Kitajska limonska trava: koristne in terapevtske lastnosti, indikacije in kontraindikacije za uporabo. Tinktura, čaj, olje limonske trave: navodila za uporabo za povečanje pritiska, moči, imunosti, v kozmetologiji

Koristi in zdravilne lastnosti kitajske limonske trave. Zdravljenje sladkorne bolezni, anoreksije, potence, nizkega krvnega tlaka.

Dobimo znanja o koristnosti rastlin naših prednikov in njihovih sosedov

Tako na Kitajskem še danes obstaja kultura jemanja zelišč v medicinske in preventivne namene. Osredotočili se bomo na limonino drevo in njegove edinstvene lastnosti.

Kitajska limonska trava: koristne in zdravilne lastnosti, vitamini in kontraindikacije

Plodovi kitajske limonske trave so zreli in pripravljeni za uporabo nabrano

Kitajska limonska trava je nepozebnik, ki doseže dolžino do 15 metrov. Ima veliko zaporedno nameščenih srčastih listov. Cveti na meji pomladi in poletja. Plodovi zorijo v grozdih do 20 jagod.

Celoten pritlični del drevesa kitajske limone ima koristne lastnosti:

  • sveže sadje
  • suho sadje
  • listi
  • lubje stebla
  • korenine

Prvi 1/ 5 sestoji iz organskih kislin:

  • jabolčna
  • vinska
  • citronska

V svoji kemični sestavi imajo:

  • mineralne soli
  • vitamina C in E
  • sledove elementi — kalij, cink, srebro, baker, mangan, molibden, nikelj, železo, žveplo, fosfor, kalcij, titan

Drugo bogato:

  • vodotopne snovi
  • škrob
  • pepel
  • vlaknine

Tretji je vir eteričnih olj.

Kitajska limonska trava se uporablja za zdravljenje:

  • bolezni dihal — bronhitis, bronhialna astma, tuberkuloza,
  • prebavni organi — želodec, črevesje,
  • jetra in ledvice
  • zobje pri skorbutu
  • otroška griža
  • anemija
  • izguba ostrine vida
  • prekomerna telesna teža
  • hormonsko neravnovesje, zlasti pri ženskah

Poleg terapevtskega učinka na človeško telo ima kitajska limonska trava kontraindikacije. Bolje ga je opustiti, če vas mučijo:

  • skok krvnega tlaka v smeri navzgor
  • bolezni srčne mišice, jeter
  • epilepsija
  • akutni koronarni sindrom
  • nespečnost in kakršne koli motnje spanja
  • nagnjenost k povečani čustveni razdražljivosti

Kot večino darov narave je tudi limonsko travo najbolje skuhati:

  • za otroke nad 12 let
  • pri ženskah, ki so končale obdobje nosečnosti in dojenja

Poleg tega jemanje limonske trave brez posveta in opazovanja naturopata poveča tveganje za nastanek:

    )
  • alergijske reakcije
  • vznemirjenost in nespečnost, zlasti v primeru popoldanskega jemanja
  • glavoboli
  • želodčne motnje
  • krvni pritisk skoči navzgor

Limonska trava - narava poživi, ​​dobro tonizira telo

jagode limonske trave, raztresene po mizi in narezane

Domovina limonske trave — Celestial. In zgodovina njegove uporabe kot hrane je podobna državi sami.

Zaradi sposobnosti limonske trave, da vpliva na človeški živčni sistem in možgane, po njenem notranjem zaužitju oseba občuti val moči in živahnosti, pride v ton.

Jasni simptomi takšne izpostavljenosti:

  • povečan srčni utrip
  • povečan utrip dihanja

Kitajski lovci so jedli plodove limonovca, da bi vzdrževali aktivnost v obdobju budnosti in opravljali svoje dejavnosti.

Dandanes ta rastlina pomaga pri:

  • izčrpanosti
  • duševni in telesni utrujenosti
  • zastoj ali šibko pretok krvi
  • zmanjšano delovanje pljuč in srca

Tinktura iz plodov limonske trave in semena: indikacije, navodila za uporabo

raztresena semena in suhi plodovi limonovca na rjuhi na mizi

) Največja koncentracija koristnih snovi v limonski travi je v sadju in semenih. Zato jih najpogosteje kuhamo z zdravilnimi ali toničnimi nameni.

Vzemite suho sadje in semena:

  • cele
  • zmlete v kavnem mlinčku

Preden vzamete tinkturo limonske trave, naredite test občutljivosti in neželenih učinkov. Če želite to narediti, popijte žlico tinkture zjutraj na prazen želodec. Reakcija se pojavi po 30-40 minutah in traja 4-5 ur.

Tinkturo celih plodov in semen limonske trave pripravimo takole:

  • 10 g surovin prelijemo z litrom vrele vode in pustimo stati. infundirati 30-60 minut
  • piti pred obroki ali 4 ure po 1 žlico 2-krat na dan

Primeren je tudi alkohol/vodka namesto vode. Razlika v trajanju infuzije bo 14 dni. Odmerek se giblje od 20 do 40 kapljic naenkrat s številom sprejemov 2-4 na dan. Upoštevajte svoje "izkušnje" z jemanjem limonske trave: manj kot je, manjše število kapljic morate vzeti naenkrat.

  • Vzemite sadje in semena, zdrobljena v kavnem mlinčku v količini ene žlice.
  • Poparite s kozarcem vrele vode ali alkohola. V slednjem primeru ohranite razmerje 1:5.
  • Na vodi vztrajajte do ene ure, na alkoholu 2 tedna.
  • Pijte 2-krat na dan žlico vodnega poparka ali 20 kapljic alkohola.

Čaj s kitajsko limonsko travo: koristi in škoda, kako skuhati

skodelico aromatičnega čaja s kitajsko limonsko travo

Čaj z dodatkom tinkture limonske trave ali skuhan iz njenih posušenih plodov/listov je naravno zdravilo za povečanje odpornosti telesa na prehlad. Prav tako pomaga ohranjati moč in obnoviti zdrav ton po naporni telesni aktivnosti, na primer po treningu v telovadnici.

Škodljivost limonske trave v čaju povzročajo:

  • napake pri kuhanju
  • uživanje čez dan. norma
  • jemanje ponoči
  • neupoštevanje prisotnosti tistih bolezni, ki so navedene na seznamu kontraindikacij

Kot prevretek vzemite tisti del limonovca, ki vam najbolj ustreza. Na primer, korenine rastline so primerne za zdravljenje kariesa ali skorbuta.

Torej, vrstni red kuhanja limonske trave:

  • mersko enoto suhih surovin prelijemo s kozarcem vrele vode v emajlirani posodi.,
  • postavite v vodno kopel, zavrite in držite 10 minut,
  • odstranite, da se ohladi in infundirajte pol ure,
  • popijte 1 skodelico naenkrat,
  • čaj lahko po želji sladkate s sladkorjem.

Drugi način pridobivanja čaja iz limonske trave je, da končnemu napitku dodate 10-15 kapljic njene tinkture.

Kako skuhati korenino, stebla in veje limonovca?

suha liana limonske trave za pivovarstvo in zdravljenje

Stebla in veje limonske trave za pivovarstvo so primerne mlade ali samo lubje iz starega

Korenina ima razvito malinasto strukturo. To pomeni, da ima pod zemljo množico procesov, ki zagotavljajo razmnoževanje in dobro prehrano nadzemnega dela rastline.

  • Nabirajte koren, veje in stebla zgodaj spomladi ali pozno jeseni. Sušimo jih na prepihu v vodoravnem položaju.
  • Za pivo zmeljemo lubje do stanja peska, stebla in korenine narežemo na kratke kose do 1 cm.
  • Dovoljeni so tudi daljši fragmenti. Glavna stvar je, da jih je mogoče med kuhanjem popolnoma potopiti v vodo.

Uporabite isti algoritem in odmerek, o katerem smo razpravljali v prejšnjem razdelku.

​​​​

Eterično olje limonske trave: lastnosti, uporaba

kozarec z eteričnim oljem limonske trave

Eterično olje limonske trave ima svoje posebne koristi na različnih področjih:

  • kozmetologija — za zmanjšanje videza por pri mastni in mešani koži,
  • pri okrevanju in zdravljenju bolezni, na primer hipotonije, pedikuloze, krčnih žil,
  • pri lajšanju utrujenosti in povečanju koncentracije pozornosti, sposobnosti pomnjenja,
  • ]
  • dezinfekcija zraka in predmetov.

Nanesite ga na naslednji način:

  • za aroma seanse — 3 kapljice na vsakih 15 kvadratnih metrov prostora,
  • masaža - zmešajte v razmerju 1:5 eterično olje limonske trave in poljubne podlage,
  • razkuževanje predmetov - dodajte 10 kapljic v kozarec vode, navlažite krpo in obrišite površino,
  • odpravljanje širokih por na koži - zmešajte z oljem pšeničnih kalčkov v količini 7 oziroma 10 kapljic. Z vatirano blazinico nanesite na kožo in pustite 10 minut. Operite s toplo vodo in naravnim milom. Kožo navlažite z običajno kremo ali poparkom kamilice,
  • z osvežilcem zraka v avtomobilu — da bo voznik med vožnjo pozoren in pozoren,
  • za kozmetične namene — dodajte 3 kapljice na vsakih 15 g izdelka.

Sirup kitajske limonske trave: navodila za uporabo

steklenica sirupa kitajske limonske trave

Sirup limonske trave je pogost v lekarnah. Priložena morajo biti navodila.

Sirup melise vzemite, če vas mučijo:

  • hipotenzija
  • virusna obolenja
  • šibkost, zaspanost

Dober je tudi pri zastrupitvah, izgubi moči pri moških.

Preden odprete stekleničko sirupa, bodite pozorni na kontraindikacije.

Vzemite 1-2 žlici z zajtrkom 2 tedna. Možna je uporaba dlje - do 3 tedne. Potem morate prenehati jemati 21 dni.

Ponovni tečaji s sirupom limonske trave so dovoljeni do 4-krat na leto.

Ali limonska trava zviša ali zniža krvni tlak?

Plodovi limonske trave imajo izrazito sposobnost dvigovanja nizkega krvnega tlaka.

Njeni drugi deli – semena, stebla in lubje – imajo v svoji sestavi druge snovi. Zdravniki pa so si enotni v mnenju, da jih za zniževanje visokega krvnega tlaka ne bi smeli kuhati.

Limonska trava pod nizkim pritiskom: recepti za uporabo

sveže nabrane jagode limonske trave za pripravo tinkture in sirupa

Če vas v obdobjih živčne in telesne izčrpanosti spremlja hipotenzija, uživajte limonsko travo.

Hkrati vam bo ustrezal:

  • vodna in alkoholna tinktura
  • čaj za kuhanje in kot dodatek že pripravljeni pijači
  • sirupu
  • marmeladi in konzerviranemu sladkanemu soku

Dodajte tinkture na kozarec vode v količini 20 kapljic na pol ure pred zajtrkom in kosilom. Vzemi luno.

Za čaj skuhamo suha zmleta semena in plodove ali samo slednje. Tu sta 2 recepta:

  • mersko enoto suhe, zdrobljene surovine v termosu prelijemo s kozarcem vrele vode. Počakajte 6-12 ur in pijte pol kozarca 2-krat v prvi polovici dneva 30 minut pred zajtrkom in kosilom,
  • pripravite alkoholni poparek iz jagod in semen limonske trave po receptu, obravnavanem v zgornji del. Vzemite 20-40 kapljic na prazen želodec s pol kozarca čiste vode eno uro pred obrokom dvakrat na dan. Trajanje tečaja je en mesec.

Ali je mogoče jemati sirup limonine trave med nosečnostjo pri nizkem krvnem tlaku?

nosečnica izmeri krvni tlak

Da, če nimate bolezni, navedenih na seznamu kontraindikacij za jemanje limonske trave. In zdravnik, ki opazuje vašo nosečnost, vam je sam predpisal ali odobril predlog za jemanje sirupa melise.

Mimogrede, poleg zvišanja nizkega krvnega tlaka v zgodnjih fazah čakanja na otroka bo pomagal zgladiti simptome toksikoze.

Ali lahko otrokom dajemo limonin sirup?

V odsotnosti kulture uživanja zdravilnih zelišč in cvetoče proizvodnje kemičnih pripravkov bodo zdravniki odgovorili nikalno. In dodali bodo, da je otroku bolje začeti dajati limonin sirup po 12. letu.

Nekateri ljudje v belih plaščih lahko izrazijo drugo starostno mejo - 5-7 let.

Zato bi morali starši zavestno pretehtati vse nianse otrokovega zdravja in se odločiti, ali bodo dali sirup limonske trave ali počakali.

Upoštevajte, da:

  • kot preventivni ukrep jemanje limonske trave pri otroku zmanjša verjetnost gripe za 4-krat,
  • grižo pri otroku nežneje odpravi limonska trava.

Eleutherococcus, ginseng, limonska trava hkrati

peščica adaptogenih zdravil v obliki kapsul in tablet

Vsa v naslovu navedena zelišča so adaptogeni, sredstva, ki blagodejno delujejo na človeško telo in omogočajo boljše prilagajanje na stres. Slednji so posledica:

  • vročine in mraza, to je sprememb temperature zraka
  • sprememb časovnih pasov
  • lakota, mraz
  • virusne bolezni med epidemijami
  • fizična in duševna utrujenost
  • zmanjšana ostrina vida in pozornost

Tudi ločeno vsaka vrsta adaptogena pomaga uravnovesiti dobro počutje in povečati moč. Poleg tega vas bo hkratno uživanje ginsenga, limonske trave in elevterokoka dvignilo na noge v vseh pogledih.

Zdravilno mešanico zelišč jemljite v odmerku 20-30 kapljic 40 minut pred zajtrkom 14-21 dni. Nato naredite odmor in po potrebi ponovite tečaj.

Limonska trava v kozmetologiji: recepti za kožo obraza in lase

dekle ima negovan obraz in lase zahvaljujoč uporabi plodov limonske trave

Limonska trava je bila zelo cenjena v kozmetologiji. Hkrati pa so vsi njegovi deli enako koristni v kremah, losjonih, maskah in izpiranjih.

Limonska trava bo zgladila gube, osvežila kožo obraza in aktivirala njen tonus ter pospešila rast las in okrepila njihove čebulice.

Več receptov za nego kože obraza:

  • za mastno kožo. Pripravite alkoholni poparek iz 2 merskih enot zdrobljenih svežih jagod limone in 0,5 litra vodke. Pustite teden dni v temnem prostoru v stekleni posodi s pokrovom. Infuziji dodajte 1 mersko enoto glicerina. V drugi posodi ga manjšo količino razredčite z vodo v razmerju 1:4. Uporabljajte kot tonik za obraz zjutraj in zvečer.
  • s suho kožo. Zmešajte 0,5 merske enote sesekljanih plodov limone z 1 mersko enoto mastne kisle smetane. Nanesite na obraz in po 10 minutah sperite z mlekom srednje maščobe.

Zdravilno izpiranje las z limonsko travo:

  • s pol litra vrele vode prelijte nasekljane sveže liste, veje in sadežev v količini 1 mersko enoto, pustite v termovki, da vre,
  • po 3 urah precedite in iztisnite koščke limonske trave,
  • po umivanju sperite lase.

Tinktura iz semen melise za izboljšanje potence pri moških

Semena melise pod povečevalno steklo

Eden od učinkov limonske trave na moško telo je izboljšanje potence. Vendar se ne smete zanašati samo na rastlino.

Preden vzamete tinkturo limonske trave, opravite pregled, posvetujte se z zdravnikom. Na ta način boste zmanjšali verjetnost aktivacije drugih bolezni, navedenih v seznamu kontraindikacij.

Za izboljšanje moči pripravite tinkturo limonske trave na:

  • vodki
  • vreli vodi

Če želite skrajšati rok uporabnosti zdravilnega napitka, uporabite 50 g vodke ali kozarec vroče vode.

V prvem primeru vzemite 30 kapljic 3-krat na dan, v drugem - po 12 urah infundiranja razdelite tekočino na 2 dela za sprejem. Po želji sladkamo s sladkorjem.

Zdravljenje anoreksije z izvlečkom limonske trave

žalostno dekle brez apetita z anoreksijo potrebuje zdravljenje z limonsko travo

Poleg tega aktivira notranje sile telesa, da se upre virusom. Zadnja točka je pomembna tudi za bolnike z anoreksijo.

  • Limonska trava je nizkokalorični izdelek, zato ga lahko jemljete od prvih dni zdravljenja.
  • Druga točka je, da rastlina odpravlja depresivna razpoloženja. Vdihavanje njegove arome aktivira področja možganov, ki so odgovorna za veselje in pozitivno dojemanje okoliškega sveta.

Upoštevajte odmerek, ki je naveden na sirupu ali po priporočilu zdravnika.

Limonska trava za imunost

krožnik posušenih plodov limonske trave za pripravo čaja za imunost

V času pričakovanih epidemij akutnih okužb dihal, gripe, po hudih boleznih, zastrupitvah, pa tudi za ljudi z dinamičnim tempom življenja so preventivni ukrepi za krepitev imunosti izjemno pomembni. Eden od njih je jemanje naravnih adaptogenov. Med slednjimi je vidno mesto namenjeno limonovcu.

Zaradi jemanja boste:

izboljšali apetit in počutje

  • apatija, depresija, utrujenost bodo izginili
  • srčna mišica in žilni sistem bosta dobila spodbudo za usklajeno delo
  • votli notranji organi bodo prišli v zdrav ton
  • odpornost telesa na napade virusov, bakterij, strupenih snovi

Vzemite suhe ali sveže dele limonske trave na način, ki vam ustreza:

  • kot alkoholna tinktura, razredčena v kozarcu vode/čaja
  • kot vodni poparek, skuhan v termovki
  • žvečite suho snov v prahu dvakrat na dan pred obroki
  • jejte aromatično marmelado/marmelado med čajem

Limonska trava za sladkorno bolezen

plodovi limonovca, napolnjeni z vodo za pripravo sirupa za sladkorno bolezen

Zahvaljujoč snovi v semenih limonske trave - shizandrinu, pomaga zniževati raven sladkorja v krvi in ​​iz nje izločati škodljive snovi.

Plodovi rastline razkrivajo skrite rezerve imunskega in biosistema človeškega telesa. In to ugodno vpliva na naravno izpodrivanje tujkov iz našega telesa, preprečuje usedanje in kopičenje.

Na Kitajskem limonsko travo uporabljajo za zdravljenje začetnih stopenj sladkorne bolezni in jo morajo uvrstiti na seznam zdravil za hujše oblike bolezni.

Vzemite limonsko travo v nastavku, sirup, jejte sveže jagode s semeni, pripravite kompote za uživanje čez dan.

Ne pozabite, da jemanje limonske trave v terapevtske namene pomeni trajanje in menjavanje s premori. Na primer, jejte jagode 3 tedne, počivajte 1 teden.

Tinktura limonske trave v bodybuildingu

bodybuilder nenehno jemlje limonsko travo, da ohrani svojo obliko in telesno težo

Profesionalci in amaterji v športu prav tako cenijo limonovec zaradi njegove blagodejnosti za telo. Najprej zaradi naravnega izvora in blagega učinka na organe in sisteme.

Primerno je na primer, da športniki jemljejo tinkturo limonske trave na alkoholu ali vodi med:

  • pripravami na tekmovanja
  • povečanje telesne obremenitve pri rednem treningu
  • izgradnja mišične mase, izboljšanje apetita in prebavljivosti hrane
  • aktivni trening

Plodovi te rastline bodo športniku zagotovili:

  • povečanje adrenalina
  • povečanje kakovosti trening s povečanjem energije
  • odpornost proti boleznim
  • koordinacija dela živčnega sistema
  • zmanjšanje občutka utrujenosti po treningu in dotok moči za druge vrste dejavnosti
  • rast vzdržljivosti

Odvisno od cilja športnika, razpon odmerkov enkratnega odmerka od 15 do 30 kapljic. Limonsko travo lahko pijete pred ali po obroku.

Kofein in limonska trava: uporaba

rezina jabolka in jagode limonske trave ležita blizu skodelice kave

Splošno znano je, da kofein deluje na človeško telo kot spodbujevalec energije. Prebudi možgane in spodbudi njihovo delo, občutite pa tudi naval moči in navdiha.

Limonska trava ima podobne lastnosti. Z edino razliko, da ne povzroča odvisnosti. In obdobje vrnitve v običajno stanje je po zeliščnem adaptogenu bolj gladko.

Mešanico kofeina in limonske trave včasih uporabljajo:

  • študenti,
  • ljudje pred odgovornim srečanje/pogajanje,
  • tisti, ki po urniku dela ponoči in podnevi skušajo izpolniti vsaj enega od načrtov za družino/dom/sebe

Dovolj je, da v kozarcu tople vode raztopite 2 kapsuli kofeina in žlico tinkture limonske trave ter popijete pred/po obroku, da se naslednjih 5 ur počutite energični, energični in aktivni.

Kitajska ali daljnovzhodna limonska trava: ocene

slika s seznamom posebnih koristi za človeške organe in sisteme

Varvara, študentka Vroč čas med sejo zahteva največjo koncentracijo pozornosti, spomina in prisotnosti med izpitom. Ne morem reči, da sem imel s tem težave v šolskih letih. S prepisom na fakulteto pa se je moj tempo življenja spremenil, postalo je bolj dinamično. Zato me je včasih fizična moč začela zapuščati, pojavila se je apatija.

Mama mi je povedala za sirup limonovca, ki bo premagal moje stanje in povečal odpornost proti virusom. Upoštevala sem njen nasvet in začutila sem razliko – vrnili so se mi veselje, aktivnost, pozornost in ostrina spomina. Od takrat spijem limonado pred vsako sejo in jo priporočam vsem svojim prijateljem.

Semen, podjetnik Moje življenje je hitri kalejdoskop. Ampak všeč mi je ta tempo. Posel postavljam na dobro raven in nadaljujem z razvojem novih smeri. Poleg tega pazim na svoje zdravje - obiskujem telovadnico.

Trener je nekoč opazil, da na več treningih nisem bil v najboljši fizični in čustveni formi. Potem sem imel par velikih projektov, ki so goreli in vse moje misli so bile v njih.

Limonine jagode so postale odrešitev. Začel sem jih žvečiti pred vsako vadbo in začutil naval energije in moči. Moji kazalniki v bodybuildingu, zdravju in osebnem življenju so očitno postali višji.

Vira Serhiyivna, gospodinja in šivanka Življenje upokojencev, ki me obdajajo, ni veselo, bolezen, depresija. Takšna možnost me ni pritegnila, saj sem se že zdavnaj posvetil kitajskemu limonovcu.

Moja babica je bila iz Travnytsnyja in mi je posredovala nekaj znanja o zelenih prijateljih. Tako sem se spomnila, da je moja babica vse do smrti ohranila svojo telesno aktivnost, strme oči in optimizem. Te zasluge je pripisala rednemu jemanju limonske trave. Dodala jo je v čaj, si obrisala obraz in popila tinkturo. Tako sem začel delati isto stvar in to počnem že 20 let.

Vnuki me z veseljem obiskujejo, z njimi se igramo intelektualne in gibljive igre. In v prostem času se ukvarjam z šivanjem za vso družino in prijatelje. Moje kreacije z veseljem nosijo vsi.

Tako smo upoštevali neverjetne lastnosti kitajske limonske trave, njene koristi za človeško telo, posebnosti njene uporabe pri različnih boleznih, pa tudi kontraindikacije.

Bodite zdravi!

Video: zdravilne lastnosti kitajske limonske trave