Kako ohraniti ljubezen in razmerje na daljavo: nasvet psihologa

Razmerja na daljavo so zelo težka vrsta razmerja, vendar vam bomo povedali, kako ohraniti ljubezen.

Mnenja o razmerjih na daljavo so različna. Nekateri verjamejo, da je to nemogoče, drugi se na vso moč trudijo ohraniti ljubezen.

Razmerja na daljavo: kako rešiti ljubezen - nasvet psihologa

Razmerja na daljavo veljajo za zelo težka za oba partnerja. V čem je težava? Ne glede na to, ali čakaš ti ali oni čakajo nate, moraš premagati hrepenenje, ostati zvest in prenesti neznosno bolečino ločitve od svojega ljubljenega. Takšna ljubezen človeka zelo izčrpa. Želim si podpore, objemov, toplih besed, a moj dragi je daleč. Velja za eno najtežjih preizkušenj.

Nesoglasja v takšnih odnosih je težko prenašati, k vsemu temu pa se doda še zamera, da prave osebe v tem trenutku ni zraven. In namesto običajne bližine prejemate samo klice in kratka sporočila. Po statističnih podatkih takšna ločitev ne traja več kot 2-3 leta, nato pa občutki začnejo bledeti in 95% parov se razide. Če razmerje traja več kot 3-4 leta, potem morate biti previdni, saj se lahko vsak trenutek razideta.

Da bo ločitev od ljubljene osebe manj boleča, upoštevajte nasvete psihologov, kako ohraniti ljubezen in odnose na daljavo, opisane spodaj:

1. Komunikacija. Za ohranjanje ljubezni na daljavo je še vedno najpomembnejša komunikacija. Čim pogosteje pišite po e-pošti, messengerjih, govorite po telefonu, skypu. Konec koncev je zelo pomembno nenehno vzdrževati stike, tako da druga polovica ni prikrajšana za pozornost in čuti, da zavzema pomembno mesto v vašem življenju. Seveda je bolje, da se z ljubljeno osebo pogovarjate po telefonu, saj sporočila ne prenašajo intonacije človekovega glasu in vse napisano je mogoče napačno razlagati. In posledično nastanejo prepiri.

Nasveti psihologa. Ne čakajte na priložnost, da prvi pokličete ali pišete. Najprej pošljite kratek SMS o svojih občutkih, vprašajte, kako ste. Ta majhna gesta bo veliko pripomogla. Pogovarjajte se o malenkostih, hišnih opravilih, manjših dogodkih, kot da ste na dosegu roke. Ni treba načrtovati ali razmišljati, kako bo vse skupaj, ko se ponovno srečata, lahko, nasprotno, povzroči še večje hrepenenje po dotikih in obžalovanje, da partnerja ni zraven. Takšni pogovori prispevajo h krepitvi vezi med dvema ljubečima srcema in ohranjanju odnosov na daljavo.

1. Skupne zadeve. Ljudje, ki živijo skupaj, nenehno počnejo določene stvari skupaj. Oglejte si na primer isti film ali oddajo, preberite isto knjigo. Komunicirajte po Skypu ali po telefonu, skupaj kuhajte večerjo. Nenavadno je lahko ustvariti dnevni načrt na internetu in vsak od partnerjev lahko ves dan spremlja, kaj bo ljubljena počela.
2. Ne zavajajte drug drugega, do ohranite ljubezen in odnose na daljavo. Laganje v razmerju ne pripelje do ničesar. Ko izveste, da ste prevarani, je ločitev neizogibna. Partner začne lagati, ker misli, da resnica tako ali tako ne bo razkrita in je nihče ne bo mogel preveriti. Čim pa se par spozna, laži ni več mogoče ustaviti in vse se zaplete v zelo tesen vozel, ki ga je včasih nemogoče razplesti. Preden se zlažete, pomislite, ali to potrebujete in ali bi morali nadaljevati odnos v takšni situaciji. <>

   

3. Prednost ločitve. Razmislite o prednostih razmerja na daljavo. Na ljubljeno osebo se ne jezite zaradi vsakdanjih malenkosti, več časa lahko preživite z družino in prijatelji, ne »vnamete« se zaradi nesramnosti sporočila. Vsako srečanje je zaželeno, polno čustev. Svojo individualnost boste lahko ohranili tudi v oddaljenosti drug od drugega, kar pa ne velja za pare, ki vsak dan preživijo skupaj.
4. Nesporazume obravnavajte z razumevanjem. V navalu jeze ste lahko po nesreči nesramni do svojega partnerja. Morda zaradi težav v službi, vas muči kakšen nedokončan posel ipd. Kot pravi pregovor, priti pod vročo roko. Ne jemlji vsega resno. Pomislite in razumite, da se to ni zgodilo namerno. V težkih situacijah je treba sprejeti in podpirati ljubljene.
5. Presenetite in obdarujte, da ohranite ljubezen in odnose na daljavo. Drug drugemu dajte nepričakovana darila. Sami naredite foto album s svojimi skupnimi fotografijami in jih pošljite po pošti. Napišite pismo na papir. Naroči njene najljubše rože z dostavo na dom. Počnite najbolj nepričakovane in prijetne stvari, potem bo čakalni čas minil hitreje in neopazno. Podarite nekaj svojega kot spominek kot talisman. Vsakič, ko ga bo ljubljena oseba videla, bo pomislila na vas.
<> Ljubosumje in nezaupanje ne bosta dovolila ohranjanja odnosa na daljavo. Proti ljubosumju se je zelo težko boriti, na daljavo pa nemogoče. Zato niti ne pomislite, da bi začeli. Popolno zaupanje v partnerja in brez vprašanj: kje je bil, zakaj je zamujal, ni poklical itd. Če vsaj eden od para ni pripravljen na to, potem je bolje, da se razideta. Če tega ne storite takoj, se boste tako ali tako razšli, prej pa vam gredo na živce večna zavračanja in izgovori ali možnost razhoda zaradi druge osebe. Druga točka bo brskanje po družbenih omrežjih. Nikoli tega ne storite, to bo povzročilo vihar negativnih čustev. Samo zaupajte ljubljeni osebi, drugega izhoda ni. Ne pozabite, da se življenje ne ustavi, nadaljujte z razvojem in delajte vse kot običajno.



6. Izkoristite vsako priložnost, da se vidite. Odnosi se ne morejo razvijati brez srečanj. Uporabite različne načine za srečanje, tudi če gre le za nekaj ur. Naredite urnik potovanja in se ga držite. Skrbno načrtujte svoje načrte in potem boste imeli več časa za skupno druženje. Ni vam treba pakirati velikih kovčkov, se dolgo pripravljati, pustite le nekaj potrebnih stvari svojega pomembnega drugega. Če se iz nekega razloga ne morete pogosto videti, potem morate sprejeti pravilo, da se vidite "ne manj pogosto kot... v določenem obdobju, ki je za vas optimalno." Psihologi svetujejo izbiro nevtralnega kraja srečanja. To je posledica dejstva, da bo nekdo sam trpel in čakal, da pride on ali ona. In to ustvarja udobno okolje za obe strani. Tudi če je sestanek čez nekaj mesecev, morate načrtovati točno določen datum, ne pa reči, kaj se lahko zgodi takrat.
7. Poskrbite zase. Eden od načinov, kako se med razmerjem na daljavo zamotiti, je, da se pobliže pogledate. Uredite svojo postavo, spremenite svojo podobo, kupite nove stvari in uresničite vse svoje sanje o videzu.

Nasveti psihologa. Preživite čas v salonih in športnih centrih. Začni teči zjutraj. Priskrbite si majhnega psa, ki vas bo spremljal na sprehodih. Naučite se najti pozitivne trenutke v življenju v tej situaciji.

Ločitev ne bo trajala večno. Svojo ljubljeno osebo boste ob vrnitvi prijetno presenetili s svojo postavo, samozavestjo, morda kulinaričnimi veščinami in celo novimi talenti. Vse to bo samo okrepilo vajino ljubezen in naredilo vaše skupno življenje svetlo in drugačno.

1. Okvirni primeri. Naredite seznam potrebnih stvari, ki jih morate opraviti med čakanjem, ki jih morate dokončati pred prihodom vaše pomembne osebe. Poiščite nov hobi, vir navdiha, razvijajte svoje sposobnosti, naučite se risati in slikati. Tako boste ta čas preživeli s koristjo.

Ali je treba razmerje vzdrževati na daljavo? Odgovor je jasen, ko so mladi že dolgo skupaj in poročeni. Dolgo poslovno potovanje naj le okrepi njun odnos.

Toda če ste pred kratkim začeli hoditi in se mora nekdo odseliti, si morate zastaviti nekaj vprašanj."Ste se pripravljeni potruditi za ohranitev razmerja?", "Dolgo ostati brez ljubljene osebe?", "Ste prepričani, da želite s to osebo živeti do konca življenja?". Namen takih vprašanj je, da razumete, ali to potrebujete, da se zavestno odločite.

Dobri odnosi niso le čustva, ampak tudi dolgo in trdo delo. In na tem bi morali delati tako moški kot ženske. Vsak dan morata partnerja nekaj vložiti v svoj odnos. Ni zaman, da je družina povezana z gradnjo hiše. Gradi se opeka za opeko in tako se gradijo odnosi. Zato, pravijo psihologi, bo povezava ljudi, ki so prestali preizkus dolge ločitve, zdržala vse ovire in bodo srečni skupaj do konca življenja.

Video: Ohranjanje odnosov na daljavo