Ali lahko baziliko uživamo svežo ali posušeno, začinjeno ali kontraindikacije med nosečnostjo in dojenjem?
V tem članku bomo preučili koristi in škodo bazilike med nosečnostjo in dojenjem.
Dolgo ste se pripravljali na nosečnost. Opravili so ogromno pregledov, zdravili so se zaradi kroničnih bolezni in se marsičemu odrekli, da so dosegli pozitiven rezultat. Tako je prišla težko pričakovana nosečnost, vendar se morate spet odreči številnim izdelkom. Na primer iz bazilike, a je to potrebno?
Ali lahko jeste baziliko med nosečnostjo v sveži ali posušeni obliki, v začimbah, ali obstajajo kontraindikacije?
Bazilika je aromatično zelišče, ki spada v družino mete in velja za kraljevsko rastlino. Navsezadnje ni kar tako, saj so zdravilne lastnosti bazilike zelo velike. Čisti telo, zato nekateri zdravniki in tradicionalni zdravilci uporabljajo to rastlino za zdravljenje številnih bolezni.
Bazilika je zelišče, ki doseže višino 60 cm, cveti z vijoličnimi, belimi in rožnatimi čopiči. Listi bazilike so na dotik nekoliko hrapavi. Listi bazilike imajo močno aromo in prijeten okus. V naravi obstaja približno štirideset sort bazilike, ki se razlikujejo po aromi.
Zakaj se to zelišče šteje za zdravilno? Morda imate veliko vprašanj, saj morate biti med nosečnostjo pri vsakem izdelku dovolj previdni.
- Bazilika med nosečnostjo izboljša imuniteto.
- Ta rastlina vsebuje veliko koristnih elementov, na primer karoten, vitamine B in številne druge.
- Bazilika izboljša spomin, lahko znatno poveča intenzivnost možganske aktivnosti. Zdravila na osnovi te rastline tonirajo telo.
- Številna glivična kožna obolenja se lahko uspešno pozdravijo zaradi listov zelišča.
- Listi te dišeče rastline so odlični za sušenje in se uporabljajo za pripravo čaja in poparka. Čaj iz bazilike blaži glavobole, ki pogosto pestijo nosečnice.
- Poparek bazilike se uporablja za grgranje med nosečnostjo.
- Ta poparek je dober tudi za zdravljenje kašlja in odpravljanje številnih zobnih težav.
- Bazilika omogoča lajšanje otekline, ki nastane po piku žuželke ali živali.
- Bazilika velja za odlično zdravilo pri zastrupitvah z morsko hrano.
Kot ste opazili, lahko baziliko uživajo tudi nosečnice. Toda kljub temu ima ta rastlina tudi kontraindikacije:
- Ni priporočljivo uporabljati velike količine bazilike, saj lahko povzroči hipertonus sten maternice. Posledično se lahko začne odpirati prej, kar bo povzročilo zgodnji splav ali prezgodnji porod.
- Če nimate nobenih kontraindikacij za to rastlino, morate biti še vedno zelo previdni. S prekomerno uporabo te začinjene rastline je možna zastrupitev.
- Zelo nezaželeno je uporabljati baziliko med hipertenzijo, pri visokem tlaku. Toda pri nizkem krvnem tlaku zdravniki včasih celo svetujejo uživanje te rastline.
- Ta rastlina zelo pogosto povzroča izpuščaje, draženje sluznice požiralnika, izpuščaje in druge negativne učinke.
Zato se pred uporabo bazilike posvetujte z zdravnikom.
Ali je mogoče med dojenjem jesti baziliko v sveži ali posušeni obliki, začimbe, ali obstajajo kontraindikacije?
Zeleni so najbolj raznoliki. Vsak ima svoje lastnosti, tako pozitivne kot negativne. Razmislili bomo o baziliki: ali jo lahko uporabljamo med dojenjem, kakšne koristi prinaša otroku in materi.
Ta rastlina vsebuje veliko uporabnih sestavin, vendar je vsebnost kalorij v baziliki zelo visoka. Kljub temu zdravniki priporočajo uživanje bazilike tudi materam, ki še dojijo. Navsezadnje ta rastlina ne more škodovati niti otroku niti njegovi materi.
Ali želite dobiti uporabno sestavo iz bazilike? Travo samo prelijte z vrelo vodo, kuhajte v vodni kopeli približno 15 minut. Pustite, da se sestava malo napolni. Vsak dan pred spanjem popijte 12 kozarcev.
Kakšne koristi lahko otroku prinese ta "skrivnostna" in koristna rastlina?
- Zahvaljujoč baziliki bo vaš otrok bolje jedel.
- Njegova imuniteta se bo povečala.
- Poleg tega ima bazilika pomirjujoč učinek.
Torej, če želite izboljšati zdravje vašega dojenčka, uporabite baziliko, vendar se prej posvetujte s pediatrom.
