Pojem imunitete in načini za njegovo krepitev pri otrocih in odraslih. Dvignemo imuniteto do sebe in otroka.

Zvišanje imunitete do sebe in otroka

Imuniteta - zaščitna reakcija organizma na različne dražljaje, ki lahko povzročijo bolezen celotnega organizma kot celote ali njegovih posameznih organov. Zaradi imunosti se človeško telo lahko spopade z boleznijo in vodi do popolnega okrevanja. In tudi za dodelitev protiteles, zaradi katerih postane organizem dovzeten za enega ali drugega virusa. Pri ljudeh nastane tako imenovana imunost.

V medicini obstajata dve vrsti imunosti:

  • specifične;
  • ni specifičen.

Posebna imunost se pojavi po post-nalezljivih boleznih ali po cepljenju. Ta vrsta imunitete je v naravi individualna, pridobljena skozi vse življenje. Nastane zaradi stika imunskega sistema z virusi in antigeni. Nima trajnega značaja, saj lahko traja od nekaj tednov do več mesecev ali let.

Nespecifična imunost - je prirojena imuniteta osebe, ki se še vedno oblikuje v maternici.

Pridobljena imuniteta se nato deli na naravne in umetne:

  • naravna imunost - pridobljena po prenosu infekcijske ali virusne bolezni;
  • Umetna imunost - pridobljena s cepljenjem telesa.

Ljudje s trajno in močno imuniteto je manj verjetno, da bodo trpeli in se lažje prenašajo. Ljudje s šibko imuniteto pa so nasprotno bolj dovzetni za infekcijske invirusne bolezni. Bolezen je hujša in zahteva bolj kompleksno zdravljenje.

Tudi ljudje s šibko imuniteto imajo večjo verjetnost, da postanejo starejši in bolj verjetno razvijejo raka.

Dejavniki in vzroki vpliva na zmanjšanje imunitete

Na zmanjšanje imunosti pri odraslem lahko vplivajo številni dejavniki, med katerimi so najpomembnejši:

  • Prekomerna telesna teža - prekomerna telesna teža povzroči neaktivnost osebe, kar lahko privede do zmanjšanja zaščitnih funkcij telesa;
  • Dolgotrajno stresno stanje, anksioznost - dolgo stresno stanje zavira vse vitalne in zaščitne funkcije človeka, vključno z imuniteto;
  • Ekstremna telesna aktivnost - takšni stresi vodijo telo v stresno stanje, stres pa, kot je bilo že omenjeno, zmanjšuje zaščitne funkcije telesa;
  • Utrujenost - redna utrujenost in nezmožnost telesa, da si povrne moč, znatno zmanjšata delovanje imunskega sistema in telo postane nagnjeno k različnim virusom;
  • Nekontrolirana uporaba steroidov - visoka raven steroidov v krvi zavira imunski sistem, zato je treba vsako uporabo hormonov izvajati pod nadzorom zdravnika;
  • Ultravijolično sevanje, sevanje - če je oseba bolna ali ima kronične bolezni, se je treba zavedati, da lahko dolgotrajna izpostavljenost soncu, zlasti poleti, negativno vpliva na imunski sistem. Tako so na primer osebe z rakavimi boleznimi strogo prepovedane, tudi najmanjše bivanje pod agresijosončni svetlobi, njihov učinek lahko povzroči hitro rast onkokalnih celic.
  • Ne manj pomembna poškodba telesa in sevanje. Tudi najmanjši odmerek močno zmanjša imunost in negativno vpliva na delovanje notranjih organov in sistemov.
  • Nenadno spreminjanje podnebja ali atmosferskih razmer - kadar se država spremeni in celo samo sprememba v območju človekovega bivanja povzroči, da se telo aklimatizira (telo se poskuša prilagoditi drugim podnebnim razmeram in se zaščiti pred vplivom negativnih dejavnikov), pogoste spremembe podnebnih razmer lahko zavirajo zaščitne funkcije telo.
  • Strupene snovi - alkohol, droge, tobačni dim močno zavirajo imunski sistem in povzročajo številne kronične bolezni;
  • Antibiotiki - pogosto jemanje antibiotikov zmanjšuje zaščitno funkcijo telesa in lahko povzroči številne težave, povezane s prebavnim sistemom. Pogosto dysbiosis, prav tako spodbujajo upad imunosti. Zato je v času jemanja in po jemanju antibiotikov predpisana uporaba zdravil, ki vsebujejo koristne bakterije za obnovo črevesne mikroflore.

Upoštevani so dejavniki, ki vplivajo na zmanjšanje imunosti pri otrocih:

  • Huda nosečnost ali porodna travma;
  • Prirojena naklonjenost k nalezljivim boleznim - na primer, če mati ali oče pogosto trpi zaradi angine ali bronhitisa v otroštvu, je lahko tudi otrok nagnjen k pogostemu razvoju teh bolezni;
  • Opustitev dojenja in zgodnji prehod na mlečne mešanice - materino mlekoŠteje se za naravni stimulans otrokovega imunskega sistema. Mlečne mešanice, čeprav sprejetirovannye pod materino mleko in obogatene s potrebnimi vitamini in minerali, še vedno ne morejo zagotoviti stabilne imunitete otroka. Neustrezna izbira mešanice, nasprotno, lahko zavira imunski sistem na račun pogostih pojavov alergijskih reakcij ali prisotnosti dysbiosis.
  • Nepravilna vaba - vaba mora biti raznolika in mora vključevati mesni in zelenjavni pire, kakor tudi sadne pireje in sokove. Pomanjkanje vitaminov in mineralov v otrokovem jedilniku lahko privede do oslabitve imunskega sistema;
  • Neuspeh pri delovanju prebavnega sistema, bolezni prebavil ali nepravilnega delovanja enega od organov zmanjšuje tudi zaščitno funkcijo telesa;
  • Pogosta uporaba zdravil (predvsem antibiotikov) - pogosto jemanje antibiotikov vodi v motnje v črevesju in v skladu z zmanjšanjem imunosti;
  • Pogost psihološki stres, pogoste izkušnje in stres - otroci, ki so v stalnem psihičnem stresu, so pogosteje bolni in težje prenašajo bolezen. Inhibicija zaščitnih funkcij v telesu se izzove na psihološki ravni. Tako so v družinah, kjer so prisotni pogosti družinski škandali, otroci pogosteje bolni kot v družinah, kjer prevladujeta harmonija in mir med starši. Poskrbite za svoje otroke pred psihološko travmo!
  • pogoste bolezni loralnih organov;
  • Redki izleti na prostem.

Kaj je treba okrepiti imuniteto

Krepitev imunskega sistema predvsem olajšuje:

  • bivanje v ekološko čistih pogojih in na svežem zraku,
  • pravilna in uravnotežena prehrana,
  • jemanje vitaminov in mineralov,
    • \ t
  • pravi življenjski slog
  • šport,
  • utrjevanje,
  • pozitivna čustva,
  • stabilno duševno in čustveno stanje,
  • pravi dan dneva,
  • skladnost s pravili osebne higiene,
  • Prav tako je treba preprečiti prekomerno hlajenje in utrujenost.

Poleg ohranjanja ugodnih pogojev in upoštevanja prehrane in dnevnega režima se lahko imuniteta poveča z ljudskimi zdravili ali zdravili, ki spodbujajo nastajanje interferona v krvi.

Uporaba narodnih sredstev pomaga ne le pri vzgoji, temveč tudi pri krepitvi imunitete do sebe in otroka. To lahko storite z naslednjimi izdelki:

  1. Česen in čebula - te korenine lahko ubijejo viruse in mikrobe s svojo aromo. Vključitev v vašo prehrano povečuje zaščitne funkcije telesa.
  2. Kislo-mlečni izdelki - vsebujejo koristne bakterije za boljšo črevesno funkcijo, kar prispeva k najboljši odpornosti telesa na patogene mikrobe in viruse. Takšne izdelke lahko pripravite sami s posebnim starterjem ali kupite že pripravljeno v trgovini.
  3. Citrus - poraba proizvodov z visoko vsebnostjo vitamina C prispeva tudi k povečanju imunosti.
  4. Orehi in med, oreški, pomešani z medom, so odlično orodje za krepitev imunosti. To je v reduPrimerna za odrasle in otroke.
  5. Mešanice in borovnice iz borovnic, ribeza, divje vrtnice in kamilice - takšne decoctions in morsa so bogate z vitaminom C in pomagajo telesu v boju proti bolezni. Je naravni antioksidant.

Če ljudska pravna sredstva ostanejo nemočna pri reševanju tega problema, se zatekajo k zdravilom. Razdelimo jih lahko na biološke (rastlinske in živalske izvlečke) in sintetične (imunomodulatorje in stimulanse).

Dosedanji zeliščni pripravki vključujejo:

  • Ekstrakt ehinaceje - ima visoko vsebnost vitaminov in eteričnih olj ter močan antibakterijski in protivirusni učinek. Dobro spodbuja zaščitno funkcijo telesa;
  • Eleutrokrvni ekstrakt - vsebuje koristne snovi, ki imajo antistresni učinek, povzročajo moč in povečujejo sposobnost telesa;
  • Ginseng - ima enak učinek kot Eleutherococcus;
  • Lemongrass - vsebuje veliko količino vitamina C.
  • Tsigopan - luknja jelenovih rogov, vsebuje veliko število aminokislin in makroelementov. Zagotavlja protivnetno in antioksidativno delovanje. Spodbuja zaščitne funkcije telesa;
  • Enzhistol je homeopatsko zdravilo, ki pomaga telesu pri boju z že obstoječimi virusnimi in nalezljivimi boleznimi ter spodbuja krepitev imunskega sistema;
  • Aflubin - ima protivirusni učinek in spodbuja povečanje imunosti na celični ravni;
  • Immunalum ima tudi protivirusni in imunomodulacijski učinek, njegova sestava vključuje sok Echinacea in druge uporabne snovi;
  • Gripperon -pripravo skupine interferona, imunomodulatorno, antibakterijsko in protivnetno delovanje;
  • Cikloferon - induktor interferona, je zdravilo širokega spektra učinkov.

To je daleč od celotnega seznama zdravil rastlinskega in živalskega izvora.

Ne zaostajati za sintetičnimi drogami. Vključujejo umetno pridobljene molekule, ki so namenjene spodbujanju zaščitnih funkcij telesa. Ta zdravila vključujejo:

  • Amixin - spodbuja rast izvornih celic in proizvodnjo interferonov. Deluje kot protivirusno sredstvo;
  • Tsikloferon - induktor interferona, je pripravek širokega spektra delovanja;
  • Arbidol je protivirusno in imunomodulacijsko sredstvo. Uporablja se za zatiranje virusov gripe A in B, kot tudi pri ARI;
  • Lavomax je induktor interferona, kompleksno terapevtsko sredstvo za preprečevanje in zdravljenje virusnih okužb.

Obstaja veliko zdravil za dvigovanje in krepitev imunosti, vendar niso vse sposobne zagotoviti želenega učinka. Da bi pravilno izbrali imunomodulatorno sredstvo, morate opraviti analizo o vsebnosti interferonov v krvi. To bo pripomoglo k doseganju pričakovanih rezultatov in pozitivne dinamike.