Vitamin D3 - oblike in indikacije sproščanja, dnevna norma in učinki prevelikega odmerjanja

Okvare kosti in težave z zobmi so povezane z motnjami v absorpciji kalcija in fosforja ali z njihovim pomanjkanjem v telesu. Aktivni presnovki kalciferola ali vitamina D3, ki izvirajo iz hrane, so lahko v pomoč pri reševanju problema - še posebej, če uporabljamo zadnje pediatre. Kako vpliva na stanje kostnega tkiva in kakšne droge z njim smiselno piti?

Zakaj vitamin D3 v telesu

Uradno ime te snovi je holekalciferol. Pripada skupini vitaminov, ki so topni v maščobah in jo telo proizvaja izključno pod vplivom ultravijoličnih žarkov, zato pozimi odrasli in otroci pogosto doživljajo pomanjkanje. Sinteza se pojavi v koži. Vitamin D3 ima naslednje farmakološke lastnosti:

  • Sodeluje pri izmenjavi fosforja in poveča absorpcijo tega minerala v črevesju.
  • Pomembno za absorpcijo kalcija, ker poveča prepustnost mitohondrijev v celicah, ki sestavljajo črevesni epitelij.

Pravilna reabsorpcija in normalen potek presnove kalcija, \ tki se opazujejo le z normalno količino tega vitamina D3 v telesu, pomagajo povečati moč kosti novorojenčka in tvorijo njihov okostje, izboljšajo stanje zob, potrebnih za preprečevanje osteoporoze, rahitisa in številnih bolezni, povezanih s kršitvami strukture kostnega tkiva.

Vendar pa simptome pomanjkanja holecalciferola ni mogoče opaziti samo s poslabšanjem stanja zob /kosti:

  • zmanjša zmogljivost;
  • poveča se splošna utrujenost;
  • obstaja začetna faza multiple skleroze.

Kateri proizvodi vsebujejo

Naravni primanjkljaj holekalciferola, ki se pojavi pozimi in pri prebivalcih severnih regij, se delno izravna z njegovim prejemom iz hrane: telo lahko prejme vitamin d3 iz nekaterih živil in ga skoraj popolnoma absorbira. Uporabno v tej številki:

  • ribje olje;
  • peteršilj;
  • mleko (sporno, ker proces absorpcije kalcija zavira prisotnost fosforja);
  • jajčni rumenjaki (surovi);
  • tun, skuša;
  • jetra morskega lista;
  • maslo;
  • sir;
  • Ovsena kaša.

Indikacije za uporabo

Nosečnice in doječe ženske ponavadi trpijo zaradi pomanjkanja kalcija, zato se vitamin D (zdravniki tukaj združujejo D2 in D3) v tem obdobju nujno priporočajo v obliki tablet ali injekcij. Glede na občutljivost novorojenčkov in prenos materinega mleka na vsa hranila, če se naravno hranijo, je bolj pomembno, da se nepomanjkanje matere. Pri starejših otrocih je uporaba zdravilne oblike vitamina D3 potrebna za:

  • preprečevanje in zdravljenje rahitisa;
  • zdravljenje osteoporoze;
  • krepitev kostnega okostja v predšolski in starejši starosti;
  • zdravljenje hipoparatiroidizma;
  • zdravljenje osteomalacije;
  • preprečevanje pomanjkanja tega vitamina pri boleznih jeter, vegetarijanstvu, po resekciji želodca.

Način uporabe in odmerjanje

V primeru nepravilne uporabe holecalciferola se lahko pri bolniku razvije kronično preveliko odmerjanje, zato zdravniki vztrajajo pri natančnem branju navodil in preučevanju koncentracije ključnih vitaminskih vsebnosti. Dnevno veljajo holekalciferol: do 500 ie pri odraslih, 200 ie na otroka. Če so nekateri dejavniki privedli do pomanjkanja vitamina D3, zdravniki predpišejo zdravila, ki jih vodijo naslednja dejstva:

  • koncentracija kalcija doseže normo, ko prejme 200 tisoč ie v pol leta;
  • kadar osteoporoza zahteva enakih 200 tisoč ie, vendar za 2 tedna;
  • kadar se za rahitis predpisuje do 400 tisoč ie za šest mesecev.

Vitamin D3 v kapsulah

Med prisotnimi v lekarnah zdravilnih oblik holekalciferola zmaga kapsula: sprosti ga več farmacevtskih podjetij, predvsem D3 vitamin D za odrasle, ker je odmerjanje osnovne snovi zelo visoko - od 600 ie. Med takšnimi pripravki Solgar zasluži pozornost - izdelek ameriškega proizvajalca, je biološko aktiven dodatek, ki ga ni mogoče uporabljati mednosečnostjo in otroki. Odmerjanje - 1 kapsula dnevno s hrano.

Kapljice

Aquaderimov vitamin D3 ima koncentracijo 15.000 ie /ml, kar je enako 30 kapljicam. Takšna količina je potrebna med nosečnostjo, če je zdravnik že diagnosticiral pomanjkanje vitaminov skupine D, ali po drugih razlogih za resno pomanjkanje holekalciferola - za preprečevanje vode Akvateretrim ni potrebno kupiti. Med ključnimi pomanjkljivostmi zdravila je kompleksnost izbire odmerka - to je potrebno storiti pri zdravniku, ker:

  • 1 kapljica ustreza 500 ie tega vitamina, ki pokriva dnevne potrebe telesa odraslega;
  • pri otroku lahko profilaktično dajanje zdravila povzroči hipervitaminozo D3.

Priporočljivo je, da se v uradnem navodilu za zdravljenje pomanjkanja holekalciferola upoštevajo naslednji odmerki:

  • Za dojenčke starejše od 4 mesecev do 3 kapljice na dan.
  • V nosečnosti - 1 kapljica na dan od prvega trimesečja do poroda ali 2 kapljici, vendar od 28. tedna.
  • Po menopavzi 2 kapljici na dan.
  • Pri rahitisu lahko pijete do 10 kapljic na dan, tečaj je 1,5 meseca. Točen odmerek je odvisen od resnosti bolezni in urinskih testov.

Vitamin D3 v tabletah

Najbolj znana farmacevtska oblika te vrste je mineralni kompleks Calcium-D3 Nicomed, ki ga ljudje različnih starosti dobro prenašajo, saj se lahko celo profilaktični odmerek enostavno pobere. 1 tableta je 200 ie vitamina D3, kar je polovica norme za otroka in 1/3 norme za odrasle. Obstaja tudi varianta "Forte", s podvojitvijo odmerka vitamina.

V skladu z navodili se tablete odvzamejo predvsem za preprečevanje v skladu z naslednjimi pravili:

  • Otroci, starejši od 12 let in odrasli 1 kos. zjutraj in zvečer
  • Za otroke od 5 let - 1 tableta. V mlajši starosti odmerek določi zdravnik.
  • Pilule smejo sesati ali žvečiti.

Oljna raztopina

\ t

Pomanjkljivost te oblike vitamina D3 je strupenost zdravnikov, zato jo pediatri predpišejo otrokom le v primeru akutne potrebe, v glavnem priporočajo vodne raztopine ali tablete. Vendar pa v oljnih raztopinah obstajajo pluse: vitamin D3 za raztapljanje in asimilacijo zahteva maščobo, ki nima vode. Simptomi prevelikega odmerjanja, če pijete oljno raztopino vitamina D3, se pojavljajo tudi manj pogosto. Najpogosteje uporabljani zdravniki so Vigantol, ki ima preprosto sestavo, vendar podobno Aquadestriumu, da ga ni mogoče uporabiti brez recepta zdravnika.

Vitamin D3 za otroke

Prednostno zdravniki predpišejo dajanje holecalciferola pri nedonošenčkih, ker nimajo naravne zaloge te snovi. Vendar pa lahko dajo težko obremenitev na ledvicah, tako da zaupajo izbiro zdravila in odmerjanje potrebujejo zdravnika. Ločena točka je nedopustnost prejemanja takšnih sredstev poleti (samo od oktobra do marca), sam otrok pa je na dojenju.

Kako jemati vitamin D3 dojenčkom

Pri otrocih, starejših od dveh tednov starosti, zdravniki svetujejo, da se izvede postopek za krepitev kostnega tkiva samo z očitnimi simptomi pomanjkanja vitamina D3, če \ tne dobijo ga z materinim mlekom, ali ker imajo prirojene okvare slabo absorpcijo kalcija. Večinoma strokovnjaki svetujejo oljne kapljice, ki jih je treba razredčiti s toplo vodo. Navodila za uporabo so naslednja:

  • Dojenček, rojen v času preprečevanja rahitisa iz 2. tedna življenja, ki daje dnevno 1 kapljico mastne vitaminske raztopine. Voda - 2-krat na teden v enakem odmerku.
  • Če je otrok podhranjen, se odmerek poveča za 2-krat.

Neželeni učinki

V primeru normalne občutljivosti in popolne skladnosti z navodili se ne upoštevajo negativne reakcije. Redko se pojavljajo:

  • slabost;
  • driska;
  • glavobol;
  • poškodbe ledvic.

Preveliko odmerjanje

Pri otrocih lahko dolgotrajno dajanje visokih odmerkov vitamina D3 povzroči motnje v presnovi kalcija, kar je opazno pri krvnih preiskavah, zlasti pri uporabi tiazidnih zdravil. V primeru visoke občutljivosti se lahko telo razvije:

  • anoreksija;
  • hipertenzija;
  • zaprtje;
  • izguba teže;
  • dehidracija;
  • slabost;
  • kalcinoza mehkih tkiv.

Kontraindikacije

Zdravniki ne svetujejo dodajanja pripravkov holekalciferola, če ni dokazov pomanjkanja tega elementa ali je povišan. Zdravljenja ni treba izvajati z njihovo pomočjo in v prisotnosti:

  • povečana občutljivost organizma;
  • nephrourolytica;
  • pljučna tuberkuloza;
  • bolezni jeter intrebušna slinavka v akutni obliki;
  • peptični razjed;
  • hipotiroidizem.

Prodajni in skladiščni pogoji

Vsa zdravila, ki temeljijo na vitaminu D3, niso zdravila - to so provitamin, zato se dajejo brez recepta. Trajanje skladiščenja določa oblika: v kapljicah olja je 2 leti, v vodni raztopini - 3 leta (nujno v hladilniku), v kapsulah - 2 leti.

Video posnetki

Ocene

Julia, 27 let

Trimesečni sin pediatra, ki je predpisal Tahistin - analog vitamina D3 za otroke, ki nimajo kalcija. Oljna raztopina je otroku dala 3 kapljice razredčene v 1 st. l tekočina - topla voda ali posneto mleko. Analize so bile popravljene v 4 mesecih, ni bilo stranskih reakcij, čeprav je v navodilih njihova teža.

Vera, stara 30 let

Myssan je rodila hčer, preden je hčerki dala kapljice olja, ki so dodale tekočini. Sestava je boljša od Aquadestream, koncentracija je nižja, zato je odmerek enostavno izbrati, ne boji se stranskih učinkov. Hčerke sem zjutraj dala 2 kapljici v čaj: prvo četrtino so nosili brez prehladov, s katerimi se je po vsej Evropi zbolela polovica razreda.

Tatyana, 25 let

Otroško ravnotežje elementov v sledovih v telesu, ki prejema multivitaminske komplekse (magnezij s fosforjem in kalcijem skupaj - zmanjšuje raven slednjih), je zdravnik svetoval, naj jih prekličejo in pijejo Vigantol za normalizacijo ravni kalcija in fosforja. Drugi dan je prišlo do močnega izpuščaja - prizadela se je naftna baza; nadomesti z Aquadetry.

Polina, stara 22 let

Nekaj ​​semzdravniki trdili, da je prezgodaj hči skoraj od prvega dne mora nujno Aquadatrim, drugače bo rahitis. Ker me je sestava spravila v zadrego, mi je bil zaupan pediater. Dala je hčerko v presledku 3 dni v 1 kapljici, razredčila z mlekom, vendar je že v prvem tednu dobila alergije: rdečina obraza, srbenje, nato skorja. Moral sem odpovedati.