Anti-celulitna krema: kako uporabljati, kaj izbrati ali kako kuhati z lastnimi rokami

Kreme proti celulitu so oblikovale dvoumen odnos. Skeptiki verjamejo, da je to komercialna poteza, ki temelji na volji dame, da bi premagali težavo, ne da bi se trudili. Dejansko je to krema - ni rešitev, ampak le del zapletenega, dolgoročno celovito zdravljenje celulita. Poleg tega je izbira in uporaba kozmetike občutljiv proces, ki zahteva znanje in spretnosti. Kako uporabljati kremo proti celulitu? Kaj mora biti v njegovi sestavi? Ali lahko sami izdelate orodje?

Police kozmetične trgovine so polne stotine vrst cevi in ​​vial označenih "celulita". Sredstva s podobnim imenom opravljajo štiri glavne funkcije.

1. Spodbujanje. Povečan pretok krvi na površino kože, olajša gibanje limfe.
2. Čiščenje. Odpadanje toksinov in odvečne tekočine skozi pore.
3. Pomožni. Olajšanje procesa delitve maščobnih celic.
4. Estetsko. Zaradi aktivne prehrane in vlaženja kože postane gladka, elastična in elastična.

Značilnosti izbire

Kozmetika mora biti kakovostna in primerna za vas. Praviloma se iskanje po "njihovih" sredstvih opravi s poskusom in napakami. DaZmanjšajte čas in stroške poskusov, organizirajte koristne informacije.

sorte

Kreme z oznako "Anticelulit" se razlikujejo po načelu delovanja in pričakovanem učinku. Glede na vaše potrebe lahko izbirate med petimi možnostmi ali pa jih združite.

1. Žganje maščob. V sestavi "rattle" se razlikuje z izrazitimi penetracijskimi lastnostmi. Hkratna krepitev cirkulacije krvi in ​​metabolnih procesov omogoča hitro zmanjšanje volumna in gladek neenakosti na problematičnih področjih.
2. Dviganje. Poleg glavne funkcije (učinek na maščobno tkivo) ta krema opravlja naloge nege kože. Že po več vlogah je izrazit kozmetični učinek. Koža postane bolj elastična in zategnjena.
3. Masaža. Posebna značilnost je tekstura maščobe. Krema ne dolgo absorbira v kožo, kar zagotavlja udobno gibanje roke ali masažnega telesa na površini.
4. Za kopel. Ključna naloga je normalizacija ravnotežja vode in soli. Kompleksni učinek visokih temperatur in aktivnih sestavin kreme vodi k odstranjevanju presežne tekočine, nevtralizaciji toksinov in izboljšanju funkcionalnega stanja tkiv.
5. Za zavijanje. Komponente sestavka se aktivirajo iz "učinka tople grede", ki se pojavi pod filmom. Izkazalo se je nekaj kot mini kopel.

Kozmetologi trdijo, da je začetek uporabe anticelulitne kozmetike potreben od 18 do 20 let. Če nimate "pomarančne lupine", uporabite kremo enkrat tedensko, da preprečite stoječe procese.

Pozornost do skladišča

Pri izbiri ličila za "pomarančno lupino" ni videti ničesar svetlo oblikovanje cevi, ni ustvarjalno ime pomeni veliko manj glasno obljublja proizvajalec. Takoj pogledajte zadnjo stran paketa, da preučite sestavo. Učinkovito anticelulitna krema za telo mora vsebovati število aktivnih in pomožnih sestavin.

• Rastlinski izvlečki. Značilno je, da celulit izdelki uporabljajo izvlečke šentjanževke, bršljana in divjega kostanja. Izboljšajo stanje in videz kože. Poleg tega so komponente rastlinskih ugoden učinek na krvne žile.
• Alge. Lahko je fukus ali alg. Glavni namen morskih komponent je odprava toksinov. In tudi toniranje kože.
• Eterična olja. Imajo dobre prodorne lastnosti. Delujejo kot stimulatorji in katalizatorji celičnih procesov. Zlasti estri aktivirajo proizvodnjo kolagena.
• Kofein. To je eden od glavnih sovražnikov pomarančne lupine. To je popolnoma tonira kožo in pospešuje razgradnjo maščob.
• Guarana. Polnjenje celic z energijo s pospeševanjem krvnega obtoka. Odpravlja stagnirne procese v tkivih.
• Nikotinska kislina. Drug stimulant krvnega obtoka. Glede na to, da je snov širi krvne žile, mora zavrniti od ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil in rozaceo.
• Propolis. Čisti pore in zdravi škodo. Draži kožo, povečuje pretok krvi. Izboljša limfno drenažo.
• Rastlinska olja. Vlaži in neguje kožo, tako da je mehka in gladka.Umirite razdražena tkiva.
• Vitamin A. Odgovoren za regeneracijo kože. Kadar se redno uporablja, tkanine naredijo elastične.
• Vitamin E. Imenuje se tudi "kožni vitamin". Preprečuje staranje kože, preprečuje rahlo, suho in strije. Aktivno čisti pore iz toksinov.
• Mineralne soli. Zunaj se koža čisti od mrtvih delcev in prodre v notranjost maščobnega tkiva.
• silicij. Prispeva k sintezi kolagena. Ne dopušča, da bi koža udarila zaradi zmanjšanja količine maščobe.
• maščobne kisline. Očisti kožo iz keratinozne plasti in zunanjih kontaminantov, olajša pretok kisika skozi pore.
• Teofilin. Izločen je iz listov čajevca. Snov izboljša stanje kapilar, ki se bori s podkožnimi tekočinami.

Razmerje sestavin kreme se določi glede na njihovo mesto v sestavi. Zdravilne učinkovine so ponavadi na vrhu seznama. Dlje do konca seznama je nižja koncentracija sestavnih delov.

Kako uporabljati kremo proti celulitu

Kako uporabljati celulitno smetano, proizvajalec na embalaži. Navodilo je praviloma zelo kratko in samo shematsko opisuje način uporabe pravnega sredstva. Izkušeni kozmetologi in navadne ženske so odkrili številne značilnosti uporabe takih sredstev.

Algoritem: 5 korakov do uspeha

Na podlagi številnih pregledov je mogoče oblikovati enotno učinkovito shemo uporabe kozmetike iz "pomarančne lupine". Za nanašanje kreme za segrevanje iz celulita je potrebno v petih fazah.

1. Čiščenje.Najprej morate vzeti toplo prho, da zmehčate kožo in odprete pore, da prodrejo v aktivne sestavine kreme. Dve do tri minute raziskujejo problematična področja s pilingi iz mletih kavnih zrn ali ovsenih kosmičev, da odstranijo fragmente satja. Lahko uporabite trdo brisanje.
2. Uporaba. Razdelite potrebno količino smetane v problematična področja. Sredstva morajo biti dovolj, da koža zdrsne.
3. Masaža. V desetih minutah intenzivno masirajte kožo. Uporabite ročne tehnike ali pomagajte maserju.
4. segrevanje. Če uporabljate termoset, je priporočljivo, da obdelane površine zavijete s filmom. Zaviti v frotirnem kopalnem plašču ali pa 20 minut spati pod odejo.
5. Dokončanje. Približno uro po postopku, obdelane površine sperite s toplo vodo brez mila. Uporabite vlažilno kremo.

Intenzivni tečaj traja 30 dni, med katerim morate kremo dvakrat na dan. Za preprečevanje je treba zdravljenje ponoviti vsake tri mesece.

Priročniki

Učinek kreme bo zelo šibek, če mu ne boste pomagali. " Spomnite se štirih osnovnih potez, ki pomagajo proticelulitni učinek popolnoma razpletati.

1. drgnjenje. Začnite s svetlobnimi krožnimi kapami zadnjice in bokov. Postopoma povečajte pritisk in hitrost gibanja. To bo pripomoglo k vročini kože in jo pripravilo na nadaljnje manipulacije.
2. Izvleček. Držite eno roko tesno do območja blizukoleno, druga pa kožo od spodaj navzgor proti limfnemu toku. Z vsakim gibanjem povečajte pritisk na noge.
3. Dečki in klešče. Opečena nogo koža vas obleči in ščepec. Naredite to intenzivno, vendar hkrati previdno, da se izognete poškodbam in vaskularnim zobnikom.
4. Vlečenje. Z intenzivnostjo zatemnitve kožo nog pomikajte, da se pomiri. Zdaj pojdite na želodec. Brez tlaka kremo pomivajte s krožnimi gibi, držite tesne mišice stiskalnice.

Priprava trebuha v smeri urinega kazalca pripomore k poravnavi reliefa kože. Poleg tega takšne manipulacije prispevajo k normalizaciji prebave, kar je pomembno tudi za zmago nad celulitom.

Kozmetični izdelki lastne proizvodnje

Če se še niste odločili za najljubše med trgovinami, poskušajte narediti celulitno kremo z lastnimi rokami. Z enostavnimi poskusi lahko ustvarite orodje z idealno sestavo, ki ustreza vsem vašim poizvedbam.

Na osnovi etrov

Eterična olja - to je težka artiljerijska kozmetika. Edem, stoječi pojavi, maščobni nanosi - vse te in druge probleme je mogoče rešiti s pomočjo kreme z dodatkom estrov. Baza lahko služi kot glicerin, oljčno olje, losjon za telo ali otroško kremo. Izbira najboljših anti-celulitnih olj je podana v tabeli.

Tabela - Najboljša eterična olja iz celulita

olje	Lastnosti	Število kapljic na žlico tabele
Oranžna	- krepi pretok krvi; - odstranjuje podkožne tekočine inzmanjša zabuhlost; - normalizira metabolizem maščob	5
grenivke	- normalizira limfni tok; - nevtralizira toksine; - odstranjuje odvečno tekočino; - gladi kožo; - zagotavlja elastičnost tkanin	5
Mandarinova	- preprečuje nastanek maščobnih celic; - poostri kožo; - preprečuje nastanek strij	5
limon	- normalizira metabolne procese v celicah; - odstranjuje toksine; - odstranjuje majhne strije	7
Fenhelev	- zateguje in tonira kožo; - naredi jasnejšo silhueto	9
Cypress	- normira vodno bilanco; - odpravlja edeme; - povečuje elastičnost kože; - razcepi podkožne maščobe	4
Juniper	- Prikazuje presežek podkožne tekočine; - pospešuje regeneracijo povrhnjice	4
Rosemary	- obnavlja elastičnost kože; - spodbuja metabolne procese; - normalizira limfni tok; - odpravlja stoječe pojave	5
Geranoye	- odkriva toksine; - zlomi maščobno tkivo; - povečuje pretok krvi; - gladi in osveži kožo	2
Anisova	- odpravlja lenobo; - globoko vlaži dermis; - deli maščobe	5
rjava	- krepi pretok krvi na površino kože; - odstranjuje toksine in onesnaženje iz pore; - poliže kožo; Zagotavlja elastičnost do tkanin	3

V mejah enega sredstva ni mogoče združiti več kot treh imen eteričnih olj. Če uporabljate dva ali tri etra, bo na žlici baze dva oziroma trikrat manj od vsake komponente.

Ovijanje: 3 recepta

Ovijanje je učinkovit in prijeten postopek. Med počitkom pod odejo se anti-celulitni agent aktivno bori za svojo sliko. Seje potekajo enkrat tedensko. Tabela prikazuje tri učinkovite recepte.

Tabela - Recepti za domače mešanice za obloge

Čiščenje	Moisturizer	Zategovanje
- žlica medu; - čajna žlička majhne morske soli; - 3 kapljice katerega koli agruma ali iglavcev iglavcev	- 3 žlice oljčnega ali mandljevega olja; - 3 kapljice cipresnega etra; - isti fengel eter	- 2 žlici modre gline; - voda (razredčite prašek do kisle smetane); - 3 kapljice rožmarinskega etra

Lastniki suhe kože lahko med postopkom doživijo hudo nelagodje in pekoč občutek. Da bi ovijanje neudobno, dodajte recept za domačo anticelulitno kremo z žlico kisle smetane ali jogurta.

profilaktični gel

Če ste zaskrbljeni nad tistimi srečenkami, ki se niso dotaknili problema celulita, ne zanemarjajte profilakse. Enkrat tedensko uporabite preventivne ukrepe na potencialno nevarnih področjih (zadnjici, stegna, trebuh in roke).

za vaspotreba

• pol kozarec vrtnice;
• toliko glicerina;
• žlica želatine ali agar-agarja;
• dve žlici v konzerviranem medu;
• čajne žličke borove kisline.

Kako narediti

1. Želatino raztopimo v vodi.
2. Dodajte druge sestavine in premešajte.
3. Zmes pustite v temnem prostoru pet do šest ur.
4. Obrišite problematična področja v koži.
5. Po desetih minutah sperite s toplo vodo brez mila.

Zakaj orodje ne deluje: 8 razlogov

Če ne uporabljate kreme za celulit, boste verjetno storili kaj narobe. Razlikujete lahko osem najpogostejših napak pri uporabi kozmetike iz "pomarančne lupine".

1. Problem se je začel. Celulit tretje in četrte stopnje je praktično nemogoče premagati doma. V maščobnem tkivu so se sklerotični procesi že začeli. Tudi najbolj žgana krema ne vpliva na maščobne vozlovce in kapsule. Ampak, kljub pomanjkanju vidnih rezultatov, ni potrebno opustiti kozmetike proti celulitu. Občasno nalijte kri na problematičnih območjih, da preprečite poslabšanje stanja.
2. Upam le na smetano. Ne pozabite, da so proti celulitnim kremam, gelom in losjonom le pripomočki. Brez redne fizične aktivnosti in dietne prehrane - čas in denar porabljen zaman.
3. Pričakovanje trenutnega rezultata. Tudi pri nepomembnih manifestacijah "pomarančne lupine" se učinek pojavi vsaj po enem tednu redne uporabe kreme. Včasihcelo lunarni tečaj ni dovolj, da bi problematična področja prenesla v popolnoma zadovoljivo stanje. Če čakate na trenutni rezultat, bodite pozorni na sirotko, ki ima začasen, vendar izrazit pull-up učinek.
4. Preskoči seje. Zdravljenje proti celulitu je treba izvajati neprekinjeno. S preskakovanjem sej, ponovite rezultat, ker se v maščobnem tkivu znova začne stagnacija in za pospešitev metabolnih procesov ne bo potreben noben postopek.
5. Pomanjkanje ustreznega usposabljanja. Kremo nanesite na nepripravljeno kožo - uporabite želodčno raztopino. V suhi in "hladni" obliki so tkiva praktično neobčutljiva na aktivne sestavine medija. Pred postopkom morate vsaj v vročem tušem ali malo pare v kopalnici. V idealnem primeru se krema uporablja po kopeli ali savni.
6. Zdravstvene težave. Če vzrok celulita - bolezen notranjih organov ali hormonsko neravnovesje, brez smetane, brez prehrane ali treninga vas ne bodo rešili. Odpravite glavno težavo, preden se lotite "pomarančne lupine".
7. odvisnosti. Rezultati postanejo manj opazni ali popolnoma izginejo, ko se koža navadi na dražljaje, ki so del kreme. Kupite vsaj dva predmeta z drugačno sestavo in jih nadomestite.
8. Obdobje po porodu. Obdobje nosečnosti in dojenja spremlja razvoj hormona sprostitve, ki izniči vse poskuse odstranitve "pomarančnega lupina". Viden učinek bo prišel šele pred koncem laktacije.

Kontraindikacije

Začetek bitke za lepoto, ne pozabite, da ima uporaba anti-celulitne kozmetike nekaj kontraindikacij. Sedem glavnih omejitev.

1. Nosečnost. Prihodnje matere so kontraindicirane v vročem tušu ali kopeli, zato kože za postopek ne bo mogoče ustrezno pripraviti. Poleg tega ni jasno, kako bo agresivna sestava smetane vplivala na zdravstveno stanje ženske in na zdravje otroka.
2. alergija in nestrpnost. Sestava kreme iz celulita vključuje veliko naravnih in sintetičnih sestavin, ki imajo dražilni učinek na kožo. Običajno so močni alergeni.
3. Občutljiva koža. Če je povrhnjica preveč tanka in nežna, lahko pride do neprijetnih stranskih učinkov zaradi uporabe anticelulitne kreme v obliki pilinga in celo opeklin.
4. Kožna bolezen ali mehanska poškodba. Previdno pregledajte prizadeta območja zaradi izpuščajev, ran, razjed ali vrta. Krema v kombinaciji z masažo bo te težave poslabšala.
5. Varicne vene. Grelniki in masaža so kontraindicirana za ljudi s težavnimi posodami. Ampak to ni priložnost, da se strinjate s celulitom. Izberite hladilno kremo, ki ne bo odstranila samo "pomarančne lupine", temveč tudi razbremenila simptome krčnih žil.
6. Hipertenzija. Načelo katerekoli kreme proti celulitu je povečati krvni obtok. To neizogibno vodi v zvišanje krvnega tlaka. In če bo za zdravo osebo neopaženo, se lahko hipertenzija počuti občutno slabo.
7. Povečana živčna ekscitabilnost. Težava je povezana tudi zintenzivnost krvnega pretoka. Zavrnite večerne seje, sicer tvegate celo noč, ki trpi zaradi nespečnosti.

Preverite, ali nimate alergije proti celulitu. Nanesite kremo na zapestje in si oglejte kožo na dan. Če v tem času ni bilo izpuščaja ali hudega izgorevanja, lahko nadaljujete s postopki.

Po statističnih podatkih se vsaka četrta deklica po vsakih 15 letih srečuje s celulitom. Bliže do 30 let, problem vpliva na vsako drugo damo. Več kot 90% žensk nad 30 let ima hribovito kožo na težavnih področjih. Takšne številke niso posledica samo starostnih značilnosti, ampak tudi nespoštljiv odnos do te težave. Čim prej začnete uporabljati masažno kremo proti celulitu, manj možnosti, da zapustite "pomarančno lupino".