Kako pomagati otroku preživeti ločitev staršev: Kako otroci dojemajo ločitev, napake staršev, odnos z bivšim možem in odnos z očimom. Kaj reči in kako otroku preživeti ta dogodek: preprosti nasveti

Ločitev: kako otroku pomagati preživeti to težko obdobje. Izvedite v članku.

Ločitev skozi oči otroci

Ločitev ni stresna samo za odrasle. Najprej trpijo otroci. Ne glede na starost otroka je ločitev mame in očeta zanj boleča in neprijetna. Četudi med zakoncema že dlje časa trajajo prepiri, tiha odtujenost in napeti odnosi, bo otrok ločitev še vedno doživljal kot osebno tragedijo.

Pomembno: Otroci različnih starosti dojemajo ločitev svojih staršev na določen način. V vsakem primeru bo otrok čutil negativna čustva. To so občutki, zamere, jeza, strah, osamljenost, žalost.

Naloga staršev je v tem primeru, da najprej mislijo na otroke. Toda najpogosteje otrok postane žrtev ločitve. Starši ne morejo iti le tako daleč, da bi odnos ugotavljali pred otrokom, ampak ga tudi vključili v svoje težave. Na primer, lahko slišite naslednje fraze: "Ampak on je isti kot tvoj oče...", "Vse je v materi..." itd.

Podobno vedenje staršev lahko negativno vplivajo na psiho in otrokovo življenje.

Kako otroci različnih starosti doživljajo ločitev:

1. Od rojstva do 1,5 leta. Otrok se še ne zaveda, kaj se dogaja. Čuti pa napetost svojih staršev. Dojenčki se lahko odzovejo na situacijo v družini. Lahko se razburjajo več kot običajno, dolgo jokajo, malo spijo, slabo jedo. Otrokovo razpoloženje je lahko slabo. Tako vedenje otroka lahko že tako nervozne starše še bolj spravi ob živce.
2. Od 1,5 do 3 leta. Otrok pri tej starosti zelo težko sprejme ločitev staršev. Logičnih argumentov še ne razume, vse dojema skozi prizmo čustev. In ker so starši zanj najpomembnejši ljudje, ločitev dojema kot katastrofo, propad celega sveta. Otroci se lahko pogosto menijo, da so krivi za to, kar se je zgodilo. Mislijo, da so se slabo obnašali, da niso bili dovolj dobri, zato sta se njihova starša ločila. Zaradi dogodkov v družini lahko otroci doživijo zastoje v razvoju. Otrok lahko na primer preneha hoditi na kahlico, začne slabo govoriti, lahko kaže apatijo, je letargičen, neverbalen ali, nasprotno, preveč aktiven.
3. Od 3 do 6 let. Otrok čustveno trpi, lahko prevzame breme tega, kar se je zgodilo. In za majhno osebo je ta obremenitev zelo težka. Otrok pri tej starosti morda želi pomiriti svoje starše. Otrok nezavedno povezuje somatske bolezni. Pogosto v ozadju tega dogodka otroci zbolijo in starši spet začnejo skrbeti zanje skupaj, skupaj, kot prej. V ozadju močnih doživetij se pri predšolskem otroku lahko pojavijo nespečnost, motnje spanja, nočne more, strah pred zaprtimi prostori, strah pred samoto in tujci. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da mnogi starši v tej fazi svojega življenja ne morejo posvetiti preveč časa otroku, zato ga lahko pustijo samega s svojimi izkušnjami.
4. Od 6 do 12 let, najstniki. Mladostništvo je zelo težko za dogodek, kot je ločitev. Otrok vse razume na odrasel način, vendar enako ljubi svoje starše. Morda se boji, da ne bo nikoli več videl svoje matere, če ostane pri očetu. Otrok začne starše deliti na "dobre" in "slabe". Otrokova jeza se lahko izraža v slabem vedenju, neuspehu v šoli, nesramnosti v komunikaciji, odtujenosti od sorodnikov. Otrok lahko naredi vse proti svojim staršem, poskuša pritegniti pozornost in pripraviti starše, da razmišljajo samo o njem.

Napake staršev ob ločitvi

Pomembno: Če sta se starša odločila za tako odgovoren in resen korak, kot je ločitev, morata narediti vse za otrokov notranji mir in ravnovesje. Najprej se morata oba izogibati pogostim napakam.

Na žalost veliko ljudi dela te napake.

• Slabo govoriti o mami/očetu. Otroci lažje preživijo ločitev, če sta oba starša dobra v svojem dojemanju. Otrok ima enako rad svoje starše, slabe besede, naslovljene na enega od njih, dojema kot osebno žalitev. Če nenehno govorite, da sta mama ali oče tak in tak, lahko otrok začne misliti, da je tudi on slab.
• Izgnati zamero, jezo, čustva na otroka. Jasno je, da vas je strah in vam je žal za to, kar se je zgodilo. Marsikaj v življenju bo treba spremeniti, poleg tega je moralno težko. Vendar ne smete zameriti otroku. Dovolj je reči, da se borite. Otroku ne pokažite strahu pred prihodnostjo. Otroci se bojijo neznanega. Če se počutite samozavestni, bo otrok veliko mirnejši.
• Prisiljevanje otroka v izbiro enega od staršev. To je nerazumno, saj ima otrok rad oboje. To je bilo omenjeno že v prvem odstavku. Otroka ne smete »raztrgati« in ga vleči na svojo stran. To je nepošteno do malega človeka.
• Prevara. Vsaka laž v odnosu do otroka je notorično neuspešna poteza. Otrok čuti, da je prevaran. Nekatere mame se sprašujejo, kje je bolje, da oče laže otroku. Za njih je to lažje kot povedati resnico in dolgo razlagati razloge za to, kar se je zgodilo otroku. Mnogi mislijo, da je oče šel na službeno potovanje, poletel v vesolje ali za dolgo časa na morje. Resnica bo slej ko prej razkrita in to bo še en udarec za otrokovo psiho. Bolje je govoriti odkrito, kot pa zavračati otrokova vprašanja.
• Moti otrokova srečanja z očetom/mamo. Želja, da bi kljubovali bivšemu možu, je lahko zelo močna in otrok lahko postane pogajalski adut v tej igri. Pomembno si je zapomniti, da očetovo/materino sodelovanje v otrokovem življenju po ločitvi ne sme izginiti. Srečanja so za otroka zelo pomembna.
• Živi za dobro otroka. Zakonca, ki sta tik pred ločitvijo, se včasih odločita rešiti zakon zaradi otroka. Da, otrok lahko težko preživi ločitev. Je pa življenje v družini, kjer se starši sovražijo, veliko hujše. Otrok se bo vedno imel za krivega, da je staršem uničeno življenje. Počutil se bo krivega za to, kar se je zgodilo. Življenje v družini z napačnimi vrednotami lahko povzroči, da bo otrok težko zgradil srečno družinsko življenje v prihodnosti.
• Od otroka zahtevajte ljubezen do očima/mačehe. Če eden od nekdanjih zakoncev na novo uredi svoje osebno življenje, lahko začne zahtevati ljubezen od otroka do novega "sorodnika". To vključuje tudi zahtevo, da očima imenujemo oče. Otroka ne silite, pustite mu, da se sam odloči. Konec koncev, otrok že ima očeta ali mamo, sčasoma bo morda imel željo, da tako pokliče vašo izbranko. Ampak to bi morala biti njegova odločitev.

Kaj povedati otroku o ločitvi?

Pred otrokom ne smete skrivati ​​dejstva, da ste se odločili za ločitev. Če je otrok v starosti, ko se lahko z njim pogovorite o tem, kaj se je zgodilo, ne odlašajte. Vendar se potrudite, da bo pogovor potekal gladko.

• Mnogi svetujejo izbiro primernega časa za pogovor. Težko je reči, kateri je pravi čas. Vendar je enostavno ugotoviti, kateri čas je slab. Preden gre otrok v šolo, vrtec, preden gre na obisk k prijateljici ali babici, pred spanjem, pred odhodom v službo. Če sporočiš novico in odideš, se ločiš, se bo otrok počutil osamljenega.
• Zaželeno je, da novico delite z bivšim možem. Psihologi verjamejo, da vam to omogoča, da ohranite enako zaupanje v mamo in očeta. Takšen pristop bo otroku omogočil poslušanje dveh strani namesto ene.
• Ne odkrivajte razmerja med seboj. Pred pogovorom z otrokom je pomembno ugotoviti odnos med seboj. Da se med pripovedovanjem novice otroku ne začneta znova obtoževati žalitev in izražanja trditev.
• Ne spuščajte se v podrobnosti. Ni se treba začeti dogovarjati o podrobnostih ločitve, razpravljati o finančnih vprašanjih pred otrokom. To lahko otroka zmede in vznemiri.
• Prepričajte otroka, da ni kriv. V pogovoru je pomembno poudariti, da je sprejeta odločitev odrasel odnos. Da otrok nikakor ni kriv za ločitev, da ga imata mama in oče enako rada in to ne bo vplivalo na njuno ljubezen do njega.
• Govorite v preprostih frazah. Ne dramatizirajte situacije preveč. Dovolj je, da otroku preprosto poveste, da bosta mama ali oče zdaj živela v drugem kraju. Da sta se starša tako odločila za mir in srečo celotne družine. Recite, da bo otrok zdaj živel kot v svoji stari hiši, da bo lahko prišel v novo. Ta dogodek ne bo vplival na odnos in komunikacijo otroka s starši.

Pomembno: Otrok seveda lahko postavlja veliko vprašanj. In ti jim moraš odgovoriti. A vaši odgovori otroku ne smejo izbiti tal izpod nog. Nasprotno, vaši odgovori bi ga morali pomiriti in mu dati samozavest.

Kako odgovoriti na vprašanja otrok o ločitvi:

• ) "Zakaj?". To vprašanje bo v vsakem primeru treba slišati. Otroku ne povejte, da se ne marate več. V nasprotnem primeru lahko otrok pomisli, da ga boste kdaj lahko tudi razljubili. Raje povejte, da ne moremo več biti srečni skupaj, se pogosto prepiramo in žalostimo, zato je bolje, da živimo ločeno.
• "Pogrešam očeta/mamo!". Pogrešanje drug drugega je povsem običajen občutek. Ko otrok pride domov k enemu od staršev, začne pogrešati drugega. To je normalno. Pogovarjajte se z otrokom, objemite ga, ponudite telefonski pogovor z očetom. Ne smete biti užaljeni na otroka, ker pogreša enega od staršev.
• "Kdaj se bo oče vrnil?". Otrok ni vedno popolnoma sposoben razumeti, kaj se je zgodilo. Zato bo mislil, da se bo vse spremenilo, oče se bo vrnil. Povejte otroku, da se oče ne bo vrnil, ker ste se odločili živeti ločeno. Ampak on (otrok) ga lahko vedno obišče.

Otrok bo postavljal vprašanja o tem, kako bo dogodek vplival na njegovo življenje. Na primer "Kje bom spal?", "Ali bom šel v vrtec?", "Kam bo šel pes, mačka?". Vam so ta vprašanja jasna, otroku pa ne. Konec koncev je situacija zanj povsem nova in nenavadna, seveda je otrok zaskrbljen, kako se bo izteklo njegovo prihodnje življenje. Poskusite potrpežljivo in jasno odgovarjati na otrokova vprašanja.

Video: Kako otroku povedati o ločitvi?

Kako pomagati malčku, predšolskemu otroku, šolarju, najstniku preživeti ločitev?

Pomembno: Pogosto sta v vojni po ločitvi vpletena ne le zakonca, ampak tudi številni sorodniki. Vsi družinski člani morajo ustvariti mirno vzdušje za otroka in prenehati delati otroke žrtve ločitve.

Kako pomagati otrokom različnih starosti med ločitvijo:

1. To Za otroke je pomembno poznano okolje in komunikacija z ljubljenimi. Prva stvar, za katero morate poskrbeti, je jasna rutina. Ločitev ne sme vplivati ​​na otrokovo obiskovanje vrtca, vzgojnih krožkov, počitek in budnost. Zaradi otroka bi morali starši vzdrževati prijateljske odnose in se včasih vsi skupaj srečati, organizirati kolektivne igre, izlete v park. Otroku ne preprečite, da bi komuniciral z očetom po Skypu ali telefonu.
2. Med ločitvijo staršev so najbolj ranljivi otroci, stari od 3 do 6 let. Ta starostna skupina zahteva večjo pozornost. Pomemben način in domače okolje je pravljica za lahko noč, dnevni sprehod, vikend izleti v igralnico. Poskusite narediti, kar je bilo prej. Če ni mogoče posvetiti toliko časa kot prej, vključite stare starše v proces, vzpostavite komunikacijo otroka z vrstniki in prijatelji. Moral bi se odvrniti od svojih mračnih misli in se bolj zabavati, zanimivo preživeti prosti čas. Pomembno je, da starši otroku posvečajo enako pozornost. Treba je narediti urnik srečanj in se ga držati. Otrok pri tej starosti mora vedeti, da bo spet videl očeta ali mamo. V tej starosti lahko otrok že zazna literaturo o ločitvi, vredno je, da sam prebere posebne knjige in otroka seznani z njimi.
3. Zaupljivi odnosi s starši so zelo pomembni za šolarje in najstnike. Ločitev lahko preživite na najmanj boleč način s pogostimi zaupnimi pogovori. Pomembno je, da otroka postavite k sebi, da vam zagotovi, da vam lahko pove o svojih strahovih in skrbeh. V zameno ga morate pomiriti, pustiti mu, da čuti podporo in ljubezen. Otroku razložite situacijo, da si ne bo sam preveč izmišljeval. Oba starša naj kakovostno in zanimivo preživljata prosti čas s svojimi otroki. Še vedno je potreben urnik sestankov. Otroci lažje sprejmejo življenje, ko vedo, kaj lahko pričakujejo in kdaj.

Če starši ne želijo škodovati otroku, naj se pogovorijo s starimi starši. Pogosto lahko v navalu jeze vplivajo na otroke, jih poskušajo obrniti proti enemu od staršev. Svojim odraslim staršem je treba razložiti, da je to splošna odločitev, ki bi morala prinesti dobro vsem. Čeprav je to mogoče le v tistih družinah, ki so k ločitvi pristopile zavestno, prijateljsko. Pogosto se razidejo s prepiri, zamerami, nenaklonjenostjo grajenju mostov.

Kako pomagati otroku ob ločitvi staršev: preprosti nasveti

Spodaj so nasveti in pravila, ki lahko pomagajo vam in vašemu otroku v kateri koli starosti:

• Zaščitite otrokova ušesa in oči pred svojimi občutki pred ločitvijo. To je stvar odraslih. Ne razpravljajte s prijatelji, sorodniki o tem, kako težko vam je, kateri moški je prevarant in o vsem tem. Če se želite izraziti na to temo, počnite to brez prisotnosti otroka. Ki je ob takšnih pogovorih praviloma tiho, a vse sliši in se razburja.
• Izpolnite otrokov prosti čas. To ne pomeni, da ga morate začeti razvajati z novimi dragimi igračami in nakupovanjem. Tako lahko otroka pripeljete do te mere, da bo začel situacijo uporabljati. Preprosto morate poskusiti preživeti prosti čas z otrokom, igrati, hoditi, komunicirati.
• Ne preprečujte komunikacije s prijatelji. Aktivno življenje lahko koristi otroku. Svoje izkušnje mora tudi z nekom deliti, pozabiti na stresne situacije, si dvigniti samozavest. Hkrati morate držati prst na utripu in poskrbeti, da otrok ne zaide v slabo družbo.
• Ne reci, da te je oče zapustil. Tudi če je temu tako, ste zamerljivi, otroku ne govorite slabih stvari o očetu. To lahko resno poškoduje otroka. S starostjo bodo otroci sami razumeli in naredili pravilne zaključke.
• Ne manipulirajte z otrokom. Ne grozite mu, da ga boste prekinili s papežem, če naredi napako ali se neprimerno obnaša. Na ta način postavljate model obnašanja. V prihodnosti se boste tudi sami soočili z izsiljevanjem. Samo odrasel otrok bo manipuliral z vami.
• Če je otrok tiho, ne sprašuje in mislite, da dobro preživlja ločitev, temu morda sploh ni tako. Tihi otroci so pogosto prisiljeni skrbeti sami, vredno je začeti pogovor sami.
• Bodite potrpežljivi z muhavostmi, morebitno jezo, ne preveč dobrim vedenjem otroka. Če je treba, mu dolgo in potrpežljivo razlagajte, da ga oba starša še vedno ljubita.
• Preberite literaturo na temo ločitve. Zahvaljujoč njej boste lahko izbrali prave besede in razumeli, kako najbolje razložiti otroku.

Pomembno: Ko vidite, da je ločitev slabo vplivala, se je otrok zelo spremenil, poiščite pomoč pri psihologu. Specialist bo pomagal otroka izvleči iz tega stanja, če tega ne zmorete sami. Toda na splošno, če sta oba starša pripravljena ohraniti mir po ločitvi zaradi otrok, bi moralo iti vse gladko.

Razmerje z bivšim možem po ločitvi

Pogosto se zgodi, da starši po ločitvi ne plačujejo preživnine ali pa jo plačujejo v zelo majhnih zneskih. Takšen pristop seveda boli mamo, saj mora otrok kupiti toliko stvari in zdaj vse pade na njena ramena.

Tudi če bi se to zgodilo, otroka ne smete vpletati in zamolčati v te teme. Tudi če si to res želiš. Stavki "oče te je pozabil", "oče te ne potrebuje" otroka še bolj travmatizirajo kot dejstvo ločitve.

Ne mislite, da bo otrok vedno ostal v nevednosti in ne bo razumel pravega bistva stvari. Otrok bo odrasel in razumel, kdo je skrbel zanj in ga vzgajal. Toda na tej stopnji otrok ni kriv za to, da se je papež izkazal za nespodobno osebo.

Pomembno: Ne poškodujte otroka. Vaš cilj je zdaj rešiti otrokovo krhko psiho.

Veliko težje je vzpostaviti odnos po ločitvi z bivšim možem. Če oče finančno pomaga in kaže željo po sodelovanju v otrokovem življenju, otroka ne prikrajšajte za to komunikacijo. Za otroka je zelo pomembno, kdaj ga pride očka zjutraj pogledat, ko z očkom skupaj nekaj naredita, se igrata.

Očetova vloga pri vzgoji otroka je velika, pa naj gre za fantka ali punčko. Zato se poskušajte ne vmešavati v otrokovo komunikacijo z očetom, če ni odvisnik od drog, alkoholik ali asocialna oseba. Hkrati se ne spuščajte v spore z bivšim možem v prisotnosti otroka.

Ali lahko očim nadomesti otrokovega očeta?

Pojav novega moža v materini hiši lahko v otroku prebudi motnje, ki jih je doživljal po ločitvi.

Nekatere matere verjamejo, da bo "novi očka" zdaj nadomestil otrokovega očeta. Pravzaprav je to velika napaka, nesprejemljivo je zamenjevati očetovo osebnost s starševskimi funkcijami. Očim lahko prevzame funkcije skrbi in vzgoje, vendar to sploh ne pomeni, da se morate prenehati srečevati in komunicirati z lastnim očetom.

Od otroka ni mogoče zahtevati, da očima kliče "očka", da ga ima rad takoj in brezpogojno. Otrok morda ne bo sprejel vaše izbire, potrebuje čas. Tako kot je novi izbranec osvojil vaše srce, mora osvojiti tudi srce otroka. Na žalost veliko moških ni pripravljenih vzpostaviti stika z otrokom iz prejšnjega zakona.

Če pa očim dobro ravna z otrokom, ima modrost in potrpežljivost, ga bo lahko dal k sebi. Domači oče mora tudi razumeti, da se v življenju njegovega sina ali hčerke ni pojavila domača oseba, ampak zelo pomembna. Hkrati nihče od otrokovih sorodnikov ne bi smel poskušati izbrisati preteklosti iz spomina: otrokov oče je bil in vedno bo potreben.

Ločitev je težko obdobje za vsakega družinskega člana. Poskusite, da vas ne prevzame občutek krivde, hkrati pa naredite vse, da se otrok ne poškoduje. Pomembno je, da otrok odrašča kot srečen in zdrav človek. Ločitev pogosto postane meja na poti do dobrih sprememb, nikoli ne padite poguma.

Video: 8 nasvetov, kako bo otrok lažje prestal ločitev