Kako očistiti jezik od doma doma z ljudskimi načini s fotografijo

Higiena ustne votline ni samo pri ščetkanju zob. Pomembno je vedeti, da je treba očistiti jezik, okus in notranjo površino ličnic. To bo pomagalo preprečiti kopičenje patogenih mikroorganizmov v ustni votlini, razvoj nalezljivih bolezni. Metode čiščenja so lahko različne in so odvisne od narave oblik na jeziku.

Čiščenje jezika iz ploščice s čopičem

Videz plošče lahko govori o težavah pri delu prebavil. Razlog je lahko slabe navade (kajenje, pogosta uporaba močne kave, čaja) ali neustrezna ustna nego. Uporaba zobne ščetke, da se znebite neprijetnega problema, vam bo pomagal, da hitro izbrišete jezik iz napadov.

Postopek je treba opraviti 2-3 krat na teden. Za učinkovito čiščenje upoštevajte nekaj pravil:

  1. Ne uporabljajte zobne ščetke. Morate kupiti ločeno napravo.
  2. Ščetine morajo biti mehke, da preprečijo poškodbe sluznice. Na hrbtni strani lahko uporabite ščetko s silikonskimi vložki.
  3. Čiščenje se lahko opravi z majhno količino zobne paste.
  4. Bolje je, da začnete čiščenje iz hrbtapovršino jezika, nato očistite spredaj in lice od znotraj.
  5. Po končanem postopku sperite usta z antibakterijsko raztopino.

Posebne naprave

Da bi se znebili rumenega ali belega napada, bodo pomagale posebne naprave. Ti vključujejo:

Ime

Videz

Strgalo Prilagoditve iz plastike, s peresom in ravnim šobastim šobom v obliki ovalnega, trikotnika. V nekaterih modelih na hrbtni strani so konveksni silikonski naboji. Šoba je opremljena s ščetinami.
Kaša Plastični izdelek popolnoma spominja na čajno žličko. Ima elastični vrh s zaobljenim koncem v obliki zanke. Naprava se uporablja kot šoba za namakalne naprave, elektriko.

Navodila za uporabo posebnih naprav:

  1. Aparat sperite pod toplo vodo.
  2. Izdelek vzemite v koren mišice in postopoma dosežete vrh.
  3. Koren ni močno potiskati. To bo preprečilo nastanek emetičnega refleksa.
  4. Premiki morajo biti počasi krožni.
  5. Čas čiščenja je 2-3 minute. V tem obdobju je potrebno 3-4 krat praniti izdelek.
  6. Za izboljšanje rezultatov čiščenja uporabite zobno pasto.
  7. Po čiščenju temeljito sperite z usti.

Ročno orodje

Za postopek čiščenja iz racije lahko uporabite orodja. V ta namen je primerna navadna čajna žlička ali gaza. SpoonBolje je uporabljati srebro ali splakniti s toplo vodo in milom pred in po vsakem postopku. Tehnika čiščenja je enaka uporabi strgala.

Čiščenje masaže in jezika pri napadu s pomočjo prstov vadite jogo. V gospodinjskih razmerah se metoda dopolnjuje z uporabo povojnega materiala za vzdrževanje sterilnosti. Akcijski algoritem:

  1. Roke operite z milom.
  2. Trije srednji prsti desne roke ovijete sterilno gazo v 2-3 slojih.
  3. V roku 2-3 minut uporabite krožne gibe, da nežno očistite jezik v smeri od korenine do konice.
  4. Po čiščenju odstranite gazo, sperite usta in umijte roke s toplo vodo.

Folke tehnike

Učinkovito čisti jezik iz bele plošče, ljudske metode bodo pomagale rumeni plošči:

  • Soda za hrano. Uporablja se za pripravo raztopine - 2 tsp. na kozarcu kuhane vode pri sobni temperaturi. Mešati je treba intenzivno speriti ustno votlino 2-3 minute. Potem navlažite zobno ščetko z vodo in jo namočite v sode. Za vožnjo krožnih gibov z mehko krtačo sperite usta.
  • Propolis. Naravno antibakterijsko sredstvo se uporablja za pripravo raztopin - 1 tsp. tinktura na 250 ml vode. Lahko uporabite koščke propolisa. Po hrani morajo žvečiti, da odstranijo ostanke hrane in preprečijo okužbe.
  • Rastlinsko olje. Zjutraj pred obrokom, žlico olja, da v usta in jih sperite votlino za 5-20 minut. V tem času bo olje postalo vodeno, belo. Potrebno ga je pljunuti v umivalnik,požiranje je prepovedano. Po postopku večkrat sperite usta s toplo vodo.
  • Tinktura hrastovega lubja. Zdravilo se uporablja po čiščenju jezika in zob v preventivne namene. Ima protivnetne lastnosti, učinek zgoščevanja. Za izpiranje je priporočljivo uporabiti že pripravljeno tinkturo - 5 kapljic na kozarec vode.

Video posnetki

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega bolnika.