Kako pogosto je treba zamenjati posteljnino doma?

V tej temi bomo govorili o pravilnih terminih menjave posteljnega perila.

Redko razmišljamo o tem vprašanju in menjamo posteljno perilo, kot nam ustreza. Svojo vlogo igra tudi to, kako smo bili tega navajeni v družini. Toda oba merila ne dajeta pravega odgovora. Toda pogostost menjave spodnjega perila ne vpliva le na naše zdravje, stanje in razpoloženje, temveč tudi na druge vidike našega življenja. Zato bomo v tej temi postavili tako na prvi pogled nepomembno, a izjemno pomembno vprašanje:

Kako pogosto zamenjati posteljnino doma?

Vsakemu od nas je prijetno, da se po večernem tuširanju ali kopanju odpravi spat v čisto posteljo. Saj smo že večkrat opazili, da še posebej dobro diši, prihajajo pozitivne misli. Poleg tega aroma svežega posteljnega perila pomaga hitro zaspati z dobrimi sanjami. In kar je najpomembneje, spanec v čisti postelji je izjemno trden, zjutraj pa se zbudite sveži!

Iz tega je sklep preprost – pogosteje ko menjamo posteljno perilo, bolj je koristno za naše stanje in zdravje!

Čista posteljnina ne le sije, ampak tudi sveže diši!

Zakaj je treba posteljnino menjati pravočasno oziroma kakšna je nevarnost nepravočasne menjave?

  • Toda pospešen tempo našega življenja, zasedenost v službi in finančne težave nam žal le redko dajejo možnost, da spremljamo čistočo postelje in se preoblačimo. to vsak dan. Zato se je vredno omejiti na priporočila - , da to storite po 7-10 dneh.
  • Še posebej, če si delite zakonsko posteljo ali otroško posteljo. Navsezadnje je postelja idealen inkubator za vse vrste virusov, bakterij in drugih mikroorganizmov. Padanju in razmnoževanju na spodnjem perilu se jim ne moremo izogniti niti med vsakodnevnim kopanjem.
  • Škodljivi mikroorganizmi, nakopičeni v postelji, prodrejo v pore telesa in lahko povzročijo različne bolezni. In ob njihovem stalnem vdihavanju pride do draženja sluznice, zmanjšanja imunosti, lahko se razvijejo alergije in celo astma. In ne bomo niti uganili, da je razlog za to samo zastarelo perilo.
    • Umazana posteljnina lahko povzroči nevrodermitis in ekcem ter povzroči kronične oblike rinitisa in drugih obolenj zgornjih dihalnih poti.
  • Najpogostejši sovražnik našega zdravja, ki živi v naši postelji, je posteljna (perilna) pršica. To so tako majhni mikroorganizmi, da jih ni mogoče videti s prostim očesom, imajo pa takšno koncentracijo in se tako hitro razmnožujejo, da lahko škodujejo našemu zdravju.
      ti produkti njihove vitalne dejavnosti postanejo močan alergen za ljudi.
  • menjava posteljnine.
Čista postelja je enaka dobremu spancu
  • V Poleg tega boste na naši spalni garnituri v teksturah blaga našli:
    • cvetni prah rastlin, če so v hiši rože;
    • plesen, ki je pogosto posledica bakterij;
    • če so domače živali, bo tudi volna in morda celo črvi;
    • in poroženele dele kože, in ne samo vaše;
    • znoj;
    • ista krema za obraz ali roke, ki samo aktivira mešanje te celotne sestave.
  • Enako nevarna celica je blazina. Tudi pravočasna menjava prevleke je ne more ustrezno zaščititi pred pršicami, prahom in oroženelimi deli. In k temu dodajte naravno maščobo las ali morebiten prhljaj.
    • Zato jih je treba vsaj enkrat letno oskrbeti, to je pranje in kvalitetno sušenje. To je še posebej potrebno za pernato blazino, o pravilih pranja pa si lahko preberete v gradivu "Kako oprati pernato blazino?".
    • Mimogrede, če ste si navajeni zjutraj umivati ​​lase, je treba prevleko za blazino zamenjati vsake 2-3 dni. In ne pozabite, da na njej ne ostanejo le elementi kozmetike, katerih mikroskopski delci ostanejo tudi po temeljitem umivanju, ampak tudi izdelki za nego las.
Prevleke za blazine zahtevajo še več nege

Kdaj je pravi čas za menjavo posteljnega perila?

Pomembno: Optimalna pogostost menjave posteljnega kompleta je enkrat na teden poleti in enkrat na 2 tedna pozimi. Toda v tem primeru je treba spremljati pravočasno menjavo pižame, to je enkrat na teden.

  1. Majhnim otrokom in ljudem z alergijami, astmo ali katero koli kronično boleznijo je treba posteljnino menjati pogosteje - enkrat na 2-3 dni.
  2. Če ima otrok ali odrasel infekcijsko vnetje, kot sta gripa ali norice, je treba komplet menjati vsak dan!
  3. Predšolske otroke ali učence nižjih razredov lahko menjate malo manj pogosto - 1-krat v 10 dneh. Opozoriti je treba, da ga ne onesnažujejo toliko.
  4. Toda najstniki se morajo zaradi hormonskih sprememb in povečanega delovanja žlez lojnic preobleči dvakrat na teden.
  5. <> Novorojenčki lahko menjajo spodnje perilo enkrat tedensko. Toda plenico, ki jo pokrijete na vrhu, je treba skrbno spremljati in takoj očistiti ob najmanjšem riganju ali kontaminaciji. Dokler ga ne zamenjate 2-4 krat na dan. Tudi če je čist, ga menjajte vsak dan. Navsezadnje otrokova imuniteta še ni dovolj oblikovana.
Otroško spodnje perilo lahko menjate malo redkeje

Majhna priporočila

  • Pranje poteka pri temperaturi vode najmanj 60 °C, po možnosti s sušenjem na vročem zraku v stroju ali na odprtem soncu, če vreme dopušča.
  • Toda vsaka vrsta perila ima svoja pravila pranja, o katerih si lahko preberete v članku "Kako pravilno prati posteljnino".
  • Za izpolnitev teh priporočil bi seveda morali imeti vsaj 2-3 komplete posteljnega perila. In pri nakupu posteljnega perila dajte prednost samo naravnim materialom, med katerimi so tradicionalno najboljši lan, bombaž in saten. Konec koncev so ti materiali najbolj higienski, prijetni na dotik in trpežni, prenesejo do 300 ali več pranj.

Video: Kako pogosto menjati posteljnino?