hernija ledvene hrbtenice - domov zdravljenje, zdravila in folk pravna sredstva

Če se ugotovi, da je oseba, hernija ledvene hrbtenice - zdravljenje je treba začeti takoj, da se prepreči zaplete. Zdravniki priporočajo uporabo kombinacije zdravil proti bolečinam in izvaja raztovarjanja diskov vadbe. Natančnejši priporočila more dati strokovnjak po pregledu bolnika.

Kaj je hernija ledvene hrbtenice

V medicinski terminologiji v ledvenem kila - razpočne disk ali hrbtenice vlaknast obroč hrustanca, jedro pulposus pristranskosti. Tukaj patologije posledico neenakomerno obremenitvijo na vretenca, ki povzročajo bolečino, daje na noge zverižena gibanj in lahko vodi v neveljavnem stanju.

vretenca ledvenega dela hrbtenice v količinah po pet kosov, ki se uporabljajo za amortizacijo povezan medvretenčne disk. Ko kila pojavi izbuljene disk, da stisne živec in povzroča bolečine, ki jih je treba odstraniti v najkrajšem možnem času.

Vzroki kilev ledvenem delu hrbtenice se imenujejo naslednji dejavniki:

  • povečana obremenitev;
  • prirojene lastnosti vezne naprave;
  • nenormalna patologija medenice;
  • radikulopatija;
  • vnetje ishiadičnega živca;
  • poškodbe;
  • težka telesna dejavnost;
  • sedeči način življenja;
  • slabe navade;
  • osteohondroza, skolioza.

Pri ljudeh se bolezen manifestira z naslednjimi simptomi in simptomi:

  • togost ledvenega dela;
  • šibkost palca;
  • bolečine v zgornjem delu nog;
  • mravlje na nogah;
  • Po dolgem sedežu umirajo prsti stopal.

Ali je možno ozdraviti kilo hrbtenice

Če se simptomi odkrijejo pravočasno, bo zdravljenje uspešno in učinkovito. Pomembno je, da ne zamudite trenutka, ko je še vedno mogoče omejiti zdravljenje, konzervativno terapijo, preprečiti operacijo. Namen zdravljenja je odpraviti bolečino, okrepiti mišični steznik, odpraviti subluksacijo vretenc, kar lahko povzroči rast patologije.

Zdravljenje kile ledvene hrbtenice

Pomembno je, da se zdravljenje patologije začne pravočasno in se ob prvih simptomih posvetuje z zdravnikom. Tveganje kronične kile ledvene hrbtenice brez pravočasnega zdravljenja zdravniki imenujejo naslednja tveganja za celotno telo:

  • kršitev krvnega obtoka v medeničnih organih;
  • ginekološke težave, opustitev menstruacije pri ženskah;
  • težave z uriniranjem;
  • ukrivljenost hrbtenice;
  • stiskanje živčnegakoren;
  • suhost in luščenje kože, zmanjšanje občutljivosti nekaterih področij;
  • strel v ledvenem, sakralnem oddelku;
  • omejitev mobilnosti do paralize nog.

Kaj zdravnik zdravi

Pri ugotavljanju prvih znakov bolezni je priporočljivo obiskati terapevta ali nevropatologa, ki bolnika pregleda in predpiše ali konzervativno zdravljenje, ali pa ga pošlje kirurgu in nevrokirurgu. Slednji opravijo pregled hrbtenice z uporabo magnetne resonančne slike, ob prisotnosti indikacij, pripravijo bolnika na operacijo ali predpiše drugo zdravljenje.

Metode zdravljenja

Kako zdraviti kilo hrbtenice ledvene hrbtenice, izbere zdravnika glede na zanemarjanje in resnost primera. Metode zdravljenja:

  1. Konservativna - velika večina primerov se obravnava s temi metodami, vključno z vajami, dajanjem zdravil (analgetiki, nesteroidnimi protivnetnimi zdravili), namestitvijo kapljic. Včasih se uporabljajo terapevtske blokade. Pomožna zdravljenja kile so masaža, domača gimnastika, fizioterapija.
  2. Kirurški poseg - nujno zdravljenje je predpisan samo za hude indikacije (zdravilo ne pomaga pri bolečinah, kila vpliva na delovanje notranjih organov). Patologijo odstranimo z mikrodisekktomijo, endoskopsko metodo.

Brez operacije

Zdravljenje kile ledvene hrbtenice brez operacije vključuje naslednje metode za odpravo bolezni:

  • kompleks vadbene terapijevaje za razvoj mišic in komunikacijo;
  • uporaba zdravil;
  • akupunktura - učinek mikrogravanja na biološko aktivne točke;
  • ročna terapija - "vadba" diskov z rokami;
  • refleksoterapija - za delovanje tkiv in organov, izboljšanje presnove;
  • splošna masaža - za povečanje mišičnega tonusa, izboljšanje imunosti, lahko olajša stanje bolnika.

vadbena terapija s kilo

Po izginotju bolečine v položaju ležanja je predpisana vadbena terapija v kilah ledvene hrbtenice. To se porabi za izboljšanje krvnega obtoka na prizadetem območju, normalizacijo mišičnega tonusa. Opravljanje vaj, ki ležijo na hrbtu, trebuhu, stranski in kolenski ščetki, stojijo za 10-12 ponovitev, počasi, gladko. Čas treninga je 10-40 minut. Tukaj je nekaj učinkovitih vaj:

  1. Roke držite ob telesu, upognite noge. Poravnajte desno stopalo in hkrati povlecite levo roko, ponovite jo z drugo stranjo.
  2. Položite hrbet. Držite roke za glavo, upognite noge, počasi poravnajte desno, položite jo na levo koleno. Poravnajte, ponovite z druge strani.
  3. Upognite roke v komolce, položite noge v širino ramen in spustite blazino pod hrbet. Zavrtite noge in zatiče v krogu.
  4. Začetni položaj, kot v prvi vaji, levo pete položite na desno koleno, ponovite z drugo stranjo.
  5. Odložite iz ležečega položaja, povlecite peto, da lahko raztegnete hrbet noge.

Vaje

Okrepiti in razviti funkcionalnost hrbteniceza lumbalno hernijo so bile razvite naslednje vaje:

  1. Ležati na hrbtu, potegniti roke vzdolž debla, nekoliko podreti noge. Zategnite trebušne mišice.
  2. Začetni položaj, kot v prvem odstavku, samo potegne noge. Dvignite telo, ne da bi zlomili noge s tal, spustite telo.
  3. Upognite noge, lezite na hrbet, potegnite desno roko naprej in položite roko na vaše levo koleno. Upognite levo okončino z roko.

Bubnovskyjeve vaje

Slavni cinični zdravnik Bubnovsky je razvil svoj kompleks vaj za odpravo učinkov kile ledvene hrbtenice:

  1. Breza - izhodiščni položaj leži na hrbtu, dvignjene roke. Zdravnik fiksira noge kabla na simulator MTV, oseba z nogami dvigne medenico v pravokotni položaj na glavo.
  2. Nasprotno, breza - vse je popolnoma enako kot na prvem mestu, na simulatorju so potrebne le obračalne noge.
  3. Vadite z eno fiksno nogo - dvignite nogo brez ovinkov.
  4. Žaba - leži na trebuhu, potegnite roke naprej, zdravnika prosimo, naj na eno nogo določi simulator teže. Upognite noge in simulirajte gibe žabe.
  5. Uporaba bloka - Ležanje na hrbtu, premikanje navzgor in navzdol po ravni nogi, dviganje teže.

Vaja z elastičnim povojem za hrbtenico

Elastične povoji se uporabljajo za izvajanje usposabljanja za krepitev ledvenih mišic pri zdravljenju spinalne kile. Pritrjeni so na ključavnico, gredo z roko v roke do prostih koncev in opravljajo naslednje vaje:

  1. Zavarujte povoj pod pasom, upognite se naprej, držite hrbet naravnost. Roke spravite nazaj, ne da bi se naslonili na hrbet.
  2. Stojte sredi povoja in držite konce v rokah. Dvignite roke na ramena in poskušajte premagati odpor.
  3. Sedite na klop, pritrdite noge pod njo, pritrdite povoj na pas. Torej se upogni, ovijaj komolce in povleci za hrbtom.

Priprave

Da bi lajšali bolečine, izboljšali krvni obtok, mišični tonus in vrnili pas v normalno stanje, zdravniki predpisujejo naslednja zdravila:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - lajšajo bolečine pri poslabšanju, vnetju, zmanjšujejo toploto. Med njimi so tablete diklofenaka, Movalis.
  2. Hondoprotektorji in zdravila s hialuronsko kislino - krepijo strukturo medvretenčnega hrustanca. To je Alfluutop, Teraflex, Caripine, Rumalon (v sestavi je izvleček hrustančnih in živalskih sklepov).
  3. Homeopatija - krepi zaščitno delovanje mehanizma, uporablja se le v kombinaciji z drugimi zdravili.
  4. Glukokortikoidi - lajša hude bolečine, je Diprospan, deksametazon.
  5. Encimi - odstranijo krvne strdke, odstranijo oteklino.

Miorelaksanti s kilo ledvene hrbtenice

\ t

Za sprostitev mišic medvretenčne kile uporabljamo mišične relaksante. Ustavijo bolečine, injicirajo se intramuskularno. Medocalmi izboljšujejo prekrvavitev, mehčajo vretenčarje. Med njimi so pentoksifilin, Trentalum - sprostite gladke mišice možganskih arterij. Pri zdravljenju kile ledvene hrbteniceHrbtenica se uporablja v povezavi z vitamini, aktivatorji mišične aktivnosti in biogenih stimulansov.

Manualna terapija

Če imate kilo hrbtenice v ledvenem delu - zdravljenje lahko vključuje ročno terapijo, ki je sestavljena iz ročnih tehnik za odpravljanje patoloških pojavov v sklepih. Namen te metode zdravljenja je povrnitev normalnega položaja vretenc, diskov in krvnega obtoka. Strokovnjaki med seboj odstranijo površino sklepov, delujejo strogo na določenih področjih za obnovo mobilnosti hrbtenice. Seja traja pol ure, tečaj pa traja 10-15 vsakih dveh dni.

Operativno zdravljenje

Končno zdravljenje kile ledvene hrbtenice je kirurški poseg. Indikacije za to bo popolna ali delna paraliza s kršitvijo delovanja notranjih organov, vključno s hrbtenjačo. Operacija se izvede tudi, če konzervativna terapija ne pomaga ali poslabša stanja pacienta, saj se povečuje šibkost mišic. Obstajata dve metodi izvajanja operacij na kilo ledvene hrbtenice:

  1. Diskotomija je preprosta nenormalna operacija, pri kateri kirurg iz poškodovanega diska izreže kilo.
  2. Laminektomija je kompleksna operacija, pri kateri se odstrani del vertebralne kosti, se zožena medvretenčna odprtina ali kanal hrbtenjače razširi. Obstaja dolga doba rehabilitacije.

Zdravljenje medvretenčne kile ledvenih folk

Če je kompleksno zdravljenje v oblikiročno terapijo in jemanje zdravil pomaga, potem lahko povečate učinek ljudskega zdravilstva. Hrana iz zelišč in mazil bo pomagala zmanjšati bolečino, zmanjšati otekanje. Če kila ledvene hrbtenice napreduje - zdravljenje z ljudskimi metodami je lahko naslednje:

  1. Tinktura korenine veverice - suhe surovine se vlije z alkoholom, vztraja tri tedne, trikrat na dan pred jedjo vode v tretjini žličke tinkture. Lokalna uporaba tinkture je lahko z mešanjem z dimetoksidom. Priporočljivo je, da njeno prizadeto območje in spodnje okončine obrišete.
  2. Mazilo z ličinkami - hemisfero sveže korenine živine zmešajte z enako količino prekajene svinjske maščobe, segrejte, vlijte alkohol v prostornini 0,3 l, ohladite. Nanesite toplo krpo 30-40 minut ali čez noč.
  3. Obloge z alojo in medom - za mešanje svežega soka rastline s tekočim medom in alkoholom v razmerju 1: 2: 3, da se vztraja na en dan. Gazo potopimo v mešanico, nanesemo na pas in območje prizadete tvorbe eno uro pod toplo krpo.

Preprečevanje

Če je bilo zdravljenje kile ledvene hrbtenice uspešno, je pomembno upoštevati naslednja priporočila strokovnjakov za preprečevanje ponovitev, zapletov in poslabšanj:

  • Izogibajte se prevelikim obremenitvam na hrbtu;
  • opazujte spremembo hrbtenice;
  • paziti na držo in ne preživeti dolgo časa v sedečem položaju;
  • gladko in počasi sedite s položaja ležanja in vstanite s položaja;
  • pridi venprevoz brez ostrih sunkov;
  • za spanje na ortopedskem vzmetnici ali lesenem ščitu pod običajnim ležiščem;
  • nositi ortopedski steznik;
  • Izogibajte se prehladitvi, nosite pas za pasjo volno.

Poleg tega zdravniki priporočajo naslednja pravila, da se prepreči nastanek kile ledvene hrbtenice:

  • hodi več;
  • opravljati šport;
  • pazi na držo;
  • delo na računalniku med sedenjem na stolu;
  • na dolgem sedenju, da si vzamete odmor in vstanete, naredite gimnastiko;
  • Previdno nanašajte na dvižne uteži in enakomerno porazdelite težo;
  • spanje na ortopedskem vzmetnici;
  • vključiti v prehrano piščance, govedino, ribe in mlečne izdelke;
  • opusti praženo, konzervirano, ostro;
  • prenehali kaditi.

Video posnetki