Artroza kolčnega sklepa - simptomi in zdravljenje z ljudskimi zdravili, zdravili in gimnastiko

Če se v stegnem obdobju občasno pojavijo bolečine, se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstaja velika nevarnost, da bo bolniku s podobnimi težavami diagnosticiran: artroza kolčnega sklepa - simptomi in zdravljenje te bolezni vas ne smejo prestrašiti. Ta bolezen se zlahka izpostavi terapiji in profilaksi. Pravočasno odkrita patologija je zagotovilo za uspešno zdravljenje.

Kaj je artroza kolčnega sklepa

V znanstvenem okolju je še več imen te bolezni: koksartroza, deformirajoča artroza in osteoartritis. Artroza kolčnega sklepa je kronična patologija vnetne narave, pri kateri se hrustanec postopoma zruši, gibljivost udov se zmanjša in intersubicijska vrzel se upočasni. Če govorimo figurativno, je spoj mehanizem z drgnjenjem detajlov, v katerem se je mazivo končalo in deli se začnejo izrabljati. Zaradi pomanjkanja mazanja se med kostmi začne trenje, ki povzroča boleče občutke, togost.

Atignoriranje problema, na površinah sklepnih glav nastanejo nenavadni rogovi, ki se držijo ena za drugo in motijo ​​normalno gibanje noge, in včasih sploh vodi do izgube motorične funkcije. Koksartroza je problem, povezan s starostjo. Približno 10% ljudi je bolnih po 40 letih, do šestdeset let, odstotek bolnikov je določen na 30%.

Pri ljudeh, starejših od 70 let, je diagnoza koksartroze diagnosticirana v 80% primerov. Statistični podatki so v zadnjih letih postali "mlajši", pri mladih pa je vedno več bolezni, predvsem zaradi sedečega načina življenja, debelosti, prekomernih telesnih obremenitev in poškodb. Artroza je resna bolezen in je ni mogoče zdraviti s samozdravljenjem, kar le otežuje situacijo in sčasoma vodi do invalidnosti.

Kje je kolčni sklep

On je največji v človeškem kostnem sistemu, ki povezuje glavo kolka z medeničnim bazenom. Navzven se okrepi s sklepnim črevesjem, mišicami in vezi. Vreča v notranjosti ima sinovialno membrano, skozi katero se sintetizira sinovialna tekočina - isto biološko mazivo, ki hrani sklep in mu zagotavlja gladko, nebolečo mobilnost.

Vse kostne površine obložene s hialinastim hrustančnim tkivom, ki opravlja amortizacijske funkcije in mehča pritisk kolčnega sklepa med gibanjem. Pri selitvi imajo glavno obremenitev, poleg tega pa imajo spoji ozko medsebojno režo, zaradi katere so kosti ranljive. Če je struktura sklepov pravilna, ni deformacij, vnetja, potem bo gibanjebrez bolečin in omejitev.

Na žalost se s starostjo pojavljajo spremembe v kosteh: kršitev intraartikularne presnove, krvnega obtoka. Tkiva hrustanca izgubijo vodo, postanejo krhka, manj elastična in nagnjena k nastanku razpok. Delci uničenega hrustanca se odlagajo v sklepni votlini, kar povzroča aseptično (nemikrobno) vnetje. Z napredovanjem bolezni se vnetje razširi tudi na kostno tkivo, kar povzroča nastanek aseptične nekroze ali nedestrukcije območij glave in stegnenice.

Simptomi koksartroze

Medicina pozna številne kumulativne simptome hipertonoze, ki spreminjajo njihovo intenzivnost pri napredovanju bolezni. Značilni simptomi artroze kolčnega sklepa so naslednji:

  1. Bolečine v predelu prepone z inervacijo v kolenu. Bolnik lahko občuti nelagodje ob kateremkoli času dneva.
  2. Med premikanjem je prisotna kontraktura (togost).
  3. Uspavanka.
  4. krajšanje kraka.
  5. Pomanjkanje ali popolna atrofija mišic.

Artroza stopnje 1

V zgodnjih fazah znakov koksartroze kolčnega sklepa sta mehka mimo. Zato ljudje ne iščejo pomoči v bolnišnici, v upanju na "morda", in to le poslabša njihovo stanje. Popolno okrevanje je zagotovljeno le s pravočasnim odkrivanjem bolezni na stopnji 1, ko jo je še mogoče rešiti s pomočjo konzervativne terapije. Pri artrozi kolčnega sklepa so značilni simptomi 1 stopnje:

  1. Periodični dosežki, motna bolečina po telesni aktivnosti,ki se po počitku zmanjšajo.
  2. Nelagodje na območju dimeljske ovojnice (pogosto edini znak).
  3. Omejitve pri gibanju se še ne upoštevajo.
  4. Rentgenske žarke kažejo rahlo zoženje medstranske vrzeli.

Koksartroza 2 stopinj

V procesu povečanja patološkega procesa in brez zdravljenja se bolečina poveča, pojavlja se tudi pri majhnih obremenitvah, ponavadi zvečer. Če so strukture močno poškodovane, lahko boli tudi med počitkom, zlasti ponoči. Poleg bolečih čustev so za koksartrozo kolčnega sklepa 2 stopnji značilni:

  1. Lama ali izboklina želodca. Zaradi vnetja in uničenja hrustančnega in periartikularnega tkiva je obseg gibov, ki jih izvaja okončina, omejen.
  2. Težave pri upogibanju noge, vlečenju na stran, je težko samostojno nositi obutev.
  3. Pogodba po dolgem počitku. Pri gibanju se pojavi nelagodje, po intenzivnih obremenitvah pa se bolečina povrne.
  4. Skrajšanje noge, zmanjšanje prostornine zadnjice in stegenskih mišic s strani patološkega procesa.
  5. Z rentgenskimi žarki se odkrije nekroza glave stegnenice, kosti ilijačne žile, zožitev medzglobnih razpok, povečanje osteofitov (nastajajočih).
  6. MRI ali CT kaže prisotnost fragmentov hrustančnih tkiv, vnetje v sosednjih mehkih tkivih.

artroza 3 stopinje

Kadar je bolnik dovolj bolan, da se ude preneha gibati, stalna bolečina moti spanje in povzroča razdražljivost, nato palahko govorite o artrozi kolčnega sklepa 3 stopinje. Poleg opisanih simptomov opazimo:

  1. Skrajšanje ali podaljšanje noge - to je lahko odvisno od posebnosti deformacije.
  2. Ankiloza sklepov z nezmožnostjo gibanja.
  3. Močna šepavost.
  4. X-žarki in tomografija kažejo, da je hrustančni sloj popolnoma uničen, opazno uničenje sklepov, nastali so veliki osteofiti.

Na tej stopnji konservativno zdravljenje ni mogoče. Zdravljenje z zdravili je predpisano samo za vzdrževanje in anestezijo. Priporočena operacija za zamenjavo sklepa, po katerem je v času rehabilitacije imenovana terapevtska gimnastika za dvig mišičnega tonusa in obnovitev aktivnosti. Zdravljenje je lahko dober rezultat, če se diagnoza pravilno izvaja in se zdravljenje začne takoj.

Vzroki artroze kolčnega sklepa

Bistveni vzrok artroze kolčnega sklepa je pogosto prekomerna telesna teža. Če vzroki, ki so povzročili bolezen, niso ugotovljeni, govorite o idiopatski ali primarni koksartrozi, ki je večinoma diagnosticirana pri ljudeh, starejših od 60 let, in je simetrična. Sekundarni koksartroza ima specifične vzroke, ki se pogosto pojavljajo pri mladih ljudeh in so enostranski. Bolezen v tej starosti se lahko razvije iz več razlogov:

  • prirojena motnja glave stegnenice (nepravilna postavitev v medenično votlino);
  • presnovne motnje - protin, diabetes mellitus;
  • displazija - nepravilnosti v anatomskem razvojuproksimalni sklepi;
  • okužba - bakterijski coxit;
  • hondromatoza - pojavitev formacij, ki poškodujejo hrustanec;
  • Epifizeza glave stegnenice se pojavi v otroštvu;
  • nekroza glave stegnenice;
  • Pteresova bolezen;
  • revmatoidni artritis;
  • osteoradioinecrosis - nekroza, ki nastane kot posledica radioterapije onkoloških bolezni;
  • poškodba - zlom kranialne votline, zlom stegna vratu, izpah, itd.

Zdravljenje artroze kolčnega sklepa

Glavna naloga pri zdravljenju artroze kolčnega sklepa je lajšanje bolečin, vzdrževanje in izboljšanje mobilnosti okončine ter upočasnitev razvoja destruktivnega procesa. V prvi fazi zdravljenja je zmanjšanje dejavnikov tveganja: prekomerna telesna teža, presnovne motnje, enostranska kršitev osi noge. Pacient mora razumeti, kako pomembno je, da se zdrav življenjski slog spremeni, da se drži prehrane, da postane življenje mobilno. Drugi načini zdravljenja so podprti.

V sklopu ukrepov, razen zdravljenja artroze kolčnega sklepa, poleg medicinske terapije, so vključeni tudi postopki fizioterapije:

  • masaža,
  • mokra toplota,
  • termična terapija (menjava hladu in toplote),
  • medicinski in športni kompleks (lfk),
  • balneoterapija (zdravljenje blata),
  • hidroterapija,
  • elektroterapija,
  • laserska obdelava,
  • magnetno-laserska terapija,
  • uporaba ortopedskih pripomočkov, ortoz.

Če je vrezultat zdravljenja ni dobil ustreznega učinka in je priporočena končna faza bolezni, kirurški poseg. Glede na sliko kliničnih in radioloških študij, etiologijo patološkega procesa, drugih dejavnikov, dodeli eno od vrst operacij na sklepih:

  1. Korektivna osteotomija.
  2. Arthrodez.
  3. Endoprostetika.

Zdravilna terapija

V zgodnjih fazah razvoja artritisa je težavo mogoče rešiti s pomočjo zdravljenja z zdravili. Katera zdravila se uporabljajo in kateri terapevtski učinek imajo:

  1. Nesteroidna (nehormonska) protivnetna zdravila. Sposoben hitro izločiti vnetje in bolečinski sindrom. Delovanje je začasno, simptomatsko. Imajo neželene učinke. Primeri zdravil: Nimesulid, Piroksikam, Diklofenak, Butadion, Movalis, Indometacin, Arcoxia, Cellecrex, Meloksikam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. Glukokortikoidni hormoni. Odstranite bolečino in vnetje. Primeri: Diprospan, Kenalog, hidrokortizon.
  3. Hondroprotektorji (glukozamin, hondroitin sulfati). Odstranitev vzroka artritisa, obnova hrustančnega tkiva, normalizacija sinteze sinovialne tekočine, preprečevanje uničenja. Primeri: Chondroline, Strutum, Artha, Teraflex, Don, Elbon, Chondroitin.
  4. Hialuronska kislina. Zdravila, ki nadomeščajo sinovialno tekočino. Spodbuja gladkost gibanja brez bolečin. Zdravilo dajte z injekcijo. Primeri: Pharmatron, Ostenil, Deurolan.
  5. Myorelaxants.Njihova uporaba omogoča normalno pretok krvi, zmanjšanje mišičnih krčev, zmanjšanje bolečine. Primeri: Midokalm, Sirdalud.
  6. Priprave lokalne destinacije. Ogrevanje mazil nima močnega terapevtskega učinka, ampak zmanjša bolečino, lajša mišične krče. Primer: Menavazin, Gevkamen, Nikoflex-Cream, Espor, Finagon.

Gimnastika Evdokimenko

Ena od zelo učinkovitih metod zdravljenja artroze v začetnih fazah in za rehabilitacijo po operaciji je medicinska gimnastika Evdokimenko za kolčne sklepe. Zdravnik-revmatolog z dvajsetletnimi izkušnjami, avtor desetih knjig - Pavel Evdokimenko priporoča izvedbo posebej zasnovanih vaj.

Številka vaje
Tehnika izvrševanja Opombe
1
  1. Rok, ki leži na trebuhu, je razporejen vzdolž telesa.
  2. Počasi dvignite stopnjo stopal z ločitvijo od tal za 15 cm.
  3. Zaklenite jih za 30 sekund, postopoma jih postopoma znižajte. Zaženite enega za drugim.
  4. Nato ponovite 10–12-krat, vendar za dve sekundi.

Prizadevati si je treba na račun mišic stegna in zadnjice.

Medenica in želodec sta pritisnjena na tla, telo se ne obrne.

2
  1. Opravljanje na trebuhu, sproščene roke ob straneh.
  2. Eno nogo v kolenu, drugo naravnost.
  3. Dvignite ukrivljeno nogo počasi do najvišje višine in jo pritrdite za 40 sekund.
  4. Gladko spustite nogo, sprostite se.
  5. Zavrtite noge.
  6. Nato ponovite 10-12-krat s fiksiranjem za 2 sekundi, po vsakem sproščanju mišic.
3
  1. OP kot v prvi vaji.
  2. Počasi dvignite obe ravni nogi 10-20 cm od tal.
  3. Na vrhu razprostrite noge ob strani in nato počasi zaprite.
  4. Ne da bi spustili noge, morate narediti 8-10 ponovitev.

Pri izvajanju skokov ne delamo.

Vadba je kontraindicirana za hipertenzijo in roženico.

4
  1. VP - leži na boku, spodnji del noge se upogne, zgornji del se izravna.
  2. Dvignite ravno nogo pod kotom 45 ° in jo držite na pol minute, počasi spuščajte, sproščujoče. Ponovite z drugo nogo.
5
  1. Začetek vaje je podoben številki 4, vendar na vrhu drži.
  2. Počasi obrnite ravno nogo in gleženj navzven, nato jo počasi obrnite navznoter.
  3. Desetkrat ponovite vrtenje, ne da bi spuščali nogo, nato počasi spuščajte, sprostite se.
  4. Prevrnite se in naredite na drugi strani.

Poskrbite, da boste delali počasi!

6
  1. VP - leži na hrbtu.
  2. Noge klečejo, delijo se v širino ramen.
  3. Roke ležijo ob korpusu.
  4. Medenica na ramenu, počasi dvignite medenico navzgor, kolikor je mogoče, pritrdite jo do pol minute.
  5. Spusti se počasi.
  6. Naredite enkrat in ponovite v pospešenem načinu s fiksacijo na vrhu za 2 sekundi 12-15 g.
7
  1. Sedite na tla, noge so enake.
  2. Izvedite nagibe naprej.
  3. Poskusite zagrabiti nogo.
  4. V zaobljenem položaju, pritrdite 2-3 minute, poskusite se sprostiti.

Kolena ne upogibajte. Teče gladko!

Ne spustite glave navzdol, ne upognite hrbta z lokom - mora biti ena trdna ravna črta.

Lahko uporabite trak ali brisačo, da olajšate vadbo, če ne morete narediti globokega nagiba.

Z vsakodnevno zmogljivostjo se prožnost in elastičnost mišic bokov in hrbta povečuje, kot jo potrebujete.

8
  1. IP - sedenje na stolu.
  2. Opravite počasno izmenično ravnanje in maksimizirajte ravne noge navzgor.
  3. Pritrditev na vrhu pol minute.
  4. Počasi spuščajte, sprostite se.
  5. Naredite 2-3 ponovitve.
9
  1. Če želite odstraniti krče v bočnih mišicah kolka, sedite na tla, naslonite se na steno.
  2. Čim bolj sprostite ravne noge na straneh.
  3. V tem položaju upognite obolel ud in položite nogo na tla.
  4. Nato počasi, pomagajte z rokami, kolena se nagnite navznoter do skoraj boleče napetosti.
  5. Poskusite se vrniti na mesto z uporom.
  6. To napetost je treba podaljšati za 10 sekund.
  7. Ponovite 3-4 g.

Hrbet je ravno, tesno pritisnjen ob steno. Naredite vse gladko in počasi.

vadbena terapija z artrozo

Po uporabi zdravljenja z zdravili je bil dosežen stabilen rezultat in bolečina se ne muči, priporoča pa jo gimnazija z artrozo kolčnega sklepa. To je niz vaj, ki vam bodo pomagale povrniti mobilnost. Pomagajo ohraniti tonus mišic, okrepijo krvni obtok. Gimnastiko je mogoče izvajati doma, ne zahteva posebnih prilagoditev. Nekatere vaje o metodologiji Evdokimova, opisane zgoraj, se lahko in morajo izvajati vsak dan.

Zdravljenje artroze kolčnega sklepa z ljudskimi zdravili

Medicina v celoti omogoča zdravljenje artroze kolčnega sklepa s folk sredstvi, vendar mora biti v kombinaciji s konzervativnim zdravljenjem. Ni dokazano, da bi ljudska zdravila koristila zdravilu. Če veste, kako ravnati s folk pravnimi sredstvi in ​​se odločite, da boste z odkuhami trav, drgnjenjem s poparki olj, uporabljali obkladke, vam bodo pomagali, nato se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in ne odpravite enostransko predlaganega zdravila. Najbolj znani ljudski instrumenti:

  • maslo rje;
  • Kopeli z jeruzalemsko artičoko in čapljami;
  • juha za odkrivanje za drgnjenje;
  • bela smetanova smetana;
  • drgnjenje z živino;
  • ovsena kaša;
  • tinktura korena prevare za drgnjenje;
  • drgnjenje iz regrata;
  • tinktura lovorovih listov;
  • čaj z brusnicami, nizek, origano, meta;
  • maline z meto, cimet, evkaliptus, poper,borovi brsti;
  • mazilo s propolisom.

Preprečevanje artroze

Najboljše zdravilo je preprečevanje artroze kolčnega sklepa. Glavni pogoj za ohranjanje zdravja - prehrana mora biti uravnotežena, delna. Zmanjšati moramo porabo soli, sladkarij, peciv, mastnih izdelkov. Več za pitje vode. Prehrana naj bo sestavljena predvsem iz žit, jajc, zelenjave, sadja, kislo-mlečnih izdelkov. Ta prehrana pomaga izgubiti težo. Ne bodite leni, da bi se premaknili naprej, hodili na sprehode, plavali ali vsaj delali zjutraj. To je treba opraviti nenehno. Ne pozabite: gibanje je življenje.

Video: Kako zdraviti artrozo kolčnega sklepa