Pomanjkanje magnezija v telesu - simptomi pri ženskah: kako ugotoviti pomanjkljivost

Makro - in elementi v sledovih igrajo pomembno vlogo v človeškem telesu. Vpleteni so v metabolizem, ki je potreben za normalno delovanje notranjih organov. Pomanjkanje magnezija lahko negativno vpliva na zdravje žensk, zato je pomembno, da pravočasno prepoznate znake pomanjkanja magnezija in poiščete zdravniško pomoč.

Pomanjkanje magnezija

Magnezij je bistven element v sledovih ženskega telesa. Sodeluje pri sintezi beljakovin, je del zobne sklenine, mišičnega in kostnega tkiva. Pomanjkanje magnezija negativno vpliva na delo vseh notranjih organov in sistemov. Predvsem trpijo:

  • živčni sistem. Mineralno pomaga pri proizvodnji celic, ki so odgovorne za žensko čustveno ozadje, možgansko delo.
  • Kardiovaskularni sistem. Pri pomanjkanju magnezija obstaja povečano tveganje za možgansko kap in srčni infarkt.
  • Sistem kostne mišice. Pomanjkanje magnezija negativno vpliva na stanje zob in kosti, mišice pa izgubijo elastičnost.
  • Ženski reprodukcijski sistem. Mikelement sodeluje pri sintezi ženskih spolnih hormonov, je odgovoren za stanje mlečnih žlez, maternice, jajčnikov.

Simptomi pomanjkanja magnezija v ženskem telesu

Pomanjkanje magnezija se lahko pojavlja zaradi več razlogov. Med najpogostejšimi zdravniki so: podhranjenost,presežek kalcija, prekomerna teža. Simptomi pomanjkanja magnezija v telesu žive lahko kažejo napake naslednjih sistemov:

Telo ali sistem Simptomi
Psihoemotionalna
  • apatija;
  • depresija;
  • anksioznost;
  • zmanjšala duševno aktivnost.
reproduktivna
  • Kršitev menstrualnega cikla;
  • pozno toksikozo v nosečnosti;
  • kršitev hormonskega ozadja;
  • huda dolgotrajna bolečina v predmenstrualnem obdobju.
Kardiovaskularne bolezni
  • Srčna aritmija (pospešeni srčni utrip);
  • pomanjkanje dihanja;
  • srčno bolečino;
  • visok krvni tlak.
Vegeto-vaskularna
  • glavobol;
  • omotičnost;
  • živčne solze;
  • omedlevica;
  • slab spanec (nespečnost);
  • plimovanja, občutek toplote ali mraza;
  • upad sil.
Kostne mišice
  • utrujenost in mišična oslabelost;
  • krhkost žebljev, zob, kosti;
  • izpadanje las;
  • konvulzije;
  • bolečine v sklepih in mišicah;
  • otrplost okončin.
Preživetje in črevesje
  • izguba apetita;
  • zaprtje;
  • driska;
  • metabolne motnje;
  • slabost, bruhanje.

Diagnostika

Znaki pomanjkanja magnezija v telesu ženske so raznoliki, vendar niso dovolj izraženi, tako da je zdravnik sposoben dati točno diagnozo zanje. Da bi razjasnili naravo simptomov, je predpisana biokemijakrvni test Za zagotovitev, da so diagnostićni rezultati kar se da zanesljivi, se morate pravilno pripraviti na postopek:

  • Analiza se opravi na nočni osnovi, to pomeni, da med zadnjim obrokom in zbiranjem krvi traja najmanj 8 ur.
  • Tudi sladkorne pijače, sokovi, kava in čaj vplivajo na kazalnike. Dovoljeno je predajo samo negazirane vode.
  • 1-2 dni pred pregledom je zaželeno, da se izključi iz prehrane akutne, soljene in ocvrte hrane, alkohola. Nehajte kaditi pred uživanjem krvi.
  • Če jemljete katerokoli zdravilo, obvestite svojega zdravnika. Nekateri od njih bodo morali nekaj časa zavrniti.
  • Krvnih obolenj se ne sme dajati po radiografiji, rektnem pregledu, fizioterapiji, med menstruacijo.

Rezultati preskusov bodo potrdili ali ovrgli zdravniški sum glede pomanjkanja tega elementa v sledovih. Dekodiranje kazalcev temelji na normi magnezija v telesu žensk po starosti:

Starost ženske Kazalniki, mmol /l Nosečnost dojenje
14-18 let 310 400 360
19-30 310 350 310
31-50 320 360 320
več kot 50 let 320

Video posnetki

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samostojnega zdravljenja. Le kvalificirani zdravnik lahko diagnosticira in svetuje o zdravljenju, ki temelji naposamezne značilnosti posameznega pacienta.