Nega obraza po 30 letih: nasvet kozmetologa
Po 30 letih koža že potrebuje nego. Spoznajmo nasvete kozmetologa o negi kože v tej starosti.
Trideset let je doba blaginje, vendar lahko glede na vrsto kože še vedno daje prve zvonce, ki kažejo na bledenje: gube, polt, gube. Kako se temu zoperstaviti? Še vedno precej enostavno!
Nega obraza po 30 letih: nasvet kozmetologa
Prva stvar, s katero kozmetologi svetujejo, da začnete pri negi obraza po 30 let – za celovito nego kože. Seveda je pozornost v prvi vrsti namenjena obrazu, vendar vrat in roke lahko izdajo starost. Zato ne pozabite dobro poskrbeti tudi zanje. Vsekakor obiščite kozmetologa, ki vam bo pomagal pri odločitvi, katere težave morate rešiti in katere metode so za to primerne.
- Najenostavnejše maske iz sadja in jagodičja. So precej dostopni in imajo hkrati oprijemljiv učinek.
- Ne pozabite, da med spanjem koža popolnoma počiva, saj se mišice sprostijo, ni ultravijoličnega sevanja, agresivnega okolja, padca temperature, ki ji tako škodujejo. Zato spanje 7-8 ur dobro vpliva na stanje kože.
- Ne pijte veliko tekočine, če greste kmalu spat, sicer se boste zbudili napihnjeni.
- Cigarete, alkohol – ali je treba govoriti o njihovih škodljivih učinkih na kožo? Znebite se slabih navad, če želite imeti svežo in gladko kožo.
- Ne pozabite na vsakodnevno rahlo masažo kože obraza, vključno z vratom.
- Vsak dan uporabljajte kremo, primerno za vaš tip kože. Po 30. letu naj bi imeli povečano vsebnost kolagena.
- Ne pozabite na posebej občutljivo kožo v predelu oči – zanjo obstajajo posebni izdelki.
- Jejte več zelenjave in sadja, pijte sokove in zeleni čaj. In brez hitre hrane!
- Umivanje s kontrastno vodo daje čudovit učinek toniranja. Če sredstva dopuščajo, uporabite mineralno vodo za pranje. Kože ne drgnemo z brisačo – samo mokro.
- Za krepitev mišic obraz zdrgnite s kockami ledu, najbolje z zeliščnimi poparki.
- Najprej si določite pravilo, da ličila odstranite samo s posebnim losjoni, mleko in druga sredstva, namenjena za te namene.
- Večkrat v tednu si lahko naredite piling: ostanki, ki ostanejo po pitju kave, so odlično zdravilo. Nanesite na obraz in nato odstranite skupaj s keratinizirano plastjo.
Nega obraza: uporaba mask za kožo
- Te lahko naredite doma.
- Če je koža mastna, bodite pozorni na pripravke, ki vsebujejo glino. Bela glina in kuhani listi zelenega čaja so odlično zdravilo.
- Ali pa ima na primer mešanica modre gline z limoninim sokom toničen učinek.
- Za suho kožo je potrebno vlaženje, zato vzamemo kislo smetano, olje, smetano.
- Ko jo pomešamo s sestavinami, kot so med, jajčni beljak ali recimo kamilica, bo koža dodatno nahranjena.
Nasveti kozmetologov za nego obraza po 30 letih: top-9 nasvetov
Nega obraza:
- ) Takoj po umivanju nanesite izdelek, ki kožo vlaži.
- Ni potrebno stisniti zob - to ne le pokvari njihovo sklenino, ampak tudi prispeva k pojavu gub v vsakem od kotičkov ust.
- Pred nanosom ličil obvezno uporabite primer, saj s tem odpravite možnost presušitve kože, pri mastni koži pa zaščitite pred tem, da delci kreme zaidejo v pore.
- Pri draženju kože obraza je včasih možno umivanje s šamponom proti prhljaju, saj vsebuje protivnetne snovi.
- Koža ima rada vodo pri sobni temperaturi.
- Za obraz je idealna uporaba mask s kokosovim oljem.
- Pustite osebo počivati od ličil vsaj en dan. Hkrati vlažilne ali negovalne kreme niso preklicane!
- Uporabite kremo proti staranju, zasnovano posebej za vašo starostno kategorijo.
- Ne začnite boja z injekcijami. Masaže, mikrotokovna terapija in uporaba mask naj bodo prvi koraki k podaljšanju mladosti. Naslednja smer je površinski kemični piling.
In ne pozabite, starost vam ne vzame lepote, samo ga naredi kvalitativno drugačnega. Preprosta, predvsem pa redna nega obraza vam bo to dokazala.
