Zdravljenje raztezanja roke: zdravljenje doma

Razteganje rok roke je problem, s katerim so se vsi srečali vsaj enkrat. To povzroča nelagodje in povzroča veliko nevšečnosti, saj se motorna funkcija poškodovane okončine izklopi.

Pri raztegovanju rok se pri domačih osebah izvaja s preprostimi poškodbami, ne potrebujejo takojšnje zdravniške pomoči. Obstaja veliko receptov za ljudsko zdravilo za zdravljenje takšne patologije.

Pomoč na domu

Raztezanje roke se pojavi, ko vlakna prekinejo vez. Poleg funkcije funkcije obstaja tudi stalna bolečina, oteklina, rdečina, omejevanje gibov. V primeru take poškodbe je potrebno:

1. Poskrbite za popolno nepremičninsko krtačo. V ta namen povoj nanesemo z elastičnim povojem. To je potrebno storiti tako, da koža na roki ostane topla in normalna barva - ne modra z dolgim ​​povojem.

2. Postavite roko na hrib - tako se boste izognili nastanku močnega edema.

3. Odstranitev je že prišlo do edema - to zahteva uporabo hladu. Primerno je, da hladilnik napolnimo s hladno vodo ali kuhamo z ledom: za 15 minut se hladi drži na roki, nato se odmori izvedejo istočasno in znova se uporabi led. V naslednjih 3 dneh nanesite na hladno 15 minutinterval ob 4 uri. Po 4 dneh po poškodbi lahko mrzle obkladke spremenite v toploto. Pri intenzivnem bolečem sindromu je priporočljivo jemati analgetik.

4. Če se spoj pritrdilnega traku nanese na sklep, se čuti gibljivost sklepov in da se izključi močno zlom ligamenta ali zlom, je treba uporabiti enoto za nujno pomoč, tako da specialist pregleda roko in po potrebi opravi rentgensko slikanje.

Uporaba mazil

Z lahkimi obremenitvami lahko zdravljenje roke doma uspešno prestane z uporabo sredstev, ki jih predpiše zdravnik. Treba je upoštevati priporočila za njihovo uporabo in se v primeru nejasnih vprašanj posvetovati z zdravnikom. Pogosto so dodeljeni različni mazili, ki jih po farmakoloških lastnostih delijo načelo in mehanizem delovanja v več skupin:

• NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) - geli in mazila v tej obliki lajšajo bolečine, vnetja in edeme. Uporaba 5-7 dni ni priporočljiva. To so: diklofenak, Dip - Rilif - gel, Voltaren, indometacin, Fastum Gel, Naclofen.
• GCS (glukokortikosteroidi) potencialno zavirajo vnetje, bolečine, preprečujejo nadaljnji razvoj edema: hidrokortizon, prednizolonska mazilo.
• Mazila za sesanje, pripravljena na podlagi sestavin možganov (čebelji ali kačji strup, kafra, eterična olja, vitamini, heparin). Izboljšujejo mikrocirkulacijo, ki pospešuje resorpcijo vnetne infiltracije in obnavljanje poškodovanih tkiv.(Apizatron, Viprosal). Nanesite na stopnjo, ko edema ni prisoten - približno 3 dni po raztezanju.

Nesteroidna zdravila in kortikosteroidi predpiše zdravnik, ker imajo kontraindikacije (bolezni prebavnega sistema) in neželene učinke.

Recepti ljudske medicine za zdravljenje na domu

Zdravljenje raztegovanja roke doma temelji na preprostih, vendar učinkovitih ljudskih receptih. V akutni fazi se uporabljajo sočasno s predpisano medicinsko terapijo. Številne metode so primerne tudi za obdobje rehabilitacije, kar vodi do hitre obnove funkcij roke.

Testo

Dober učinek je piškotek, ki je pritrjen na roko bolnika. Iz moke z vodo se torta razvalja, doda sol. Prekrito na poškodovanem mestu, vrh prekrit z brisačo. Takšna torta se hrani do utrjevanja testa, nato pa se spremeni v svežo. Pravilnost postopka je odvisna od časa zmanjšanja bolečine in okrevanja. Z rahlo poškodbo in nepostojno fazo vsi simptomi izginejo tretji dan.

Čebula

Uveljavljen recept z uporabo čebule. Čebulo se drgne na ribec ali zdrobi v mešalniku, doda mu sladkor. Nastala masa se položi na gazo ali čisto krpo in položi na poškodovano mesto. Podoben recept s pečeno čebulo: eno čebulo pečemo v pečici, drugo - zmeljemo, premešamo tako do prejema cmokov, dodamo sladkor v razmerju 1:10. Nastala masa se prekriva z5 ur, potem se povoj spremeni.

Česen

Široko uporablja za zdravljenje raztegovanja rok doma, česna. Ima analgetične in protivnetne učinke.

Sesekljan česen (10 delcev) nalijte z jabolčnim kisom (0,5 l) in vodko (100 ml). Vztrajati 15 dni, pretresanje zmogljivosti vsak dan. Po napenjanju dodamo evkaliptusovo olje (20 kapljic) in pripravimo obloge. Zamenjava povoja se opravi, ko roka začne občutiti toploto.

Dodamo zdrobljeni marinirani česen na en limonin sok. Zmes zmešamo in dobljeni sok navlažimo z gazo ali povojem. Uporabite ga v obliki kompresije, spremenite, ko je v roki toplo. Postopek se izvaja enkrat dnevno.

Modra glina

Maske ali glinene obloge so postale razširjene v ljudskem zdravilstvu v povezavi z zdravilnimi lastnostmi gline, ki temeljijo na visoki vsebnosti v njem makro- in sledovih elementih. Nekaj ​​preprostih receptov z glino za domačo uporabo:

Na gosto platneno krpo, zloženo v štirih slojih, položimo plast modre gline debeline 3 cm (lahko jo kupite v lekarni). Pritrdimo povoj na bolno roko 3 ure. Prašek pred uporabo razredčite z vodo.

100 g glinastega prahu razredčimo s 4 skodelicami vode, dobro premešamo, dodamo pol kozarca jabolčnega kisa. V tej gnojevki navlažite tkivno krpo in rahlo stisnite nanos v obliki kompresije, ki ga fiksirate s povojem in ovijte z volneno krpo. Poskrbite, da bo glina suha. Nato je treba stiskanje odstraniti,si umijte roko in položite svežo obvezo. Čez dan ponovite 3-4 krat. V nekaterih primerih se bolečina pojavi po treh obdelavah gline.

Komprese iz mila

Učinkovit recept je obloga iz surovih jajc in mila. Gospodarsko milo se vtira v majhno ribo, zmešamo z rumenjakom, razredčimo z malo vode. Takšna zmes se uporablja kot povoj.

Priporočljivo je, da vodko obložite na mestu poškodbe pred spanjem. Ponoči je ni mogoče zapustiti.

Ponoči je priporočljivo stisniti milo za dojenčke: tkanina debelo debelo milo milo, ki je na vrhu prekrita z več plastmi v obliki obloge, na vrhu je izolirana. Zjutraj se kompresija odstrani, bolečina v roki ponavadi mine.

Aloe

Aloja vera ima dober terapevtski učinek. Spodnje liste triletne rastline je treba očistiti iz skorje. Notranjost notranjosti narežemo in pritrdimo na poškodovano mesto. Nanesite na vrh z gazo, zavijte brisačo, da ustvarite dodatno toploto in pospešite celjenje.

Krompir

Najlažji recept za lahkotnost doma: Na poškodovano roko položite opeklino zdrobljenega surovega krompirja. Za povečanje učinka lahko dodate sesekljano zelje, narezano čebulo in sladkor. Izboljšajte zdravilne lastnosti glinastega prahu. Po temeljitem mešanju nastalo masko nanesemo čez noč na roko in jo izperemo zjutraj.

Zdravilna zelišča

Poleg navedenih lokalnih postopkov, nazdravljenje raztezanja roke doma se pogosto uporablja za zelišča, ki se uporabljajo interno v obliki čajev in infuzij, kot tudi v obliki oblog in losjonov lokalno.

Odpravlja bolečinski sindrom, kratkoročno lajša otekanje tkiv in preprečuje razvoj vnetja čaja z: \ t

• breza;
• roże bazge;
• lubje vrbe.

Ta sestavek se lahko dopolni s koprive ali korenom peteršilja.

Za spodbujanje delovanja nadledvičnih žlez (ki proizvajajo hormone, ki zagotavljajo protivnetno in zdravilno), je priporočljivo uporabljati čaj iz bokov in brusnic ter dodajati liste ribeza. Vse sestavine se vzamejo v enakih deležih. En dan popijte 500 ml čaja. Vzel bo pol ure pred jedjo.

Zaželeno je, da se ljudska zdravila obravnavajo pod nadzorom zdravnika, tako da se domači recepti združijo z uradnimi imenovanji specialista. Takšna kompleksna terapija bo omogočila hitro okrevanje sklepov in zmanjšanje časa rehabilitacije. S pravim pristopom lahko doma odpravite kakršnokoli raztezanje roke brez posledic.