V čem se človeška čustva razlikujejo od čustev: primerjava, psihologija, kratek opis značilnosti in lastnosti. Seznam pozitivnih in negativnih občutkov in čustev: tabela s prepisom. Ali je mogoče in kako obvladati čustva in občutke: vzgoja čustev

V tem članku boste spoznali občutke in čustva.

Zaljubljamo se, veselimo, jezimo, zamerimo, sovražimo, ljubimo – in vse to imenujemo čustva in občutki. O njih bomo govorili v tem članku.

Kaj so občutki in čustva: definicije, imena

<> Čustva so takojšnja reakcija človeka na dogajanje okoli njega. Čustva se pri ljudeh pojavljajo na živalski ravni, pojavljajo in izginjajo. Manifestacija čustev je lahko:

• žalost
• žalost
• veselje
• žalost
• Brezbrižnost
• Jeza

Občutki so tudi čustva, vendar na trajni osnovi, trajajo dolgo. Občutki nastanejo v procesu dolgega razmišljanja, izkušenj, na podlagi življenjskih izkušenj. Občutki so:

• Največji in stalni občutek je ljubezen, a najverjetneje ne moški in ženske, matere in otroci in obratno.
• Občutek dolžnosti do staršev, družine.
• Občutek vdanosti ženi.
• Občutek odgovornosti do družine in otrok.
​​​​
• Nekateri ljudje poznajo občutek navdiha ob zanimivi službi.

Seznam pozitivnih in negativnih občutkov in čustev: tabela s transkripcijo

Pozitivna čustva in občutki :

• Veselje
• Užitek
• Zadovoljstvo
• Ponos
• Veselje
• Zaupanje
• Sočutje
• Zaupanje
• Občudovanje
• Zaveza
• Hvaležnost
• Spoštovanje
• Nežnost
• Čustvo
• Blaženost
• Slutnja
• Čista vest

Negativna čustva in občutki :

• Zloba
• Nezadovoljstvo nekaj
• Žalost
• Tesnoba
• Žalost
• Hrepenenje
• Žalost
• Strah
• Obup
(8 7) Zamera
• Strah
• Usmiljenje
• Strah
• Sočutje
• Simpatija
• Sovraštvo
• Nadležnost
• Sovraštvo
• Jeza
• Ogorčenje
• Žalost
• Ljubosumje
• Zavist
• Dolgčas
• Jeza
• Groza
• Negotovost
• Sram
• Nezaupanje
• Bes
• Zmedenost
• Gnus
• Prezir
• Razočaranje
• Obžalovanje
• Zagrenjenost
• Nestrpnost

To še zdaleč niso vsa čustva in občutki, ki jih kaže oseba. Vseh manifestacij čustev ni mogoče prešteti, so kot dve ali tri barve skupaj, iz katerih se pojavi tretja, popolnoma nova barva.

Čustva in občutke imenujemo pozitivna, ker ko se manifestirajo, človeku prinašajo zadovoljstvo, negativna pa nezadovoljstvo. Iz seznama čustev lahko razberemo, da je negativnih čustev veliko več kot pozitivnih.

Vrste, razvrstitev občutkov in čustev

Čustva so kratkotrajne manifestacije našega odziva na zunanja dejanja. Rodimo se s čustvi, kot so nezadovoljstvo, presenečenje, veselje, strah in jeza. Če je majhnemu otroku neprijetno - joka, je bil nahranjen, preoblečen - je vesel.

Niso pa vsa čustva prirojena, nekatera lahko pridobimo v določenih življenjskih situacijah. Celo otroci to razumejo, če hočejo kaj doseči, poženejo bes.

Glavne manifestacije čustev in občutkov so 5, iz njih pa obstajajo izpeljanke :

1. Veselje in iz njega je prišlo: občudovanje, veselje, presenečenje, nežnost, hvaležnost, navdih, občudovanje, pomiritev.
2. Ljubezen in več: zaljubljenost, zaupanje, nežnost, blaženost.
3. Žalost in izginilo: razočaranje, žalost, obžalovanje, obup, osamljenost, depresija, zagrenjenost.
4. Jeza, in šlo je še dlje: bes, razdraženost, jeza, sovraštvo, maščevanje, ogorčenje, zamera, zavist.
5. Strah in njegove izpeljanke: skrb, navdušenje, tesnoba, strah, sram, krivda, strah, maščevanje.

Vsa čustva, razen tistih, s katerimi se rodimo, pridobimo na življenjski poti.

Zakaj je čustev več kot občutkov?

Čustva so začasna stanja in se lahko spremenijo na desetine celo v eni uri. Traja veliko časa, da se čustvo spremeni v občutek, včasih leta. In če se je v nas pojavil občutek, lahko traja desetletja, medtem ko čustvo traja nekaj sekund, zato je čustev veliko več kot občutkov.

Kako se človekovi občutki razlikujejo od njegovih čustev: primerjava, psihologija, kratek opis lastnosti in lastnosti

<>

Kako ugotoviti, kaj je občutek in kaj čustvo?

• Občutke nadzorujemo, čustva pa je zelo težko nadzorovati, pogosto nemogoče.
• Občutki se manifestirajo na podlagi stalnih preprostih čustev, čustva pa so trenutna.
• Občutki se oblikujejo v procesu življenjskih izkušenj in s čustvi se rodimo.
• Občutkov ni mogoče razumeti, čustev pa se popolnoma zavedamo, pogosteje v pretekliku.
• Občutki so dolgotrajni, čustva pa nastanejo za kratek čas kot odgovor na neko zunanje delovanje. Čustva izražamo s kričanjem, smehom, jokom, histerijo.
• Občutki izhajajo iz čustev in tak prehod čustev v občutke zahteva čas.

Mejo med občutki in čustvi je zelo težko določiti. Včasih dolgo ne moremo razumeti, v kakšnem stanju smo v resnici - čustva ali občutki. Primer tega je zaljubljenost in ljubezen.

Funkcije in vloga čustev in občutkov v psihologiji, človekovem življenju, povezanost čustev in občutkov s telesom: opis, zunanje manifestacije

Čustva niso samo besede, ampak so lahko tudi dejanja. Vsi vedo, kako nasmeh drugega vpliva na eno osebo. Če je nasmejana oseba iskrena, lahko s svojim nasmehom okuži druge. Zahvaljujoč čustvom se bolje razumemo.

Občutki in čustva se kažejo na 4 načine:

• Sam občutek
• Izražanje razpoloženja
• Strast
• Afekt

Občutek – negativna ali pozitivna manifestacija človeških lastnosti.

Razpoloženje je ozadje za dejanja človeške psihe.

Strast je močan občutek in precej dolgotrajen.

Afekt – zelo močan občutek, ki traja kratek čas.

Po tej razvrstitvi:

• Presenečenje je občutek in začudenje, blaženost je isti občutek, vendar prizadene
• Jeza je občutek, bes je občutek afekta
• Veselje je občutek, veselje je občutek afekta

Besede, ki izražajo občutke in čustva: seznam

Z nekaterimi čustvi se rodimo Čustva se dobro poznajo na našem obrazu. Majhen otrok, ki ne zna govoriti, že odlično pokaže svoja čustva.

​​​​

Izražanje najpreprostejših čustev in občutkov:

• Apatija - popolna brezbrižnost.
• Brezup - izguba vseh upov.
• Anksioznost je manifestacija tesnobe, skrbi, slabih slutnj.
• Zabava - želim se smejati.
• Ogorčenje - nezadovoljstvo z vsemi.
• Aroganca je zaničljiv odnos do drugih ljudi.
• Žalost je stanje, ko se zdi, da je vse naokoli sivo.
• Usmiljenje – občutek usmiljenja do drugih.
• Zavist je preizkus zagrenjenosti glede tega, kar imajo drugi, vi pa nimate.
• Jeza je ogorčenje in želja narediti nekaj neprijetnega drugemu predmetu.
• Strah je reakcija na nenadno nevarnost.
• Užitek je občutek, povezan z zadovoljevanjem lastnih interesov.
• Sovraštvo – močna jeza do drugega predmeta.
• Osamljenost je stanje, ko se ni s kom pogovarjati.
• Žalost je stanje hrepenenja po preteklosti ali sedanjosti.
• Sram - občutki zaradi nevrednega dejanja.
• Sreča je stanje notranjega zadovoljstva z nečim.
• Anksioznost je stanje, ki ga povzroča notranja napetost.
• Presenečenje je hitra reakcija na nenaden dogodek.
• Groza - močan strah ob srečanju z ogrožajočim predmetom.
• Jeza je manifestacija jeze v agresivni obliki.

Luule Viilma — Ženska živi s čustvi, moški z občutki: kaj to pomeni?

Luule Viilma - estonski ginekolog in velik poznavalec človeške duše, avtor 8 knjig. V svojih člankih je skušala ljudem dopovedati, da je naše zdravje povezano z duševnim stanjem, naša čustva so povezana z boleznimi in samo mi, s prilagoditvijo svojih čustev, se lahko pozdravimo.

O tem, da ženska živi s čustvi, moški pa z občutki, lahko izveste iz knjige Luule Viilme "Začetek moškega in ženskega". Če koga zanima, si lahkoprebere tukaj.

Ali je mogoče in kako obvladovati čustva in občutke: vzgoja čustev in občutkov

Zaradi čustev in občutkov postane naše življenje zanimivo, hkrati pa pretirana čustva vplivajo na naše zdravje in psiho, zato se moramo naučiti obvladovati naša čustva.

Kako obvladati čustva?

• Najprej si morate priznati, da niso vsa čustva, ki se manifestirajo v vas, pozitivna.
• Soočite se z vsako manifestacijo negativnih čustev.
• Ne jemati vseh negativnih čustev na svoj račun. Če je vaš šef kričal na vas, to ne pomeni, da ste slab zaposleni, morda je bil slabe volje.
• Obvladajte svoja negativna čustva in preprečite, da bi se naslednjič pojavila.
• Naučite se nadzorovati svojo eksplozivno naravo in manifestacijo silovitih čustev, na primer s pomočjo preprostih metod meditacije, posebnih treningov.
• Zdaj obstaja veliko knjig in filmov, s katerimi se lahko naučite nadzorovati svoja čustva.

Tako smo se malo več naučili in spoznali svoje občutke in čustva.

Video: Disneyjeva risanka za otroke Puzzle, naša čustva