Črna redkev - koristne lastnosti in škoda, recepti za kuhanje iz kašlja z medom in kontraindikacije
Vsebina
Črna redkeva je dvoletna rastlina iz družine zelja. Da, vse belo zelje je znano, da je neposredni sorodnik te zelenjave. Toda med tako tesnimi sestrami je temeljna razlika: črna korenina je veliko bolj uporabna, znana že od Herodota. Kaj je izjemen in katere bolezni se zdravijo?
Črna redkev - korist
Slovani so od antičnih časov obdelovali redkev s posebnim spoštovanjem, tako da so se v njej pogosto pojavljale jedi. Stari Grki so poznali črno lepoto in jo celo prinesli bogovom na pladnju zlata. Obstaja legenda, da je bil sam Apollo pripravljen dati toliko zlata kot teža te zelenjave. Kje je ta priljubljenost in kakšna je koristna črna redkvica?
Koristne lastnosti črne redkve so v njegovi nenavadni sestavi. Med vsemi zelenjavo je vodilna v vsebnosti potrebnih za telo soli magnezija, kalija in kalcija. Poleg tega vsebuje presežek fosforja, natrija, vlaknin, veliko folne kisline, fitoncidov, askorbinske kisline. Vsi vitamini in hranila so neenakomerno porazdeljeni vzdolž korena, vendar pa se bo vsak del našel:
- Mlini na veter in trdiVrh vsebuje veliko količino vitamina C. Ta vitamin je v koži, zato pri kuhanju skušajte kožo zmanjšati čim tanjše.
- Notranji del je bogat z vlakni, ki je bistvenega pomena za prebavo in ustvarjanje podpornega okolja za mikrobe, ki živijo v naših črevesjih.
- V majhnem repu so žveplena eterična olja, ki pomagajo krepiti imunski sistem.
Terapevtske lastnosti črne redkve
V naravi so zelenjava v različnih barvah, še posebej dragocene terapevtske lastnosti črne redkev. Celo majhna rastlina ima baktericidne, choleretic in diuretske lastnosti, in ima splošni učinek krepitve. Ljudska medicina ugotavlja, da:
- Surova vlaknina pozitivno vpliva na peristaltiko črevesja, spodbuja čiščenje telesa, odstranjevanje škodljivega holesterola. Zaradi tega je nepogrešljiva hrana za aterosklerozo.
- Kamni v žolčniku vam bodo pomagali pri pripravi enostavnih zelenjavnih solat. Te jedi bodo pomagale ne samo s holelitiazo, ampak "odlično" spopadanje s kamni v mehurju, normalizacijo tlaka in sladkorja pri sladkorni bolezni.
- Sok, ki pije z aritmijo, dolgotrajnim kašljem, prehladi, za preprečevanje vseh nalezljivih in virusnih bolezni.
- Komprese iz soka so dobre pri lumbagu, revmatizmu, bolečinah v sklepih, protinu, radikulitisu.
Črna redkev za otroke
Sok iz grenke rdeče redkev in žlička medu - prednostno zdravilo za domače kašljanje pri otrocih. Ne bo samo razbremenila bronhije, temveč bo tudi pomagala telesu, da se bolje upremikrobov s pertusisom ali bronhitisom. Priporočljivo je, da otrokom dajete sok trikrat na dan 1 uro. zmešajte z medom za en teden. Za pripravo takšne raztopine je treba zelenjavo skupaj z lupino narezati na ribežu in jo nato iztisniti. Ne pozabite, da je črna redkev kontraindicirana za otroke do enega leta.
sok iz črne redke
Če zelenjavo raztrgate skupaj s kožo, bo sok iz črne redkve imel enake uporabne lastnosti kot holistična korenina. Zdravilna pijača je sama po sebi preveč grenka, zato je pri ljudeh pogosto razredčena s korenjem ali sokom iz pese. Sok uporabite drugače:
- v obliki losjonov za kožne bolezni: gnojne rane, ekcem, abscese ali razjede;
- v obliki kapljic pri virusnih okužbah za zdravljenje prehladov;
- za urolitiazo, za jetra, v prisotnosti kamnov v ledvicah za en dan je treba piti 100 gramov uporabnega soka, razredčenega v vodi.
Črna redkev za hujšanje
Kakšna je korist črne redkev za vaše telo, ko izgubite težo? Sprva je ta zelenjava cenjena zaradi nizke vsebnosti kalorij - samo 100 gramov izdelka potrebuje samo 35 kalorij. Uporaba hrane iz njega lahko hitro pomiri občutek lakote. Zaradi grobih vlaken se oseba počuti nasičeno tudi po lahki solati. Uporabna črna redkev za hujšanje je še vedno tista, ki odstrani odvečno sol iz telesa, odstrani oteklino, povzroči ravnovesje soli v normalnem območju.
Obdelava s črno redkvico
Izboljšanje zdravja z zdravilno rastlino je lahko drugačno. Nekateri rajeRedno vključite to zelenjavo v lahke solate ali naribane korenine medu. Drugi kuhajo obloge, tinkture in druga zdravila. Kako sprejeti pravo odločitev samo za vas. V vsakem primeru, za zdravljenje črne redkev v korist, je vredno sprejeti vse preventivne ukrepe, in če je možno posvetovati z zdravnikom.
Črni radikalni lasje
Najvarnejši način je uporaba zelenjave za zdravljenje las. Za moške bo pomagal ustaviti prezgodnjo plešavost, ženske pa bodo imele koristi od preprečevanja rasti in izgube las. Ena in druga črna redkev za lase bo koristna:
- Kot ojačevalno sredstvo. V ta namen je treba sok drgniti v kožo, segrejte glavo z brisačo. Pustite masko 2 uri.
- Sok redkev, med in rdeča paprika se uporabljajo za spodbujanje rasti in izpadanje las. Zmes pripravimo v razmerjih od 1 do 1, nanesemo na dlako brez dlake in pustimo pol ure.
- Za odstranitev mastnega sijaja premešajte 2 žlici. l listi koprive, 3 žlice. l Šentjanževka in 50 gramov grenkega soka. Nanesite na vlažne lase, ovijte ga s filmom hrane in ga pustite eno uro.
Črna redkev s bronhitisom
Koristnost bo celo ostala po stiskanju soka iz pogače - iz njega je mogoče izdelati izdelovalce gorčice. Zavijte torto z gazo, nato pa jo pritrdite na lopatice, ne bo se poslabšalo kot lekarna. Pokrijte vrh z brisačo s hrbtom ali čisto zajemalko, nikoli ne uporabljajte polietilena, da preprečite opekline kože. Uporablja se na podoben način kot črnaRedkev s bronhitisom vrže viscidno skrivnost, ki se je nabrala v zgornjih dihalih.
Črna redkvica - oprosti
Korist in škoda črne redkve z zdravstvenega vidika je precej sporna tema. Vendar pa mnogi zdravniki še vedno priznavajo imunostimulirajoč učinek rastline, vendar jim svetujemo, da uporabljajo folk recepte previdno. Prehrano je treba v prehrano uvesti postopoma, da bi ocenili, ali bo korist ali škoda črne redkeve za telo. Zelenjave ni posebej priporočljivo uporabljati v čisti obliki. Je zelo oster in grenak okus, ki lahko negativno vpliva na aktivnost prebavnega trakta.
Črna redkev - kontraindikacije
Strogo je prepovedano jesti to zelenjavo za ljudi s posamezno nestrpnostjo, bolniki po srčnem napadu ali kapi. Druge kontraindikacije za črno redkvico so naslednje:
- ulkus črevesja ali želodca;
- med dojenjem, med nosečnostjo;
- vnetne bolezni jeter;
- miokarditis ali kardiosklerozo;
- nefritni sindrom, akutna ali kronična ledvična insuficienca.
