Oreh - dobra in slaba, sestava, priprava tinktur ali decoctions jeder, predelne stene, listi

Ime imena zarodka sega v zgodovino, vendar je povezano z dejstvom, da je bil proizvod pripeljan v Evropo iz Grčije. Ko ga uporabljamo v hrani, bo zanimivo spoznati zdravilne lastnosti oreha - njegove koristi in škodo za ženske, moške. Tu lahko najdete druga imena tega izdelka: grški, kraljevski ali oreh. Kaj je oreh - koristi in škode, boste izvedeli iz tega članka.

Kaj je oreh

Drevo s široko krono in debelo sivo sive barve - opis, ki opisuje rastlino. Višina drevesa doseže 25 m, krošnja v premeru lahko zraste do 20 m. Listi se raztopijo skupaj z majhnimi zelenimi cvetovi. Obrat oprašuje veter. Plodovi so veliki oreški, debela zelena lupina in močna kost z 2-5 nepopolnimi membranami. Zorenje koža posuši in loči, kamen pa ostane, obdrži jedilno jedro. Čas cvetenja je maja, zorenje plodov poteka jeseni.

Skladišče

Koristi orehov so protivnetni in protimikrobni učinki. Poleg sadja se uporabljajo listi in drugi deli rastline. Listivsebujejo maščobna olja, tanine, vitamine A, C, E, alkaloide, karoten, čistilne posode. Oreh jedrca je bogat z maščobnimi kislinami, beljakovinami (beljakovinami), prostimi aminokislinami, celulozo, vitamini K, E, P, C, železovimi solmi in kobaltom. Pokrov vsebuje fenolkarboksilne kisline, kumarine, steroide in pelikle. Spodaj so navedene vsebnosti vitaminov, mineralov na 100 g:

Vsebina naslova (mg)

\ t
vitamin C 1.4
vitamin B6 in drugi iz te skupine 2,73
fosfor 346
vitamin E 0,71
kalcij 99
polinenasičene maščobne kisline Omega-3 9000
baker 1.59
kalij 441
cink3.10
magnezij 159
mangan 3.41
železo 2.89
natrij 3,53

Vsebnost kalorij

Kalorična vsebnost orehovega sadja je približno 650 kalorij na 100 gramov očiščenih jeder. Plodovi so dolgo časa shranjeni v lupini in ne izgubijo primitivnih lastnosti, njihova teža pa se giblje od 5 do 17 gramov. Ko jih uporabljate, se ne bojte številke: vsak dan, jedo do 4 kose, lahko prinesete veliko korist za vaše telo. Plodovi opisanega drevesa so idealen in koristen prigrizek za telo.

Kaj je koristno oreh

Od listov gnilobe delajo losjone z različnimi poškodbami, muškatni oreh pa pomaga pri zdravljenju opeklin. Jedra vsebujejo omega-3 - nenasičene maščobne kisline, ki so potrebne za normalno delovanje možganskih žil. ZaSestava izdelka vključuje cinka in mangana - elemente v sledovih, ki znižujejo raven sladkorja v krvi. Sadje poveča odpornost, očisti telo. Stanje ali bolezen, pri kateri se uporabljajo oreščki:

  • za krepitev krvnih žil;
  • za zdravljenje bolezni srca;
  • v onkologiji;
  • z zaprtjem;
  • kot preprečevanje ateroskleroze;
  • pri boleznih jeter;
  • pri normalizaciji kislosti želodca;
  • za izboljšanje delovanja prebavnega sistema.

Za ženske

Koristne lastnosti oreha so pomembne za žensko telo, saj snovi v sestavi vplivajo na hormonsko ravnovesje. Pri kršenju menstrualnega cikla bolečina kaže uporabo oreškov. Izdelek zmanjša tveganje za raka na dojki. Uporaba oreškov pomaga ženskam pri obvladovanju stresa, izboljšanju stanja kože in las. Priporočljivo je jesti 2 kosa na dan. Izdelek pomaga:

  • pri zdravljenju ginekoloških bolezni, neplodnosti;
  • za izboljšanje razvoja zarodka, če so oreški v prehrani nosečnic;
  • za normalizacijo aktivnosti spolnih žlez.

Za moške

Velika korist moških orehov je posledica vsebnosti edinstvenih sestavin in elementov v sledovih, imenovanih "cink". Od mladosti ta proizvod prispeva k harmoničnemu razvoju telesa. Uporaba plodov izzove rast gonad, izboljša delovanje prostate in povzroči normalno raven testosterona. Norma porabe sadja za zdravega človeka je približno 15 kosovza en dan

Zdravilne lastnosti oreha

Po branju o orehu - njegovih koristih in škodi, lahko ugotovite, da se uporabljajo vsi deli rastline (na primer za izdelavo pripravkov z baktericidnim delovanjem, utrjevanjem in anthelmintiki). Uporaba orehov za telo je obsežna. Jedra imajo lastnost, da upočasnijo rast tumorjev, pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem, preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Plodovi vsebujejo polifenole, ki preprečujejo poškodbe jeter. Prehrana oreškov pri odraslih s sladkorno boleznijo 2 zmanjšuje raven insulina.

jedra

Jedra krepijo in izboljšujejo krvni obtok, spolni sistem. V rjavi kikirikijevi oreščki drobtine vsebujejo steroide. Za čiščenje krvnih žil lahko uporabite mešanico sesekljanih jedrc z rozinami in žlico medu. Za pripravo izdelka je treba v enakih deležih zmešati sestavine, 600 g zmesi dodati sok polovice rezine limone. Vzemite trikrat na dan žlico dvajset minut pred jedjo. Ista mešanica bo pomagala pri prostatitisu, saj njegova uporaba poveča moč. Recept za preprosto tinkturo zelenih, nezrelih plodov:

  1. Vzemite 30 zrn zelenih orehov, sesekljane.
  2. Vlijte v temno posodo, nalijte z alkoholom.
  3. Vztrajati pri 14 dneh.

Predelne stene

Zdravilne lastnosti predelkov orehov, ki vsebujejo veliko količino joda, zato tinkture in decoctions se uporabljajo za nasičenje telesa s tem elementom. ZaObnova ščitnične žleze uporablja tudi derivate iz predelnih sten, ki prav tako izboljšujejo spomin. Čaj iz predelnih sten se uporablja za ciste jajčnikov in prostatitis. Pijte ga trikrat na dan. Za pripravo čaja je potrebno: \ t

  1. Dve žlici membran, napolnjenih z vrelo vodo, v količini 150 ml
  2. Kuhamo 20 minut.
  3. Čaj dajte 60 minut.

Scallop

Lupina vsebuje kumarine, ki delujejo blagodejno na telo. Zaradi karboksilnih kislin in fenolov se holesterol izloča iz telesa, žlindre in plaki pa se absorbirajo. Bujon iz lupine se uporablja za razjedo na koži, lišaji. Spodaj je recept za tinkturo, pripravo in uporabo za zdravljenje kožnih bolezni:

  1. Žebelj z zobci 20 delcev je zdrobljen.
  2. Surovina je poplavljena z vrelo vodo.
  3. Vztrajati 2-3 ure, nato seva.
  4. Impregnirano s krpo in naneseno na prizadeto območje, se lahko uporablja skupaj z drugimi rastlinskimi olji.

Oreški listi

V orehov list vsebuje askorbinsko kislino, nikotinsko kislino (vitamin PP), glikozide, karoten, flavonoide, potrebne za telo. Juha se uporablja za zdravljenje vnetja ust, žrela, za izboljšanje delovanja prebavnega sistema. Rastlina ima gliste, zdravila proti bolečinam, imunostimulante, hemostatične lastnosti. Eden od zdravil za ekcem kože in akne je orehov sok. Takšna juha bo pomagala obnoviti presnovoin bo rešil pred avitaminozami in ga pripravi na naslednji način:

  1. V vrelo vodo (200 ml) nalijemo 1 čajno žličko surovine.
  2. Kuhamo na majhnem ognju 25 minut.

Izvleček oreha

Izvleček oreškov deluje proti parazitskim patogenom, ima splošne lastnosti. Izvleček se uporablja v kozmetiki, farmacevtskih izdelkih, pomaga pri odpovedi ledvic. Ekstrakt se pridobiva z ekstrakcijo (ekstrakcijo) iz listov in nato doda kremam za kožo ali uporabi kot pomirjevalo. Lahko pripravite ljudsko zdravilo z dodatkom koristnega ekstrakta, vendar je vredno kupiti izpisek iz lekarne.

Kredni oreščki, primerni za rane in škodo

Za kalitev morate v lupini vzeti kilogram oreškov, preliti s hladno vodo. Tekočina mora popolnoma prekriti lupino. Nato morate ponev postaviti na prezračevan prostor, pustite jo 14 dni. Vsakih 24 ur zamenjajte vodo, dvakrat zmešajte sadje. Po dveh tednih ponev postavimo v hladilnik. Če želite povzročiti škodo organizmu, in ne v korist, takih orehov je lahko le, če pankreatitis. Seznam uporabnih orehov se odpusti:

  • preoblikovanje kompleksnih suhih jedrnih snovi je preprosto, kar omogoča hitrejšo asimilacijo;
  • čiščenje pretoka krvi;
  • se nadaljuje z mladino;
  • obnovi delovanje živčnega sistema;
  • krepi imuniteto.

Bolečina oreha

Koristne lastnosti, visoka vsebnost vitaminovlahko škodljivo vplivajo na zdravje ljudi. Treba je vnaprej vedeti, kaj je oreh sam - koristi in škode. Osebam, ki imajo intoleranco ali alergijo na sestavne dele, je prepovedano uporabljati to sadje, ker ne bodo prinesle koristi, ampak samo škodo. Če nimate naslednjih kontraindikacij za uporabo, je lahko škoda samo, če uporabljate veliko količino tega izdelka. Prepovedano je jesti oreščke pod naslednjimi pogoji:

  • motnje v prebavnem traktu;
  • povečano strjevanje krvi;
  • kolitis;
  • luskavica, ekcem, nevrodermitis;
  • vnetje trebušne slinavke.

Video posnetki