Recepti za nego kože, koristni nasveti, priporočila in kontraindikacije

Najboljši 3 sveži sokovi, ki zagotavljajo zdravje in lepoto Kleopatre

Očitno je, da vsak študent pozna prednosti svežih sokov. Danes bomo obravnavali tri pijače, ki jih je treba vključiti v prehrano in jih lahko uporabimo kot kozmetiko.

limonin sok

Je bogat vir beljakovin, ogljikovih hidratov, pomembnih za telo organskih kislin, vlaknin, askorbinske kisline.

Limone ali sok, iztisnjen iz njih, lahko zapolnijo pomanjkanje vitamina R. Slednje, kot je znano, je potrebno za sklepe, kapilare. Avitaminoza na tej snovi je vzrok za podkožno krvavitev, možganski edem.

Koristne lastnosti pijače:

  1. Žlindra raztopi.
  2. Uničuje bakterije.
  3. Prispeva k čiščenju črevesja.
  4. Ugodno vpliva na stanje jeter, krvnih žil.

Patologija, pri kateri se priporoča limonin sok:

  • ateroskleroza;
  • moteno presnovo;
  • kap, srčni napad (kot profilaktično).

Recepti za zdravje in lepoto

  1. Čiščenje telesa, hujšanje, izboljšanje barve kože: sok + vrela voda. Razmerje med sestavinami je eno do dve. Vzemite ga zjutraj
  2. Avitaminoza, anemija, anemija: zdrobljene sveže iglice (800 ml) + čista hladna voda (600 ml) + sok (150-200 ml). Vse je temeljito premešano in ostaja nekaj dni. Dnevni odmerek sredstev - kozarec.
  3. Povišana koncentracija hemoglobina: limonin sok (150 ml) + korenček in sok pese (vsak po 70 ml). Lahko se uporablja prejvsak obrok po 100 ml
  4. Za možgansko aktivnost: sveža glava česna v obliki drgnjenja + rastlinsko olje (150-190 ml) + sok (1 čajna žlička). Uporabite tudi pred obroki in na majhnem požirku.
  5. Limonin sok je odličen za bledenje, mastno in normalno kožo, saj ima antibakterijske lastnosti in deluje po načelu luščenja.
  6. Losjon: sok + negazirana mineralna voda. Razmerje med sestavinami je ena na ena. Naprava je namenjena za brisanje obraza. Večkratnost dnevnega postopka - dvakrat. Uporablja se za nanašanje in odstranitev ličila.
  7. Magični led: sok (100 ml) + vrele vode (200 ml). Zmes vlijemo v kalupe za led, ki jih pošljemo v zamrzovalnik. Čudežni kocki oseba obrišeta po pranju. Pravilna rešitev po postopku bo mazanje kože s kremo.

Pomarančni sok

Pozitivni učinki te velike pijače:

  1. Povezano z IP, ker vsebuje askorbinsko kislino.
  2. Zaradi vsebnosti vitamina PP preprečuje aterosklerozo, nekatere tumorske bolezni.
  3. Spodbuja prehrano kostnega mozga.
  4. Lahko se uporablja kot diuretično delovanje.

Bolezni, priporočene za pomarančni sok:

  • ishemična bolezen;
  • stomatitis;
  • vnetje;
  • anemija;
  • zaprtje;
  • edem.

Kontraindikacije

Iz uporabe te pijače je jasno. Njegova korist je očitna. Obenem zloraba soka pogosto vodi v povečanje kislosti želodca.

Ni priporočljiv pomarančni sokz gastritisom, razjedo K tem boleznim dodajte še holecistitis, enteritis, pankreatitis, hepatitis, žolčnokislinsko bolezen, sladkorno bolezen.

Lepotni recepti

Naša pijača je odličen tonik, "čistilec" mastne in kombinirane kože.

  • Čarobne "serviete": 6-8 kapljic soka se stisne v bombažno ploščo, ki drgne kožo obraza, vratu. Po pol ure se koža splakne, vendar je ne odstrani. To lahko storite brez soka: drobno sesekljan cvetje citrusov se nanaša na obraz. Čas izpostavljenosti - četrt ure.

Grozdni sok

Koristne lastnosti pijače:

  1. Zmanjšana koncentracija holesterola.
  2. Pomaga odstraniti škodljive radikale iz telesa.
  3. Pijača iz temnega grozdja preprečuje raka na dojki. Razlog je v prisotnosti antocijana v pigmentu.
  4. Svetla pijača hitro razbremeni simptome utrujenosti.
  5. To je učinkovit naravni antioksidant.
  6. Pozitivna povezava s stanjem jeter, hematopoezo, GIT.
  7. Normalizira delovanje srca.
  8. Odpravlja bolečine v sklepih.

Kot lahko vidite, je seznam koristnih učinkov grozdnega soka velik. Zdi se, da je bilo mogoče ustaviti na tem, vendar je treba opozoriti, da je ta pijača je posebnega pomena za starejše - normalizira možgansko dejavnost, tudi s tako boleznijo kot Alzheimerjeva bolezen.

Nasvet: Če imajo vaši sorodniki starostno specifično kratkovidnost, zdaj vključite v prehrano grozdni sok, da se zaščitite pred tem problemom. Ta svet je pomemben v primerus katarakto

Grozdni sok se priporoča za naslednje bolezni:

  • nefritis, nefroza;
  • anemija;
  • tuberkuloza;
  • protin, debelost;
  • nevroza.

Kontraindikacije

Tu so pogoste težave, pri katerih je treba grozdni sok zavreči za ljudi, ki so nagnjeni k popolnosti, jetrni cirozi, sladkorni bolezni, motnjam uriniranja, izrazitemu kariesu in ženskam v drugi polovici plodov. Razlogi za zavrnitev pijače so izčrpanost, akutna vročina, rak, bolezni srca.

Lepotni recepti

To je vsestransko zdravilo, ki se uporablja na vsaki koži. Če se vaša koža posuši in je zelo občutljiva, se prepričajte, da uporabljate recepte, ki smo jih navedli spodaj. Sok je bolje iztisniti iz zelenega grozdja.

Ne razredčite z vodo, zamrznite in obrišite obraz dvakrat na dan s kockami.

  • Tonik s pomlajevalnim učinkom: sok (300 ml) + negazirana mineralna voda (100 ml) + morska sol (1 čajna žlička) + rdeče vino (25 ml) + med (2 žlički). Ohraniti v hladilniku. Dnevna raznolikost uporabe sredstev - dvakrat.