Meta - koristne in terapevtske lastnosti ter kontraindikacije za moške, ženske, med nosečnostjo in dojenjem. Uporaba mete v vsakdanjem življenju in za zdravje: recepti

Meta je dišeča rastlina, ki je našla svojo uporabo tako v vsakdanjem življenju kot v kozmetologiji. Pogovorimo se o tem podrobneje.

Očitno je to najbolj priljubljena in ljubljena rastlina. Med velikim številom njegovih vrst se pogosteje uporabljajo meta in kodrasti. S čim so povezane njegove koristne in zdravilne lastnosti?

• Prvič, meta je sestavljena iz 60% eteričnega olja mentola, pa tudi askorbinske kisline, taninov, karotena itd.
• Drugič, vsebuje vitamine A, C in C.
• Tretjič, vključuje makro- in mikroelemente, kot so kalij, kalcij, magnezij, mangan, železo, fosfor itd.

Meta - koristne in zdravilne lastnosti ter kontraindikacije za moške in ženske

1. Ima baktericidne lastnosti: uporablja se za preprečevanje in zdravljenje prehladov, lajša vnetje dlesni
2. Zmanjšuje napenjanje v črevesju, slabost in bruhanje, lajša pa tudi zaprtje, kolitis in drisko
3. Lahko celi majhne rane, odpravlja vnetja na koži in lajša srbenje
4. Ima diuretik in holeretik učinek
5. Normalizira delovanje srčnega sistema — izboljša krvni obtok, razširi krvne žile
6. Tonira telo in izboljša apetit

POMEMBNO: Kot vsako zdravilo ima tudi meta kontraindikacije za uporabo. In ne bi jih smeli zlorabljati!

Ženske, ki trpijo zaradi bolezni, kot so krčne žile, ne smejo uživati ​​mete v nobeni obliki. Moški bi morali omejiti uporabo zelišča, da ne bi motili svojega spolnega zdravja. Toda tako ženska polovica kot moška polovica sta kontraindicirana za uporabo mete s hipotenzijo. Prav tako ne smete uporabljati mete s stalno letargijo in zaspanostjo.

Kako meta vpliva na testosteron pri moških?

Obstaja prepričanje, da poprova meta negativno vpliva na potenco pri moških, saj znižuje raven testosterona. Med strokovnjaki o tem vprašanju ni soglasja. Toda vsak zdravnik bo z zaupanjem rekel, da lahko le njegova vsakodnevna uporaba in ne v majhnih količinah povzroči zmanjšanje moči. Nasprotno, meta poveča spolno funkcijo moških, zlasti pri tistih, ki trpijo zaradi nevroz in stalne depresije.

POMEMBNO: ni priporočljivo zaužiti več kot 2 skodelici čaja z meto

Meta: znižuje ali zvišuje pritisk?

Mentol v meti, in sicer v listu, deluje sproščujoče in krepilno. Razširi krvne žile in blaži njihove krče, umirja pospešeno bitje srca in s tem normalizira krvni tlak. Na ta način meta znižuje krvni tlak.

POMEMBNO: ljudje s hipotonijo ne smejo piti čaja poprove mete, da ne bi poslabšali svojega stanja

Meta je koristna in zdravilna lastnosti in kontraindikacije med nosečnostjo

Vsaka nosečnica se ne sprašuje, ali je mogoče piti metin čaj ali pa uporabite izdelke z njeno vsebino. Konec koncev je okusno! Zdravniki imajo o tem vprašanju različna mnenja. Nekateri opozarjajo, drugi, nasprotno, svetujejo. Kakšna je korist mete med nosečnostjo?

• odpravlja slabost
• lajša zgago
• bori se proti napenjanju
• zdravi zaprtje in driska

Meta vsebuje steroidne hormone, kot so estrogeni. Sposobni so spodbuditi porod in s tem povzročiti prezgodnji porod. Zato nekateri zdravniki odsvetujejo uporabo te dišeče rastline. A do danes ni bilo pregledov ali primerov, ki bi govorili o kakršnihkoli negativnih posledicah za otroka in nosečnico. Edina kontraindikacija je uporaba eteričnega olja mete.

POMEMBNO: za pripravo pijač je treba uporabiti lekarniško meto, ki ne vsebuje nečistoč in dodatkov za okus

Prednosti mete med dojenjem

Ko se vzpostavi laktacija, je zelo pomembno, da v svojo prehrano vključite tiste izdelke, ki bo pomagalo pri tem. Čaj z meto je odlično zdravilo za to. Toda med dojenjem je treba pijačo skuhati z kodrasto meto. Ne vsebuje mentola, zato ne vpliva na stanje otroka. Če pa ste ljubitelj dišečega metinega čaja, si lahko privoščite skodelico čaja enkrat na teden. V tem primeru se bo povečala tudi laktacija.

POMEMBNO: redno pitje čaja poprove mete v majhnih odmerkih bo povzročilo prenehanje laktacije

Zakaj je bolje piti čaj poprove mete yata, ne poper?

1. Ne znižuje otrokovega krvnega tlaka
2. Ne vpliva na hormonski sistem, kar je pomembno pri hranjenju dečkov

Kako uporabljati meto in ingver za hujšanje: recepti

Ingver vsebuje učinkovino gingerol, ki uravnava presnovo in pospešuje hujšanje. Meta v sestavi pijače izboljša prebavo in izboljša sluznico črevesja in želodca.

Recept za čaj iz ingverja in mete

Sestavine za napitek na 400 ml vode:

• 4 cm ingverjeva korenina
• 2 vejici mete
• 3-4 rezine limone
• 1 Art. l. medu

Priprava:

1. Ingver narežemo na rezine ali ga zdrobimo na strgalniku
2. Dajte v vodo in zavrite
3. Kuhajte na majhnem ognju 10 minut. in ugasnite štedilnik
4. Dodajte meto, limono in med
5. Pustite vreti 20 minut.

Za viden rezultat se končni napitek zaužije 4-krat na dan pol ure pred obroki. Pijte 100-150 ml v enem mesecu. Pozimi toplo, poleti hladno.

Sassi ingverjeva voda

Sestavine:

• 2 litra čiste pitne vode
• 1 čajna žlička. ingver
• 1 kumara
• 8-10 listov mete
• 1 limona

Način priprave:

1. Ingver drobno sesekljajte ali zmeljite
2. Kumare olupite
3. Narežite limono na kroge
4. Vse sestavine damo v stekleno posodo
5. Shranjujemo v hladilniku do jutra

Priporočljivo je, da pijačo pijete ves dan pred obroki Napitka ne puščajte za naslednji dan, saj bo izgubil svoje lastnosti, vsak večer pripravite novega.

Kako izboljšati krvni obtok z meto: recept

Kri, ki oskrbuje telesne celice s hranili in kisikom. Kršitev krvnega obtoka vodi v razvoj hipertenzije in ateroskleroze, kar lahko v prihodnosti povzroči možgansko kap in srčni napad. Za preprečevanje in izboljšanje pretoka krvi je priporočljivo uporabljati zeliščni poparek.

Sestavine:

• 25 ml metine tinkture
• 30 ml Corvalola
• 50 ml tinkture evkaliptusa
• 100 ml tinkture potonike
• 100 ml tinkture gloga
• 100 ml tinkture korenine baldrijana
• 10 nageljnovih žbic
​​​​

Priprava:

1. Vse sestavine zmešajte v stekleni posodi
2. Postavite v temen prostor za nekaj tednov
3. Občasno pretresite

Tinkturo razredčite z vodo pred uporabo (30 kapljic/100 ml). Popijte v 30 minutah. pred obroki 3-krat na dan.

Metin recept za hipertenzijo in visok krvni tlak

Za znižanje visokega krvnega tlaka boste potrebovali naslednje sestavine:

• listi sveže mete (2-3 kosi) ali 1 žlička. suha meta
• kozarec vrele vode
• 1 žlička. med (po želji)

Način priprave:

1. meto prelijemo z vrelo vodo
2. pustite stati 10 minut.

Za preprečevanje hipertenzije se pijača uporablja 2 tedna. Ob kosilu in zvečer morate piti pol kozarca.

Recepti za uporabo mete pri prehladu, kašlju, izcedku iz nosu, vročini, vnetju mandljev

Odvarek ali sirup mete deluje baktericidno pri prehladu in vnetju mandljev, znižuje temperaturo in izboljša odvajanje izpljunka. Tako bo pri suhem kašlju pomagal mlečni napitek z meto :

Sestavine:

• približno 5 litrov mleka
• 20 g lekarniške mete

Priprava:

1. V kotličku kuhamo m Kuhano mleko
2. Zavijte v brisačo in postavite v temen prostor
3. Vztrajajte 30 minut.

Pripravljeno infuzijo je treba piti trikrat na dan, predhodno segreto.

Sirup poprove mete lajša dihanje pri rinitisu in blaži kašelj. Odraslim se priporoča uporaba največ 5 žlic. l. na dan, otroci 1 žličko. in šele po posvetovanju z zdravnikom.

Sestavine metinega sirupa:

• Šopek sveže mete
• Voda

Priprava:

1. Vzemite meto in jo prelijte s hladno vodo, jo 3x sperite (vsakič zamenjajte vodo).
2. Nato morate meto posušiti, nato jo zmleti (njena prostornina mora biti 1 kozarec).
3. V posodo nalijemo vodo in dodamo meto, zavremo. Dodamo sladkor po okusu. Pustite vreti 20 minut.
4. Ohladite in precedite. Sirup je pripravljen.

Odlično zdravilo ob pojavu prvih znakov prehlada je kopel z olji. Za to boste potrebovali: raztopite 4 kapljice eteričnega olja mete in evkaliptusa v 1 žlici. l. mleko in dodamo vodi.

Uporaba mete pri gastritisu, pankreatitisu, holecistitisu: recept

Tinktura mete izboljšuje delo prebavnega sistema, normalizira delovanje želodca in črevesja. Koristno ga je piti za preprečevanje gastritisa, pankreatitisa in holecistitisa. Ta recept za pripravo tinkture je najpreprostejši.

Za preprečevanje gastritisa :

Sestavine:

• 5 g metina lekarna
• kozarec vrele vode

Priprava:

1. Prelijte meto z vrelo vodo
2. Tesno zaprite in pustite, da se napolni
3. Popijte 1/3 skodelice v 30 minutah. pred obroki, trikrat na dan

Za pankreatitis in holecistitis pripravimo zeliščno zbirko. Sestavine:

• 1 del semen kopra
• 1 del kamilice
• 3 deli poprove mete

Priprava:

1. Sestavine prelijemo z 1 litrom vrele vode
2. Tinkturo damo v ohladite na dan in pustite, da se napolni
3. Filtrirajte in pijte 200 ml na dan, toplo

Zbirko shranite v hladilniku za več kot teden dni, da ne izgubi svojih lastnosti.

Uporaba mete pri zastrupitvah, driski, bruhanju pri otrocih: recept

Bruhanje pri otroku se lahko pojavi zaradi zastrupitve, nalezljive bolezni ali kot posledica dolgotrajnega jemanja katerega koli zdravila. Da bi ustavili napad, lahko otroku damo poparek mete, ki ga naredimo zelo preprosto: 1 žlica. l. kuhamo z 1 skodelico vrele vode. Decoction je treba infundirati in dati 1 žlico. l. 3-krat na dan.

Uporaba mete pri napenjanju

Stalno napenjanje povzroča nelagodje, povezano je predvsem s prehrano. Infuzija mete bo pomagala zmanjšati nastajanje plinov. Če želite to narediti, kuhajte svežo sesekljano meto s kozarcem vrele vode in pijte namesto čaja. Dodate lahko limono ali med.

Uporaba mete pri toksikozi, od slabosti: recept

Verjetno se je vsaka ženska med nosečnostjo srečala s toksikozo. Lahko se manifestira z različnimi stopnjami izraznosti. Pomagate si lahko ne le z zdravili, ampak tudi z ljudskimi zdravili. Za to je kot primer primeren metin čaj.

Recept: 15 g zelene mete skuhamo v 200 ml vrele vode. Pustite, da malo vzhaja in pijte v majhnih požirkih, ko se pojavi slabost.

Občutka slabosti pa ne poznajo le nosečnice. Da bi se znebili tega občutka, je primerna tinktura mete na vodki.

Sestavine:

• 10 g sveže mete ali 30 g lekarne
• 200 ml vodke

Priprava:

1. Meto prelijte z vodko
2. Mešanico shranite v temen prostor teden dni
3. Vzemite 20 kapljic na kozarec vode 1-2 krat na dan

Uporaba mete pri cistitisu

Sedeča kopel, pripravljena iz zelišč, kot so: korenina rmana, hmelj, cvetovi kamilice, šentjanževka. Šentjanževka in meta. Vzemite 5 žlic vsakega zelišča. l. in prelijemo 2 litra vrele vode. Pustite infundirati 1 uro. Precedite in dodajte v posodo z vodo. Takšno kopel je treba narediti 3-krat po 15 minut.

Uporaba mete pri edemih

Diuretična lastnost mete pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa in s tem lajša otekline ter normalizira delovanje ledvic. Če želite to narediti, pripravite suho zbirko zelišč:

• 2 žlici. l. poprova meta
• 2 žlici. l. korenike ruševine
• 2 st. l. cvetovi črnega bezga
• 3 žlice. l. lipovo cvetje
• 1 žlica. l. listi koprive

V 250 ml vrele vode dodajte 2 žlici. l. mešanico, takoj odstranite s toplote in vztrajate 1 uro. Pijte 1/2 skodelice 2-krat na dan.

Uporaba mete za mačka, alkoholizem

Praviloma mačka lajšajo ljudska zdravila: juha, slanica, soda itd. Napitek z meto bo lajšal glavobol, normaliziral delo prebavnega trakta in lajšal slabost. Tinktura mete, razredčena z vodo (20 kapljic na kozarec vode) ali metin čaj, pripravljen po klasičnem receptu, bo pomagal hitro ublažiti stanje.

Meta ne pomaga le pri mačkah, ampak pomaga tudi pri odpravljanju odvisnosti od alkohola. Odstranjuje toksine iz telesa in tako zdravi njegove organe. Eden od receptov, naslednja zbirka zelišč:

Sestavine:

• 3 deli mete
• 3 deli šentjanževke
• 3 deli timijana
• 3 deli korenin regrata
• 1,5 dela listov grenkega pelina
• 1 del zlate rozge
• 1 del korenin angelike
• 1 del plodov brina

Priprava:

1. Zmešajte vse dele
2. Vzemite 1 žlico. l. zbiranje prelijemo z 250 ml vrele vode
3. Zavijte posodo, vztrajajte 30 min. filter

Vzemite decokcijo 1-2 žlici.l. do 10-krat na dan. Potek takega zdravljenja je 2 meseca

Odvarek šipkov in mete za hepatozo jeter

Hepatozo jeter v zgodnjih fazah je mogoče pozdraviti z ljudskimi zdravili, medtem ko je pomembno slediti dieti in piti zeliščne pripravke, ne zelišč ločeno.

Odvarek šipka in mete. Sestavine (v enakih delih):

• Šipek
• Meta
• Brezovi popki
• Immortal
• Stigma of Corn

Priprava:

1. Sestavine zmeljemo
2. Skuhamo v 1 litru vode
3. Pustimo 3 ure, precedimo in pijemo namesto čaja

Uporaba mete pri sladkorni bolezni tipa 2

Pri sladkorni bolezni se uporablja običajen metin poparek, vendar močnejši. V kozarec vrele vode je treba dodati 3 žlice. l. lekarniška meta. Nalijte in pijte 3-4 krat na dan pred obroki.

Uporaba mete pri tahikardiji, aritmiji

Da bi se znebili težav s srčnimi boleznimi, kot so tahikardija in aritmija, bodo doma pomagali zeliščni pripravki in tinkture. Za obnovitev ritmičnosti in pogostosti srčnih kontrakcij lahko naredite naslednjo zbirko:

Sestavine:

• 1 žlica. l listi trilistne ure
• 1 žlica. l. listi poprove mete
• 1 žlica. l. koren baldrijana

Priprava:

1. Zmešajte sestavine
2. Skuhajte 1 žlico. l. mešanico s kozarcem vrele vode
3. Infundirajte

Vzemite poparek 1 žlice. l. pol ure pred obroki.

POMEMBNO: zdravljenje aritmije in tahikardije je dolgotrajen proces, zato je pomembno, da sledite poteku zdravljenja.

Predpisovanje zdravil za tahikardijo.

Sestavine (v enakih delih):

• listi mete
• korenina baldrijana
• Cvet melise
• Cvet gloga
• Bezeg

Priprava:

1. Združite komponente
2. Prelijte z vrelo vodo
3. Pustite 40 minut. in filter

Pijte zdravilno zbirko za 1/2 skodelice 3-krat na dan.

Uporaba mete pri močni menstruaciji

Pri močni in boleči menstruaciji bo pomagal metin poparek. Če želite to narediti, morate 20 g skuhati s kozarcem vrele vode in vztrajati. Po 2 urah liste iztisnite in pijte čez dan vsake tri ure po 1 žlico. l.

Uporaba mete za glavobol

Odvarek bazilike, nageljnovih žbic in mete bo pomagal pri lajšanju glavobolov. Sestavine se zmešajo v razmerju 1: 1. Iz mete lahko naredite alkoholno tinkturo in jo nanesete na sence.

Sestavine za alkoholno metino tinkturo:

• 40 g mete
• 300 ml trojne kolonjske vode

Priprava: sestavine zmešajte in hranite na temnem mestu 10 dni. Po tem stisnite liste in uporabite poparek.

Meta za nespečnost: recept

Fitoterapevtska zelišča, med katerimi je tudi meta, bodo pomagala v boju proti nespečnosti. Če se odločite za pitje metinega čaja, je potek sprejema od 2 tednov do enega meseca. Meto lahko uporabljate v kombinaciji z drugimi zelišči. Na primer, dišeča blazina pomaga pri nespečnosti pri odraslih in otrocih. Za to kopel boste potrebovali zelišča, kot so: meta, baldrijan, rman, žajbelj in sivka. Vse sestavine zmeljemo in damo v prevleko za blazino. Na takšni blazini lahko spite in jo položite poleg sebe.

Meta za srbečo kožo: recept

Kopel s svežimi metinimi listi in nekaj kapljicami njenega eteričnega olja bo olajšala srbenje. Lahko tudi točkovno nanesete eterično olje mete na prizadeto območje kože ali ga obrišete z decokcijo zelišča.

Meta iz aken: recept

A čistilna maska ​​z meto bo pripomogla k sušenju aken na obrazu in lajšanju vnetja.

Sestavine:

• 1 žlica. l. rumena glina
• 2 žlički. grozdno olje
• 2 žlički. mandljevo olje
• 1 kapljica limoninega olja
• 2 kapljici eteričnega olja mete
• 1 žlica. l. voda

Priprava:

1. Glino razredčite do stanja kisle smetane
2. Dodajte olja
3. Mešanico nanesite na obraz za 15 minut.
4. Umijte se s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo

Meta proti prhljaju: recept

Sredstvo za izpiranje z meto bo pomagalo v boju proti prhljaju, kodrom pa bo dodalo mehkobo in svilnatost. Okrepila bo korenine in odpravila proces njihove izgube, izboljšala mikrocirkulacijo krvi in ​​očistila kožo kožnih oblog.

Sestavine za izpiranje:

• suhi listi mete
• voda

Priprava in uporaba:

1. Liste prelijemo z vročo vodo v razmerju 1:4
2. Pustimo. infundirati 30 minut.
3. Sperite lase brez izpiranja

Meta proti komarjem: recept

Če kremi za telo dodate nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete, se boste znebili "nadležnosti" komarjev in komarjev. Če pa je žuželka vendarle ugriznila, bo naslednji recept pomagal odstraniti alergijsko reakcijo na ugriz:

Sestavine:

• 10 kapljic olje čajevca
• 10 kapljic poprove mete
• 5 kapljic bergamotke

Priprava in uporaba: zmešajte komponente in nanesite na prizadeto območje, lahko večkrat ponovite.

Poprova meta od bolh v stanovanju: recept za uporabo

Sveža stebla poprove mete bodo pomagala pregnati bolhe iz stanovanja. Razporediti jih je treba po vsej hiši, zlasti pod preprogami in pohištvom. Če ni mogoče uporabiti sveže mete, lahko naredite vrečke iz suhe.

Meta iz miši v stanovanju: recept za uporabo

Glodalci ne prenašajo obstojnega vonja eteričnega olja mete, zato ga lahko varno uporabljamo za boj proti njim. Pogovorimo se o nekaj receptih.

Recept #1. Sestavine:

• 50 ml maščobnega olja
• 20 kapljic eteričnega olja poprove mete

Priprava in uporaba:

1. Z mešanico navlažite vatno blazinico ali kos vate
2. Vato položite na mesto, kjer žival je prišla ven in jo pritrdite s trakom.

Recept #2. Sestavine:

• 15 kapljic eteričnega olja poprove mete
• 400 ml vode
• 10 ml alkohola

Priprava in uporaba:

1. Sestavine zmešamo in vlijemo v pulverizer
2. Obdelajte jih vsa možna mesta odhoda, podnožje in mesta skladiščenja izdelkov

POMEMBNO: postopek opravite 2-3 krat na teden, enkrat ni dovolj

V zaključku članka bi rad opozoril na široko področje uporabe mete. Če na polici še nimate eteričnega olja ali suhe poprove mete, si ju obvezno priskrbite.

Video. Nenavadne lastnosti mete