Preprečevanje hemoroidov doma - učinkovita zdravila in ljudska zdravila

Nekateri bolniki so prepričani: da bi zagotovili pravočasno preprečevanje hemoroidov, je treba za učinkovito čiščenje črevesja dvigniti učinkovito odvajalo. To je napačna ideja, ker mora biti pristop k zdravstvenemu problemu nedvoumen. Ena normalizacija stolu ni dovolj, da bi za vedno pozabili na tako pikanten zdravstveni problem. V vsakem primeru je treba v prisotnosti kroničnega zaprtja ali odsotnosti takšne profilakse in zdravljenja hemoroidov posamično opraviti s proktologom.

Kaj je hemoroidi

To je posledica stagnacije v organih medenice, ko se v nasprotju z lokalnim krvnim pretokom hemoroidna vozlišča patološko vnamejo, padejo iz analnega sfinktra, močno prizadenejo. Pri takih boleznih je diagnoza doma povsem izključena, saj se zdravstvena težava le še poglablja, med možnimi zapleti pa tudi obilna izguba krvi, dodatek sekundarne okužbe. Da bi pravočasno preprečili hemoroide, je priporočljivo pravočasno sprejeti preventivne ukrepe.

Simptomi

Zaradi zmernega videzakrvavitev in boleče občutke v anusu, bolnik začne ugibati o velikih zdravstvenih težavah, vendar se sramuje, da bi poiskal pomoč pri proktologu. Če vas skrbi, obstajajo drugi simptomi progresivnega hemoroide, da se nemudoma obrnete na pristojnega strokovnjaka:

  • prebadanje stožca v zadnjem prehodu;
  • zabuhlost vene analnega sfinktra;
  • moka z bolečino pri črevesju;
  • akutna kršitev stola;
  • oslabljene mišice medenice;
  • zmerno krvavitev iz anusa.

Ali lahko hemoroidi gredo sami

Med patološkim procesom patološko moti elastičnost žil danke z poznejšo stagnacijo in lokalnim vnetjem. Pogosto je takšen zdravstveni problem povezan s progresivno nosečnostjo. Očitno je to edini primer, kjer lahko po porodu hemoroidi sčasoma izginejo in se več ne spominjajo. Vendar pa ni tako srečna pri vseh nosečnicah, zato poleg motenega krvnega obtoka niso izključeni tudi prelomi patogenega vozlišča med poskusi (od prevelike obremenitve).

Izogibanje hemoroidov

Če se bolnik zaveda svoje nagnjenosti k hemoroidom, mora nemudoma sprejeti ukrepe za preprečitev ponovitve bolezni. V nasprotnem primeru poslabšanje ne bo samo skrb, ker bolezen v svojem poteku šteje za kronično. Za preprečevanje lahko zaupate svojemu zdravju športa, povečanju telesne aktivnosti; ali upoštevajte pravila medicinske gimnastike. Ni vrednonarediti analni seks, zavestno zlom elastičnosti žilnih sten, prepustnost žil danke.

Življenjski slog

S preučevanjem celovitega preprečevanja hemoroidov je treba najprej opozoriti, da se ta bolezen pogosto pojavi pri bolnikih s sedečim načinom življenja. Zato je za preprečevanje priporočljivo povečati telesno aktivnost, biti v rednih presledkih na svežem zraku in popolnoma zavrniti uživanje alkohola in drugih slabih navad. Izberete lahko kateri koli karton, vendar ne zaupajte zdravju svojega kolesa. To je lahko tek, hoja, plavanje, telovadba v telovadnici.

Laksativ za čiščenje črevesja

\ t

Če ima bolnik togo blato in kronično drisko, je to pogoj za hiter razvoj hemoroidov. Vendar je pomembno pojasniti, da konstipacija pogosto postane glavni vzrok za značilno poslabšanje. Redna blata - tukaj je zanesljiva profilaksa proti hemoroidom. Zato je v primeru težav z gibanjem črevesja priporočljivo, da se obrnete na uradno pomoč in alternativno medicino. Na primer, mehko odvajalo za čiščenje črevesja - Guttalaks kapljice, Glycleaks in Glycerin sveče, Regulax tablete in Bisadil. Vendar je pri tako sproščujočem želodčnem zdravilu pomembno, da ne pretiravate.

praški perila

Da se prepreči zasvojenost odvajalnikov, je pomembno, da zdravilo spremenite po priporočilu zdravnika. Praški se uporabljajo za vnos, vendar jih je treba predhodno priključiti na vodo, uporabiti le zapriporočilo zdravnika. Tu so najučinkovitejši in najzanesljivejši farmakološki položaji:

  1. Dufalak. Zdravilo ima več oblik sproščanja, produktivno slabi iztrebljanje, normalizira prebavni proces. Zaprtje poteka 1 do 2 dni po peroralni uporabi.
  2. Forlakes. Priporočljivo je, da odraslega pacienta vzamete za 2-4 vrečke na dan, pred tem pa raztopite prašek v vodi. Učinek pride v nekaj urah.

Naravni odvajalec za čiščenje črevesja

\ t

Če želite uporabiti neškodljivo zdravljenje, morate paziti na glicerinske sveče, namenjene za rektalno uporabo. Praktično nemudoma zmehčajo utrjene blato in prispevajo k neoviranemu izstopu. Na splošno zdravniki priporočajo, da bodite pozorni na naslednje alternativne medicinske recepte, da bi prispevali k celotnemu procesu iztrebljanja:

  1. Prva stvar je mletje posušenih rastlinskih listov. Potem nalijte 1 st. l surovine za 1. st. vrele vode, da vztrajajo pod pokritim pokrovom. Vzemite 0,5 skodelice juhe do 3 - 4 krat na dan. Že zvečer bo problem s težkimi sprehodi do stranišča dokončno rešen.
  2. Na podoben način lahko pripravite odvajalski odmerek klopi ali sladkega korena in ga nato vzamete z enakim načelom. V nekaj urah opazimo mehki blažilni učinek, brez tekočega blata.

Mazilo za profilakso

\ t

Da bi se izognili krvavitvam, je priporočljivo uporabljati protivnetna in regenerativna sredstva z lokalnim učinkom.Priporočena terapevtska mazila je treba nanesti v tankem sloju na možne žarišča patologije 2 do 3-krat na dan brez lokalnih in alergijskih reakcij. Tu so učinkovite farmakološke pozicije v dani smeri:

  1. Mazilo s heparinom. Proračunsko sredstvo za lokalno uporabo, ki ima selektiven učinek.
  2. Gepatrombin. Bolj progresivno zdravilo z minimalnim seznamom kontraindikacij, stranskih učinkov.

Higiena

Tople kopeli pomagajo pri zaostrovanju hemoroidov, zato je priporočljivo, da se takšna vodna zdravljenja za ogrožene bolnike zamenjajo s kontrastnimi prhami. Skladnost s pravili osebne higiene - to je glavno merilo za preprečevanje vnetja hemoroidov in taka skupna pravila se lahko kršijo. Na primer, po gibanju črevesja, uporabi mokrih robčkov, uporabi mehkega toaletnega papirja. Hladne kopeli in sploh bi morale postati norma vsakdanjega življenja, saj se lahko na tako dostopen način hrani v tonu.

Značilnosti prehranjevanja za preprečevanje

\ t

Za preprečevanje profilakse je treba za zmanjšanje tveganja za kronično zaprtost uporabiti rastlinsko tkivo. V večini je v dnevnem jedilniku prisoten kislo mleko in naravni vitamini. Jedo je potrebno v majhnih količinah - do 5 - 6-krat na dan, medtem ko popolnoma opustimo uporabo ostrih, slanih, dimljenih, začinjenih in mastnih živil. Pri izbiri prave prehrane je treba v dnevno hrano vključiti naslednje koristne sestavine:

  • Meso, ribe in stročnice za zjutraj;
  • sadje, zelenjava in zelišča kot naravni antioksidanti ves dan;
  • naravni kislo mlečni izdelki v neomejenih količinah na dan.

Fizična aktivnost

Hemoroidi ne bodo samostojno čakali na dolgotrajno zdravljenje ali operacijo. Da bi se izognili takšnim zapletom, je treba pravočasno skrbeti za preventivne ukrepe, nujno za povečanje telesne aktivnosti. Spodaj je nekaj dragocenih priporočil, ki jih je treba rutinsko uporabljati za ogrožene bolnike. Torej:

  1. Ne sedite na trdem stolu, pod ledom poskusite postaviti mehko blazino v obliki kroga.
  2. Obvezna je prekinitev dela, v tem času je zaželeno hoditi ali čepiti.
  3. Pri delu z gravitacijo se izogibajte ostrim gibom in sunkom.
  4. Vsakodnevna vadba, več hoje.
  5. Prednostna je kardiovaskularna bolezen doma, na ulici ali v telovadnici.

Preprečevanje hemoroidov pri moških

Dviganje bremen prispeva k stagnaciji krvi v medeničnih organih, zato so moški, ki so izbrali težko fizično delo, avtomatično padli v skupino s tveganji za hemoroide. Da bi preprečili profilakso, zdravniki priporočajo izvajanje telesne dejavnosti, da se ne raztrgajo, in zato namenoma ne povzročajo ponovitve. Drugi vzrok za hemoroide pri moških je alkohol in kajenje, kar zmanjšuje elastičnost žilnih sten. Za preprečevanje je pomembno, da opustimo vse slabe navade, potem pa bo morda značilna bolezenmimo stranke Vendar je pomembno, da fantje zmanjšajo količino masturbacije.

Vaja

Da bi se izognili razvoju notranjih in zunanjih hemoroidov, je pomembno preučiti posebne vaje, ki so zasnovane tako, da preprečujejo preprečevanje v vsakem primernem času. Tri glavne vaje in tehnike za njihovo izvajanje so podrobno opisane spodaj:

  1. Vstani na zmaje in prevzame položaj mačke. Vadite ritmično upogibanje - podaljšanje hrbta, obenem pa povečajte stres in sprostite območje anusa. Vaje je priporočljivo opraviti zjutraj in zvečer ob treh treningih.
  2. Iz položaja ležanja na hrbtu izvedite klasično vadbo "Škarje", z dlanmi pod zadnjico. V idealnem primeru je taka poteza priporočljiva za 1 minuto brez prekinitve.
  3. Ležeč na hrbtu, povlecite kolena na prsni koš, nato pa nekaj sekund utišajte v tem položaju. Pomembno je, da se čim bolj raztegne hrbtni del stegna, pri čemer se potisne nazaj.

Preprečevanje hemoroidov pri ženskah

Težko se je izogniti poslabšanju, zlasti pri progresivni nosečnosti. Vsem ženskam je v veselje, da vsakih 4 do 6 ur odidejo na levo stran, da jih preprečijo in ostanejo v tem položaju četrt ure. Tokrat je dovolj, da se krvni obtok v spodnjem delu trupa izboljša. Tu so še drugi preventivni ukrepi:

  • pravilna prehrana;
  • zmerna telesna dejavnost;
  • zavračanje slabih navad in analnega seksa.

Video