Zakaj otroci v vrtcu trpijo: 9 načinov za preprečevanje SARS
Vsebina
Šolsko leto se je šele začelo in septembra je precej tople, vendar so otroci - SARS že zanemarili številne šolske razrede in skupine v vrtcih. Vzrok je izmenjava virusov med člani otroške ekipe. Pediater nam pove, kakšne otroke v vrtcu in šoli akutne bolezni dihal je v prvi vrsti, in ponuja tudi načine za preprečevanje akutnih okužb dihal. Mimogrede, oksolinovy mazilo zanje ne velja.
Skoraj vse matere se soočajo z dejstvom, da otrok, komaj začenši v vrtec, takoj vzame SARS. Otrok, ki obiskuje vrtec, je bolan do 10-11 krat na leto. Za to sta dva razloga:
- je bolj v stiku z drugimi otroki (viri novih virusov);
- , je v suhi, negorirani sobi v zraku, v zraku pa kopičijo viruse in jih nepravilno nosijo.
Praviloma so otroci, ki ne hodijo na vrt, manj pogosto. Seveda, če mati vodi otroka k razvijanju razredov, trgovin, kavarn ali otroškega centra, se tudi otrok srečuje z novimi virusi. Vendar je čas stika z njimi manjši, mama pa je lažje spremljati razmere, v katerih je otrok.
Kaj pa tisti, ki gredo v vrtec in šolo? Glavna stvar, kaj morate zapomniti:
- vzrok akutnih okužb dihal so virusi, in ne bakterije;
- se virusi zelo enostavno razširjajo, predvsem z zrakom z delci izpljunke pri dihanju, govorjenju, kašljanju ali kihanju;
- virus prodre skozi telo skozi sluznico nosu ali ust.
Na podlagi tega lahko otroka zaščitite pred virusi na več načinov.
Načini zaščite pred virusi
Dnevne sprehode, ne glede na vreme: tveganje stika z virusom se zmanjša na svežem zraku.
Redno prezračevanje. Še posebej, med sprehodi in v šoli - med celotno spremembo: v notranjost virusa je treba odstraniti in zamenjati s čistim svežim zrakom.
Dnevno mokro čiščenje pomaga odstraniti kapljice, ki so se naselile na različnih površinah.
Brisače za enkratno uporabo pomagajo zmanjšati tveganje širjenja virusa.
V razredu ne bi smeli biti "zbiralnikov prahu" in krajev, kjer se madeži izpljunka in kjer se množijo prah pršice.
Če je klimatska naprava v vrtcu ali šoli, ga prosite, naj deluje v skladu z vsemi pravili.
Omejite stik otroka z bolnimi otroki izven zavoda in na drugih javnih mestih (v jesensko-zimskem obdobju je zaželeno, da se ne udeležite množice, če vas skrbi za SARS).
Kako odstraniti virus iz nosu in ust?
Po igranju iger, stranišč, sprehajanj in pred jedjo operite svoje roke.
Preverite temperaturne regulatorje na baterijah v skupinah in razredih. Optimalna temperatura zraka v sobi je 18-20 stopinj, optimalna vlažnost je 50-70%.
Lahko kupite vlažilca v skupini ali skupini: v toplem prostoru, vlažnost zraka in posledično sluznica se zmanjša, lokalna imuniteta pada, in virus prodre v telo.
Da se sluznica v ustih in v ustih hidrolizira, pljuča pa se z lahkoto znebijo sputuma z virusi, mora otrok piti dovolj tekočin. Za to mora biti vedno na voljo pitna voda, tudi v vrtcu ali v šoli. Na primer, v razredu na ločeni mizi je lahko hladilnik s plastičnimi kozarci. Dajte otroka v nahrbtnik s steklenico vode itd.
Če zgornjih zahtev ni mogoče izpolniti, lahko sluznico sluzimo in operite nos s fiziološko raztopino.
Vsi obravnavani preventivni ukrepi z enakim uspehom se lahko uporabljajo ne samo doma, ampak tudi v otroških ustanovah.
Kako obleči otroka
- Učite otroka, da ugotovi, ali je vroč ali hladen, da ga prijavite odrasli osebi in neodvisno ocenite, koliko oblačil potrebuje. Zaupajte otrokovemu hladnemu občutku.
- Ne oblečite otroka zelo toplo in ga zbirajte na vrtu.
- Učite svojega otroka, naj se obleči.
- Vprašajte, da mentor ne postavlja stvari na otroka, v katerem je vroč.
- Oblačila bi morala biti enostavna za odstranitev in ne bi smela posegati v gibanje otroka.
- Oblačila morajo biti bombaž, ne sintetična, tako da se otrok med aktivnimi igrami ne znoši.
- Kadar gre za prehlad, je priporočljivo uporabiti termobalt, da se prepreči pregrevanje.
Kako izboljšati imuniteto
Otrokom hranite v dobrem zdravstvenem stanjunačin življenja, veliko in aktivno premikate, utrdite svojega otroka. Naj leti poleti golo in boso, kolikor je le mogoče.
Na začetku šolskega leta otroku zagotovite stalne sprehode in motorične dejavnosti ter ne naložite njegovih poklicev, tako da nima časa za telesno vzgojo in brezplačne igre.
Če je otrok zdrav, nemudite takoj zaprite odprto okno. Daj mu klobuk ali nogavice v nasprotju s svojo željo.
Vprašajte, da otrok ni bil prisiljen jesti na vrtu. Pripeljite jo k zdravi prehrani in če iz prehrane ne morete vključiti dovolj sadja in zelenjave, naj bo otrok vitaminski kompleks.
Pogosto se pri bolnih otrocih prikažejo cepljenja, predvsem s pnevmokoki in hemofilnimi okužbami, gripo in meningokokom.
Ne poskušajte se znebiti vseh okoliških mikroorganizmov (še vedno ne bo uspelo), vendar ne razočarajte dezinfekcije v razumnih mejah. Poskusite najti sredino.
Če se kljub vsem sprejetim ukrepom otrok še vedno boli, mu stalno ponudi pijačo za razredčitev sputuma in navlaženje sluzi. Pacient ne sme ležati v postelji: če nima temperature, se lahko aktivno premika, naredi respiratorno gimnastiko in se kopeli, kar pomaga izločiti pljuč iz pljuč.
Toda tableta v rokah otroka, vključena TV, odsotnost kopeli in aktivni premiki poslabšajo izlitje iz pljuč iz pljuč in vodijo do dolge poti bolezni. Posledično je vaš otrok v nevarnostida spadajo v kategorijo CHD - pogosto bolnih otrok.
Ne pozabite, da niti oksilinsko mazilo niti nobena druga protivirusna zdravila ali "imunski ojačevalci" ne bodo zaščitili svojega otroka pred okužbo. Edini učinkovit način za zmanjšanje tveganja je slediti zgoraj navedenim priporočilom.
