Napadi panike - znaki pri otrocih in odraslih, kako se boriti sami in zdravljenje z zdravili

Obstajajo različne patologije sistema in simptomi, ki spremljajo somatsko (telesno) bolezen. Napadi panike - izbruhi anksioznosti, strahu - se pojavljajo tako pogosto, toda za nenadne napade napačnega razumevanja panike povzroča strah pred razvijanjem duševnih motenj. Ugotovite, ali imate panično motnjo z duševnimi ali telesnimi boleznimi, ali pa se lahko s tem ukvarjate sami.

Kaj so napadi panike

To je stanje, ko oseba nenadoma čuti pojav panike, nerazumljive tesnobe, ki se vnese v strah in jo spremljajo neprijetni simptomi. Bolezen se imenuje nevroza. Občutite strah približno 10% prebivalstva. Nekateri menijo, da je vzrok za panične duševne motnje in se zaradi strahov ne obračajo na psihiatra, saj dojemajo nelagodje okoli sebe. Drugi se ne trudijo, da bi se osredotočili na ponavljanje napadov in izgubo časa.

Simptomi

Intenzivnost napadov se razlikuje od močnega čustvenega občutka (oseba misli, da je umrla) do notranjega stresa. Trajanje napada lahko traja od nekaj minut doveč ur, vendar se večina bolnikov počuti pol ure. Ponovitev napada je možna čez dan ali redkeje - enkrat na nekajkrat na mesec. Nepozabni vtisi po prvem napadu:

  • da pacient trpi, medtem ko čaka na nov napad, da se boji svojega videza;
  • prispevajo k nastanku vztrajnega sindroma anksioznosti.

Fizični simptomi

Tveganje za patologijo je, da bolnik ne razume vzroka svojega stanja in pojasni občutek prisotnosti somatske bolezni. To je posledica podobnosti simptomov. Bolniki pogosto doživljajo srčni napad, ne močan strah. Značilne značilnosti vegetativnih kriz:

  • pektorska bolečina;
  • kratka sapa;
  • hitro bitje srca;
  • zvišanje krvnega tlaka.

V iskanju fizične bolezni se bolnik obrne na terapevta, gastroenterologa, nevropatologa ali endokrinologa. Izkušen zdravnik bo opazil prisotnost tipičnih paničnih stanj, ki jih spremljajo somatske manifestacije:

  • potenje;
  • plimovanje toplote ali hladu;
  • omotica, nezavestno stanje;
  • prizadetost sluha ali vid;
  • občutek mravljinčenja v udih ali otrplost;
  • občutek dojke v grlu;
  • slabost, apetit za bruhanje, bolečine v trebuhu, motnje driske;
  • pospešeno uriniranje;
  • kršitev poteze.

Duševni simptomi

Hkrati s paniko napad spremljajo simptomi psihološke narave. Prikaže se bolnik:

  1. občutek nestvarnosti dogajanja;
  2. občutek nezmožnosti, da se osredotoči, pogled na predmet.

Nerazumevanje vzrokov panićnega stanja lahko poveća anksioznost bolnika. Obstaja strah:

  • prisotnost neozdravljive bolezni;
  • sposobnost norosti ali smrti.

Značilne značilnosti vegetativnih kriz so:

  1. Po drugem napadu pacient živi z nestrpnimi pričakovanji, strahom pred ponavljanjem panike.
  2. Pojav anksioznega sindroma ni nevaren za telo, vendar se spremeni vedenje pacienta - pojavi se živčnost. Strah lahko povzroči razvoj fobije, depresivnih motenj.
  3. Pogoji panike, ki jih spremlja agorafobija - pacient se, da bi se znebil strahu, začne izogibati situacijam, ki lahko po njegovem mnenju povzročijo napad.

Napadi noči panike

Pojav vegetativnih simptomov je mogoče opaziti pri bolnikih ponoči. Takšen napad traja od nekaj minut do nekaj ur in je označen z večjo intenzivnostjo. Obstajata dve možni obliki bolezni ponoči:

  1. Bolnik ne more dolgo spati, obstaja strah, značilni somatski simptomi, ki ne dopuščajo počitka.
  2. Človek se zbudi iz občutka strašnega strahu, panike in misli, ki jo je treba pobegniti. Nekateri se lahko umirijo z nastopom zore, drugi - z množico sorodnikov ali če je svetloba lahka.

Vrste

Vegetativne krize so razvrščene glede na pogoje napada strahu. Razlikujte panikodržave:

  1. Nastane zaradi spontanih napadov. Razvijanje nenadoma, brez očitnega razloga.
  2. Pojavil se je kot posledica odziva na razmere ali pričakovanja določene situacije. Posameznik za pacienta in ga je mogoče odkriti, na primer pri prečkanju mostu, pred predstavitvijo ali izpitom, v pričakovanju konflikta, v množici, v letalu, na ulici.
  3. Pogojno-situacijski, ko provokator ni situacija, in sprejem kemičnih ali bioloških snovi, ki vplivajo na živčni sistem in spreminjajo hormonsko ozadje. Tako lahko vplivajo na paciente: kofein, alkohol, droge, hormoni.

Vzroki za nastanek

Mehanizem panike je sproščanje adrenalina v krvi, po katerem se zoži žile, poveča pritisk, pospeši srčni utrip. Proces sproži zdravo telo za mobilizacijo v nevarnih pogojih. V primeru neuspeha - napadi panike - mehanizem je vključen v odsotnost grožnje, in bolnik na sproščanje adrenalina doživlja tesnobo in s tem povezane simptome. Vzroki napadov panike so strogo individualni, zajeti so:

  • posebnosti osebnosti;
  • v splošnem zdravstvenem stanju;
  • v genetski predispoziciji.

Enake situacije lahko pri nekaterih povzročijo napad na strah in pomanjkanje odziva drugih. Iz socialnih razlogov, ki lahko povzročijo panično motnjo, vključujejo:

  • je pomemben življenjski dogodek (poroka, začetek poklicne poti, upokojitev);
  • čustveni stres (smrt ljubljene osebe, izguba dela);
  • je podcenjenSamozavest zaradi pretiranega zahtevnosti in kritičnosti staršev v otroštvu;
  • neugodne razmere v družini v otroštvu (spori /boji, razveza, zloraba alkohola pri starših);

Obstajajo dejavniki, ki lahko zmanjšajo odpornost telesa na stalni stres in izzovejo napad:

  • pomanjkanje telesne dejavnosti;
  • fizično in živčno izčrpanost;
  • slabše sanje;
  • konflikti;
  • slabe navade (kajenje, alkohol), prekomerno uživanje kofeina.

Pojav nenadnih napadov tesnobe je mogoč po jemanju hormonskih, steroidnih zdravil ali ob upoštevanju obstoječih drugih bolezni:

  • somatsko (hipertiroidizem, nadledvične tumorje, hipoglikemijo, prolaps mitralne zaklopke, pooperativna kirurgija);
  • duševne motnje (shizofrenija, depresija).

Za ženske

Strah pred strahom je bolj nagnjen k ženskam. Razlog je v posebnostih delovanja živčnega in endokrinih sistemov v telesu, pogostih prerazporeditvah hormonskega ozadja. Takšni procesi imajo vlogo travmatičnega dejavnika. Pogosto anksioznost pri ženskah spremljajo simptomi depresije. Lahko pride do paničnih pogojev:

  • po začetku menstruacijskega cikla;
  • po rojstvu otroka;
  • v menopavzi.

Moški

Večinoma moški doživijo napade panike v aktivni starosti - od 25 do 40 let. Med bolnimi so ljudje, ki dajejo veliko pozornosti svojemu zdravju. Dejavniki tveganja za moške so genetskinagnjenost, prisotnost drugih bolezni, močan stres, slabe navade. Napadi se lahko pojavijo po izgubi delovnega mesta, poroki ali rojstvu otroka.

Napadi panike pri otrocih

Večinoma so simptomi zaskrbljujoči za otroke v šoli, vendar pogosto pride do panike v strahu pred opustitvijo ali v strahu pred temo majhnega otroka. Razlogi so lahko naslednji:

  • prekomerne opekline, anksioznost staršev;
  • staršem ne posveča dovolj pozornosti problemom otroka;
  • preveč zahtevno vzgojo staršev;
  • ki živijo v prikrajšani družini;
  • pogosti konflikti ali ločitve staršev.

Diagnostika

Pomanjkanje pravočasne pomoči specialistu lahko povzroči panično motnjo. Diagnozo postavi psihoterapevt /psihiater. Sprejem zdravnika se začne z vprašanjem o:

  • podobnih pogojev pri sorodnikih;
  • pogostost napadov;
  • prisotnost spremljajočega simptomskega napada;
  • obstoj tesnobe zaradi ponavljanja panike;
  • Spremembe v vedenju - Izogibanje določenim krajem ali situacijam.

Za izključitev prisotnosti drugih bolezni lahko specialist določi diferencialno diagnozo:

  • elektrokardiogram;
  • ultrazvok notranjih organov;
  • rentgenska slika pljuč;
  • analiza ravni ščitničnih hormonov in kateholaminov;
  • MRI možganov.

Zdravljenje

Za odpravo vegetativnih manifestacij je treba bolniku pomagati, da ponovno vzpostavi nadzor nad čustvenim stanjem. Zdravljenje napadov panikeje kompleksna - zdravljenje z zdravili se kombinira z metodo psihoterapije. Kako dolgo bo zdravljenje trajalo in kako je zdravljenje odvisno od resnosti panične motnje. Zmerno anksioznost lahko zdravimo s psihoterapijo.

Zdravljenje z drogami

Sprejem zdravil je namenjen lajšanju napadov panike. Zdravnik izvaja skrbno izbiro zdravil za posameznega bolnika posebej. Za zdravljenje se uporabljajo antidepresivi, pomirjevala in zaviralci serotoninskih napadov:

  • Sibazon (razbremeni anksioznost, arterijski tlak, motnje gibanja);
  • Medazepam (zagotavlja pomirjujoč učinek, lajša napetost, strah, prekomerno razburljivost);
  • Grandaxin (odpravlja tesnobo in stres, duševne in somatske simptome pri vegetativnih motnjah);
  • Tasepam (zmanjšuje čustveni stres, zmanjšuje anksioznost, strah, reakcijo na zunanje dražljaje med zaspanostjo);
  • Zopiklon (pospeši spanje, podaljša spanec in izboljša njegovo kakovost);
  • Truskal (z blokiranjem receptorjev, ki so odgovorni za sproščanje adrenalina, preprečuje nastanek tesnobe in strahu).

Psihoterapija

Terapevt pomaga pacientu, da zagotovi, da napad panike ne predstavlja nevarnosti za njegovo zdravje. Specialist poučuje, kako ravnati in preprečevati napade panike. Med zdravljenjem se namestitev izvede na umirjeni analizi dogajanja, spreminjanju razmerja do situacij in ljudi. Bolnik prejme priporočila, kaj naj počnenapadi panike.

Kako se boriti neodvisno

V primeru panike je treba normalizirati dihanje. Da bi to naredili, globoko vdihnite, zavirajte dihanje, počasi izdihnite. Z strahu pred paniko to pomaga:

  • sprejemanje kontrastnega tuša (izmenična topla in hladna voda);
  • masaža vratu, ušes, majhnih;
  • moteča dejanja (petje, štetje, petje, stiskanje prstov);
  • kozarec hladne vode.

Preprečevanje

Da bi preprečili napad strahu, se je treba naučiti, kako ravnati z negativnimi čustvi, da bi se izognili konfliktnim situacijam. Prepričajte se, da povečate čas na prostem, opravite fizične vaje. Prizadevati si morate za pozitivna čustva. Če želite to narediti, je treba v urniku načrtovati čas za sprehode v državi s sorodniki ali prijatelji.

Video posnetki