Vse o človeškem okostju. Človeški skelet: zgradba z imeni kosti, funkcije, anatomija, fotografije od spredaj, stran, zadaj, deli, število, sestava, teža kosti, diagram, opis. Okostje trupa, zgornjih in spodnjih okončin, glava osebe z opisom

Ta članek bo obravnaval anatomsko okostje človeške noge, stopala, roke, roke, medenice, prsnega koša, vratu, lobanje, rama in podlaket: shema, struktura, opis

Okostje je opora organov in mišic, ki zagotavljajo naše življenje in omogoča gibanje. Vsak del je sestavljen iz več oddelkov, ti pa so sestavljeni iz kosti, ki se lahko sčasoma spremenijo in posledično dobijo poškodbe.

Včasih so anomalije s strani kostne rasti, ki pa se s pravilno in pravočasno korekcijo lahko postavijo v anatomsko obliko. Da bi pravočasno odkrili razvojne patologije in zagotovili prvo pomoč, je treba poznati strukturo telesa. Danes bomo govorili o strukturi človeškega okostja, da bi enkrat za vselej razumeli raznolikost kosti in njihove funkcije.

Človeško okostje - kosti, njihova struktura in imena: diagram, slika od spredaj, stran, zadaj, opis

Komplet vse kosti imenujemo kost. Vsak od njih ima tudi ime. Razlikujejo se po zgradbi, gostoti, obliki in različni namembnosti.

Novorojenček ima ob rojstvu 270 kosti, ki pa se pod vplivom časa začnejo razvijati in se med seboj združujejo. Zato je v telesu odraslega človeka le 200 kosti. Okostje ima 2 glavni skupini:

  • Aksialno
  • Dodatno

V V prvi kategoriji so naslednje skupine kosti:

  • Lobanja (obrazni, možganski deli)
  • Prsni koš (vključuje 12 prsnih vretenc, 12 parov reber, prsnice in njenega ročaja)
  • Hrbtenica (cervikalna in ledvena)

Dodatni deli vključujejo:

  • Pas zgornjih okončin (vključno s ključnicami in lopaticami)
  • Pas zgornjih okončin (ramena, podlakti, dlani, falange)
  • Pas spodnjih udov (križnica, kokciks, medenica, polmer)
  • Spodnji udi (pogačica, stegnenica, golenica in fibula, falanga, prednji del stopala in metatarzalna kost)

Tudi vsak od oddelkov okostja ima svoje lastne odtenke strukture. Na primer, lobanja je razdeljena na naslednje dele:

  • Frontalni
  • Templjarski
  • Okcipitalni
  • Temporalno
  • Binokularno
  • Spodnja čeljust
  • Zgornja čeljust
  • Solzno
  • Nosni
  • Rešetkasti
  • Klinasti
Človeško okostje

Hrbtenica je hrbtenica, ki nastane zaradi kosti in hrustanca, zgrajenih vzdolž hrbta. Služi kot nekakšen okvir, na katerega so pritrjene vse druge kosti. Za razliko od drugih oddelkov in kosti je za hrbtenico značilna bolj zapletena ureditev in ima več sestavnih vretenc:

  • Cervikalni oddelek (7 vretenc, C1-C7);
  • Prsni koš (12 vretenc, Th1–Th12);
  • Ledveni del (5 vretenc L1–L5);
  • Križnica (5 vretenc, S1–S5);
  • Trtica (3-5 vretenc, Co1—Co5).

Vsi oddelki so sestavljeni iz več vretenc, ki vplivajo na notranje organe, možnost delovanja udov, vratu in drugih delov telesa. Skoraj vse kosti v telesu so med seboj povezane, zato je potrebno redno spremljanje in pravočasno zdravljenje poškodb, da preprečimo zaplete v drugih delih telesa.

Strukture človeške hrbtenice

Glavni deli človeškega okostja, število, teža kosti

Okostje se skozi človekovo življenje spreminja. To ni povezano le z naravno rastjo, ampak tudi s staranjem, pa tudi z nekaterimi boleznimi.

  • Kot smo že omenili, je ob rojstvu 270 kosti. Toda sčasoma se jih veliko združi in tvori naravno okostje za odrasle. Zato ima lahko popolnoma oblikovan človek od 200 do 208 kosti. 33 jih praviloma ni niti.
  • Proces rasti lahko traja tudi do 25 let, zato je končno strukturo telesa in kosti mogoče videti na rentgenskem posnetku po dopolnjeni tej starosti. Zato se veliko ljudi z boleznimi hrbtenice in kosti zdravi in ​​izvaja različne terapevtske metode šele do 25. leta. Po prenehanju rasti lahko bolnikovo stanje ohranimo, ne moremo pa ga izboljšati.

Teža okostja je določena kot odstotek celotne telesne teže:

  • 14 % pri novorojenčkih in otroci
  • 16 % pri ženskah
  • 18 % pri moških

Povprečni predstavnik močnejšega spola ima 14 kg kosti od skupne teže. Ženske samo 10 kg. Toda mnogi od nas poznajo izraz: "Široka kost." To pomeni, da je njihova struktura nekoliko drugačna, gostota pa večja. Da bi ugotovili, ali se nanašate na to vrsto ljudi, je dovolj, da uporabite centimeter in ga ovijete okoli zapestja. Če obseg doseže 19 cm ali več, potem so vaše kosti res močnejše in večje.

Na maso skeleta vpliva tudi:

  • Tla
  • Starost
  • Teža
  • Višina
  • Narodnost

Številni predstavniki različnih ljudstev sveta se med seboj bistveno razlikujejo po višini in enakomerni postavi To je povezano z evolucijskim razvojem, pa tudi z globoko zakoreninjenim genotipom naroda.

Glavni deli okostja

V glavnih delih okostja je različno število kosti, na primer:

  • 23 - v lobanji
  • 26 - v vretencah
  • 25 - v rebrih in prsnici
  • 64 - v zgornjih udih
  • 62 - v spodnjih udih

Lahko se spremenijo tudi med življenje osebe pod vplivom naslednjih dejavnikov:

  • Porod
  • Bolezni mišično-skeletnega sistema, kosti in sklepov
  • Debelost
  • Poškodbe
  • Aktiven šport in ples
  • Podhranjenost

Anatomski skelet človeške noge, stopala: shema, opis

Noge pripadajo oddelku spodnjih udov. Imajo več oddelkov in delujejo z medsebojno podporo.

Noge so pritrjene na pas spodnjih okončin (medenice), vendar niso vse enakomerno razporejene. Nekaj ​​jih je, ki se nahajajo le zadaj. Če upoštevate strukturo nog od spredaj, lahko opazite prisotnost naslednjih kosti:

  • Femur
  • Patella
  • Tele
  • Tele
  • Pretarzus
  • Metatarzus
  • Falanga
Struktura stopala

Petnica se nahaja zadaj. Povezuje nogo in stopalo. Nemogoče pa ga je videti na rentgenski sliki od spredaj. Na splošno se stopalo razlikuje po svoji strukturi in vključuje:

  • petno kost
  • tarnus
  • kvader
  • Grablje
  • 3. klinasto
  • 2. klinasto
  • 1. klinasto
  • 1. metatarzalna
  • 2. metatarzalna
  • 3. metatarzalna
  • 4. metatarzalna
  • 5. metatarzalna
  • Glavne falange
  • Končne falange

Vse kosti so med seboj povezane, kar omogoča stopalo v celoti deluje. V primeru poškodbe enega od delov bo moteno delo celotnega oddelka, zato je v primeru različnih poškodb potrebno izvesti številne metode, namenjene imobilizaciji prizadetega območja in se obrniti na travmatologa ali kirurg.

Anatomske kosti roke, človeške roke: diagram, opis

Roke nam omogočajo polno življenje. Vendar je to eden najbolj zapletenih oddelkov v človeškem telesu. Navsezadnje številne kosti medsebojno dopolnjujejo funkcije. Torej, če je eden od njih poškodovan, se ne bomo mogli vrniti k prejšnjim zadevam brez zdravniške pomoči. Kosti rok pomenijo:

  • Ključnico
  • Ramenske in lopatične sklepe
  • Lopatico
  • Nadlahtnica
  • Komolec
  • Ulna
  • Radius
  • Zapestje
  • Metakarpalne kosti
  • Prisotnost glavne, vmesne in distalne falange
Anatomska risba roke

Sklepi povezujejo glavne kosti med seboj, tako da zagotavljajo ne le njihovo gibanje, temveč tudi delo celotne roke. Ko pride do poškodbe vmesnih ali distalnih falang, drugi deli okostja ne bodo trpeli, ker niso povezani s pomembnejšimi deli. Toda s težavami s ključnico, nadlahtnico ali ulno oseba ne bo mogla nadzorovati in popolnoma premikati svoje roke.

Torej, če ste prejeli kakršno koli poškodbo, ne morete prezreti potovanja k zdravniku, ker v primeru fuzije tkiv brez ustrezne pomoči grozi popolna nepremičnost v prihodnosti.

Anatomsko okostje človeške rame in podlakti: shema, opis

Hkrati je to eden najbolj ranljivih delov telesa. Navsezadnje podlakti in ramena nosijo ogromno obremenitev, tako v vsakdanjem življenju kot med športom z veliko težo. Zgradba tega dela skeleta je naslednja:

  • Ključnica (ima povezovalno funkcijo lopatice in glavnega skeleta)
  • Scapula (povezuje mišice hrbta in rok)
  • Korakoidni proces (drži vse vezi)
  • Humeralni proces (ščiti pred poškodbami)
  • ​​​​
  • Skapularna sklepna votlina (ima tudi povezovalno funkcijo)
  • Glava nadlahtnice (tvori pritrditev)
  • Anatomski vrat nadlahtnice (podpira fibrozno tkivo sklepa) kapsula)
  • Humerus (zagotavlja gibanje)
Anatomija ramenskega sklepa

Kot lahko vidite, vsi deli rame in podlakti dopolnjujejo svoje funkcije, poleg tega pa so nameščeni tako, da čim bolj ščitijo sklepe in drobnejše kosti. Z njihovo pomočjo se roke prosto gibljejo, začenši od falang prstov in konča s ključnicami.

Anatomski skelet prsnega koša, človeška medenica: shema, opis

Prsna celica v telesu ščiti najpomembnejše organe in hrbtenico pred poškodbami, prav tako pa preprečuje njihov premik in deformacije. Medenica igra vlogo okvirja, ki ohranja organe nepremične. Prav tako je vredno povedati, da so naše noge pritrjene na medenico.

Skrinja oziroma njen okvir je sestavljen iz 4 delov:

  • Dve stranski stranici
  • Sprednji del
  • Hrbet

Ogrodje človeškega prsnega koša predstavljajo rebra, neposredno prsnica, vretenca in povezana z vezmi in sklepi.

Hrbtna opora je hrbtenica, sprednji del prsnega koša pa je iz hrustanca. Ta del okostja ima 12 parov reber (1 par je pritrjen na vretence).

Anatomija prsnega koša

Mimogrede, prsni koš pokriva vse vitalne organe:

  • Srce
  • Pljuča
  • Trebušna slinavka
  • Del želodca

Ob pojavu bolezni hrbtenice in njene deformacije pa se lahko spremenijo tudi rebra in deli celice, kar povzroči prekomerno stiskanje in bolečino.

Oblika prsnice se lahko razlikuje glede na genetiko, vrsto dihanja in splošno zdravje. Pri dojenčkih je prsni koš praviloma štrleč, vendar v obdobju aktivne rasti postane vizualno manj izrazit. Prav tako je treba povedati, da je pri ženskah dobro razvit in ima prednosti v širini v primerjavi z moškimi.

Medenica se bistveno razlikuje glede na spol osebe. Za ženske so značilne naslednje lastnosti:

  • Velika širina
  • Krajša dolžina
  • Oblika votline spominja na valj
  • Vhod v medenico je okrogel
  • Križnica je skrajšana in široka
  • Krila iliakalnega dela so vodoravno
  • Kot sramne regije doseže 90-100 stopinj

Za moške so značilne naslednje značilnosti:

  • Medenica je ožja, a visoka
  • Krila iliakalnega dela se nahajajo vodoravno
  • Križnica je ožja in podolgovata
  • Sramni kot je približno 70-75 stopinj
  • Kartica oblike Srčni vhod
  • Medenična votlina podobna stožcu
Človeška medenica

Splošna struktura vključuje:

  • Veliko medenico (peto ledveno vretence, posteriorna superiorna os ligamenta tetiva, sakroiliakalni sklep)
  • Mejna črta (sakralna kost, kokciks)
  • Mala medenica (pubična simfiza, sprednji zgornji del klavikule)

Anatomsko okostje vratu, človeška lobanja: diagram, opis

Vrat in lobanja sta komplementarna dela okostja. Navsezadnje drug brez drugega ne bodo imeli pritrditve, kar pomeni, da ne bodo mogli delovati. Lobanja združuje več delov. Razdeljeni so v podkategorije:

  • Frontalni
  • Parietalni
  • Okcipitalni
  • Temporalno
  • Zigomatično
  • Solzno
  • Nosno
  • Mrežasto
  • Klinasta oblika

Poleg tega strukturi lobanje pripisujemo tudi spodnjo in zgornjo čeljust.

Človeška anatomija
Človeška lobanja

Vrat nekoliko drugačen in vključuje:

  • Prsnico
  • Ključnice
  • Ščitnični hrustanec
  • Hioidna kost

Povezujejo se z najpomembnejšimi deli hrbtenice in pomagajo delovati vsem kostem, ne da bi jih zaradi pravilne lege obremenjevali.

Kakšna je vloga človeškega okostja, ki zagotavlja mobilnost, povezana z mehansko funkcijo kosti okostja?

Da bi razumeli, kakšne so funkcije okostja in zakaj je tako pomembno ohranjati normalno stanje kosti in drže, je treba upoštevati okostje z vidika logike. Navsezadnje mišice, krvne žile in živčni končiči ne morejo obstajati neodvisno. Za optimalno delovanje potrebujejo okvir, na katerega se lahko pritrdijo.

Okostje opravlja funkcijo zaščite vitalnih notranjih organov pred premiki in poškodbami. Malo ljudi ve, vendar naše kosti prenesejo obremenitev 200 kg, kar je primerljivo z jeklom. Če pa bi bili izdelani iz kovine, bi človeško gibanje postalo nemogoče, saj bi oznaka teže lahko dosegla 300 kg.

Mobilnost torej zagotavljajo naslednji dejavniki:

  • Prisotnost sklepov
  • Lahkotnost kosti
  • Gibljivost mišic in tetiv

V procesu razvoja se učimo gibanja in plastičnosti. Z rednim športom ali katero koli telesno aktivnostjo lahko dosežete povečanje stopnje gibljivosti, pospešite proces rasti in oblikujete pravilen mišično-skeletni sistem.

Funkcija okostja

Mehanske funkcije okostja vključujejo:

  • Gibanje
  • Zaščita
  • Amortizacija
  • In seveda odpornost

Med biološkimi ločimo:

  • Sodelovanje pri presnovi
  • Hematopoetski proces

Vsi ti dejavniki so možni zaradi kemične sestave in anatomskih značilnosti strukture okostja. Ker so kosti sestavljene iz:

  • vode (približno 50 %)
  • maščobe (16 %)
  • Kolagen (13%)
  • Kemične spojine (mangan, kalcij, sulfat in drugi)

Kosti človeškega okostja: kako so med seboj povezani?

Kosti so med seboj pritrjene s kitami in sklepi. Navsezadnje pomagajo zagotoviti proces gibanja in zaščititi okostje pred prezgodnjo obrabo in redčenjem.

Vendar pa niso vse kosti enake v svoji pritrdilni strukturi. Glede na vezivno tkivo so negibni in gibljivi s pomočjo sklepov.

Skupno je v telesu odraslega približno 400 ligamentov. Najmočnejši med njimi pomaga pri delovanju golenice in prenese obremenitev do 2 centnerja. Vendar k zagotavljanju mobilnosti ne pomagajo le ligamenti, temveč tudi anatomska zgradba kosti. Izdelane so tako, da se med seboj dopolnjujejo. Toda v odsotnosti maziva življenjska doba okostja ne bi bila tako dolga. Ker bi se lahko kosti v procesu trenja hitro obrabile, so za zaščito pred tem destruktivnim dejavnikom namenjeni:

  • Sklepi
  • Hrustanec
  • Periartikularno tkivo
  • Sklepna vrečka
  • Interartikularna tekočina
Povezava kosti

Vezi povezujejo najpomembnejše in velike kosti v našem telesu:

  • Velika golenica
  • Metatarzalna
  • Radius
  • Scapula
  • Ključnice

Katere značilnosti zgradbe človeškega okostja so povezane s pokončno hojo?

Z razvojem evolucije je človeško telo, vključno z njegovim okostjem, doživelo pomembne spremembe. Te spremembe so bile namenjene ohranjanju življenja in razvoju človeškega telesa v skladu z zahtevami vremenskih razmer.

Najpomembnejše spremembe v okostju vključujejo naslednje dejavnike:

  • Videz upogibov v obliki črke S (zagotavljajo vzdrževanje ravnotežja ter pomagajo pri koncentraciji mišic in kosti pri skakanju in teku).
  • Zgornji udi so postali bolj gibljivi, vključno s falangami prstov in rokami (to je pripomoglo k razvoju fine motorike in izvajanju zapletenih nalog, kot je grabljenje ali držanje nekoga).
  • Velikost prsnega koša je postala manjša (to je posledica dejstva, da človeško telo ne potrebuje več toliko kisika. To se je zgodilo, ker je oseba postala višja in se je premikala na dva nižja okončin, prejme več zraka).
  • Spremembe v strukturi lobanje (delo možganov je doseglo velike kazalnike, zato je s povečanjem intelektualnega dela možganski oddelek prevladal nad obraznim).
  • Širitev medenice (potreba po rojevanju potomcev in zaščiti notranjih medeničnih organov).
  • Spodnji udi so po velikosti začeli prevladovati nad zgornjimi (to je posledica potrebe po iskanju hrane in gibanju, ker morajo biti noge večje za premagovanje dolgih razdalj, hitrost hoje in močnejši).

Vidimo torej, da se je organizem pod vplivom evolucijskih procesov, pa tudi zaradi potrebe po življenjski podpori, sposoben reorganizirati v različne položaje in zavzeti kateri koli položaj. ohraniti življenje človeka kot biološkega posameznika

Katera je najdaljša, masivna, močna in majhna kost v človeškem okostju?

Telo odraslega človeka vsebuje ogromno kosti različnih premerov, velikosti in gostote. Za obstoj mnogih niti ne vemo, saj jih sploh ne čutimo.

Izločiti pa je nekaj najzanimivejših kosti, ki pomagajo podpirati funkcije telesa, hkrati pa se bistveno razlikujejo od drugih.

  • Stegnenica velja za najdaljšo in najbolj masivno. Njegova dolžina v telesu odrasle osebe doseže vsaj 45 cm ali več. Vpliva tudi na sposobnost hoje in ravnotežja, dolžino nog. Stegnenica je tista, ki nosi večino človekove teže pri gibanju in lahko prenese do 200 kg teže.
  • Najbolj miniaturna kost je streme. Nahaja se v srednjem ušesu in ima težo nekaj gramov ter dolžino 3-4 mm. Toda streme vam omogoča zaznavanje zvočnih vibracij, zato je eden najpomembnejših delov v strukturi slušnega organa.
  • Edini del lobanje, ki ohranja motorično aktivnost, se imenuje spodnja čeljust. Zahvaljujoč razvitim obraznim mišicam in specifični strukturi lahko prenese obremenitev več sto kilogramov.
  • Golenico lahko upravičeno štejemo za najmočnejšo kost v človeškem telesu. Prav ta kost prenese stiskanje s silo do 4000 kg, kar je kar 1000 več kot stegnenica.

Katere kosti v človeškem okostju so cevaste?

Cevaste ali dolge kosti so tiste, ki imajo cilindrično ali triedrsko obliko. Njihova dolžina je večja od širine. Takšne kosti rastejo zaradi procesa podaljševanja telesa, na koncih pa imajo epifizo, prekrito s hialinskim hrustancem. Naslednje kosti imenujemo cevaste:

  • Stegnenica
  • Mala golenica
  • Velika golenica
  • Humerus
  • Ulna
  • Radius
Cevaste kosti

Kratke cevaste kosti so:

  • falange
  • metatarzalne kosti
  • Metatarzalne kosti

Zgoraj omenjene kosti niso le najdaljše, ampak tudi najmočnejše, saj lahko prenesejo velik pritisk in težo. Njihova rast je odvisna od splošnega stanja telesa in količine proizvedenega rastnega hormona. Cevaste kosti predstavljajo skoraj 50% celotnega človeškega okostja.

Za normalno delovanje kosti je potrebna njihova zanesljiva zaščita in fiksacija. Za to obstaja sklep, ki opravlja povezovalno vlogo. Niso pa vse kosti v našem telesu fiksirane v gibljivem stanju. Mnogi od nas se sploh ne moremo gibati, a brez njih naše življenje in zdravje ne bi bilo popolno.

Nepremične kosti vključujejo lobanjo, ker je kost cela in ne potrebuje nobenih povezovalnih materialov.

Med sedeče so razvrščeni naslednji, ki so z okostjem povezani s hrustancem:

  • Torakalni konci reber
  • Vretence

Med gibljive kosti, ki so pritrjene s pomočjo sklepov, spadajo naslednje kosti:

  • ) Humerus
  • Komolec
  • Radiokarpalni
  • Femoralni
  • Koleno
  • ) Velikohomilkov
  • Malogomilkovu

Katero tkivo je osnova kosti okostja, katera snov daje trdnost človeškemu okostju, kakšna je sestava kosti?

Kost je skupek več vrst tkiv v človeškem telesu, ki tvorijo osnovo za podporo mišic, živčnih vlaken in notranjih organov. Tvorijo okostje, ki služi kot okvir za telo.

Kosti so:

  • Ploščate - oblikovane iz vezivnega tkiva: lopatice, kolčne kosti
  • Kratke - nastane iz gobaste snovi: karpalne kosti, sprednji del
  • Mešani - nastanejo zaradi povezave več vrst tkiv: lobanja, prsni koš
  • Pnevmatski - vsebujejo tudi kisik v notranjosti kot prekrit s sluznico
  • Sesamoid – najdemo ga v kitah

Naslednja tkiva igrajo aktivno vlogo pri tvorbi različnih vrst kosti:

  • Vezivna
  • Gobasta snov
  • Hrustančna
  • Groba vlaknasta
  • Fino vlaknato

Vse tvorijo kosti različne moči in lokacije, nekateri deli okostja, na primer lobanja, vsebujejo več vrst tkiva.

Do koliko let raste človeško okostje?

V povprečju traja proces rasti in razvoja človeškega telesa od trenutka intrauterinega spočetja do 25 let. Pod vplivom številnih dejavnikov se lahko ta pojav upočasni ali, nasprotno, ne ustavi do zrelejše starosti. Takšne vplivne značilnosti vključujejo:

  • življenjski slog
  • kakovost prehrane
  • dednost
  • Hormonske motnje
  • Bolezni med nosečnostjo
  • Genetske bolezni
  • Uporaba narkotičnih substanc
  • Alkoholizem
  • Pomanjkanje telesne aktivnosti

Številne kosti nastanejo pod vplivom proizvodnje rastnega hormona, vendar so v medicini znani primeri, ko so ljudje še naprej rastejo 40-50 let življenja ali obratno, prenehali v otroštvu.

  • To je lahko povezano s številnimi genetskimi boleznimi, pa tudi z motnjami v delovanju nadledvične žleze, ščitnice in drugih organov.
  • Pomembno je tudi omeniti, da se višina ljudi v različnih državah močno razlikuje. Na primer, v Peruju večina žensk ni višjih od 150 cm, moški pa ne višjih od 160 cm. Medtem ko je na Norveškem skoraj nemogoče srečati osebo nižjo od 170 cm. Tako pomembna razlika je posledica evolucijskega razvoja. Ljudje so imeli potrebo po pridelavi hrane, zato sta bila njihova rast in postava odvisna od stopnje dejavnosti in kakovosti izdelkov.

Tukaj je nekaj zanimivih dejstev o razvoju človeškega telesa, še posebej o rasti.

Rast človeškega okostja

Če ste starejši od 25 let, vendar želite zrasti, obstaja več metod, ki vam bodo pomagale povečati vaša višina praktično v kateri koli starosti:

  • Šport (redne telesne vaje lahko popravijo držo z dodajanjem nekaj centimetrov).
  • Raztezanje na vodoravni palici (pod vplivom gravitacije bodo vretenca dobila anatomsko pravilno obliko in podaljšala celotno rast).
  • Yelizarov aparat (primeren za najbolj radikalne državljane; načelo delovanja je povečanje skupne dolžine nog za 2-4 cm; pred odločitvijo je treba opozoriti, da je postopek boleč, saj bolniku najprej zlomijo obe nogi, nato ga več mesecev imobilizirajo z aparatom, nato pa z mavcem). Ta metoda je prikazana le, če jo predpiše zdravnik.
  • Joga in plavanje (z razvojem prožnosti hrbtenice se povečuje njena dolžina in s tem rast).

Glavno zagotovilo za srečno življenje je zdravje. Preden se odločimo za kakršne koli operativne posege, se je vredno zavedati tveganja, pa tudi posledic.

Okostje je naravna opora našega telesa. In skrb za to z opustitvijo slabih navad in pravilno prehrano vas bo v prihodnosti rešila pred boleznimi sklepov, zlomi in drugimi težavami.

Prav tako si velja zapomniti, da se je v primeru poškodbe nujno treba posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje, če kost raste naravno, obstaja tveganje za paralizo okončine, kar bo posledično povzročilo potrebo po zlomu kosti v prihodnosti za njeno pravilno zlitje.

Video: Človeško okostje, njegova struktura in pomen