Glavobol pri vkrcanju na letalo - vzroki, preprečevanje pred vzletom

Po mnenju raziskovalcev se tretjina potnikov na letalu sooča z glavoboli, ko pristane ali med premikanjem vozila. Večina primerov ne predstavlja težave, je zlahka odstranjena z običajnimi sredstvi, toda da bi jih pobrali, morate ugotoviti vzrok neugodja. Mehanizmi pojavljanja glavobolov še niso dovolj raziskani. Verjetna hipoteza kaže, da se med sajenjem spremeni tonus žil v možganih ali razdražene veje trigeminalnega živca sluznice sinusov.

Vzroki glavobola pri pristajanju zrakoplova

Pri atmosferskem tlaku se atmosferski tlak dramatično spremeni, ko najdemo na krovu padlega letala. To vodi do pojava glavobolov, ki so po naravi zmerni in hitro prehajajo. Pri vkrcanju na letalo lahko nekateri potniki doživijo hude glavobole, imajo neznosno težo in lahko trajajo tudi več dni, vključno z delno izgubo sluha.

Znanstveniki razlikujejo tri glavne vzroke, ki povzročajo pojav bolečinskega sindroma. Če jih upoštevate podrobno, lahko izberete zdravljenje:

1. Prehod zraka skozi kanal (ozke odprtine, ki povezujejo nadledvične sinuse in. \ Tprostor srednje uho z nazofarinksom). Ko se pristanek spremeni, postane zrak bolj gost. Koncentrirani zrak je težko skozi kombinirana usta. Vzroki za slabo prepustnost so patologija strukture morja, prehladi, bolezni dihal. Če glavno sinusogeno bolečino povzroči ta vzrok, se poda v ušesa, se počuti, bolečina v regiji se prenaša.
2. Zmanjšan parcialni tlak kisika v vdihanem stisnjenem zraku na membrani bobnov in evstahijevi cevi. Ta vzrok povzroča glavobole pri potnikih z boleznimi srčno-žilnega in dihalnega sistema. Za pomoč v takšnih primerih so zrakoplovi opremljeni s kisikom.
3. Fobije letijo - ljudje lahko čutijo strah pred letom med vzletom, vstopajo v turbulenco in znižujejo višino. Stresna situacija povzroča nepredvidljive reakcije - hrup, vibracije povzročajo pospeševanje srca, kri v adrenalinu, povišanje telesne temperature. Ker je kri udarila po glavi, je v časovnem območju prišlo do smeti.

Kako se spopasti z glavobolom pri vkrcanju na letalo

Če glavobol povzroči zamašenost zraka skozi kanale, je treba tlak v srednjem ušesu predhodno uravnotežiti z zunanjim pritiskom. Če želite to narediti, morate odpreti Eustahijevo cev, očistiti nazofarinks od nabranih izločkov, narediti vaje in zmanjšati kapljico. Možna sredstva za odpravljanje bolečin v čelni enoti:

• tri dni prejzačnite jemati ekspektorans (Pertusin) in kapljice za nos (Otrubin);
• na dan leta sprejeti Spasmalgon;
• vaje za odpiranje evastahijeve cevi (stisnite nos in pogoltnite slino, odprite čeljust, jo premaknite v levo, desno do meje);
• žvečiti gumo z odprtimi usti;
• Zaprite ušesa s čepki za ušesa ali tesno prilepite plastične skodelice zanje.

Barometrična sinusogena bolečina

Če glavobol pri pristajanju letala povzroči zmanjšanje parcialnega tlaka kisika, je treba telo vnaprej pripraviti na negativni vpliv. V ta namen uporabite priporočila:

• 30-60 minut pred pristankom odtekajte iz vazokonstrikcijskih kapljic;
• jemljejo zdravila proti bolečinam;
• če vaš nos normalno diha in se bolečina ponovi ali okrepi, se vnaprej obrnite na otorinolaringologa.

Kako premagati strah pri pristanku

Da bi preprečili, da bi fobija pristala z letalom, ki povzroča glavobole, je potreben poseben pristop in izvajanje psihoterapevtskih priporočil:

• pred sajenjem piti sladkano sodo z majhnimi požirkami;
• Omogočite sproščeno glasbo v slušalkah, zaprite oči in si predstavljate zabavne trenutke življenja;
• tako, da potniki ne bodo dohiteli napada panike, lahko prinesete papirnato vrečko in dihate, ko pristajate za normalizacijo dihanja in pomiritve;
• možno je jemati zdravilna sredstva, vendar le v majhnih odmerkih in z zmernim vplivom (močni antidepresivi in ​​psihotropnipravna sredstva ne bodo pomagali) - tinktura valeriani, bushberry bo ustrezal.

Profilaksa za glavobol pri vkrcanju na zrakoplov

Da se prepreči možen glavobol, ki se pojavi med pristankom zrakoplova, se priporoča, da se upoštevajo naslednja pravila:

1. Vzemite posebne vaje - držite obe nosnici, zaprite usta in pustite nekaj kapljic. Ponovite vsakič, ko začutite togost ušes in sinusov okončin. To bo preprečilo razvoj bolečine v ušesih, glavi in ​​obrazu.
2. Razmaževanje bonbonov - sesanje bonbonov izboljšuje pretok zraka v odprtinah slušnih cevk in jim pomaga odkriti. To zmanjšuje bolečine. Če ni sadnih lizalk, pogoltnite slino pri sajenju ali pijte veliko vode z majhnimi požirki.
3. Ne zlorabljajte alkohola - to lahko poslabša situacijo z okrepitvijo bolečine. Najbolje je, da ga nadomestite z zdravili z naravno svetlobo ali sladko vodo brez plina.
4. Vnaprej vzemite redčenje krvnih zdravil, vendar le po posvetovanju z zdravnikom in ob prisotnosti vaskularnih bolezni.

Video posnetki

Informacije v tem členu so informativne. Materiali članka ne zahtevajo neodvisne obravnave. usposobljen zdravnik lahko le diagnozo in daje priporočila za zdravljenje na podlagi posameznih značilnosti bolnika.