:
- biserne kopeli:
- terpentinske kopeli;
- plazilne kopeli
- balneoterapija (z uporabo mineralnih vod).
Izdelki za povečanje tlaka
Tlak brez zdravil lahko povečate s hrano, če jih uporabljate previdno in zmerno. Tukaj je nekaj znanih dejstev o hrani:
- Odprtje tlaka, pecilni izdelki, izdelki iz škroba.
- Sir, sir, jajca, oreški (oreh, brazilski, pecan,kokosovega oreha) bo pripomogel k raznolikosti menija.
- Zelenjava - krompir, fižol, koruza, koren zelene, korenje in pesa hitro normalizirajo arterijski tlak.
- Maslo, ribje olje, maščobe - niso zaželeni za uporabo. Za natančnejše informacije o pripravi prehrane se posvetujte z dietetikom.
Zaželeno je omejiti uporabo:
- Začimbe, kot so hren, gorčica, črni poper, lahko povzročijo draženje v želodcu.
- Vroče, prekajene jedi in konzervirana živila - lahko reagirajo na jetra.
- Sol. Razen, da se kopiči odvečna voda, s čimer se poveča skupni volumen, izboljša pretok krvi - lahko povzroči edeme.
- Kofein. Slabo vpliva na srce.
Sadje pod pritiskom
Drugo dobro orodje za BP - sadje. Poleg visoke vsebnosti vlaknin, fruktoze in pomembnih za telo nosečnic elementov v sledovih in vitaminov, je mogoče povečati ne le krvni tlak, ampak tudi imunost. Ko hipotenzija, na sadje, poveča pritisk, so: hruška, granatno jabolko, banane, jagode, grozdje, datume, suhe marelice, citrusov. Ko niste v sezoni, lahko preklopite na suho sadje ali celo sokove - učinek bo enak.
Katera jagodica zviša tlak
Katera jagodica poveča pritisk, ki je najboljši - sporno vprašanje. Vojaški pepel, morski krhlika, hren, divja vrtnica, goji jagode, murve, maline - so bistvenega pomena za ohranjanje in izboljšanje zdravja, dobrega počutja. Tinktura, zdrobljen džem iz njih - vse v vrsti. Vsi z zmerno porabo prispevajo k povišanemu krvnemu tlaku.
Hrana pod pritiskom
Pravilna prehrana bo pomagala prilagoditi ton, okrepiti stene žil, normalizirati prekrvavitev. Zaželeno je jesti 4-5 krat na dan v majhnih porcijah. Vzemite kot osnovo diete, meso (ribe) + zelenjavo + sadne recepte. Ogljikovi hidrati vodijo v hitrost prebave, vendar se ne smejo zaužiti v velikih količinah. Majhen košček čokolade, med, - vam bo pomagal hitro obnoviti vaše dobro počutje. Hrana za povečanje tlaka mora biti:
- uporabno, z vsebnostjo železa;
- zdrava, z vsebnostjo flavonoidov;
- bogata z beljakovinami.
Kako dvigniti pritisk ljudskih pravnih sredstev
Narodno zdravilo na splošno temelji na zdravilnih zeliščih, katerih učinek je bil preizkušen s časom. Kalupnica decoction, rožnate rhodioles - aktivira centralni živčni sistem, s čimer se poveča krvni tlak. Izvleček iz eleutrocoka, cvetače cvetače, infuzijo trave in zamanyh - doda živahnost. Dekakcija Karkade (sudanska vrtnica), kot zeleni čaj, je reševalna in hitra o tem, kako povečati pritisk nosečnice doma.
Video: Kaj povečati pritisk med nosečnostjo
Mnenja
Karina, 32 let
Nikoli nisem mislil, da brez tablet, lahko normalno povečate pritisk nosečnosti! Potrebno je le upoštevati pravila zdrave prehrane in dodati vaši prehrani zdravo sadje in zelenjavo. Na primer, zelo mi je pomagala brusnica. Zato mi ni všeč, zelo kisla in pijača je zelo okusna. Tudi po tem, ko jim je rodila le zdravo hrano.
Olesya, 41 let
Nosečnica pozno, stara 40 let. Z najnižjo arterijo sem bila pripravljena na morebitne zaplete. Po branju informacij na internetu in posvetovanju z nevropatologom, ki je opisal, kako povečati pritisk med nosečnostjo, se je odločil, da se osredotoči na fizioterapijo. Poleg tega je skrbno spremljal prehrano in se izogibal škodljivim hamburgerjem, čipom in krekerjem. Rezultat je neodvisen porod in zdravo dekle 3,4 kg
Marianna, stara 17 let
Življenje imam nizek krvni tlak in ko sem pri 16 letih prijavil nosečnico, je bil zdravnik grozljiv. Bil sem zelo zaskrbljen, lahko vpliva na mojega otroka, nisem vedel, kaj storiti, tako da, ko okrožje svetoval, kako normalizirati pritisk med nosečnostjo (pitje decoctions iz zeliščne zbirke in sok pese), nato pa brez nihanja izpolnjeni recept. Želim reči, da je za dva tedna, kako dobro je rodil zdravega otroka, je vse pomagalo! Za drage droge ni treba plačati, pravilna prehrana je najučinkovitejši način.
