Persimulacija - korist in škoda za telo otroka ali nosečnice, kontraindikacije za sladkorno bolezen

Pozimi, ko je konec sadja in zelenjave, ki se zbledi zaradi sadja, pride sezona Dragun. V domovini oranžnih jagod se imenuje hrana bogov. Trenutno je to nenavadno, sočno sadje izjemno priljubljeno v številnih državah po svetu.

Kaj je uporabna dragun

Obstaja okoli petsto različnih sort te jagodičja, od katerih ima vsaka čudovit okus in vrsto hranil. Večina dragun raste v tropskih razmerah, tako da lahko v naši državi kupite samo 3 vrste ploda - japonsko, belo in čokoladno (slednji se imenuje tudi Korolkom). Koristne lastnosti dragun so zaradi njegove sestave: tu so vse vrste antioksidantov, kompleksni ogljikovi hidrati, beljakovine, organske kisline.

Sladka jagodičja vsebuje več vlaken kot jabolk, kar kaže na njegovo sposobnost prebave. Vitamine v Dragun predstavljajo skupine A, C, R. Poleg tega koristi ploda zagotavljajo v njem dragocene minerale - kalcij, magnezij, kalij, fosfor itd.skupine najbolj koristnih jagod. Ja, strokovnjaki za prehrano priporočajo, da jedo oranžno jagodo tistim ljudem, ki imajo težave z ledvicami, jetri, organi prebavnega trakta, srcem, krvnimi žilami.

Koristi dragun za žensko telo

\ t

Sončna breskev, ker se sadeži imenujejo prebivalci Japonske, ima nesporno korist za človeško telo in lahko tekmuje s hranilno vrednostjo s citrusi. Redna uporaba oranžnih jagod je prikazana ljudem z različnimi boleznimi. Koristi dragun za ženske so utemeljene z vsebnostjo teh snovi:

  1. Kalij. To je nepogrešljiv element v sledovih za ženske, ki so dosegle menopavzo, saj predstavniki lepega spola močno povečajo tveganje za možgansko kap, jagode pa pomagajo preprečiti. Poleg tega kalij zmanjša verjetnost mnogih drugih bolezni za 15% in odpravi edeme, odstranitev odvečne tekočine iz telesa, s čimer se izboljša videz žensk.
  2. Magnezij. Korist tega elementa za ženske je očitna - magnezij normalizira menstrualni cikel, povečuje možnosti za zarod otroka in pozitivno vpliva na potek nosečnosti, porod. Zaradi vsebnosti fitoestrogenih sadežev lahko Dragun normalizira žensko hormonsko ozadje.
  3. Natrij. Ta snov aktivno sodeluje v presnovnih procesih, zagotavlja kislinsko-bazično ravnovesje. Še posebej koristno bo dragun tistim ženskam, ki se športno ukvarjajo, saj natrij, ki je v njem, naredi sklepe bolj elastične in mišica vodi v ton. Poleg tega bo sočno, okusno jagodičje z rednim uživanjem pomagalo izgubiti težo. Vendar pa je škoda izmožen je tudi plod, saj povečana poraba povzroči zvišanje krvnega tlaka.
  4. Železo. Pogost problem žensk v rodni dobi je pomanjkanje tega elementa, zato je zelo zaželeno, da jedo Dragun.
  5. Kalcij. Ta snov normalizira stanje živčnega sistema, ugodno vpliva na delovanje srca.

Kaj je draga za moške

Bolezen prostate je zelo razširjena pri moških zrele starosti. Ta bolezen ovira polnopravno življenje predstavnikov močnega spola. Vzroki za patologijo so lahko okužbe dihalnih poti, spolnih organov in črevesja, stres itd. Poškodbe takšnih dejavnikov - poslabšanje krvnega obtoka, hormonsko neravnovesje in še veliko več. Glavne metode zdravljenja prostatitisa so pravilna prehrana. Prehrana v tem primeru predpiše zdravnik in vključuje uporabo svežega sadja, vključno s Dragun. Koristi Dragun za moške so posledica vsebnosti jagod teh snovi:

  • beta-karoten (vitamin A) sodeluje pri sintezi hormonov, tvorbi sperme, zmanjšuje verjetnost za razvoj patologij na sluznici genitalnih organov;
  • Vitamini B koristijo moškim za aktiviranje presnovnih procesov na celični ravni, s čimer se znižuje raven prolaktina, hormona, ki spodbuja nastajanje adenome prostate;
  • askorbinska kislina ščiti pred impotenco, izboljša kakovost semenske tekočine.

Slave v nosečnosti

Koristi sončnega sevanja za ljudi so nesporne, hranilna vrednost pa je velika, tudi če presegakazalci takšnega sadja in jagodičja, kot so fige, jabolka, grozdje. Dragulje za nosečnice so pomembne s takšnimi koristnimi lastnostmi:

  • krepi oslabljeno v tem času imuniteto žensk;
  • spodbuja rast ploda;
  • vzpostavlja presnovo v ženskem telesu;
  • dopolnjuje pomanjkanje dragocenih snovi za nosečnice - jod, kalij;
  • odstrani otekanje, ki se pogosto zgodi pri bodočih materah;
  • ima pomirjujoč učinek;
  • preprečuje razvoj zaprtja.

Slave pri dojenju

Fetalna škoda med dojenjem ni dokazana, vendar obstajajo nekatere omejitve glede uporabe jagod v času dojenja. Zdravniki ženskam v prvih 3 mesecih po rojstvu otroka ne svetujejo, naj v svojo prehrano vključijo dragice, saj je zelo verjetno, da ima alergijo. Oranžni plod lahko otroku škoduje, ker ima še vedno slab želodec in črevo.

Prvič, bolje je jesti eno majhno rezino sadja in opazovati otrokovo reakcijo čez dan. Če Dragun pri dojenju ni povzročil negativnih reakcij, lahko postopoma povečate svoj delež v prehrani mlade matere. Med dojenjem ne bo škode za otroka ali žensko, če zaužijejo največ 200-300 gramov proizvoda na dan. Korist jagodičja v tem obdobju je:

  • krepitev zaščitne funkcije imunitete ženske in otroka;
  • profilakso poporodne anemije;
  • normalizira delovanje srca, krvnih žil;
  • polnjenje količine kalcija v osiromašeni ženski po nosečnosti,normalizira rast kostnega tkiva otroka;
  • prilagoditev dela prebavil;
  • Preprečevanje ledvičnih kamnov.

Slave s pankreatitisom

Koristi in terapevtske lastnosti Dragun temeljijo na zmanjšanju verjetnosti poslabšanja kroničnih bolezni prebavil, vključno z trebušno slinavko. Jagode izboljšajo peristaltiko črevesja, uravnavajo delovanje želodca, sodelujejo pri regulaciji energetske presnove. Encimi izdelka prispevajo k predelavi beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, in zaradi vnosa v hormone ploda ohranja normalno raven glukoze v krvi.

Kot del terapevtske diete se predpišejo skorje s pankreatitisom. Koristne lastnosti jagod v tem primeru podpirajo normalno delovanje trebušne slinavke, odstranijo jo iz vnetja in tako odpravijo /zmanjšajo bolečino. Bolečina pred dragulji s pankreatitisom je možna le, če jo uporabljate neposredno v akutnem patološkem stanju organa. V drugih primerih sladko sadje prinaša le koristi ljudem s to boleznijo. Škodljive lastnosti dragun so naslednje:

  1. Med pankreatitisom se razvoj hormona trebušne slinavke zmanjša, kar povzroči slabo absorpcijo sladkorja v telesu. Dragun vsebuje lahko prebavljive ogljikove hidrate, skozi katere se vzpostavi ravnotežje glukoze. Vendar, če zlorabljate sadje, boste poškodovali sami sebe.
  2. Tanin - snov v oranžnih jagodah - ima vezivo, adstrigentno. Presežek elementa v telesu vodi do zaprtja.Da bi se izognili takšni škodi, morate jesti izključno prezrele, mehko sadje in v razumnih količinah (ne več kot 1 kos na dan).
  3. Koža za osebo s pankreatitisom lahko povzroči drago zaradi vsebnosti fruktoze in glukoze. V obdobju poslabšanja porabe sadja je bolje, da se ustavi, da ne bi preobremenili trebušno slinavko s sladkorjem.

Slave pri sladkorni bolezni

Obstaja kategorija ljudi, katerih jagode lahko povzročijo resne poškodbe - diabetike. Ti ljudje trpijo zaradi zelo hude endokrine bolezni, ki so prisiljeni spoštovati strogo prehrano skozi vse življenje in spremljati glikemični indeks zaužite hrane. Pri sladkorni bolezni so ravni glukoze v krvi vedno povišane, in ker sladko sadje vsebuje veliko sladkorja, je ne le škodljivo, ampak tudi smrtonosno nevarno jesti s tako diagnozo. Dragun za diabetike je popolnoma kontraindicirana.

Slave - dobre in slabe za jetra

Sočna oranžna berry - vir velike količine vitaminov, ki ojača imunski sistem z uporabo zdravila in povečuje zaščitne lastnosti telesa na različne vrste bolezni, vključno z boleznijo jeter. Katera druga korist je dragun za jetra:

  1. Bogata sestava zarodka pozitivno vpliva na jetra in jo ščiti pred boleznimi, povezanimi z odlaganjem maščobe na telo. Ker Dragun vsebuje nesramna vlakna, pomaga prilagoditi presnovo lipidov. Poleg tega je koristna tudi, da prepreči pojav žolčnih kanalov in jetrne hepatoze, bolezni, kivključuje degeneracijo jetrnega tkiva, njegove brazgotine. Škoda takšnih patogenih procesov vodi v cirozo jeter - neozdravljivo bolezen.
  2. Koristi dragun so tudi posledica vsebnosti fruktoze /glukoze, ki obnavlja raven sladkorja. Ker zmanjšanje glukoze vodi do delitve glikogena v jetrih, je smiselno jesti samo 1-2 plodov na dan, da bi normalizirali raven glikogena - glavnega vira energije.
  3. Ker je jetra edini filter človeškega telesa, se hitro izčrpa. Kvarno telo izvaja stres, nenadzorovano zdravljenje, neuravnoteženo prehrano, slabe navade. Dragulji, ki vsebujejo kalij in magnezij, uravnavajo vodno ravnovesje in odstranjujejo odvečno tekočino iz telesa. Toksini, žlindre in drugi produkti razgradnje, ki poškodujejo jetra, se odstranijo iz urina.

Poleg koristi jeter lahko tudi draga povzroči škodo. Sadje je prepovedano jesti ne samo diabetike ali ljudi z akutnim poslabšanjem kroničnega pankreatitisa. Dragun je zaradi svojih terapevtskih lastnosti označen kot terapevtski proizvod in včasih ima lahko stranske učinke. Tisti, ki imajo težave, povezane z jetri, se morajo posvetovati z zdravnikom pred vsakodnevnim uživanjem ljubice.

Psina - kontraindikacije

Plod je odličen ne le za preprečevanje razvoja različnih bolezni, ampak tudi za hujšanje, ker ima nizko kalorično vsebnost. Torej, za 100 gramov izdelka je le okoli 55-60 kalorij (število je odvisno od sorte, zorenja jagod). Vendar pa je poleg nespornih koristi tudikontraindikacije za Dragun Sadje ni priporočljivo jesti pred spanjem ali na prazen želodec, saj vsebuje pektin in taninsko kislino, ki prispevata k nastanku želodčnih kamnov.

Psina - kontraindikacije:

  • debelost (hkrati največja škoda prinaša posušeno ali suho sadje);
  • pooperacijsko obdobje (če je operacija potekala na organih prebavil);
  • Prepovedano je jesti sadje za otroke do enega leta (pogosto povzroči zaprtje);
  • diabetes;
  • povzroči škodo ljudem s trdnim stolom, ker ima pritrdilne lastnosti;
  • plodov ni mogoče oprati s hladno vodo ali mlekom;
  • Med dojenjem, dokler otrok ne doseže starosti treh mesecev, je zaželeno, da se ženska vzdrži uporabe izdelka.

Video: dragun - dobro in slabo za telo