Mešanica za krepitev imunosti - priljubljeni recepti za pripravo vitamina Organic Assorted

Najpomembnejša vrednost v našem življenju, brez katere so drugi dosežki nemogoči - zdravje. Da bi ga ohranili v optimalni obliki, ne morete upati na lekarno - veliko bolj učinkovito bo vsak dan v vaši prehrani dodati mešanico koristnih izdelkov, ki imajo tonični učinek na telo. Naučite se receptov teh ljudskih sredstev.

Priprava zmesi za izboljšanje odpornosti

Zelo žalostno je, da če lahko zbolite na mrazu, večina ljudi omenja le, ko se je bolezen že začela razvijati: brez sintetičnih drog v lekarni je v tem primeru skoraj nemogoče. Veliko bolj učinkovito in v prihodnje perspektivo in bolj koristno - da vnaprej posvečamo pozornost naravnim obrambnim mehanizmom organizma. Da bi povečali imuniteto, veliko stroškov ne bo potrebno - morate samo dopolniti vašo prehrano s hranljivimi, okusnimi mešanicami, ki vsebujejo vitamine in elemente v sledovih, ki so koristni za povečanje imunosti.

Pripravite tako okusne profilaktične koktajle iz sadne pulpe, oreščkov, medu in drugih sestavin. Dejstvo, da so skladiščne komponente cenovno dostopne in preproste za nakup v bližnji trgovini ali na trgu, je še en argument v prid mešanic za povečanje imunitete. Takšna zdravilna sredstva bodo ustrezala tudi majhnemu otroku - otroci pogosto zaznavajo ta dodatek h hrani ne kot zdravilo, ampak kot sladico! Oglejte si različne recepte za te vitaminske dodatke in začnite jemati enega izmed njihokrepili svoje zdravje!

Mešanica suhega sadja za povečanje imunosti

Ne glede na to, katero sadje je izdelano iz tega suhega proizvoda, vsebuje vedno zelo koristen koncentrat tistih dragocenih vitaminov in elementov v sledovih, ki so prisotni v svežem sadju. Mešanica za krepitev imunitete pogosto vključuje sestavine, kot so suhe marelice, suhe slive, rozine, fige, datumi in celo posušena jabolka s hruškami. Uporabite za krepitev obrambnega sistema vašega telesa z naslednjim receptom:

1. Sperite s toplo vodo in posušite s papirnato brisačo iz suhih marelic, rozin, fig, datumov - vsako vrsto posušenega sadja je treba vzeti do 200 gramov. Če je treba suhe slive odstraniti - predhodno napolnite 5-10 minut z vrelo vodo.
2. Sestavine temeljito zdrobite z mešalnikom ali jih prenesite skozi mlin za meso.
3. Suhemu sadju dodajte 200 gramov medu, dobro premešajte. Dobljeno maso prenesite v kozarec, zaprite z gostim pokrovom, odstranite v hladilnik.
4. Priporočljivo je jesti za 1 čajno žličko. to zmes zjutraj na prazen želodec, pred kosilom in večerjo.

Mešanica orehov za imunost

Kakšne koristi bo ta izdelek prinesel telesu? Potrebno je vedeti, da so oreški bogati z beljakovinami, dragocenimi nenasičenimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki ne le krepijo imuniteto, temveč tudi prevzemajo funkcijo nevtralizacije prostih radikalov. Nekaterim tipom tega izdelka priporočamo, da vsak dan jedo fizično, na primer orehi, ki se pogosto imenujejo "sendviči za možgane".tako so dragoceni za obnovo človeške fizične in duševne moči. Poskusite okrepiti svojo imuniteto s tako preprosto mešanico kuhanja:

1. V kozarcu 0,5 l je treba napolniti celotno posušeno celoto (ne prepraženo) orehovih jeder, nato jih zlijte s tekočim medom.
2. Zmogljivost za prekrivanje s papirjem, kravato. Vstavite v hladilnik, da se napolnijo 2 tedna.
3. Uporabite mešanico 1 žličke. na prazen želodec mesec dni. Po 10-14-dnevnem premoru lahko ponovite tečaj. Pomembno: če opazite znake alergijske reakcije, morate prenehati z jemanjem!

Mešanica oreškov in suhega sadja

Ta kombinacija ima zelo dobre ojačitvene lastnosti, saj so kombinirane različne vrste vitaminskih sestavin. Druga pomembna prednost mase orehovih plodov je raznolikost okusov, ki jih občutijo. Tako pripravimo to zmes za krepitev imunosti:

1. Izmerite enako količino teh sestavin s kozarcem: mešanico orehov (oreh, mandelj, cedra), suhe slive, suhe marelice, rozine. Vzemite povprečno limono.
2. Sperite z vročo vodo in krpo posušite s suhim sadjem in agrumi, nato pa jih dobro zmešajte z mešalnikom.
3. Orehe pokrijte z rokami ali leseno nihajno palico (uporaba kovinskih predmetov ni priporočljiva).
4. Povežite vse sestavine, navedene v skledi, dodajte kozarec medu. Zmes dobro premešajte.
5. Maso hranite v zaprti stekleni posodi na hladnem. Vzemite 1 uro. tako sredstvona prazen želodec 20 minut pred obrokom 3 mesece.

Mešanica limone, česna in medu

Za tovrstno pravno sredstvo je značilen izrazit oster okus, vendar ga več kot kompenzira njegova sposobnost, da učinkovito okrepi obrambo telesa med epidemijo okužb. To zmes pripravite takole:

1. Očistite 6 velikih strok česna. Dobro speremo z 2 srednjima limonama. Te sestavine zmeljemo z mešalnikom.
2. Združite nastalo maso s 6 žlicami medu.
3. Mešanico shranite v hladilniku v tesno zaprti stekleni posodi. Zdravilo vzemite 1 uro. zjutraj na prazen želodec in zvečer.

Zmes za imunost z limono in ingverjem

Ta sestava nima le odličnih preventivnih lastnosti, ampak pomaga tudi pri hitrem premagovanju prehladov in gripe, če se je bolezen že začela razvijati. Za pripravo te zmesi je potrebno: \ t

1. Vzemite 220 g korenine ingverja, ga temeljito operite, preskočite mlinček za meso skupaj s kožo.
2. Dobro speremo z dvema srednjima limonama, z vrelo vodo in jih zdrobimo.
3. Te sestavine zmešajte z dodajanjem 250 ml medu (po možnosti lipo). Skladiščite maso v hladilniku, uporabite 1 uro. zjutraj in zvečer

Video: Vitaminska zmes za imuniteto