Kaj je mantra? Kako delujejo mantre? Najmočnejše mantre za vsak dan
Čemu so mantre namenjene, kakšen učinek imajo, kako in za kaj jih lahko uporabljamo – več o tem v našem članku.
Ljudje že dolgo opažajo vpliv izgovorjenih besed na človekovo življenje. Naše misli in besede predstavljajo določeno energijo, ki je sposobna spremeniti materialni svet. Takoj, ko se človek osredotoči na določeno misel, se vesolje okoli začne "prilagajati", tako rekoč spreminjati realnost v želeno smer.
Kakšno moč ima zvok?
Sodobna znanost priznava dejstvo, ki je bilo določeno v vedski tradiciji pred več tisoč leti. Ves svet okoli nas ni nič drugega kot zvok.
- Nedavna odkritja na področju kvantne fizike dokazujejo, da je vesolje ena sama vibracija.
- Zvok ima obliko in strukturo in celotna stvarnost okoli nas z materialnimi in nematerialnimi predmeti je en sam utripajoči fraktal - zvok.
Kaj je mantra?
Mantra je izgovorjen zvok, beseda ali verz, ki vsebuje ime Božanstva. Zvok mantre je podoben vibracijam, saj se zlogi ali njihova kombinacija večkrat ritmično ponavljajo.
Ponavljanje mantre vodi do spremembe v zavesti praktikanta, daje priložnost, da se znebi slabih misli in vodi na novo duhovno raven.
Beseda "mantra" v prevodu iz sanskrta izgleda takole:
- človek - um, misli, razmišljanja
- tra - zaščita, čar, sprostitev
Praksa uporabe mantre sega v starodavne čase in je bolj na duhovno kulturo starega vzhoda - hinduizem in budizem. Zdaj je uporaba manter zelo razširjena med ljudmi, ki se ukvarjajo s tehnikami joge, pranajame in meditacije.
Mantra je močna energija, utelešena v zvočni obliki, ki lahko vpliva na mentalno, čustveno in fizično stanje, dojemanje vesolja in svojega mesta v njem.
Redna praksa branja manter spremeni mišljenje na podzavestni ravni, razkrije notranji potencial, dvigne zavest na višjo duhovno raven, spremeni dojemanje okoliške realnosti.
Kako deluje mantra?
V kritičnih situacijah, ko so čustva ali fizična napetost prevelika, človek potrebuje sprostitev, sicer psiha in telo enostavno ne zdržita preobremenitve. Večina ljudi v današnjem svetu ne ve, kaj je duhovni počitek. Čas, preživet na družbenih omrežjih ali ob kozarcu alkohola, ne pomaga pri sprostitvi in čustvenem ravnovesju. Odvečni pogovori, pretiran pretok informacij nam le »natrpajo« energijo.
- Mantra pomaga človeku, da se umiri, opusti nepotrebne misli in spremeni notranje stanje.
- Delovanje mantre lahko primerjamo z zvokom instrumentalne glasbe, ki je povezovalni člen med umom in človeško dušo.
- Mantra deluje kot glasbena vilica - pod delovanjem tega referenčnega zvoka se pojavi vibracija, ki je namenjena zdravljenju duše in telesa, doseganju harmonije s svetom.
Kako brati mantra?
- Za recitiranje mantre niso potrebni nobeni posebni pogoji - le umakniti se morate, zavzeti udoben položaj in nekajkrat ponoviti mantro, poskušati zapojte zvok ali poiščite določen ritem. V tem stanju se možgani neprostovoljno osredotočijo na sam zvok in pustijo za seboj vse negativne misli in strahove.
- Mantre lahko izgovarjate v tišini ali ob prijetni umirjeni glasbi, lahko uporabite zvoke narave. Vsak zvok mantre ima velik pomen, zato ga je treba izgovoriti zelo natančno. Bolje je, da se besede naučite na pamet in jih izgovorite z zaprtimi očmi, pri čemer se poskušate ne osredotočiti na izgovorjavo, temveč le na sam zvok.
- Zelo pomembno je, da uporabite mantro, ki vam ustreza – karakterju, razpoloženju, težnji. Če trenutno ne zasledujete določenega cilja, lahko izberete univerzalno mantro.
- Zvočne kombinacije mantre so poziv k kozmični energiji. Izgovorjen zvok je določena koda, ki jo razume praktikant med recitiranjem mantre. Menijo, da mora biti število ponovitev večkratnik 3 - več, bolje je.
- Začnete lahko z majhnim številom ponovitev - 9, 18, postopoma poskušate povečati število na 108 ali več. Da vas med recitiranjem mantre ne bo motilo štetje, lahko uporabite rožni venec.
Vpliv mantre na naše življenje
Med recitiranjem mantre se praktikant potopi v posebno stanje – osvoboditev od nepotrebnih misli, skrbi in tesnobe.
- Večkratno ponavljanje zvočnih kombinacij pomaga uglasiti določen energijski val in ga pretvoriti v pozitivno, čisto energijo zavesti.
- Misli praktikanta najdejo smer za delovanje, fizično telo prejme naboj vitalnih sil.
- Zvok, ki se rodi pri recitiranju mantre, absorbirajo notranji organi in pomaga prilagoditi njihovo delo ter umiri živčni sistem.
Kakšna je razlika med molitvijo in mantro?
Molitev in mantra sta poziv k Božanstvu. Toda mantre ne moremo imenovati prošnja za izpolnitev določene želje.
Mantra je očiščenje človekovega uma in duše z razglasitvijo Božjega imena, molitev je komunikacija z Bogom.
V vsaki veri božje ime zveni drugače. Kristjani ga imenujejo Jezus Kristus, Jehova, v muslimanski tradiciji je 99 imen Alaha, v vedski literaturi - Rama, Krišna. "Om" je transcendentalni zvok, ki označuje Božje ime.
Močne mantre za vsak dan
Najbolj preprosta in močna mantra je OM (A-y-m). Izgovarja se za vzpostavitev povezave – združitve s Stvarnikom.
- A - označuje Božjo osebo
- Y - notranja božanska energija
- M - vsa živa bitja.
Ta zvok je namenjen ustvarjanju vibracije enotnosti celotnega vesolja, pomaga odpreti notranje energijske kanale, zbistriti um in sprostiti telo.
Gayatra mantra je močna in čudežna sila, namenjena odpravljanju težav, skrbi, bolezni, pridobivanju materialnih dobrin in izpolnjevanju želja. Pomaga očistiti karmo, napolni telo z energijo, napolni dušo z močjo in pomaga razumeti modrost vesolja.
Izgovoriti je treba naslednje besede:
- OM
- BHUR BHUVAH SUVA-HA
- ) TAT SAVITUR VARI-UNYAM
- BHARGO-PRO DEVASYA JIMAHA
- DHYYO-YO NAHF PRACHA-DAYAT
Maha-mantra je zelo močna - skozi njo oseba se obrne na energijo stvarnika Pomaga očistiti zavest, zbistri um, zdravi telo in dušo.
Besede mantre:
- )) HARE KRISHNA HARE KRISHNA
- KRISHNA KRISHNA HARE HARE
- HARE RAMA HARE RAMA
- RAMA RAMA HARE HARE
OM NAMAH SHIVAYA je močna instalacija, ki cilja na notranjo transformacijo človeka skozi energijske tokove. Takšno mantro lahko berete vsak dan ali pred katerim koli pomembnim dogodkom. Zvoki mantre temeljijo na zvoku vsega, kar je vsebovano v božjem imenu in 5 primarnih elementih:
- NA – zemlja
- MA - voda
- SH - ogenj
- VA – zrak
- YA – eter
OM MANI PADME HUM je univerzalna mantra, ki deluje očiščevalno. Odpravlja slabe misli, daje moč in pomaga povrniti duševni mir.
OM GAM GANAPATAYE NAMAH A je mantra Boga Ganeše, pomaga pridobiti materialno blaginjo, doseči uspeh in blaginjo v poslu.
OM SHANTI shanti SHANTI je mantra, namenjena privabljanju pozitivne svetlobne energije veselja. Pomaga se zaščititi pred negativnimi silami, daje mir in duševno ravnovesje.
OM SRI MAHALAKSHMYAY NAMAH je močna mantra, ki se uporablja za doseganje uspeha, duhovnega razsvetljenja in materialnega bogastva.
OM MAHADEVAYA NAMAH je čudežna mantra, namenjena iskanju združitve s Stvarnikom. Branje pomaga zaščititi pred negativno energijo na vaši poti in prikliče angele varuhe.
Branje mantre ne sme biti zabava. Nujno se je treba notranje prilagoditi sprejemanju pretoka energije – le tako lahko dosežemo duhovno razsvetljenje in spremembe v materialnem življenju. Mantre ne morete uporabljati le kot čarobni urok, ki vas reši pred neuspehom. Potrebno je razviti raven zavesti - brati duhovno literaturo, preučevati različne prakse samospoznavanja, da bi sprejeli svet in sebe.
