Onkologija, rak: vzroki, faze, stopnje in simptomi razvoja. Kako prepoznati raka na črevesju, želodcu, požiralniku, sečilih, pljučih, možganih, krvi, jetrih, koži, ustnicah, dojkah, materničnem vratu, prostati, redkih oblikah, ne-Hodgkinovem limfomu, pri sebi, otrocih:

V tem članku bomo razmislili, kako prepoznati prve signale telesa glede na vrsto raka. Posredovali bomo tudi nasvete onkologov, kako se izogniti patologiji.

Sodobni informacijski svet je precej obsežen in dostopen. Informacije nas obkrožajo in zdaj nas celo spremljajo povsod. A zavest pogosto preneha normalno delovati, ko jo zgrabi strah. In o nekaterih stvareh bi se morali pogovoriti in razjasniti. Še več, vsak bi moral znati sam določiti simptome raka, o katerih bo govora danes.

Kaj ustvarja podlago za onkološko bolezen?

Glede razlage te definicije ni enostranskih mnenj. Poleg tega se izvaja brezplačna interpretacija malignih sprememb v telesu. Vse je odvisno od same bolezni. Kajti rak lahko prizadene čisto vse dele telesa. Poleg tega tako zunanja tkiva kot notranji organi. Ponujamo vam, da razumete vzroke, posledice, vrste in metode preprečevanja te bolezni.

• Rak je lahko posledica številnih dejavnikov. Med njimi so tako dedne kot pridobljene spodbude. Človeška imunost je zgrajena tako, da se redno spremljajo vsi procesi in spremembe v telesu. Navsezadnje je nenehno izpostavljen vplivom. Zato nastanek raka konvencionalno povezujemo z dolgotrajno okvaro telesnih celic, ki je tesno povezana z delovanjem imunskega sistema.
• Za začetek predlagamo, da se seznanite z zgodovino raka. Prva omemba te bolezni je bila najdena v papirusih starega Egipta, kjer je še niso interpretirali kot raka. To ime so dali zdravniki, ki so opazili, da so maligni tumorji kot lovke raka. Opravljene so bile tudi številne študije praljudi, ki so pokazale, da je bolezen obstajala že v tistih časih.

Znanstveniki preučujejo in razlagajo raka z različnih stališč. Tukaj je nekaj različic.

• Paul Ehrlich (nemški bakteriolog) povezuje bolezen z nezmožnostjo telesa, da regenerira celice. Rakave celice nastajajo v telesu trajno. Ko pa je imuniteta zatrta, telo izgubi moč za boj proti temu tujku. V skladu s tem se popolnoma razvija in raste.
• Ne gre pa mimo naukov Michaela Zimmermana in Rosalie David, ki sta ugotovila, da so rakavi tumorji odkriti le pri eni mumiji. Toda podobne celice so bile najdene pri živalih tistega časa. Zato nakazujejo, da je nastanek raka povezan s sodobnim načinom življenja. Zimmerman ovrže stališče Paula Ehrlicha in poudarja, da so stari Egipčani opisali krčne žile ali gobavost.
• Hendron (angleški onkolog) je prepričan, da maligni tumorji nastanejo zaradi hudega stresa.

• Podobno mnenje in psiholog Carl Jung, ki je bil učenec Sigmunda Freuda. Meni, da so negativna čustva, stres, dolgotrajna apatija in depresija ugodni pogoji za razvoj raka.
• Omeniti velja tudi izjavo Nobelovega nagrajenca Otta Warburga, ki raka ne imenuje bolezen, temveč stanje telesa z zmanjšano kislostjo.
• In pomanjkanje kisika služi rakavim celicam kot odlično okolje za razvoj. Omeniti velja, da je to odkritje sodobni medicini dalo podatke, ki omogočajo podrobnejšo študijo raka.

Glavni vzroki za nastanek raka

• Zdaj torej vidimo, da se človeštvo razvija, gre v korak z znanstvenim in tehnološkim napredkom, bolezen pa ostaja neraziskana. Poleg tega število bolnikov z rakom na svetu narašča z izjemno hitrostjo in vsak dan.
• Izvor te strašne bolezni ni natančno znan, znani pa so glavni vzroki motenj v telesu:
  • okužba;
  • življenjski slog;
  • dednost;
  • okolje;
  • virusi;
  • sevanje;
  • starostne spremembe.

Glavne stopnje razvoja rakavih celic

Po analizi znanih naukov vidimo, da je rak tumor, ki ima maligno naravo in se razvija postopoma. Pojav se pojavi, ko v telesu pride do hude okvare, med katero se izgubi glavna zaščitna funkcija telesa - obnova celic.

• Človeško telo je nenehno delujoč mehanizem, ki popolnoma deluje, ko geni sodelujejo s telesnimi signali. Ko se to razmerje izgubi, pride do padca aktivnosti procesa odzivanja na poškodovane elemente. Mutirana celica se ne more uničiti, na tej stopnji je že izgubila svoj glavni namen zaščite telesa.
• Razvoj rakave celice poteka v treh fazah:
  • iniciacija;
  • napredovanje;
  • napredovanje.
• I. stopnja je značilna po tem, da novonastala celica že obstaja v telesu in še naprej mutira. Hkrati je v tej fazi težko odkriti. Proces se nadaljuje do nastanka rakave celice.
• II stopnja že malignega procesa je zelo resna. Maligna celica se s pomočjo hormonov ali zdravil spremeni in se še naprej spreminja v onkološko strukturo. Stopnja oblikovane rakave celice se konča.
• III stadij je zadnji v nastanku maligne neoplazme in prvi v razvoju bolezni. Nastala onkološka celica še naprej močno mutira in se kopira v telesu. Te celice se razlikujejo od zdravih:
  • jih ne morejo nadzorovati običajne sposobnosti telesa;
  • so namenjeni uničenju prizadetih celic;
  • mehanizem programirane smrti ne deluje več;
  • stopnja razmnoževanja je povečana;
  • Podvojitev se lahko pojavi hitro in traja do 4 tedne ali počasi - šest mesecev.

Stopnje razvoja raka

• 0 stopnja;
• 1 stopnja;
• 2 stopnja;
• 3 stopnja;
• 4 stopnja.
• Za stopnjo 0 je značilno, da je neoplazma že prisotna, vendar se ni razširila preko epitelija, kjer je nastala. To vključuje vse rakave celice. V tej fazi je rak lahko popolnoma ozdravljiv, če je bolezen pravočasno diagnosticirana.
• Stopnja 1 je prav tako ozdravljiva, če je diagnosticirana zgodaj. Rak se prilagaja sosednjemu ozemlju in se v njem širi. Vendar pa oddaljeni organi niso prizadeti. Izjema je rak želodca. Že v tej fazi metastazira.
• 2. stopnja je začetek pojava metastaz in nadaljevanje napredovanja procesa na mestu nastanka.
• Stopnja 3 — rak še naprej širi svoje meje in prodira v bezgavke. Stadij je še možen pred zdravljenjem, vendar obstaja skupina tveganj za vsakega bolnika posebej. Toda tumor ni popolnoma ozdravljen. Pričakovana življenjska doba bolnika je odvisna od stopnje poškodbe.
• Stopnja 4 je zadnja stopnja v razvoju rakave celice in zadnje obdobje človekovega življenja. Zdravljenje v tej fazi je vprašljivo. Ni garancij. Tumor se je že razširil na pomembne dele telesa in še naprej "požre" osebo. 4. stopnja vključuje tudi primarne neoplazme, za katere je značilno hitro širjenje, na primer rak ščitnice.

Podali smo splošne stopnje razvoja raka. Navsezadnje je proces od nastanka prizadete celice do 4. stopnje raka zelo dolg in obsežen. Glavna stvar je, da če je rak diagnosticiran v zgodnji fazi, ga je mogoče popolnoma pozdraviti. Svetujemo vam, da se v primeru nepravilnosti posvetujete z zdravnikom.

Prvi simptomi raka

Organizem oseba nenehno daje signale o svojem stanju. Takoj ga morate poslušati, da ne zamudite nobene bolezni. Vključno s hudimi oblikami, vendar na prvih stopnjah razvoja. Na splošno onkologi priporočajo pozornost na vse signale od znotraj. In ponujajo naslednji seznam občutkov, ki lahko kažejo na začetek razvoja strašnega procesa:

• šibkost trajne narave. Stalna utrujenost je pomemben znak bolezni, tudi raka. To je posledica postopnega zastrupitve telesa med razvojem rakavih formacij;
• takojšnje hujšanje. Rakave celice jemljejo vsa hranila iz telesa. Poleg tega, ko se tumor razvije, okuži kri, kar vodi v zastrupitev ljudi. Kot rezultat, bolna oseba izgubi apetit, nenehno muči slabost in celo bruhanje. Zato ne prezrite hitre izgube teže, posvetujte se z zdravnikom. Morda je to klic od znotraj na pomoč;
• stalna bolečina. Celica na začetku razvoja raka ne povzroča neposredne bolečine, vendar oseba čuti stalno nelagodje. Bolečina je na splošno vzrok številnih bolezni. Zato je ob občutku nemogoče z gotovostjo trditi, da se v telesu dogajajo onkološke spremembe. Vse diagnoze lahko določi le zdravnik;
• zadušitev, kašelj in pogoste ORL bolezni. Takšne simptome lahko povzroči tako navaden prehlad kot nalezljiva bolezen. Če pa takšni simptomi trajajo dlje časa, priporočamo obisk bolnišnice;
• dolgotrajno povišanje temperature. Rakasti tumor lahko povzroči visoko temperaturo, ko se je onkološka bolezen že začela stabilno razvijati. Temperatura osebe se začne zaradi šibke imunosti. To je relativen razlog, saj lahko skoraj vse bolezni spremlja visoka temperatura. Če pa takšni simptomi trajajo dovolj dolgo, ne odlašajte z obiskom specialista;
• krvavitev in morebitni gnojni izcedek. Izločanje krvi, gnoja ali gnoja brez razloga iz katerega koli organa je neposreden znak motenj v telesu. Zato morate v vsakem primeru obiskati zdravnika;
• neoplazme na koži, ki so se nenadoma pojavile in ne izginejo dolgo časa, je treba ugotoviti njihov izvor in zahtevajo raziskave in zdravljenje;
• motnje prebavil, ki trajajo več kot en teden. V vsakem primeru je treba dati prednost obisku zdravnika. To niso vedno znaki raka, vendar je zdravljenje vsekakor potrebno;
• nenadna sprememba na koži, nastanek nepojasnjenih madežev ali rojstnih znamenj je lahko prvi znak onkologije. Vendar le, če so trenutne narave, se hitro spreminjajo in ne izginejo v daljšem časovnem obdobju;
• pojav prekomerne poraščenosti brez razloga;
• dolgotrajno neceljenje rane. Telo je sposobno samoceljenja ran v dokaj kratkem času. Če pa se rana ne zaceli več kot mesec dni, se morate posvetovati z zdravnikom;
• spremembe v dojkah, ki jih lahko otipamo na dotik, bi morale v vsakem primeru skrbeti;
• drugi zaskrbljujoči pogoji.

Ti našteti znaki so res lahko prvi znaki raka. A brez panike, če opazite enega od naštetih znakov. To morda ni nujno simptom raka. Nasprotno, obstajajo primeri, ko se rakavi tumor razvija dlje časa in je celo dosegel določeno stopnjo razvoja, vendar se ne čuti. Zato priporočamo, da občasno opravite pregled v bolnišnici. Bolje boste prepričani, da ste zdravi.

Kako prepoznati raka pri sebi?

Na žalost ni absolutnih občutkov telesa, ki bi lahko signalizirali tumorje. Prav tako ni znakov, ki bi jih drugi lahko opazili. Zato so navedeni simptomi lahko ne le prvi, ampak tudi glavni. Rak je mogoče odkriti le pod mikroskopom iz vzorcev tkiva in po izvedbi vrste testov. Na žalost se taka bolezen samostojno ne odkrije.

• Predstavljamo vam najpogostejše onkološke bolezni s posebnim opisom. Ti vključujejo:
• rak želodca;
• rak požiralnika;
• rak sečnice;
• pljučni rak;
• možganski rak;
• krvni rak;
• rak jeter;
• rak materničnega vratu;
• kožni rak;
• ne-Hodgkinov limfom;
• rak dojke;
• rak ustnice;
• rak prostate.
​​​​

Seznam žal ni izčrpen. Toda naštete vrste so najpogostejše. Predlagamo, da se seznanite z njihovimi značilnostmi.

Rak debelega črevesa

• Ta bolezen je ena najpogostejših vrst raka. Zanj so značilne posebne manifestacije. Ti pa so odvisni od velikosti in lokacije tumorja. Njeni glavni simptomi so:
  • stenoza - če ima želodec redne močne kolike, se pojavi napenjanje, zaprtje in huda bolečina med praznjenjem. Neoplazma raste in blokira prehod v črevesju;
  • Cistitis je eden redkih, a značilnih znakov razvoja tumorja. Uriniranje spremlja bolečina in kri;
  • anemija je pogosta značilnost. Telo ne absorbira koristnih elementov v sledovih. Telo se poskuša samo boriti proti okuženi celici. Zaradi pogostih krvavitev se raven hemoglobina v krvi zelo hitro zniža;
  • splošno slabo počutje — telo porabi vse moči, da si opomore in se spopade s težavo;
  • prebavne motnje in stalen občutek polnosti črevesja — rakava celica raste in ustvarja pritisk na okoliška tkiva;
  • dispepsija je eden prvih znakov bolezni. Spremlja ga stalni okus v ustih kislega in grenkega odtenka. V črevesju je rahla bolečina;
  • enterokolitis — občasna driska se nadomesti z zaprtjem. Tumor je levo, medtem ko moti izločanje tekočine z blatom. Toda le zdravnik lahko določi lokacijo rakavega organizma.

Rak želodca

• Tumor se lahko nahaja v njegovem glavnem delu, v zgornjem delu (na križišču s požiralnikom) ali v spodnjem delu (na stičišču s črevesjem).
• Malignost v zgodnjih fazah je zelo težko diagnosticirati. Simptomi bolezni so podobni tistim pri raku črevesja. Zgodnji znaki vključujejo izgubo teže, šibkost in zmanjšano delovno sposobnost. Tudi grozljivo bolezen lahko spremljajo slabost, bledica, bolečine v trebuhu in povečanje velikosti samega trebuha. Ker se tekočina nabira na tem področju, se to manifestira na ta način.

Rak požiralnika

• Ta bolezen se razvije v sluznici samega požiralnika. Oboleli organ se zoži, zato oseba izgubi sposobnost normalnega požiranja trdne hrane. Za rakom te skupine lahko zbolijo vse kategorije prebivalstva. Ta vrsta onkologije je najpogostejša in se lahko razvije v rak ustnice ali žrela. Vzroki za razvoj niso natančno znani, vendar je tukaj mogoče pripisati vse dejavnike, ki dražijo sluznico.

Rak sečnice

• Značilen je za ljudi po 60. letu. Pred to starostjo je izjemno redka. Vse spolno prenosljive bolezni lahko povzročijo bolezen. Značilni simptomi raka so stalna bolečina med uriniranjem, možen krvav izcedek in palpacija tumorja. Odkrivanje takšnih simptomov še ne kaže na prisotnost raka, vsekakor pa so razlog za posvet z zdravnikom.

Pljučni rak

• Bolezen velja za eno najhujših manifestacij raka. Pljuča nimajo živčnih končičev. Zato je zelo pogosto, da oseba razvije rak, pa sploh ne sumi na njegov obstoj.
• Simptomi te vrste so relativno relativni. Pojavijo se zaspanost, težko dihanje, izguba teže in slab zadah. Vendar bi moral biti proces izkašljevanja vsekakor zaskrbljujoč. Če je sluz nasičena s krvjo, potem ti simptomi zagotovo kažejo na prisotnost pomembne bolezni.

Rak možganov

• Je precej redek. Možno je celo, da človek s to boleznijo živi vse življenje, odkrili pa so jo šele ob obdukciji. Simptomi so zelo raznoliki. Stalni hud glavobol, vrtoglavica brez razloga, slabost, motnje sluha, vida in spomina so glavni zgodnji znaki. Možne so tudi halucinacije, popolna izguba vida, koordinacije in paraliza, vendar je to že v kasnejši fazi.

Krvni rak

• Zanj je značilen nenaden in hiter razvoj prizadetega celica, ki nastane pri proizvodnji krvi v kostnem mozgu. Značilnost te vrste je hitro širjenje po telesu. Tumor se lahko razvije kjerkoli dodatno. V prvih fazah razvoja je to popolnoma neboleče stanje.
• Znaki so primitivni, vendar bi morali povzročiti budnost: šibkost, depresija, izguba teže. In vse se zgodi nenadoma. Pojavijo se pogoste krvavitve ali drugi znaki, značilni za raka, katerih kombinacija zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Rak jeter

• Je primarno in sekundarno naravo. V bistvu se rakava celica začne razvijati v drugih organih, kot so želodec, pljuča, maternica, jajčniki, ledvice in metastazira v jetra. Zelo pogosto se s krvjo širi po telesu. Primarna narava tumorja je redka. Ker so jetra eden najmočnejših organov.
• Oslabitev povzročajo sladkorna bolezen, paraziti, slabe navade in dedna narava. Pod takimi vplivi jetra izgubijo sposobnost normalnega delovanja in oslabijo.
• Zlatenica je poseben simptom. Tumor zapre pretok žolča. V skladu s tem koža, beločnice in urin pridobijo sumljivo rumenost. Drugi simptomi so podobni: krvavitev, stalna bolečina, omotica, prebavne motnje, slabo počutje.
• Ta vrsta je zelo nevarna, ker je stopnja razvoja tumorja zelo visoka.

) Rak materničnega vratu maternice

• Zelo pogosta vrsta raka pri ženskah. Negativna stran je, da se tumor večinoma odkrije v poznih stadijih. In to je posledica ignoriranja pravočasnega pregleda pri ginekologih. Posebni znaki raka so lahko:
  • kri ob izostanku menstruacije;
  • okužbe urogenitalnih organov;
  • težave s črevesjem;
  • težko, z zakasnjenim uriniranjem;
  • hude bolečine v spodnjem delu trebuha (podobne menstrualnim bolečinam, vendar trajne).
• Drugi znaki: izguba teže, temperatura, vrtoglavica, znojenje.
• Ženske se morajo spomniti glavne stvari, da je bolje odkriti in zdraviti bolezen v zgodnjih fazah, kot pa se dolgo mučiti. Rak ne izgine sam od sebe, ampak še naprej postopoma uničuje telo.

Kožni rak

• Razdeljen na dve vrsti: agresiven (melanom) in normalen (nemelanomski).
  • Melanom se razvije v globokih plasteh kože in se hitro razširi na vse predele kože ali organe. Nenaden pojav madežev, peg ali sprememba obstoječih bi vas morala skrbeti. Navsezadnje izvirajo iz že aktivno cvetoče rakave celice.
  • Nemelanomi so vidni na koži in jih je enostavno zdraviti. Ta vrsta vključuje pege in rojstna znamenja, ki so začasna in asimetrična. Ta vrsta je najvarnejša.

Ne-Hodgkinov limfom

• Zanimivo ime, a nevaren značaj. Po naravi je podoben krvnemu raku, vendar sestoji iz okužbe bezgavk, povezanih s krvnimi žilami. Negativna okoliščina je, da se lahko bolezen razvije hkrati v več območjih združevanja bezgavk.
• Značilna lastnost je, da lahko rak napreduje počasi, preden se nenadoma spremeni v drugo vrsto raka. Obstaja tudi agresivna oblika. Če je rak odkrit pravočasno, je popolnoma ozdravljiv.

Rak dojke

• Nastane v neznanih okoliščinah, prizadene predvsem ženski del populacije. Ženske, če ne želijo ali se jim ne zdi potrebno obiskati mamologa vsaki 2 leti, morajo opraviti vsaj neodvisen pregled. Naslednji znaki naj opozarjajo:
  • otekanje prsnega koša;
  • krvavi in ​​morebitni izločki;
  • bolečine v bradavicah;
  • kakršno koli utrjevanje;
  • nenadna asimetrija dojk;
  • neznane spremembe oblike dojk in barve bradavic.
• Tumor se hitro razvija in prizadene celoten del mlečne žleze. Ne prezrite zgornjih znakov.

Rak ustnice

• Lahko prizadene tako zgornjo kot spodnjo ustnico. In onkologija se postopoma razširi na celotno čeljust. Specifični znaki vključujejo:
  • nenaden pojav otrdelosti;
  • pogoste razjede na ustnicah;
  • srbeča neoplazma;
  • hitro izločanje sline;
  • erozija in zbijanje.
• Značilna lastnost raka na ustnici je njegov počasen razvoj. Oseba zaradi bolečine začne slabo jesti. Rak nenehno razžira ustno votlino. V odsotnosti zdravljenja se oseba postopoma izčrpa in umre.

Rak prostate

• Nanaša se na moško vrsto raka. Tako kot rak materničnega vratu pri ženskah se večinoma odkrije v poznih stadijih. Ker na prvi stopnji ni nelagodja. Oseba začne sama čutiti bolezen, ko se tumor že aktivno razvija. Rak je mogoče odkriti s krvjo med rutinskim pregledom.
• Značilnosti manifestacije vključujejo:
  • inkontinenco;
  • pogoste želje po uriniranju;
  • težave z uriniranjem.
• Negativna stran tumorja se šteje za sposobnost metastaz, da prizadenejo kosti in hrbtenico medenice ter preidejo na vse notranji organi.

Nevarne in redke oblike raka

• rak stopala. Bulice in zatrdline na stopalu bi morale biti zaskrbljujoče, tudi če praktično ne povzročajo nelagodja
• rak žlez slinavk. Prizadene celotno ustno votlino in je dedna;
• vaginalni rak. Tumorji se zlahka odstranijo in nastanejo kot posledica okužbe z veneričnimi boleznimi.

Kako odkriti rak pri otrocih?

Zanimivo je dejstvo, da bolezen poteka in se zdravi različno. Rak pri otrocih je bolj ozdravljiv kot rak pri odraslih.

• Ta značilnost je posledica dejstva, da je otroški rak prirojena bolezen. Mutacija raka pri otroku se pojavi v embrionalni fazi. Zato je posebnost zdravljenja otrok ta, da jih je mogoče popolnoma pozdraviti. Znaki onkologije pri otrocih so:
  • prisotnost asimetrije rok;
  • asimetrija obraza;
  • asimetrija nog;
  • otrok je utrujen, kadar to ni značilno za otroke ustrezne starosti;
  • otrok se je začel obnašati, kot da ga nekaj muči;
  • nenaden pojav neznanih modric na neprimernih mestih.
• Najpogostejša vrsta raka je krvni rak. Starši se morajo vedno spomniti: otrok bo zdrav in se bo v celoti razvil, če se rak odkrije v začetnih fazah. Z otrokom se udeležite vseh načrtovanih zdravniških pregledov.

Kateri pregled je potreben in kako zdraviti raka?

Pomembno: Ljudje pogosto ne hitijo k zdravniku zaradi strahu pred spoznanjem o boleznih. Razumite, da če pride do težave, težava ne bo izginila sama od sebe. Prej ko ga najdete, prej si boste lahko opomogli.

• Najpomembnejše pravilo je redno prehajanje med glavnimi zdravniki. In spremljajte signale svojega telesa.
• O zdravljenju je zelo težko govoriti, saj ga lahko predpiše le zdravnik. Poleg tega ni odvisno samo od vrste bolezni, ampak tudi od stanja bolnika. Tudi pri tej zadevi ima posamezen indikator veliko vlogo, ker raka ni mogoče zdraviti po eni shemi.
• Za diagnozo je potreben krvni test. Natančneje, morate vzeti vzorec krvi za biopsijo.
• Naprej je odvisno od lokacije raka. Na primer, treba je narediti rentgensko slikanje pljuč. Mimogrede, ne pozabite ga redno izvajati, da bi pravočasno odkrili bolezen.
• Rak na želodcu zahteva obvezno sondiranje, rak dojke pa se potrdi z ultrazvokom. Za odkrivanje raka možganov se opravi MRI in CT. Kot lahko vidite, vsak organ pregleda specialist in zahteva individualni pristop.
• Najpomembneje pa je, da to storite pravočasno in ne obupate! In edino priporočilo, ki ga lahko damo glede zdravljenja, je vzdrževanje imunskega sistema v pravilnem redu. Konec koncev je od tega odvisno vaše okrevanje.

Preprečevanje nastanka raka: nasveti onkologov

• Onkologi priporočajo naslednje preproste, a učinkovite nasvete za ohranjanje zdravja:
  • zmanjšati uporabo alkohola;
  • ne dovolite neuravnotežene prehrane;
  • preživite manj časa na soncu;
  • ne preobremenjujte se;
  • spati najmanj 7 ur;
  • ne pozabite, da je kozmetika škodljiva za telo;
  • vzdržujte težo znotraj norme;
  • jesti svežo hrano;
  • redno opravljati zdravstvene preglede;
  • opustite kajenje;
  • več pozitivnih čustev;
  • gibajte se več;
  • hodite na svež zrak.

Upoštevanje običajnih preprostih pravil bo pomagalo ohraniti normalno zdravje. Onkologija je sodobna bolezen. Človek onesnažuje okolje, ignorira obiske pri zdravniku. In na žalost ni natančnih znakov, po katerih bi lahko diagnosticirali raka. Poskrbite zase, svoje otroke in okolje. Preprečevanje bolezni je boljše od zdravljenja!

Video: Kako prepoznati raka?