Zakaj otrok grizlja, grize ustnice in lica? Otrok ugrizne ustnice: psihosomatika - kaj storiti?
Vzroki za grizenje ustnic in lic pri otrocih.
Kar lepo število ljudi se tudi v odrasli dobi sooča s slabo razvado, kot je npr. grizenje ustnic in lica od znotraj. V tem članku vam bomo povedali, kaj povzroča tako slabo navado in kako se z njo spopasti pri otrocih.
Zakaj si otrok grize ustnice?
Omeniti velja, da obstaja dostojno število razlogov za pojav takšne slabe navade:
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu
- Občutek negativnih čustev, ki jih oseba poskuša odpraviti z grizenjem ustnic in lic
- Suhost ustnic in pojav skorje na njih
- Bolezni živčnega sistema
Kot kaže praksa, celo ljudje, ki nimajo bolezni živčnega sistema in imajo dokaj uravnotežen značaj, se pogosto srečujejo z navado grizenja ustnic. To je posledica dejstva, da lahko v vetru ustnice postanejo zelo preperele in se na njih pojavijo skorje. Ob tem si želiš odluščiti in odtrgati hrapavo kožo, ki je hrapava in te moti.
Sčasoma se večkrat ponovljena dejanja danes spremenijo v slabo navado. Zdaj človek poskuša na vse možne načine odtrgati in odlepiti kožo, tudi če ni groba in ustnice niso preperele. V tem primeru se je navade znebiti precej preprosto s stalnim samokontrolo in odvračanjem pozornosti.
Otrok grize ustnice in lica: psihosomatika
Kar zadeva psihološke razloge za pojav te slabe navade, je tukaj vse veliko bolj zapleteno. Po mnenju psihologov je vzrok v otroštvu. Dejstvo je, da zelo pogosto otroci od 4. leta starosti trpijo zaradi te navade. Se pravi, to je popolnoma zavestna starost, ko otrok govori in v celoti poroča o tem, kaj počne. Zakaj se v otroštvu pojavi navada, ki lahko človeka spremlja vse življenje?
Značilnosti razvoja navad:
- To so težave v komunikaciji s starši. Za takšno slabo navado pogosto trpijo ljudje, vzgojeni v ne preveč ljubeči družini, v kateri so nenehno prisotni prepiri, škandali in nesporazumi. V takšni družini otrok običajno ne sme izraziti svojega mnenja, saj verjame, da ima odrasel vedno prav. To pomeni, da se otrok počuti kot manjvreden član družine in ne more izraziti svojih čustev.
- Otroku je prepovedano kričati, jokati in celo izražati kakršnekoli trditve, glede na to, da je otrok glavni, mora ubogati starše. Tako otrok noče biti stisnjen v kot, kričan in kaznovan. Svojih čustev in misli poskuša izraziti ne z besedami in agresijo, ker je to prepovedano, ampak s samoagresijo. To pomeni, da se otrok na ta način poskuša spraviti k sebi in zadržati agresijo, usmerjeno na starše.
- Občasno se takšna manipulacija ponovi. Grizenje ustnic in lic od znotraj daje otroku nekaj tolažbe in ga tudi spravi k pameti. Oseba je na primer zelo jezna, ima močno čustveno bolečino in skuša preglasiti fizično bolečino. Tako ugrizne lica, ustnice. Dejansko je to predvsem posledica psiholoških razlogov, ki jih je treba obravnavati.
Otrok se ugrizne v ustnice - kaj storiti?
Če ste starš takega otroka, je treba pokazati, v katerih primerih se otrok ugrizne v ustnice. Se pravi, če se z nekom prepira, je to način, da pomiri ali zadrži svojo jezo.
Nasveti:
- Otroku predlagajte, naj ne kriči, vendar izrazite svoje mnenje in negativna čustva z običajnimi besedami. Otrok mora biti sposoben govoriti in govoriti o svojih težavah. Poleg tega morate to navado poskusiti spremeniti s kakšno drugo. V situaciji, ko bo otrok ugriznil ustnice, morate njegovo pozornost preusmeriti na nekaj drugega. Se pravi, da ga z nečim okupiram.
- Lahko mu ponudite liziko ali žvečilni gumi. Seveda je to zamenjava ene navade z drugo, vendar je to precej dober in varnejši način za opustitev navade. Nekateri psihologi svetujejo, da preživite več časa aktivno, kopičite pozitivna čustva. Treba je najti kakšen nov hobi za otroka. Lahko ga predate kakšnemu športnemu oddelku, ali če je dekle, potem tkanje kroglic, modeliranje iz plastelina ali polimerne gline ne bo odveč. Tako se bo otrok lahko pomiril in obvladal svoja čustva brez grizenja ustnic, temveč s pomočjo manipulacij z glino ali kakšnim drugim ročnim delom.
- Nekateri strokovnjaki priporočajo dajanje pomirjeval otrokom. Vendar pa v resnici le zavirajo delo živčnega sistema, vendar vam ne omogočajo, da se znebite živčnih tikov. Tako bodo sedativna zdravila zmanjšala število stresnih situacij in zmanjšala njihovo število, ne bodo pa rešila problema. Treba se je poglobiti v otrokovo glavo in najti razlog za pojav te navade. Nato ga poskusite odpraviti in pustite, da se reši na druge načine.
Otrok ugrizne ustnice in lica: posledice
Zakaj je škodljivo grizenje ustnic? Dejstvo je, da to zelo pogosto vodi do stomatitisa, herpesa in vnetja. Razjede v ustih so odlična vhodna vrata za okužbo. In pri otrocih je situacija zapletena, saj dojenčki zelo radi dajo prste v usta in celo predšolski otroci, stari nekje 5-6 let.
Da, v vrtcu si res umivajo roke, hkrati pa, če je otrok v stiku z drugimi otroki, z njimi nenehno izmenjujejo igrače in druge predmete, temu primerno nekatere pogojno patogene mikroorganizmi. Z oslabljeno imunostjo lahko stafilokok, pa tudi streptokok, ki je na rokah vsakega otroka, prodre v rano in povzroči resno vnetje.
Otrok se ugrizne v ustnice: kaznovati ali ne?
Na številnih virih lahko najdete nasvete o nenehnem nadzoru in kaznovanju otroka. Vendar dejansko ne daje nobenih rezultatov. To še dodatno okrepi psihične vzroke, otrok pa postane zmeden in ne more obvladovati svojih čustev.
Nasveti:
- V nobenem primeru ne grajajte, šeškanje, kaznovanje otroka, ker si grize ustnice in lica. Ukvarjati se je treba s psihološkim razlogom, poskušati ga rešiti. Izmisliti morate neko alternativo. Otroku lahko daste igračo.
- Zelo pogosto se svetuje zanimiv, nenavaden način. Na otrokovo roko se obesi zapestnica v obliki gumice. Takoj, ko otrok začne postajati živčen, je potrebno klikniti ta gumijasti trak. Dejstvo je, da se to ne naredi zato, da bi kaznovali, ampak da bi otroka opozorili na to, kar počne.
- Navsezadnje zelo pogosto, če je navada postala trajna in obsesivna, se izvaja s pomočjo podzavesti. Otrok si ne daje računov, kaj počne. Gumijasti trak na zapestju jasno pove, da tega ni treba storiti. Tako ga prisili in mu omogoči, da odpravi željo po grizenju ustnic.
- Seveda se je s takšno težavo težko spoprijeti sam, zato lahko poiščete pomoč pri psihologu. Ponujajo predvsem skupinske tečaje ali individualne tečaje.
- Obenem poskuša psiholog najprej razumeti vzroke te slabe navade in popraviti otrokovo vedenje. Zelo pogosto otroške navade ne gredo nikamor, preidejo v bolj odraslo življenje.
- Otrok kot najstnik in celo odrasel še naprej grize ustnice in lica, vendar zato, da bi se umiril. To je eden od načinov za lajšanje živčne napetosti, sprostitev. V bistvu razredi s psihologom pomenijo nasičenje življenja z nekaj pozitivnimi čustvi.
- Psihologi priporočajo, da si tudi odrasli najdejo hobi in mu namenijo veliko časa. Tako človek svoje življenje nasiči s pozitivnimi čustvi, da bi bilo manj razlogov za živčnost in grizenje ustnic.
Kako otroka naučiti ugrizniti ustnice?
Nasveti:
- Mnogi psihologi menijo, da je navada grizenja ustnice in lica se kaže od otroštva, je pomanjkanje ljubezni do otroka. Starši otrokom posvečajo zelo malo časa in pozornosti. Mogoče mu manjka taktilnosti. Pogosteje ga objemite, poljubite, povejte mu, kako zelo ga imate radi.
- Lahko samo ležita skupaj, preden zaspita, objeta. Otrok čuti to ljubezen. Morda to nekako normalizira njegovo čustveno stanje. Pogosto se to pojavi pri otrocih po prenehanju dojenja.
- Dejstvo je, da ko je otrok dojen dlje časa, na primer do 2-3 let, se na to navadi. Prsi zanj ne služijo le kot hrana, ampak tudi kot tolažba. Ob prekinitvi dojenja se mora otrok pomiriti na drug način.
- Zelo pogosto na pomoč priskočijo ustnice in lica. Če je to povezano z opustitvijo dojenja, poskusite otrokovo pozornost preusmeriti na kaj drugega. Enak ritual izvedite pred spanjem, da otrok zaspi z vami in si ne ugrizne ustnic in lic.
- Se pravi, lahko mu poveš pravljico ali skupaj kaj izklešeš. Hkrati poskušajte otroka na vse možne načine spodbujati in ga prositi, naj se domisli konca pravljice. Ko otrok govori, ne bo imel možnosti ugrizniti ustnic in lic.
Otrok si najpogosteje grize ustnice in lica zaradi čustvene nestabilnosti. Pomagajte mu, da se umiri in najde vzrok težave.
