Normalni utrip v tabeli po starosti pri zdravih moških, otrocih ali ženskah in vzroki za odstopanja

Ta indikator je zelo pomemben za diagnozo, vrednotenje srca. To je glavna sestavina, ki kaže na prisotnost različnih bolezni. Vedeti, kaj mora biti utrip zdrave osebe, je potrebno pravočasno opaziti odstopanja od norme in ustrezno ukrepati.

Normalni utrip pri odraslem

V medicini obstajajo posebne vrednosti tega kazalnika, srčni utrip pri odraslih se oblikuje glede na starost osebe in njegovo zdravje. Puls je nihanje sten posode, ki se pojavi zaradi zmanjšanja srčne mišice. Za različne države bo njegova vrednost drugačna. To zdravnikom omogoča, da vedo, kaj je pulz normalno, da oceni delo srca.

Intervali med okrajšavami (valovi) pri zdravem človeku so vedno enaki, neenaki udarci - to je simptom neke vrste kršitev pri delu človeškega telesa. Povprečje za odraslega je 60-90 utripov na minuto, vendar obstajajorazmerah, v katerih je prišlo do kratkoročne spremembe. Glavni dejavniki so:

  • telesna dejavnost;
  • stres;
  • starost;
  • povišanje telesne temperature;
  • sproščanje hormonov.

Impulznost pri ženskah

Glede na fiziološke značilnosti ženskega telesa se njihov srčni utrip razlikuje od srčnega utripa moških. Praviloma je ocena za dekleta 7-10 strelov višja kot pri dečkih, vendar to ni odstopanje. Puls je normalen pri ženskah, če je popolnoma zdrav in v stanju relativnega počitka:

60/80 70/90 144-159 /85
Starost Min-max Povprečje Normalni arterijski tlak (sistolični /diastolični)
Do 50 70 116-137 /70-85
50-60 65/85 75 140/80
60-80 80

Impulz - norma za moške po starosti

Normalna stopnja dečkov je nižja kot pri ženskah v povprečju za 7-9 kapi. Razlikovati je treba sprejemljive pomene odraslih moških in dečkov. Meritve impulzov je treba opraviti ob upoštevanju dejstva, da je bil ta človek že pred časom jedel. Vsak od teh dejavnikov lahko povzroči višje ali nižje stopnje. Spodaj je tabela, ki kaže, kateri pulz je pri moških normalen, če je popolnoma zdrav:

70/90
Starost Min-max Povprečje Normalni arterijski tlak (sistolični /diastolični)
Do 50 60/80 70 123-135 /76-83
50-60 65/85 75 142/85
60-80 80 142 /80-85

Normalni pulz pri otroku

Dojenčevo telo raste zelo hitro, zato se kazalniki njegovega stanja merijo pogosteje. Normalni utrip pri otroku se spreminja z naraščajočo višino in težo. Na primer, kazalci norme se zmanjšajo že po enem mesecu življenja otroka. Pri mladostnikih (starejših od 12 let) so vrednosti enake kot pri odraslih. Naslednje normalne vrednosti so priznane v mirnem stanju:

Starost Min-max Povprečje Normalni arterijski tlak (sistolični /diastolični)
0-1 mesece. 110-170 140 60-80 /40-50
Od 1 meseca. do leta 102-162 132 100 /50-60
1-2 leti 94-155 124 100-110 /60-70
4-6 86-126 106
6-8 78-118 98 110-120 /60-80
8-10 68-108 88
10-12 60-100 80 110-120 /70-80

Impulz pri hoji - norma

Na to vrednost vplivajo normalno, športno ali terapevtsko hojo. Takšne sprehode mnogi zdravniki so predpisani kot preventiva, zdravljenje žilnih bolezni. Značilnosti pulza se spreminjajo, odvisno od intenzivnosti obremenitve in starosti. To je najbolj varčen šport, ki ne vpliva na sklep, kardiovaskularni sistem.

Normalni utrip pri hoji pri odraslem bi moral biti približno 100 utripov na minuto. Neobučen novinec lahko doseže vrednost 120, kar pomenipacient še ni šel na dolge sprehode. Po starosti je norma za hojo:

  • 25 let - 140 let;
  • 45 let - 135;
  • 70 let - 110.

Samo normalna srčna frekvenca

Ta indikator v prihodnosti pomaga spremljati vse spremembe, ki se bodo zgodile osebi. Normalni utrip v mirovanju je referenčna vrednost srčnega dela. Hitrost srčnega utripa se lahko spreminja, odvisno od časa dneva (zvečer je višja), položaja telesa. Če želite narediti urnik, je potrebno vsak dan ob 10. uri preživeti sedenje. Srčni utrip pri odraslem v stanju počitka je:

  • za moške - 60–80;
  • za ženske - 68–90;
  • pri starejših - 65 let;
  • pri mladostnikih - 80 let;
  • otroci 1-2 leti - 100 let;
  • rojenega - 140.

Normalni impulz med vožnjo

To je ena izmed najbolj intenzivnih variant obremenitve na srčno-žilni sistem. Običajni pulz, ko teče, izpolnjuje cilj. Na primer, da bi izgubili težo, mora biti oseba v teku v zgornjem delu največje dovoljene vrednosti srčnega utripa. Če je cilj samo okrepiti plovila, mora biti številka 60% najvišje. Za zdravo osebo se maksimalna vrednost izračuna po preprosti formuli: 200 minus tvoja starost.

Na primer, za 25-letnega fanta bo največji dovoljeni srčni utrip brez poškodb telesa 185 udarcev. Za intenzivno sežiganje maščobe bo norma 165-170 utripov. Če gre samo za povečanje vzdržljivosti, potem je pogostostsrčni utrip mora biti 140-150 utripov na minuto. Pri normalnem tlaku bodo ti indeksi sprejemljivi in ​​ne bodo povzročili razvoja bradikardije, tahikardije.

Normalni pulz med nosečnostjo

Pri vseh deklicah v tem obdobju se povečajo impulzni valovi, kar je norma. Hranjenje ploda ustvarja dodatno obremenitev za srce, kar vodi do aktivnejše transfuzije krvi. To dejstvo ne more vplivati ​​na normalen srčni utrip med nosečnostjo. Število valov pulzov se poveča za 10-15, vrednost pa ostane na ravni 110 srčnih utripov na minuto. Če se dekle ukvarja s športom, se lahko srčni utrip dvigne do 140.

V drugem trimesečju bo opaziti povečanje povprečne hitrosti srčnega utripa. Najvišje vrednosti so določene med 27 in 32 tedni in se zmanjšajo 4 tedne pred porodom. Povprečna številka v tem obdobju bo na ravni 70-80, v drugi polovici nosečnosti pa se lahko vrednost zviša na 85–90. V nekaterih primerih se zaradi dodatne obremenitve srčni utrip poveča v položaju, ki leži na hrbtu, na 120.

Impulz z obremenitvijo - norma

Oseba mora najprej napisati vrednost v stanju počitka. Merjenje mora slediti vena na roki ali arterija na vratu. To vam pomaga pri izračunu normalnega pulza pri vadbi. Intenzivnost aktivnosti je lahko drugačna, npr. Pri hoji se srčni utrip ne dvigne nad 100, vendar ritem moti bitje srca veliko več.

Treba je izračunati kazalnik norme za oseboposamezno, vendar so povprečja, ki jih je mogoče vzeti kot izhodišče za primerjavo, na primer:

  • pri srčnem utripu 100-130 je obremenitev za vas relativno majhna;
  • 140-150 - povprečna intenzivnost usposabljanja;
  • 170-190 - Najvišje dovoljene vrednosti, ki jih ni mogoče vzdržati dolgo časa.

Impulz po jedi - norma

Vnos hrane vpliva na krvni obtok, srce poveča dotok v želodec, tako da se srčni utrip nekoliko poveča. Povprečno nihanje od stanja mirovanja je 5-10 udarcev. Nekateri ljudje po zaužitju obrokov začnejo z znaki bradikardije, tahikardije, kar kaže na kršitev krvnega obtoka ali bolezni srca. Impulz po jedi - norma se razbije pri:

  • diabetes mellitus;
  • debelost;
  • patologija miokarda;
  • patološki procesi v želodcu;
  • odklon ščitnice.

Normalni pulz med spanjem

Dan in noč se srčni utrip razlikuje. Normalni pulz med spanjem pod dnevom je skoraj polčas. Obstaja faza spanja, ko srčni utrip doseže najnižjo točko - 4 ure. Zato je največje tveganje za srčni napad zgodaj zjutraj. To je posledica delovanja vagusnega živca, ki ponoči zavira delovanje srčne mišice. V prvih urah po prebujanju se opazijo pod-pulzni valovi.

Upoštevajte, da je treba za popolne preglede meriti na obeh rokah. Srčni utrip bi moral biti enak, če obstajajo razlike, potem je to približnoprisotnost motnje krvnega obtoka, težave pri vnosu krvi v okončino. Takšen pojav se zgodi, ko: \ t

  • stenoza ust v periferni arteriji;
  • stenoza ustne aorte;
  • artritis.

Video: kakšen je običajen človeški utrip