Vitamin A za obraz - kako vzeti in dodajati kreme ali mask za suho, mastno in kombinirano kožo

Ženske vseh starosti poskušajo čim dlje ohraniti svežino in mladostnost obraza. Kozmetologi priporočajo uporabo domačih mask, ki vsebujejo vitamin A. Kakšna je posebnost delovanja te snovi, kakšen učinek ima na telo in kožo? Kako pripraviti in postaviti skladišče - to je v pregledu domačih receptov, ki pomagajo rešiti številne probleme povrhnjice.

Kaj je vitamin A

Brez te edinstvene snovi ni mogoče normalno delovanje človeškega telesa. Vitamin A kot naravna spojina se pojavlja v več oblikah, od katerih ima vsaka svoj učinek. Skupina snovi, ki izvajajo biološke funkcije, vključujejo:

  • retinol;
  • retinoinska kislina;
  • karoten;
  • retinol acetat;
  • karotinoidi;
  • ksantofil;
  • retinol palmitat;
  • mrežnica.

Ta snov, ki se topi v maščobi, se lahko kopiči v telesu in ima ugoden učinek na to. Aktivna povezava:

  • sodeluje pri nastanku epitelija, ki zagotavlja zdravo stanje sluznice, zaščitood okužb;
  • prispeva k nastanku organizma v mladosti s proizvodnjo beljakovin hrustanca, sklepnih tkiv;
  • je potreben za delovanje očesne mrežnice - tvori pigment rhodopsina, pomaga pri prilagajanju na svetlobo;
  • zagotavlja moč kože skozi nosilec elastičnosti vlaken;
  • izboljšuje rast zarodka.

Različne oblike spojine prispevajo k:

  • boj proti vnetjem, ki so antioksidanti;
  • za proizvodnjo adrenalina;
  • pravilno delovanje spolnih organov;
  • povečanje imunosti;
  • proizvodnja kolagena;
  • pridobivanje enakega tanka;
  • preprečevanje onkoloških bolezni;
  • zagotavljanje elastičnosti las;
  • izboljšanje stanja kože, zob;
  • preprečevanje zgodnjega staranja dermisov;
  • povečanje moči nohtov;
  • kožna hrana;
  • sinteza hormonov;
  • preprečevanje "piščančje slepote";
  • , ki ustavi zgodnje zasaditve;
  • preprečevanje okužb.

Vitamin A za kožo obraza

Pomanjkanje te naravne snovi v telesu povzroča kozmetične težave. Retinol ima ogromen učinek na stanje kože obraza. Njegova pomanjkljivost je videz:

  • izpuščaj;
  • suha koža;
  • mladostni mozolji;
  • fine gube;
  • akne;
  • vnetni procesi;
  • trda;
  • izginjanje povrhnjice;
  • zgodnje staranje.

Vitamin A za obraz prispeva:

  • aktiviranje krvnega obtoka;
  • pomlajevanjeepidermis;
  • izravnave reliefa;
  • pincete za piling;
  • odstranjevanje pigmentnih madežev;
  • povečanje odpornosti na negativne vplive nizkih temperatur, vetra in sonca;
  • izločanje couperose;
  • izboljšanje barve obraza;
  • zmanjšanje gub;
  • povečanje elastičnosti tkiv;
  • za obnovo kožnih celic;
  • za okrepitev strukture povrhnjice;
  • odstranjevanje izpuščajev, aken, črnih pik;
  • spodbujanje proizvodnje kolagena, hialuronske kisline;
  • globoka vlažnost kože.

Vitamin A v kozmetologiji se uporablja v več oblikah, ki jih je mogoče kupiti v lekarniški mreži. Snov se doda kozmetičnim maskom na domu. Lekarne ponujajo zdravilo v obliki:

  • , ki vsebuje olje, - ima majhno količino aktivne snovi;
  • ampule za intramuskularno dajanje;
  • oljne raztopine za oralno dajanje.

Kot sestavine za pripravo maske se lahko uporabljajo proizvodi z visoko vsebnostjo vitamina A, zlasti če obstaja kontraindikacija za uporabo farmacevtskih oblik. Ta snov je bogata:

  • alge;
  • ribje olje;
  • marelice;
  • kalina;
  • ribez;
  • jajčni rumenjaki;
  • zelenjava - buča, korenje, zelje;
  • mlečni izdelki, kisla smetana, sir, maslo, mleko, smetana;
  • zelenica - špinača, peteršilj, češnja.

Ukrepi na koži

Kozmetologi opozarjajo na učinkovitost retinola pri negi zrele kože.Snov je nepogrešljiva po 35 letih, ko v telesu upočasnijo aktivne procese, ki podpirajo mladostnike povrhnjice. Retinol z redno uporabo v obliki maska ​​pomaga:

  • vlaženje kože;
  • , da proizvede svoj kolagen, da ohrani elastičnost in gladkost dermisov;
  • vrne mladinsko kožo;
  • , da izboljša polt na obrazu;
  • za odstranitev vnetnih procesov.

Vitamin A spodbuja:

  • razvoj hialuronske kisline, obnavlja strukturo kože, ki napolni dermis z elastičnostjo, svežino od znotraj;
  • za pospešitev regeneracije celic;
  • zaščita telesa pred prostimi radikali, ki upočasni staranje, ohranja elastičnost kože;
  • odstranjevanje finih gub;
  • korekcija obrisa obraza;
  • zdravljenje kožnih izpuščaj;
  • zaščita pred agresivnim delovanjem ultravijoličnega sevanja.

Kako se prijaviti

Pomembno je vedeti - za kožo obraza je enako nevarna pomanjkljivost in preveliko odmerjanje vitamina A. Medicinske postopke je treba izvajati na dveh mesecih, kar pomeni, da se počitek počiva vsaj enako. Treba je upoštevati, da sredstva z retinolom:

  • priporočamo za zrelo kožo;
  • je zaželeno, da se uporablja v hladnem vremenu;
  • se oksidirajo pod vplivom sonca;
  • je najbolje narediti zvečer, tako da vitamin A deluje celo noč;
  • je treba uporabljati previdno v svoji čisti obliki - je mogoče povzročiti alergijsko reakcijo, suhost kože.

Retinol kot topen v maščobisnov zahteva mešanje z olji. Treba je opozoriti, da ima vitamin A nizko tališče, zato ga ni dovoljeno uporabljati v skladiščih, ki so kuhana v vodni kopeli z uporabo vrele vode. Kozmetologi priporočajo:

  • v odsotnosti kontraindikacij, alergij, nanašajte farmacevtsko olje za pol ure, ostanke odstranite s suhim salonom;
  • dodamo 3 kapljice smetane za dnevno in nočno uporabo ali tonik;
  • za izdelavo domačih mask in dodajanje sestavin v skladu s terapevtskimi nalogami.

Priporočila za zunanjo uporabo

Da bi zagotovili ugoden učinek vitamina A v kožnih kapsulah, je treba upoštevati več pomembnih točk. Priporočljivo je mešanje zdravila z oljčnim oljem. Kozmetologi svetujejo:

  • je treba opraviti alergični test, ki povzroči retinol na zapestju, če ni reakcije, je dovoljeno uporabljati vitamin A;
  • pred uporabo sestave obraza pražite, očistite s pilingom;
  • postopek za opravljanje 2-krat na teden pred spanjem - približno eno uro;
  • dan je nezaželen - sonce oksidira retinol;
  • poteka s 12-imi sejami s tromesečnim premorom.

Pri uporabi doma kozmetike je priporočljivo:

  • dodajte vitamine D, E;
  • , razen obraza, na vratu in vratu uporabite masko;
  • vključiti v prehrambene proizvode, bogate z retinolom;
  • upoštevati režim pitja;
  • uporabite maske vzimski čas - vitamin A ohranja kožo pred učinki nizkih temperatur;
  • dodajte eterična olja, ki vsebujejo retinol, - pšenični kalčki, boki, amarant, morski bučk;
  • uporabljajte vitamin A iz gube okoli očesa v maskah s hitrostjo 50 postopkov s prekinitvijo 3 mesece;
  • dajte denar v toplem stanju.

Maska obraza z vitaminom A

Domači recepti so dobri in uporabljajo samo naravne sestavine. Ker ima retinol predgriznjo za oksidacijo, pripravite sestavo maske v količini, ki je potrebna za eno aplikacijo. Obstajajo recepti, ki vam pomagajo obvladati težave, če je koža:

  • suha;
  • sveti;
  • mastna;
  • skupaj;
  • staranje;
  • potrebuje moč;
  • mrtvega;
  • ima akne, akne;
  • je značilen pojav gub.

Redno z uporabo vitamina A v obraznem olju lahko:

  • zmanjša tveganje vnetja zaradi antibakterijske aktivnosti;
  • zmanjša izločanje kože, povzroča nastanek aken;
  • za zaustavitev keratinizacije kraterjev por - vzrokov nastanka črnih pik;
  • zategovanje konture obraza;
  • za pospešitev pomlajevanja povrhnjice kot posledica aktivacije procesov regeneracije v celicah;
  • , da odstranimo pigmentirane pike;
  • za prenehanje luščenja, kožo vlijemo z vlago, da dobimo svežino;
  • za izboljšanje barve obraza;
  • odstranite sledi brazgotin po akni.

Domov maske zRetinol spodbuja mehčanje kože, zožitev povečanih pore. S pomočjo naravnih zdravil lahko dosežete povečano elastičnost kože, glajenje gub, pomlajevanje obraza. Kozmetologi ponujajo poskus maske z retinolom:

  • vitaminizirano;
  • protivnetno;
  • hranljivo;
  • učinek citrusov z osvežujočim učinkom;
  • za kožo okoli očesa z rožnim oljem;
  • sivkasto olje z izvlečnim učinkom;
  • pomirja za zrelo dermo z decokcijo kamilice;
  • Vlaži z glicerolom.

Maska obraza retinola bo še posebej učinkovita, če:

  • se sestavek nanaša na masažne linije;
  • , da izberete sestavine v skladu z vrsto kože;
  • , da pred slovesno slovesnostjo ne naredi maske - nepričakovan videz draženja osebe lahko spremeni načrte, pokvari razpoloženje;
  • , da ne izvaja postopkov med boleznijo, kožnim vnetnim procesom;
  • postavlja kompozicijo v pozitivno razpoloženje, pod sproščujočo glasbo.

Iz gube

Če uporabljate vitamin A v kapsulah za kožo obraza, lahko zapolnite vrzeli kolagena, ki tvorijo gube. Očiščene pore bo pripomoglo k zapolnitvi globokih plasti povrhnjice s sestavinami hranil. Koristno je proti gubam, da naredite masko s kvasom. Recept vsebuje:

  • vitamin A, E - 15 kapljic;
  • oljčno olje - žlica;
  • 100 ml tople vode;
  • med - čajna žlička;
  • pšenični otrobi - 2/3 skodelice;
  • 3-letni sok aloeja - 1 žlica.

Rezultat maske bo opazen po prvi uporabi, vendar je zaželeno narediti 10 postopkov. Izvesti potrebo:

  • raztopimo v kvasi in medu s toplo vodo;
  • dodajte vitamine, sok iz ale, otrobi;
  • premešamo;
  • vlijemo oljčno olje;
  • pol ure pustite, da zelje postane nubbnivly;
  • postavite na obraz;
  • ležite 30 minut;
  • speremo s hladno vodo;
  • drgnite obraz s koščkom ledu, izdelanega iz bučke žajbelj ali kamilice;
  • , da se posuši naravno.

Za preprečevanje gub, lahko žličko oljčnega olja zmešate z raztopino kapsule vitamina A in jo poškodujete v koži obraza. Po 20 minutah odstranite ostanke posode s suho krpo. Naredite masko z naslednjim receptom:

  • vzemite 30 g sira, ga potresite skozi sito;
  • dodamo 15 ml smetane z vsebnostjo maščobe 20%;
  • nalijemo vsebino ampule z retinolom;
  • do homogene mase;
  • nanašata na čisti, parni obraz;
  • stati pol ure;
  • odstranite prtiček.

Iz aken

Vitamin A ima baktericidne lastnosti, zato se pri uporabi kolicine patogenih mikroorganizmov na obrazu kože zmanjša. Retinol v boju proti aknam:

  • zmanjša velikost lojnic;
  • zmanjša tveganje za okužbe, vnetje, razjede;
  • zmanjša produkcijo izločanja kože, ki povzroča akne, komedijo, mozolje.

Kozmetologi priporočajo sedemdnevni tečaj maske, dan kasneje. Zapreprečiti, da bi v prihodnosti izvajali postopke dvakrat na mesec. Proti aknam je koristno izdelati masko za naslednji recept:

  • razrežemo v kavni brusilnik 3 žličke leče;
  • nalijte retinol v kapsulah - 2 kosi;
  • dodamo 3 g cinkove mazila;
  • premešamo;
  • na problematična področja nanesejo tanko plast;
  • posuši;
  • speremo z gobo s hladno vodo.

Zdravstveni sestavek lahko uporabite na koži obraza z neprekinjenim slojem ali ročnim mestom z zatiči iz vrbovega protja, aken. Učinkovit domov zdravilo za odstranjevanje vnetja na problematični koži:

  • vzemite čajno žličko moke iz grašice;
  • 4 g suhih kamil cvetov v prah;
  • , da se premeša;
  • vlijemo 2 ml retinola olja;
  • dodamo vrelo vodo v kremasto konsistenco;
  • trpite v obrazu kože;
  • zapusti 15 minut;
  • sperite z vročo vodo;
  • si zmešajte obraz z ledom na decokcijo kamilice.

Za suho kožo

Za preprečevanje znakov zorenja v zrelih letih je treba kožo nasičiti z retinolom. Zdravilne lastnosti vitamina A odpravljajo dehidracijo vseh plasti povrhnjice. Pri uporabi maske:

  • obnavlja celovitost kože;
  • odstranjevanje pilinga;
  • odstranjuje rdečico, vnetje;
  • prožna elastičnost;
  • natezna;
  • izgine občutek izgorevanja.

Za pomladitev obnovite suho površinoobraz, morate narediti izrazne maske. Nanesite jih 15 minut in sperite s toplo vodo. Za obnovitev povrhnjice obstajajo trije preprosti recepti:

  1. naredite kompleks žlice kisle smetane, enako količino aloinega soka, pri čemer dodamo 7 kapljic retinola;
  2. zmešajte aminulo retinola, 20 g sveže stisnjenega svežega kumarčka, 7 ml korenčkovega soka;
  3. združimo žličko oljčnega olja, jajčni rumenjak, na kapsulo vitaminov A, E;

Koristno je izdelati masko, ki mehča kožo, daje žametno kožo, odpravi luščenje, nasiči plasti povrhnjice z vlago. Navodila so obvezna:

  • vzemite 2 žlički škroba;
  • dodamo 3 kapsule vitamina A;
  • vlijemo 2 čajna žlička glicerina;
  • premešamo;
  • nanese tekoč sestavek na obraz s čopičem;
  • stoji 40 minut;
  • sperite z gobo z uporabo tople vode.

Za mastno

Za lastnike te vrste kože obraza pred staranjem ne sme biti ogrožena, obstaja zaščita pred negativnimi vplivi okolja. Na žalost obstajajo še drugi problemi, s katerimi se lahko ukvarjajo posebne domače maske. Redna aplikacija pomaga:

  • aktiviranje krvnega obtoka;
  • odstranitev maščobnega sijaja;
  • zožitev razširjenih pore;
  • anoreksija aken;
  • odstranjevanje vnetnih procesov.

Normaliziranje dela zunanjih izločkov žleze na obrazu se lahko opravi z uporabo domače maske. Recept sledi:

  • vzame 12 gramov ovsenih otrobi;
  • dodamo 15 gramov rumene gline;
  • razredčimo do koncentracije kisle smetanetople zeleni čaj;
  • nalijte vialo z retinolom;
  • dodamo 3 kapljice eteričnega olja mandarine;
  • nanašamo masko na parni površini kože;
  • , da stoji 15 minut;
  • odstranite gobo, navlaženo z vodo;
  • , da izvede postopek dvakrat na mesec.

Za mastno kožo je koristno izdelati masko na osnovi šene šentjanževke. Ta sestava pomaga očistiti in razkužiti povrhnjico. Priporočeno:

  • pripravite infuzijo šentjanževke - 2 žlici na kozarec vrele vode;
  • , vzemite polovico količine;
  • dajte oveseno moko, da dobite tekoče testo;
  • dodamo 5 kapljic mandljevega, sezamovega olja, vitaminov A, E;
  • , da dajo pripravljeno osebo;
  • , da stoji 15 minut;
  • odstranite ostanek z vlažno krpo.

Za kombinirano

Poseben pristop zahteva oseba, ki ima različna področja tipa kože. Recepti, ki uporabljajo retinol, bodo pomagali zmanjšati pore, izboljšati barvo obraza, normalizirati pretok krvi, upočasniti staranje. Koristno je izdelati domačo masko za naslednji recept:

  • 14 g pivskega kvasa prelijemo s toplim odlitkom ognjiča;
  • dodamo 3 ml sezamovega olja;
  • z vialo z vialo retinola;
  • očisti obraz z micelarno vodo;
  • postaviti skladišče;
  • stati četrtino ure;
  • očistite z vlažno krpo;
  • potresite obraz z agrumno vodo.

Učinek na zdravje ima sestavo, pomaga obnoviti ton kože, čiste pore,za odstranitev vnetja, za izboljšanje barve obraza. Za izdelavo maske potrebujete:

  • , da vzamete žlico cvetov kamilice in vejice kopra (v sveži ali suhi obliki);
  • dodamo 100 ml vode, zavrite;
  • , da stoji na nizki temperaturi 15 minut;
  • hladno;
  • sev;
  • dodamo 5 kapljic vitamina A in E;
  • zavijte gazo, trikrat zložite;
  • namakajte stalež, rahlo stisnite;
  • postavite stisk na obraz;
  • držite 20 minut;
  • navlažite z dodatnim sušenjem;
  • sperite obraz s toplo vodo.

Kontraindikacije

Vitamin A za obraz ne škoduje, če se upoštevajo zahteve za njegovo uporabo. Za uporabo tega zdravila obstajajo številne omejitve. Kontraindikacije za uporabo retinola so:

  • kožne bolezni;
  • alergijske reakcije na zdravilo - slabost, bruhanje, izpuščaj, povečanje jeter;
  • poškodbe povrhnjice, skupaj s krvavitvijo, gnojnim izcedkom;
  • prisotnost podkožnega pršuta;
  • patologija v delu cirkulacijskega sistema.

To zdravilo je lahko previdno, le v dogovoru z zdravnikom, med nosečnostjo - presežek retinola je nevaren za zarodek, ki lahko povzroči razvojno motnjo. Potrebno vedeti, da preveliki odmerki povzročajo te težave:

  • povečana občutljivost na sončno svetlobo;
  • povečano draženje povrhnjice;
  • povečana vnetja v prisotnosti aken.

Video posnetki