Lipidni holesterol - nizka in visoka raven, aterogenost

Snov, kot je holesterol, varuje znotrajcelične strukture pred učinki prostih radikalov. Uničujoči učinki slednjih lahko vodijo v bolezen. Kadar ima oseba normalno raven holesterola, se patologije ne pojavijo. Kako določa njegovo povečanje ali padec? Odgovor je naveden v spodnjih navodilih.

Kaj so lipoproteini nizke gostote

Holesterol je član skupine steroidov. Kri jo vsebuje v sestavi spojin z beljakovinami, ki nosijo transportno funkcijo. Takšna kombinacija se imenuje lipoprotein ali lipoprotein. Majhen del te snovi je še vedno prost. Tak holesterol velja za običajnega - ne igra odločilne vloge za razvoj srčne ishemije in drugih bolezni, povezanih s srčno-žilnim sistemom. Med najpomembnejšimi oblikami holesterola izstopajo:

  1. HDL holesterol, tj. Lipoprotein visoke gostote. Ta vrsta velja za "koristno".
  2. LDL holesterol, tj. Lipoprotein z nizko gostoto. Ta oblika je "škodljiva".

Približno 70% celotne količine krvne plazme, ki vsebuje holesterol, je povezano z LDL. Zanj je značilna sposobnost, da traja dlje,v primerjavi s HDL, ostati na stenah plovil. Zaradi tega povečanje vzdrževanja takšnega holesterola vodi v pretirano kopičenje v obliki plakov in različnih bolezni, povezanih s kardiovaskularnim sistemom.

Krvni test za spekter holesterola in lipidov

Če napotitev zdravnika vključuje besedo, kot je lipidogram, potem ste dodeljeni:

  • krvni testi skupnega holesterola;
  • študije lipoproteinov nizke gostote;
  • študije lipoproteinov visoke gostote;
  • analiza trigliceridov.

Na podlagi dešifriranja študije ima zdravnik pomembne kazalnike, ki mu bodo pomagali oceniti bolnikovo stanje, kot tudi ugotoviti naravo poteka ali tveganje za razvoj bolezni jeter, ledvic, srca ali avtoimunskih bolezni. Analiza krvi samo za holesterol ne vsebuje toliko informacij kot lipidogram, zato se uporablja le pri določanju učinkovitosti zdravljenja.

Kako analizirati holesterol

Za zanesljivost rezultata je za analizo potrebno ustrezno usposabljanje, ki je prikazano otrokom in odraslim. Priporočen čas za jemanje krvi iz žile - jutro. Zdi se, da je analiza sama na prazen želodec, na predvečer pa je bolje izključiti fizično aktivnost in mastno hrano. Lahko je izdelan v biokemičnem laboratoriju, javnem ali zasebnem. Pri zadnji raziskovalni ceni je približno 200 g, zato je bolje, da takoj izberemo študijo celotnega lipidnega spektra, katerega stroški znašajo približno 500 g.analizo, in po 40 letih je bolje porabiti vsako leto.

Norma za holesterol v krvi

Lipidogram kaže več kazalnikov:

  • raven skupnega holesterola - OHS;
  • vsebnost HDL holesterola - HDL holesterol;
  • količino LDL holesterola - LDL holesterola;
  • raven trigliceridov - TG;
  • indeks aterogeneze - CA ali IA.

Izmeri se raven LDL holesterola in holesterola HDL ter trigliceridov v mMol /l. Skupno število mora biti med vrednostmi 3,5 in 5,2 mMol /L. Razlog za zaskrbljenost je povečanje na 6,2 mMol /L. Vsebnost holesterola v krvi se izračuna na naslednji način: Določi se holesterol HDL, katerega raven se začne pri 1,4 m /l, nato pa se odšteje to število iz OHS, izračuna LDL holesterol. Število slednjih je normalno, če je & lt; 4 mMol /L Število trigliceridov ne sme presegati 1,5 mMol /L. Dovoljeno je imeti količino 2,3 m /l.

​​Ženske

Holesterol LDL holesterol in drugi kazalci pri ženskah bodo različni. Skupna količina mora biti v območju 2,9-7,85 mMol /L. Vse je odvisno od starosti. Stopnja LDL pri ženskah po 50 letih je 2,28-5,72 mMol /L, v mlajši starosti pa 1,76-4,82 mmol /L. Isti kazalci, le za HDL holesterol, so 0,96-2,38 mMol /L in 0,93-2,25 mMol /L.

Moški

Količina holesterola LDL v človeškem telesu je sprejemljiva, če njena vrednost ne presega območja od 2,02 do 4,79 mMol /L. Raven HDL je nekoliko drugačna in je 0,98-1,91 mMol /L, kar je značilno za moške do 50 let. V zrelejši starosti je to vrednostSpreminja se od 0,72 do 1,94 mMol /L. Indeks skupnega holesterola mora biti v razponu od 3,6 do 6,5 mMol /L.

Otroci

Za otroke, stare 5-10 let telesa, velja, da je raven holesterola LDL holesterola med 1,63 in 3,63 mMol /L. Pri otrocih, starih 10-15 let, je ta vrednost praktično nespremenjena in se giblje od 1,66 do 3,52 v istih enotah. Za starost 15-18 let mora biti količina LDL holesterola v območju od 1,61 do 3,55 mmol /L. možna Nekatera odstopanja glede na spol otroka: stopnja deklet je nekoliko višja kot pri dečkih.

Koeficient atherogenosti

Z rezultati lipidograma lahko izračunate koeficient ali indeks aterogeneze, ki odraža delež "slabega" in "dobrega" holesterola v krvi. Obstajajo 2 enačbi za izračun tega kazalnika:

  • CA = (ZHC - HDL HDL) /LDL;
  • CA = LDL holesterol /holesterol HDL holesterol.

Iz formul je razvidno, da je za določitev razmerja aterogenosti potrebno bodisi razdeliti razliko med skupnim holesterolom in LDL holesterola HDL, bodisi takoj poiskati zasebnega iz "slabega" in "dobrega" holesterola. Dekodiranje pridobljene vrednosti se izvede po naslednjih merilih:

  1. Če je CA manj kot 3, je tveganje za nastanek ateroskleroze minimalno.
  2. Če je CA v razponu od 3 do 4, je verjetnost za razvoj ateroskleroze ali ishemije srca visoka.
  3. Če je CA več kot 5, je tveganje za aterosklerozo največje. Poleg tega se lahko razvijejo žilne patologije, bolezni možganov, srca, ledvic in okončin.

Kaj storiti, čeLDL holesterol se je povečal ali zmanjšal

Če je holesterol višji od običajnega, so razlogi lahko naslednji:

  • patologija jeter;
  • endokrine bolezni, na primer diabetes mellitus;
  • presnovne motnje;
  • kajenje in prekomerna uporaba alkohola;
  • debelost;
  • neuravnotežena prehrana;
  • sedeči način življenja;
  • visok krvni tlak.

Popravite situacijo in z uporabo posebne diete, telesne vadbe in zdravil zvišajte raven holesterola v normalno stanje. Slednji se začenjajo ukvarjati s hujšimi primeri. Kot športne vaje so lahko kratke vožnje ali sprehodi peš. Kar se tiče okusnih strasti, se boste morali odreči:

  • trdni siri;
  • majoneza in druga maščobna polnila;
  • izdelki iz klobas;
  • peko in slaščice;
  • smetana, kisla smetana;
  • polizdelki;
  • rastlinska olja;
  • maščobne sorte.

Namesto tega potrebujejo sveže iztisnjene sokove, sveže sadje in zelenjavo, morske ribe, zlasti losos in sardele. Kuhanje je boljše s peko ali paro. Od pijač, nižji holesterol je sposoben zelenega čaja. S to funkcijo se bo spopadala in vino, samo rdeče in v razumnih odmerkih. Znižanje LDL je posledica nizkokaloričnih diet, zato razen prehrane ni potrebna posebna obravnava.

Med zdravili, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega holesterola, se pogosto uporabljajo statini, na primer Lovastatin,Atorvastatin, fluvastatin ali rosuvastatin. Ta snov lahko zmanjša proizvodnjo encimov. Nekatere rastline vsebujejo tudi statin. Med njimi so šentjanževka, glog, puhač, magnolija, rodij rožnata. Uporabite jih lahko v decoctions ali tinkture.

Video o dobrem in slabem holesterolu