Korzet za držo - glavne vrste za odrasle in otroke, kako se pravilno obrabi za ravnanje hrbta

Moderni ritem življenja, sedeče delo in sedeča dejavnost negativno vplivajo na zdravje hrbta. V tem primeru zdravniki priporočajo steznik za držo - zdravilo za poravnavo hrbtenice in odpravljanje motenj v popačenju in hrbtu, kot so prenapetost stopniščnih in prsnih mišic, šibkost mišic materničnega vratu. Nosite ga lahko vsak dan, večkrat na dan. On ni zelo veliko in je priročno, da s seboj, da dela v pisarni. Stalne uporabe zdravila ni priporočljivo, da bi preprečili atrofijo in odvisnost mišic.

Kaj je steznik za držo

Kot dopolnilo k zdravljenju različnih patologij zdravniki imenujejo, da nosijo steznik za popravljanje drže, ki ohranja pravilno držo in popravlja izkrivljanje. Tak steznik za korekcijo škrtosti je bandažni trak, ki ga sestavljajo rameni različnih gostot, njihov material je drugačen in je izbran glede na namen. Na primer, rebra togostiModeli za preprečevanje skolioze so blažji, za korekcijo resnih patologij pa se uporabljajo kovinska rebra, da se tlak okrepi.

Kaj je potrebno za

Medicinski poltogi korektor za hrbet je namenjen za popravljanje različnih deformacij hrbtenice. Zdravniki jo priporočajo, ko pride do izkrivljanja (lordoza, kifoza), bolečine v hrbtu in vratu, hudega dela mišic in stiskanja živčnih končičev med vretencami. Hrbtni sveženj se lahko še vedno uporablja kot preprečevanje motenj, če obstaja tveganje za nastanek težav s hrbtenico. Na primer, sedeči način življenja, delo v pisarni, šibkost hrbtnih mišic, nezdravljena skolioza različnih stopenj.

Poleg zgoraj navedenih navedb se lahko ta pripomoček uporablja tudi za udobje med delom na računalniku. Nosimo ga lahko večkrat na dan (5-6-krat na dan), sprošča se, tonira in pomaga odpraviti neprijetne občutke med dolgim ​​sedenjem za računalnikom. Zadnji steznik bo koristen tako otrokom kot odraslim. Izdelek je najpogosteje namenjen šolarjem, ker so del rizične skupine bolezni hrbtenice.

Prednosti in slabosti

Vsaka posebna vrsta steznikov ima svoje prednosti in slabosti. Glavne pomanjkljivosti povoja so:

• neprijetnosti pri nošenju;
• je vidno pod finimi oblačili;
• se obleče samo na majico ali majico - na golo telo bo potisnil skozi rebra;
• ima lokalni učinek in ne vpliva na obsežna hrbtna območja;
• nizkostopnjo učinkovitosti osnovnih patoloških stanj.

Koristi take dodatne opreme so veliko večje. Vredno je začeti z dejstvom, da je to odličen način za preprečevanje bolezni in izboljšanje stanja hrbtenice, če obstajajo moteči simptomi. Med prednostmi je naslednje:

• sprostitev mišic vseh vej hrbta;
• učinkovito zdravljenje izkrivljanja zaradi pravilne fiksacije hrbtenice;
• pomanjkanje nelagodja z dolgim ​​sedenjem ob računalniku;
• omogoča ohranjanje dobre drže.

Vrste

Stezniki za hrbet so dveh sort: terapevtski in profilaktični. Terapevti so namenjeni reševanju specifičnih problemov, kot so izkrivljanje, motnje v drži, hiperkisofiza, lordoza, cistična fibroza, šibkost mišic v vseh delih hrbtenice. Ta pripomoček lahko predpiše le zdravnik ortodonta ali pa v sklopu medicinske terapije. Samozvani so z manjšimi izkrivljanjem hrbtenice in držo. V drugih primerih je pomožna sestavina terapije.

Profilaktični povoj za držo bo pomagal preprečiti napredovanje bolezni in prispeval k izboljšanju stanja. Po ortopedskem pregledu zdravnik imenuje povoj, med katerim so bile ugotovljene določene težave. S ponavljajočo nogavico pride do poravnave nepravilne ukrivljenosti drže, korekcije ravni ramen, sprostitve hrbtnih mišic, celo povoj postavi vreteno in preprečuje nelagodje med dolgim ​​sedenjem. Preventivni ukrepi se uporabljajo za otroke, ker ko hrbtenice še nilažje popraviti patologijo.

Odrasla oseba

Pri bolnikih, starejših od 18 let, korzet morda ne pomaga vedno, saj se človeški skelet v celoti oblikuje pred 22-25. Letom, zato je zdravljenje s skoliozo pretežno kompleksno. Obstaja veliko različnih vrst, ki so namenjene reševanju določenih problemov. Odrasli imenujejo trajnejšo obrabo kot otroci. Za doseganje učinkovitega rezultata je treba redno nositi trak. Izbira ortopedskega steznika za hrbet mora temeljiti na diagnozi in starosti bolnika. To lahko priporoči le zdravnik.

Otroci

Za bolnike, ki so mlajši od 18 let, obstaja širok spekter otroških ortopedskih steznikov za hrbet. So čim bolj udobne za hrbtenico in ne povzročajo nelagodja zaradi elastičnih trakov iz mehkega občutljivega materiala. Pogosto zdravljenje s takšnimi napravami pozitivno vpliva na dinamiko korekcije hrbtnih nepravilnosti, ravnanje hrbtenice otroka pa je lahko veliko lažje kot pri odraslem bolniku.

Elastični pas se priporoča otrokom od 5 do 18 let za preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema, z udarci, zlomi kosti hrbta in oblikovanjem pravilne drže. Takšna prilagoditev popravi patološka stanja, uskladi hrbtenico in razbremeni kosti in sklepe. Poleg tega povoj pripelje mišice na ton, razbremeni napetost in utrujenost.

Vrste

Stezniki za popravek hrbta so razdeljeni na več vrst: elastični, z magneti, ledvenim, trdim, reclinatorskim inledveni križ Elastičen steznik je trak raztegnjene tkanine, ki se zategne od spodaj, na vrhu pa je aluminijast vložek, ki pravilno fiksira hrbtenico. Nagib korzeta ima veliko ploščo z naramnicami iz kovinskih reber, ki je namenjena poravnavi hrbtenice v prsnem delu in je predpisana za hude kršitve hrbtenice.

Nosijo jih tip nahrbtnika, večina zdravnikov ga imenuje za rehabilitacijsko terapijo, ne pa za dnevno nogavico za preprečevanje. Stezniki za ledveni sladoled so namenjeni osebam s poškodbami hrbtenice in tistimi, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu. Bolje je izbrati med poltrdnimi korektorji, ki se postavijo na srednji in spodnji del hrbta. Deluje tako, da porazdeli obremenitev na mišice in vretenca ter ohrani pravilno držo. Učinek magnetne korekcije pri ustvarjanju elektromagnetnih valov, ki delujejo na hrbtnih območjih.

Kontraindikacije

Kot pri vseh terapevtskih sredstvih, ki vplivajo na krvni obtok, imajo pritisk na hrbtenico in njen položaj korzeta nekaj kontraindikacij. Niso primerni za naslednje skupine bolnikov, ki imajo:

• alergijska reakcija na material, iz katerega je izdelan steznik;
• pljučna bolezen in srčno-žilni sistem (pred uporabo se posvetujte z zdravnikom-kardiologom ali pulmologom);
• rane, odrezki, dermatološka patologija narave na koži v krajih trčenja z steznikom;
• otroci do 4. leta starosti.

Kako nositi steznik za držo

Glavno pravilo, ki ga je treba upoštevati, ni stalno nositi steznik. To lahko vodi do atrofije mišic, ki podpirajo držo. Trajanje in pogostost uporabe povoja določi zdravnik ob upoštevanju diagnoze, posameznih značilnosti bolnika in kroničnih bolezni v ozadju. Standardno trajanje korzetnega delovanja je 30 minut največ 5-krat na dan. Tokrat je dovolj, da možgani sprejmejo pravilen stereotip.

Kako izbrati

Za pravilno izbiro pri nakupu zdravila za popravek hrbta morate določiti naravo simptomov in natančno diagnozo. Za občasne primere mora zdravnik izbrati korektorsko držo ustrezne ravni in cenovne kategorije, saj resna patologija zahteva intenzivne učinke na hrbtenici. Za profilaktične namene, povoj izbere enostavnejši - glavna stvar, da vpliva na želena področja hrbta.

Poleg diagnoze je pomembno določiti lokalizacijo izkrivljanja. Stezniki se postavijo na tista področja, ki zahtevajo podporo in togo pritrditev pravilne oblike hrbtenice. Na primer, če je ukrivljenost na vrhu, bodo primerni togi modeli, ki pokrivajo prsni koš in maternični vrat. Če je težava v spodnjem delu hrbta, morate izbrati izdelke, ki so namenjeni popravljanju ledvenega dela in vzdrževanju pravilne drže.

Steznik za ročno nameščanje

Številni visokokakovostni trde modele korzetov imajo visoko ceno, vendar ne porabijoveliko denarja, lahko to storite sami. Za to boste potrebovali elastični povoj (širina: 8-10 cm, dolžina: 6-7 metrov). Kako narediti:

• določite sredino povoja (pritrdite ga na hrbtenico v bližini lopatic);
• eden od koncev zavoja naj gre čez ramo, drugi pa z nasprotne strani na področje pazduhe;
• tako ramena kot trebuh obdajajo konce in prehajajo skozi pazduhe;
• zavezujte povoj na želodec ali hrbet.

Tak korektivni korzet, izdelan v lastnem okolju, je mogoče izdelati za preventivne namene, neugodje med dolgim ​​sedenjem za računalnikom. Vendar pa taka zasnova ni potrebna pri tekočih boleznih, ker ne bo dala učinkovitega rezultata, bolje je dati prednost kupljenemu kakovostnemu izdelku. Samodejni ledveni povoj lahko samo prilagodi držo ali zadrži mišice v tonu in pravilno razporedi obremenitev.

Video posnetki

Ocene

Alexander, 34 let

Zaradi ukrivljenosti hrbtenice dolgo držim zadnji steznik. Zame je to edini izhod iz situacije, ko gre za vzdrževanje drže. Uporabljam ga vsakič, ko sedim za računalnikom - pomaga ohraniti pravilno držo in ohranjati ton. To me ne ustavi pri sedenju, nosim ga največ 4 ure na dan.

Vitalina, 24 let

Elektronski povoj je zame postal stalni spremljevalec, saj bi moral po operaciji na ledvenem delu nadzorovati položaj hrbta in ga vedno držati v pravilnem položaju. Ko se pojavijo, uporabim povojbolečino, nelagodje in druge znake poslabšanja bolezni. Dan kasneje vsi simptomi minejo, svetujem.

Yevgeny, 27 let

Zdravnik je imenoval povoj, ki ga nosim več kot eno leto. Rezultat je - ni bilo bolečin v hrbtu in glavobol je izginil. Zelo je udobno, kar mi ustreza. Učinkovito pri skoliozi in drugih boleznih vodi v normalno držo. Edina slaba stran je, koliko stane korzet hrbtenice, model je precej drag, tudi če je naročen na spletu.