Izračun ovulacije - metode, kako pravilno izračunati doma za zasnovo fanta ali dekleta

Vsaka mlada družina razmišlja o rojstvu otrok. Prva stvar, ki jo mora opraviti vaša noseča mati, je, da obišče ginekologa, opravi raziskavo, vzame razmaz in opravi potrebne krvne preiskave. Vse te študije bodo zdravnikom pomagale napovedati nosečnost in odpraviti tveganje za spontani splav. Oče mora opraviti tudi vrsto testov. Celovit pregled obeh staršev vam bo pomagal načrtovati nosečnost in roditi zdravega otroka. Poleg tega je priporočljivo ovulacijo izračunati za spočetje.

Kaj je ovulacija?

Postopek menstrualnega ciklusa, ko zori za oploditev jajc iz jajcnika, se premika skozi jajcece do maternice za nadaljnjo oploditev, imenuje ovulacija. Traja približno dva dni. Z pozitivnim rezultatom je jajce pritrjeno na steno maternice, kar je najboljše obdobje za dolgo pričakovano nosečnost. Postopek se ponavlja skoraj vsak mesec, vendar obstajajo primeri, kjer se lahko pojavlja pogosteje.

Kako izračunati ovulacijo

V idealnem primeru je menstrualni ciklus 28 dni, vendar je lahko vsaka ženskasvoje in niha od 25 do 35 dni. Izračun se začne od prvega dne izpusta krvi do prvega dne rednega lunarnega. Obdobje, ki pade na sredino cikla in traja povprečno sedem dni, se imenuje plodnost. Ta čas se šteje za najboljšega za spočetje otroka. Če v tem obdobju v jajcih ne najdemo spermatozoidov, potem ni oploditve in ni nobene nosečnosti. Potrebno je počakati na naslednjo sredino cikla in zoreti novo celico.

Dan ovulacije lahko izračunate na več načinov. Najlažje je upravljanje koledarja. V zadnjem času je omrežje mogoče najti v številnih aplikacijah, ki pomagajo izračunati ugodne ali, nasprotno, tako imenovane "varne" dni v spletnem načinu in takoj za nekaj mesecev vnaprej. Obstaja več metod za ugotavljanje ugodnih dni:

  • merjenje bazalne temperature;
  • analiza urina;
  • preučevanje cervikalne sluzi (tekočina, ki se sprošča iz materničnega vratu).

Opazovanje telesa

Ženske, ki načrtujejo nosečnost, morajo skrbno spremljati vedenje svojega telesa. Za začetek morate vzpostaviti koledar ovulacije, v katerem boste vsak mesec obeležili začetek in konec menstruacije. Na podlagi teh pričevanj lahko vidite, kako redni so mesečni. Poseben poudarek je treba nameniti naslednjim parametrom:

  • Dolžina cikla. Prevladujočo sliko lahko določite tako, da preštejete, koliko dni poteka med navedenimi številkami. Ob normalnih pogojihpostopek je enak 25-30 dni. V drugih izračunih je bolje, da se obrnete na ginekologa, da izključite kakršno koli bolezen. Idealen čas cikla je 28 dni.
  • Pravilnost. Tukaj morate primerjati podatke v nekaj mesecih. Biti morajo enaki, toleranca je en dan. Če se je okvara pojavila enkrat letno in se ne ponavlja več, je v normalnih mejah. Za različne kazalnike dolžine se lunarni ciklus šteje za nepravilnega. To ni nujno posledica zdravstvenih težav, vendar ni škodljivo, če ste varni. Bolje je, da obiščete zdravnika in dajo potrebne teste. Pomanjkanje pravilnosti povzroča težave pri določanju natančnega dneva ovulacije, zato izračun s pomočjo spletnega kalkulatorja ali koledarja morda ne deluje. Potrebno je opraviti bolj poglobljeno študijo in uporabiti druge metode.
  • Trajanje krvnega iztoka. Normalna stopnja je 3-7 dni, kar zagotavlja stabilnost v vsakem mesecu. Jasnost izgube krvi je individualna, vendar mora biti izolacija sama iste barve, brez izboklin in v enaki količini v celotnem obdobju.

Formula za izračun

Z vsemi opazovanji menstrualnega ritma lahko določite dan ovulacije, da si zamislite želenega otroka. Strokovnjaki iz ginekologije so razvili formulo, ki sledi procesu nukleacije celic. Za obravnavanje števil, morate slediti fazam cikla. Obstaja več:

  • Folikularno. Prva faza lunarnega cikla. Njeno trajanje se razlikuje od vsake ženske, vendar ne bi smela20 dni. V tem obdobju jajčniki tvorijo folikel, v katerem se rodi jajce. Vsak dan se poveča in se poveča za 22-24 mm, že je pripravljen za gnojenje. Čas zorenja celice je odvisen od stopnje in hitrosti tvorbe hormona estrogena.
  • Ovulacija. Najkrajša (približno 48 ur) in pomembna faza. V tem obdobju dozorelo jajce zapusti strukturo folikla in se skozi jajcevod premakne v maternico. To je pravi čas, da ga povežete s semenčico, da jo uspešno oplodite.
  • Luteinova. V tej fazi nastane rumeno telo, kjer se raztrga lupina celice. Proizvaja hormon lutein, ki neguje in podpira oplojeno jajčece in tvori zarodek. Če celica iz nekega razloga ni oplojena, umre, rumeno telo tudi izgine. Izvirajo iz telesa v obliki menstrualnih krvavitev. Novo jajce dozori samo v naslednjem ciklu.

Vse to dokazuje potrebo po natančnem izračunu ovulacije na luni, da ne bi zamudili najboljšega časa za zanositev, sicer bomo morali čakati naslednji mesec. Za izračun ovulacije se uporabi preprosta formula, po kateri se od predvidljivega dne v naslednjih mesecih odšteje 14 dni. Pomembno je razumeti, da je ta metoda učinkovita le z rednim ciklom.

Za določitev začetka menstruacijskega cikla je potrebno povprečno trajanje cikla pripisati prvemu dnevu zadnje lunine dobe. Za boljše razumevanje lahko razmislite o naslednjem primeru:

  1. prvi dan prejšnjega meseca je bil 1. maj;
  2. trajanje cikla pri ženski je 29 dni;
  3. pričakovani dan začetka naslednjega - 30. maj (1 + 29 = 30);
  4. od rezultata odštejemo 14 dni;
  5. 16. maj - dan začetka ovulacije (30 - 14 = 16).

Koledar

V rednem menstrualnem ciklusu se uporablja še ena metoda - koledarska. To je bolj natančno, vendar je za uporabo potrebno poznati vse ciklične datume v zadnjih šestih mesecih, vendar bolje kot 12 mesecev. Za izračun ovulacije se lahko uporabi naslednji postopek:

  1. Določite najdaljši in najkrajši cikel.
  2. Od najkrajšega se odšteje številka 18. Rezultat se šteje za dan začetka ugodnega obdobja.
  3. Od najdaljših številk 11 se odšteje.Vrednost bo ustrezala končnemu datumu.
  4. Interval med prejetimi datumi se šteje za optimalen čas spočetja. Verjetnost zanositve z intimno intimnostjo v tem obdobju se poveča za 50-70%.

Kalkulator

Pri načrtovanju nosečnosti je primerno uporabljati spletni kalkulator. Program pomaga bodočim staršem hitro izračunati najboljši čas za zanositev otroka. Z uvajanjem v program datum prvega dne zadnjega meseca in dolžino menstrualnega ciklusa lahko dobite približno tri najbližje ovulacije. Treba je upoštevati, da je uporaba internetnih kalkulatorjev mogoča le z rednim ciklom. Poleg tega je pri izračunu pomembna napaka, saj je vsak organizem individualen.

Osnovna temperatura

Uporabljena metoda izračuna je primerna za ženske, menstrualni ciklus je nepravilen. Bazalna temperatura je najnižja temperatura človeškega telesa, ki jo morate izmeriti zgodaj zjutraj brez vstajanja iz postelje. Pri postopku se priporoča uporaba istega termometra, zato je bolje uporabiti model živega srebra. Za merjenje temperature boljši rektalni način - dajanje termometra v danko. Dovoljeno je vstopiti v termometer v nožnici ali pod jezikom.

Začetek meritev od prvega dne cikla, vključno med lunarnim obdobjem. Glavni pogoj - ne zamudite meritev, upoštevajte časovni režim, ne vstanite iz postelje, dokler se pričevanje ne odstrani, sicer bo urnik netočen. Termometer naj bo vsaj pet minut. Med mesečno temperaturo narašča, njegova recesija pa se približuje sredini cikla. Pri ovulaciji je oster skok navzgor - sprememba 0,2-0,6 stopinj, po kateri se indikatorji spet znižajo. Če ni razlike v temperaturi, to pomeni napako. V tem primeru je priporočljivo opraviti raziskavo.

Fiziološki znaki

Približevanje dnevu ovulacije se lahko določi s poslušanjem svojega telesa. Vsi simptomi so individualni, vsaka ženska je drugačna. Glede fiziologije so lahko znaki notranji in zunanji ter se pojavijo pred, med ali po sproščanju jajc. Simptomi vključujejo:

  • bolečina in nelagodje na dnu trebuha;
  • spremembe izbiredoslednost;
  • otekanje mlečnih žlez;
  • boleče občutke v predelu prsi;
  • povišan libido (spolna privlačnost);
  • slabo počutje;
  • povečana razdražljivost;
  • zavrnitev kakršnih koli vonjav;
  • povečan luteinizirajoči hormon;
  • mehčanje in odpiranje materničnega vratu.

Laboratorijske metode

Proizvodnja hormonov v ženskem telesu je odvisna od faze cikla. Rezultati njihovih raziskav omogočajo večjo verjetnost določitve optimalnega dneva za zanositev zarodka. Spodaj si lahko ogledate pri izvajanju raziskav:

Ime hormona Kolesarski dan
FSH (folikle stimulirajoči hormon) 3-5
LH (luteinizirajoči hormon) 3-8 ali 21-23
Prolaktin 3-5, 19-21
Estradiol 4-7, 6-10
Progesteron 6-8

Test

Lekarne trenutno lahko najdejo veliko število testov različnih proizvajalcev. Primernejše so za ženske, ki imajo reden menstrualni ciklus. To je posledica dejstva, da je treba študijo začeti 2-3 dni pred začetkom ovulacije. Preskusi v njihovi zasnovi so podobni tistim, ki se uporabljajo za določanje nosečnosti, z edino razliko, da je markerski hormon LH kratica:

  • Preskus traku ali testni listič. Najbolj dostopen, vendar nizko-informativen test. V paketu je 3-5 trakov. Izdelani so na osnovi papirja, na katerega je nanesen reagent.Trak se spusti v posodo za urin pol minute, nato pa se postavi na vodoravno površino. Če sta dva testa na testu pobarvana v isti barvi, lahko varno govorite o začetku ovulacije.

  • Testna tableta. Gre za plastično ohišje z kontrolnimi luknjami. Tukaj morate spustiti nekaj urina, po katerem lahko v 2-3 minutah vidite rezultat - eno ali dve črtici.

  • Streaming Express Test. Narejen je v obliki traku uporabljenega reagenta, ki je izpostavljen curku urina, namesto da bi ga potopili v urin v nasprotju s testnim trakom. Rezultat bo znan v 3-5 minutah.

  • Prenosni sistemi za večkratno uporabo. Elektronska naprava z variabilnimi trakovi. V urin postavimo trakove, nato pa jih vstavimo v ohišje. Za napravo je značilna visoka natančnost.

  • Digitalni preskus. To je miniaturni mikroskop. Študija temelji na slini, ne na moči, kot je navedeno v navedenih variantah. Verjetnost izračuna napak je minimalna. Bistvo analize je, da številka v mikroskopu določa začetek ovulacije. Navodila prikazujejo dekodiranje vzorcev.

Ultrazvok

Učinkovita metoda za izračun optimalnih dni nosečnosti v katerem koli ciklu. S pomočjo ultrazvoka se nadzoruje rast foliklov. Znak ovulacije je povečanje folikla na velikost 18-21 mm. Če je prišlo do preloma folikla in se je začelo jajčeceČe se premikate po jajcih, lahko začnete spočeti.

Za največjo natančnost se izvede več ultrazvočnih postopkov:

  • najprej - za 7-8 dni cikla;
  • drugi - 10-12 dni;
  • po potrebi.

Kako izračunati ovulacijo v nerednem ciklu

Nereden cikel pri dekletih je lahko iz različnih razlogov. V tem primeru je težko izvesti natančen izračun optimalnega dneva za zanositev. Neuspeh v menstrualnem ciklu je lahko povezan s sprejetjem kontracepcijskih sredstev ali številnimi boleznimi: ciste jajčnikov, diabetes mellitus, nepravilnosti v ščitnici. Zdravnikova raziskava vam bo pokazala, kje začeti zdravljenje. Šele po popolnem okrevanju je treba rešiti težave s spočetjem.

Najboljša metoda za izračun produktivnosti za dni nosečnosti je nadzor telesne temperature, kar povzroči čas ovulacije. Bazalna temperatura bo omogočila razumevanje, kdaj bo prišel optimalni čas. Postopek je treba opraviti zgodaj zjutraj ob istem času, na prazen želodec in brez vstajanja iz postelje. Vse rezultate je treba vnesti v zvezek za nadaljnjo analizo podatkov. Proces študije je dolg in po priporočilih zdravnikov mora biti od šestih mesecev do 12 mesecev.

Pomembno je spremljati izločanje vagine. Med ovulacijo so prosojne in ne gosto, včasih pa je sluz bela ali blatna. Poleg tega je vredno opraviti pregled materničnega vratu s palpacijo. V prvi fazi cikla je gosta in nizka. Ko ovulira, postane blag insvoboden, zato je zelo težko določiti njegovo lokacijo. Ko se jajce sprosti, postane maternični vrat ponovno gost.

Napovedovanje spola otroka

Nekateri pari imajo pomembno vlogo pri načrtovanju nosečnosti. Iz tega razloga številni bodoči starši preizkušajo vse možne metode in metode načrtovanja in napovedovanja otrokovega spola. Večina jih temelji le na osebnih izkušnjah drugih parov in ne spoštuje bioloških zakonov. Te vključujejo:

  • Kitajsko načrtovanje koledarjev;
  • spoštovanje posebne prehrane;
  • japonska metoda;
  • za horoskopom;
  • za pomlajevanje krvi.

Glede na raziskave strokovnjakov je najbolj preprosta, vendar učinkovita metoda za določanje spola bodočega otroka od časa zasnove in ovulacije. Datum oblikovanja jajc ima pri tem pomembno vlogo. Ta metoda se z gotovostjo bolj razlikuje. Narava je urejena tako, da je odvisno od sperme, ki oplodi jajce, neposredno odvisna od tega, kdo bo prišel na svet - fant (ki vsebuje kromosom Y) ali dekle (X kromosom).

Izračunaj ovulacijo za zasnovo fanta

Kot je bilo ugotovljeno, rojstvo moškega otroka ustreza spermiji, ki vsebujejo Y kromosom. So bolj mobilni kot njihovi kromosomi, zato hitro dosežejo jajce in ga oplodijo. V zvezi s tem je treba načrtovati spočetje na prvi dan ovulacije. V tem času je jajce že zapustilo folikle, tako da jepripravljen za gnojenje. Za večjo zanesljivost je priporočljivo ponoviti spolni odnos naslednji dan.

Kako zamisliti dekle

Izračunavanje ovulacije za spočetje deklet je prav tako zelo pomembno, ker če je spolni odnos storjen dva ali tri dni pred sproščanjem jajčeca, se verjetnost otrokovega videza povečuje. Razlaga je preprosta in odvisna od časa ovulacije. Čeprav so Y-celice aktivnejše, nimajo časa čakati na žensko jajce, ker med dnem propadejo. Kromosomske sperme so shranjene do tri dni, ženske celice pa bodo čakale v jajcevodu.

Videi​​

Informacije v tem členu so informativne narave. Materiali članka ne zahtevajo neodvisne obravnave. Le kvalificiran zdravnik lahko diagnosticira in svetuje glede zdravljenja na podlagi individualnih značilnosti posameznega bolnika.