Kako dajati dojenje v dojki ali umetnem hranjenju in kje začeti
Vsebina
Vsaka ženska je srečna, ko se njen otrok dobro prehranjuje in pridobiva na teži. Že po nekaj mesecih po rojstvu matere začnejo zastavljati vprašanja, kdaj je treba vstopiti v prehrano dojenčka, saj mu začetno hranjenje ni dovolj. Oglejte si osnovna pravila, kako začeti različne otroške menije.
Kadar lahko dodate masti
Dejstvo, da morajo dojenčki v nekem trenutku začeti širiti prehrano, postopoma prehajajo iz materinega mleka ali umetnih mešanic v različne proizvode, je naravno in razumljivo. Po priporočilih pediatrov ne bi smelo biti hranjenja otroka v zelo mladem obdobju - otrok naj bi bil star 6 mesecev. Strokovnjaki svetujejo tudi uvedbo dodatkov za otroke ob prisotnosti takšnih znakov pripravljenosti za tega otroka:
- teža otroka se je od rojstva dvakrat povečala;
- telesna dejavnost se je močno povečala;
- Lahko sedi, dobro drži glavo in ga lahko zavrti, kar kaže, da ne želi jesti;
- dojenček potegne spodnjo gobo, da vzame hranožlice, in ne vnaša hrane v jezik;
- se razteza do tega, kar jedo starši.
Kako otroku pravilno dodati kosilo
Vnos otroka z novimi občutki okusa bi moral preiti postopoma. V tem primeru obstaja določena shema, vendar ni nobenih nespornih zahtev. Pravilno laktacijo dajte otroku iz zelo majhnih porcij - približno pol čajne žličke. Ponuditi novo hrano za glavno hrano, to je na začetku hranjenja, nato pa otroku dati mleko ali prilagojeno mešanico. Glavno pravilo je, kako vnesti vabo, je treba upoštevati reakcijo otroka, ker ne gre le za prehod na običajno hrano - v tem obdobju se oblikujejo okusne preference.
Pri uvedbi prehrane dojenčkov
Lahko se strinjate z zamislijo, da bi moral biti otrok seznanjen s hrano za odrasle že od starosti 4 mesecev, da bi bolje počival, rasel in se dobro razvijal. Treba je vedeti, da so priporočila Svetovne zdravstvene organizacije v zvezi s tem vprašanjem nedvoumna: za uvedbo potreb po dojenju dojenčkov, ko je dopolnil šest mesecev. Hkrati pa to ne pomeni, da se mora uvedba nove hrane začeti na določen dan koledarja - otrokova pripravljenost za ta proces določajo starši in druge dodatne značilnosti. Torej mora biti otrok fiziološko pripravljen jesti bolj gosto hrano kot mleko in pokazati zanimanje za to.
Kako začeti kosilo
Osnovno pravilo za uvedbo otroka v novo hrano je postopnost, ne morete vnesti vse sorte naenkrat. Za zagon smeti strokovnjaki svetujejo na zelenjavne juhe in pire krompir, nato dodamomlečni izdelki, nizko vsebnost maščobe skute, kefir) ter mleko in žitne kaše, nato preklopite na sadje in dodajte meso v prehrano za poznejši odhod. Na tej stopnji, otrok postopoma razkriva okusno raznolikost izdelkov zase.
Če mu na primer dajejo prvo sadje in nato ponujajo juho, lahko otrok zavrne jesti zelenjavo, ker za otroke nima tako sladkega okusa. Še en pomemben odtenek, kako se hraniti - vam ni treba vztrajati, ko otrok zavrne novo hrano. Če se to zgodi pri nekem izdelku, ga ponovno ponudite približno dva tedna kasneje in včasih boste morali narediti 10-15 takšnih poskusov.
Kako vnesti nov dodatek
Podaljšanje otrokovega menija mora biti v času, ko je zdrav in v bližnji prihodnosti ni spremembe v njegovem zdravstvenem stanju ali dnevni rutini. Torej vam ni treba vnesti novega izdelka v leglo, če bo jutri otrok opravil cepljenje ali načrtuje dolgo potovanje. Pomembno pravilo: nova jed mora biti enokomponentna, na primer pire od bučk ali samo iz cvetače. Da bi opazovali otroka, ni alergije, hrana se dobro absorbira, nova hrana bi morala biti uvedena v prvi polovici dneva. Dodajte naslednji prehrani naslednji izdelek po 5-7 dneh.
Pravila za doječe otroke od 6 mesecev
Katera pravila je treba upoštevati pri uvajanju novih proizvodov v prehrano? Zelo pomembno pravilo hranjenja dojenčkov do 6 mesecev - postopnost:
- Prvi delneznano za otrokovo telo mora biti hrana zelo majhna - ne več kot 1-2 čajni žlički, nato pa dodamo mleko z materinim mlekom ali zmesjo.
- Dejansko priporočilo za uvedbo prvega dodatka je naslednje: če je otroško telo dobro vzelo novo hrano, potem je treba vsak dan povečati delež za 1-2 žlici in ga pripeljati na približno 150 str. Za teden dni.
- Po petih do sedmih dneh lahko v skladu z isto shemo dodate naslednji proizvod.
Prvo leglo otroka
Uvajanje nove hrane v otrokovo prehrano je celoten dogodek in pomembno je vedeti, da se bo v vsaki družini to zgodilo drugače, saj je telo vsakega otroka individualno. Od prvega kosila otroka morajo starši slediti določenemu vrstnemu redu, vendar morajo upoštevati odziv otroka in pobrati različno hrano, pri tem pa se prilagoditi njenim okusnim željam.
Zelenjava za prvo krmo za živino
Mnogi pediatri priporočajo, da začnete razširjati otroški meni s to vrsto izdelka. Zelenjava bo otroka nežno kuhala, dokler ne bo zrasla hrana. Starši se morajo zavedati, da so v prehrani otroških izdelkov dodani strogo eden za drugim. Iz tega razloga, izbiro, iz katere za začetek vabo, na prvi je bolje, da kuhamo pire krompir iz ene kuhane zelenjave (bučke, zelje), in juhe začnejo kuhati kasneje od proizvodov, s katerimi se je otrok postopoma spoznali drug drugega.
Živila za mesece pri doji - miza
Doječe matere so pogosto zainteresirane za številna vprašanja v zvezi s prehrano svojega otroka. Kdaj vstopiti v dojenje na prsni koš?hranjenje Kakšno naj bi bilo zaporedje otrokovega poznavanja izdelkov? Približna prehrana pri vnosu nove hrane z navedbo pogostosti hranjenja je navedena v mizi, ki se hrani mesece pri dojenju:
Število gramov 50| Starost | Priporočeni izdelki | Pogostost krmljenja na dan | |
| 6 mesecev | Rastlinski pire krompir (bruselj ali barvni), korenje, buče. Kislo-mlečni izdelki. | 150-170 | 1 |
| 7 mesecev | Nemlečne kaše iz ajde, riža, ovsene kaše. | 150 | 2 (prva v prvi polovici dneva, druga - pred spanjem). |
| 8 mesecev | Pire iz sadja in jagodičja - jabolka, banane, persimoni, slive, češnje. Kompot iz suhega sadja. | 200 | 3 (krmljenje se dopolni s kosilom). |
| Jajčni rumenjak, zvarjen v trdi niti | Začnite z nožem na konici noža | ||
| 9 mesecev | Galete piškotke, kruh. | Piškotki - ne več kot 5 kosov. na dan | 3 ali več. Do 1 leto vsaj 1-krat na dan dojenja. |
| Meso, kuhano z drgnjenjem: prvi zajec, govedina, govedina, nato - piščanec, puran, pusto svinjino, jagnje. Za otroke, mlajše od 1,5 let, ne priporočamo mesne juhe, jagnjetine. | 60-70 | ||
| Od 10 mesecev | Jagode - borovnice, maline, ribez, grozdni sok. | 150-200 | |
| Ribe v obliki pireja. | |||
| Sadje in jagode - kivi, hruške, jagode, robide, kosmulje. | 80-120 |
Uvedba dopolnilne hrane v umetnem krmljenju - tabela
Časovni razpored za menjavo "artefaktnega" menija je podoben tistemu, ki je predviden za dojenje. Kdaj in kako dati preživetje - starši bodo bolje svetovali s svojim pediaterjem, najpogosteje pa razširili prehrano tudi v takšnih primerih, svetujejo od starosti šestih let. Primerni meni za dojenčka je prikazan spodaj v tabeli za uvedbo dodatkov za umetno hranjenje:
\ t \ t \ t| Starost | Priporočeni izdelki | Število gramov | Hitrost krme za steljo na dan |
| 6 mesecev | Kislo-mlečni izdelki, zelenjava | 150-200 | 1 |
| 7 mesecev | Kaša brez glutena - riž, ajda, koruza | 150 | 2 |
| 8 mesecev | Sadni sokovi in pire krompir | 200 | 3 |
| 9 mesecev | Kruh | 10 | 3 ali več |
| Obrišite meso | 50-70 | ||
| Od 10 mesecev | Ribe v obliki pireja | 40-60 | |
| Nekatere jagode in sadje - jagode, pomaranče, mandarine | 70 |
Video: kako pravilno vnesti sredstva za preživetje
Ocene
Lisa, stara 27 let
Naše hčerke ni bilo lahko prenesti v običajno hrano, ji je bilo všeč mleko svoje matere! Začeli smo z zelenjavnimi pireji - ni šel, poskusil ajdo, rižev kašo - bolj je bil Vicke. Iz kislo-mlečnih izdelkov je zelo rešil domači sir (kupil v vasi), a kefir hči ni želela dobro piti.
Masha, 31 let
Moj sin je bil na umetnem hranjenju in začel sem razmišljati o tem, kako bom tri mesecerazširite meni. Začeli smo počasi dati nekaj ajdove kaše in jogurta še pet mesecev, Yegorju je bilo všeč! Prešli z njim, da zrasla hrana enostavno, samo citrusov ga ni dala za dolgo časa - se je bala manifestacij alergije.
Irina, 28 let
Poskušal sem, da ne bi razširil prehrane v skladu s shemami, ki so jih podali strokovnjaki - še posebej, ker ni delovalo, moja hčerka je rada okusila nove okuse že skoraj 8 mesecev. Zdaj je stara 3 leta, zdrava ženska raste - tako je bilo bolje za njeno telo. Resnično ljubim sveže sadje, jagode, sokove, kar me zelo veseli!
