Pomanjkanje magnezija v telesu - simptomi pri ženskah: kako ugotoviti pomanjkljivost
Makro - in elementi v sledovih igrajo pomembno vlogo v človeškem telesu. Vpleteni so v metabolizem, ki je potreben za normalno delovanje notranjih organov. Pomanjkanje magnezija lahko negativno vpliva na zdravje žensk, zato je pomembno, da pravočasno prepoznate znake pomanjkanja magnezija in poiščete zdravniško pomoč.
Pomanjkanje magnezija
Magnezij je bistven element v sledovih ženskega telesa. Sodeluje pri sintezi beljakovin, je del zobne sklenine, mišičnega in kostnega tkiva. Pomanjkanje magnezija negativno vpliva na delo vseh notranjih organov in sistemov. Predvsem trpijo:
- živčni sistem. Mineralno pomaga pri proizvodnji celic, ki so odgovorne za žensko čustveno ozadje, možgansko delo.
- Kardiovaskularni sistem. Pri pomanjkanju magnezija obstaja povečano tveganje za možgansko kap in srčni infarkt.
- Sistem kostne mišice. Pomanjkanje magnezija negativno vpliva na stanje zob in kosti, mišice pa izgubijo elastičnost.
- Ženski reprodukcijski sistem. Mikelement sodeluje pri sintezi ženskih spolnih hormonov, je odgovoren za stanje mlečnih žlez, maternice, jajčnikov.
Simptomi pomanjkanja magnezija v ženskem telesu
Pomanjkanje magnezija se lahko pojavlja zaradi več razlogov. Med najpogostejšimi zdravniki so: podhranjenost,presežek kalcija, prekomerna teža. Simptomi pomanjkanja magnezija v telesu žive lahko kažejo napake naslednjih sistemov:
Telo ali sistem | Simptomi |
Psihoemotionalna |
|
reproduktivna |
|
Kardiovaskularne bolezni |
|
Vegeto-vaskularna |
|
Kostne mišice |
|
Preživetje in črevesje |
|
Diagnostika
Znaki pomanjkanja magnezija v telesu ženske so raznoliki, vendar niso dovolj izraženi, tako da je zdravnik sposoben dati točno diagnozo zanje. Da bi razjasnili naravo simptomov, je predpisana biokemijakrvni test Za zagotovitev, da so diagnostićni rezultati kar se da zanesljivi, se morate pravilno pripraviti na postopek:
- Analiza se opravi na nočni osnovi, to pomeni, da med zadnjim obrokom in zbiranjem krvi traja najmanj 8 ur.
- Tudi sladkorne pijače, sokovi, kava in čaj vplivajo na kazalnike. Dovoljeno je predajo samo negazirane vode.
- 1-2 dni pred pregledom je zaželeno, da se izključi iz prehrane akutne, soljene in ocvrte hrane, alkohola. Nehajte kaditi pred uživanjem krvi.
- Če jemljete katerokoli zdravilo, obvestite svojega zdravnika. Nekateri od njih bodo morali nekaj časa zavrniti.
- Krvnih obolenj se ne sme dajati po radiografiji, rektnem pregledu, fizioterapiji, med menstruacijo.
Rezultati preskusov bodo potrdili ali ovrgli zdravniški sum glede pomanjkanja tega elementa v sledovih. Dekodiranje kazalcev temelji na normi magnezija v telesu žensk po starosti:
Starost ženske | Kazalniki, mmol /l | Nosečnost | dojenje |
14-18 let | 310 | 400 | 360 |
19-30 | 310 | 350 | 310 |
31-50 | 320 | 360 | 320 |
več kot 50 let | 320 |
Video posnetki
Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Le kvalificirani zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji naposamezne značilnosti posameznega pacienta.