Ljudska pravna sredstva: ali zdravi vonjave?

Kako oseba vpliva na arome agrumov, sivke in čokolade, rožmarina in vanilije

Da, obravnavajo se, pravijo znanstveniki. Prijeten vonj prebudi čustva, ki vodijo v sproščanje endorfinov, hormonov užitka. Te kemične spojine, ki imajo podobne lastnosti kot opiati, zmanjšujejo bolečino, izboljšujejo kakovost krvi, pospešujejo presnovo, sprožajo druge pomembne in pozitivne procese.

Maščobe dražijo možgane, odgovorne za občutke, spomin, apetit. Zato imajo vsi vonji tako ali drugače vpliv na naše zdravstveno stanje: uravnavajo razpoloženje in krvni tlak, spreminjajo ritem srca in dihanje, vplivajo na sluh in vid, spomin in spanje.

Arome nas obvladujejo. Zgrabite oranžno - najpogostejšo kulturo citrusov. Pomaranče gojijo tam, kjer je veliko sonca. Zato je njihov vonj koncentrat zdravilne energije. Človek, ko vdihne, čuti pritok sil, željo po ukrepanju, gibanje.

Zaradi snovi linaloola, ki ga vsebuje pomarančna lupina, ima njeno aromatično olje istočasno pomirjujoč učinek, sprošča in anestezija. V bistvu lahko oranžni eter nadomesti tableto migrene, lajša bolečine, ki jih povzročajo krči žil in mišic.

Petje diprombov so lahko tudi vonj grenivke. Kislo, sladko, prefinjeno aromo rubinovega sadja zavira občutek lakote in pomaga izgubiti težo, pa vendar… In še vedno, eksperimenti, ki so jih izvajali v Avstraliji, so potrdili neverjetno stvar: ženske, ki so uporabljale olje grenivke kot parfum,moški so bili občutno mlajši od svoje prave starosti. Lahko rečemo, da je ta dišava mladostno zdravilo!

Toda vonj limone, ki so ga odkrili japonski znanstveniki, povečuje pozornost, izboljšuje koncentracijo. Želite delati hitreje in bolje? Kupite steklenico limoninega olja: njegov okus zmanjša število napak, ki jih je računalnik naredil za 54%. Lemon vonj ne le povečuje kakovost življenja, temveč tudi spodbuja logično razmišljanje.

Verjetno ste slišali, da čokolada pomaga pri obvladovanju depresije. To je res, vendar ne le zaradi odličnega okusa, ampak tudi zaradi njegovega vonja. Španski raziskovalci so potrdili, da okus po pikantni in sladki čokoladi sproži močno sproščanje serotonina, zmanjša bolečine in ... poslabša spolni nagon. Ni za nič, žganja s čokoladnimi "notami" so priljubljena že skoraj dve stoletji.

Veliko hvalnih besed si zasluži aromo jasmina - naravna priprava za zdravljenje dolgočasja in depresije. Prašni vonj jasmina obdaja osebo z optimizmom in samozavestjo, blagostanjem in varnostjo, vse pa, kot so pokazali poskusi, poveča produktivnost za 34%.

Vonilov vonj je nežen, blag antidepresiv. V kronično utrujenost, živčnost, frustracije, zelo koristne kopeli z ekstraktom vanilije, bolj, da mehča kožo, ji daje žametno in elastično.

Sladka aroma pomaga ljudem z astmo, vnetim grlom, pljučnico: olajša dihanje, odpravlja krče v bronhih. V obdobjih epidemije gripe je koristno postaviti aromalampos sivkastim oljem neposredno na namizju: duh stevilne sivke popolnoma odzračuje zrak.

V hladnem obdobju vonj sivke, kot vonj evkaliptusa, bora in jele, rožmarina in timijana, ohranja odpornost telesa na prehlad. Poleg tega so švedski znanstveniki odkrili, da jantar jantar izboljša učinkovitost za 20%.

Obstajajo vijolične rože in absolutno neverjetna kakovost: glede na raziskave, objavljene v reviji Frontiers in Psychology (Švica), se oseba, ki diši po sivki, povzroči neprostovoljno zaupanje, se zdi bolj pošten, zanesljiv.

Vonj metine zmanjša pritisk, prilagodi delovanje srca, pomaga zaspati in spati. Olje meta je nepogrešljiva sestavina za masažno kremo, saj mentol ohlaja kožo in se segreje ter lajša bolečine v mišicah.

Mnogi so verjetno slišali za krivdo rožmarina - medicinsko pijačo, ki je bila priljubljena v preteklem stoletju. Terapevtski pa niso le listi rastline, temveč tudi njegova aroma, malo iglavcev in nekoliko kafrska. Vdihavanje tega vonja, kot da teče iz obale Sredozemskega morja, zdravi nevroze, lajša anksioznost, napade panike, pomaga pri trajnem glavobolu.

Še ena "morska rosa" (prevod imena grmičevja) je dobro sredstvo proti utrujenosti: francoski aristokrati, redni žogice in maškarade, so vedno imeli vejico rožmarina, vonj katerega je navijala in hranila moč.

Glavno "orožje" rožmarina pa je njegova sposobnost za izboljšanje, poslabšanje našega spomina. Znanstveni poskusi so potrdili, v kar so bili prepričani stari Grki: vonj rožmarina poveča možnosti za spomin na nove, kompleksne informacije za 75%.

Dišeče snovi ne vplivajo le na senzorično sfero osebe, ampak tudi adsorbirajo v krvi, na specifične organe. Na primer:

• - pri boleznih srca je priporočljivo vdihavati arome geranije, ciprese, jele in cedre;
• - s prebavnimi motnjami - vonji bergamota, komarčka, cimeta;
• - z motnjami v delovanju ledvic in urinarnega trakta pomagajo vonjave peteršilja in brina.

No, vrtnica? - Vprašaš. Kar se tiče kraljice cvetja, so znanstveniki na univerzi v Heidelbergu odkrili: njen vonj je močan hipnotik. Rezultati poskusov so tako impresivni, da vonj vrtnic priporočamo za zdravljenje nespečnosti, bolj pa je to ne le močnejši spanec, temveč tudi prijetne sanje.