Kako se znebiti slabosti, ustaviti bruhanje

Zakaj se dolgočasimo: črpamo v avtu, zastrupitvi s hrano, stresu

Pri 100 osebah, ki bodo v prihodnjih trenutkih bruhale, se bodo pojavili naslednji vzroki. Človek pod številko 14 sedi v vlaku "ameriških diapozitivov" in kriči z visoko dvigovanjem rok, št. 32 prinese slastno jajčno solato, št.

Kako nastopi bruhanje

Mehanizem bruhanja se ravna po jasnem načrtu. Milijoni receptorjev testirajo vsebino želodca, pregledajo kri in zdravijo signale, ki prihajajo iz možganov. Vse informacije se zbirajo v mreži živčnih vlaken in se pošljejo v možgane, ki nato analizirajo in tehtajo pridobljene podatke. Če je prejetih preveč alarmnih signalov, se pojavi vprašanje o odločitvi: dobro je bruhati ali zamujati. Možgani dajejo ukaz mišicam, ki začnejo ali ne začnejo delovati.

Vagina je zapleten refleksni akt, ki vključuje trebušne mišice in diafragmo. To se manifestira kot nenamerno potiskanje - izmet vsebine želodca zunaj skozi usta.

Gledanje 100 ljudi na rentgenuopreme med bruhanjem je mogoče 100-krat popraviti isto sliko. Zaskrbljeni, možgani aktivirajo območje, kjer se nahaja center za bruhanje. Smo bledi, saj se v trebušno votlino izliva kri, pritisk se zmanjša in utrip se zmanjša. Na koncu se pojavi pravi signal - slinjenje. Nekaj ​​sekund pred nastopom bruhanja se v velikih količinah proizvaja slina, ki ščiti naše zobe pred kislinsko vsebino želodca.

Skupina je bila sprejeta, naš želodec in tanko črevo pa sta začela živčni šok v nasprotni smeri, da bi iztisnila vsebino. V tem trenutku večina ljudi intuitivno začenja čutiti, da je nujno, da najdejo stranišče ali umivalnik.

Na prazen želodec ni zagotovljeno, da bruhanje ne bo, ker lahko bruhanje pride iz votline tankega črevesa. Želodec odpre svoja vrata za sprejem vsebine tankega črevesa, ki je namenjena evakuaciji nazaj na zunaj.

Pljuča delujejo globlje kot navadni navdih, dihalni trakovi pa se prekrivajo. Želodec in sfinkter na meji s požiralnikom se sprostita. Diafragma in trebušna stena začneta potiskati od spodaj (po principu cevke z zobno pasto). Želodec usmerja svojo vsebino v smeri požiralnika. Push - in vse zunaj!

Strah pred bruhanjem ni vreden, saj se po napadih slabosti v bruhanje, poleg lajšanja splošnega stanja, iz telesa odstranijo toksini.

Vzroki slabosti in bruhanja

V biološkem smislu obstaja bruhanjezaščitna reakcija prebavnega sistema, da pride vanje ali nastajanje strupenih ali drugih škodljivih snovi v njem. Sposobnost bruhanja iz živalskega sveta je prvotno zasnovana po naravi. Naši kolegi v tem pogledu so opice, psi, mačke, prašiči, ribe in celo ptice. Miši, podgane, morski prašički, kunci in konji se ne morejo posmehovati. Dejstvo je, da imajo zelo tanek in ozek požiralnik.

Ni treba biti strah bruhanja, sposobnost tega pojava pri ljudeh - bolj izgovor za veselje kot za anksioznost.

V razmikih med bruhanjem se lahko razmisli. Jajčna solata v številu 32 se je dobro absorbirala, preden je bila izločena iz želodca. V izbruhanih masah lahko vidite nekaj kosov jajc, stročnic, makaronih rogov. Spodbujevalno, št. 32 misli: "Mogoče sem zelo zaskrbljen?" Po drugi sekundi z novim valom se izpere zmes bolj homogene konsistence.

Če emetična masa vsebuje prepoznavne koščke hrane, je zelo verjetno, da želodec živila ni vzel, ne da bi imel časa priti v tanko črevo. Bolj homogena, grenka ali rumenkasta masa, večja je verjetnost, da je živilo zavrnilo tanko črevo.

Narava bruhanja lahko zagotovi tudi koristne informacije. Če je bruhanje nenadno in obilno, je verjetno, da je vzrok virus, ki je prizadel prebavila. Pri zastrupitvi z razvajenimi izdelki ali z obilnim bruhanjem zaradi alkohola, tik pred prvim potiskom občutite apetit za slabost. Občutek slabosti že kaže, da hrana v našo korist ni izginila.

Po bruhanjuprivlačnost "ameriških diapozitivov" so sprožili procese, podobne morski bolezni. Mehanizem razvoja bruhanja v morski bolezni je danes pojasnjen z naslednjim: če se informacije iz oči ne ujemajo s tisto, ki prihaja iz organa ravnovesja iz notranjega ušesa, možgani ne razumejo, da ni, in reagira z bruhanjem.

Če beremo knjigo v vlaku ali avtomobilu, oko sporoči: "nobeno gibanje ne poteka", medtem ko telo za ravnotežje prenaša: "gibanje je prisotno." Podoben učinek dosežemo tudi takrat, ko med gibanjem opazujemo drevesne deblo. Če se premikamo ob istem času, se zdi, da debla dreves zdrsnejo mimo nas z večjo hitrostjo, kot se gibljemo.

Slabost lahko povzročijo tudi močna čustva, stres ali strah. Vsak dan v našem telesu se sintetizirajo hormoni stresa - neke vrste blažilniki, ki pomagajo biti pozorni v primeru stresnih situacij. Če je situacija nenavadna in je stres zelo močan, možgani pošiljajo posebne signale, v krvi pa se poveča odmerek hormonov stresa.

Hormoni želodcev se sintetizirajo ne le v možganskih celicah, ampak tudi v celicah prebavil. Če črevesne celice zajamejo visoko raven hormonov stresa, je to močna spodbuda za odziv na drisko, slabost ali bruhanje.

V primeru stresa v možganih se pošlje bobničnica, da bi prihranili energijo za njeno prebavo in po potrebi prihranili sredstva."Obdrži obrambo". Ko je črevesje obremenjeno, se prsni koš hrane odstrani od zunaj, ker je strupena ali pa so pogoji za prebavo zelo neugodni. V obeh primerih je sposobnost, da se znebimo nesprejemljive hrane, prednost našega telesa. Ljudje, ki so nagnjeni k eni od teh manifestacij v ozadju stresa, imajo previden prebavni aparat, so vedno pripravljeni pomagati.

Kaj pomaga pri slabosti. Kaj zdraviti bruhanje

1. V primeru morske bolezni je treba gledati naprej v smeri obzorja - deluje sinhronizacija informacij, ki prihajajo iz oči in telesa ravnotežja.
2. Dobro je poslušati glasbo v slušalkah, pojdite stran ali poskusiti sprostitvene tehnike. Možna razlaga olajšave je lahko pomirjujoč učinek teh ukrepov. Bolj ko se počutimo varnejše, manj prispevamo k hitremu delovanju sistema za opozarjanje v sili v možganih.
3. Jejte fig. Obstajajo podatki iz različnih študij, ki kažejo učinkovitost fige v boju proti napadom navzee. Vsebuje snovi, ki blokirajo bruhajoče centre možganov oziroma bruhanje. Ni treba dajati prednosti sladkarijam z vonjem fig in proizvodom, ki vsebujejo njegove sestavine.
4. Vaginalna zdravila imajo različne mehanizme delovanja: lahko blokirajo receptorje središč bruhanja (delovanje podobnih fig), zmanjšajo občutljivost živčnih celic v želodcu in črevesju za zatiranje signalov tesnobe. Zdravila, ki utišajo signale v stiski, delujejo na enak način kot zdravila za alergije. Tako tisti kot drugizavirajo sintezo signalne snovi, histamina.
5. Točka P6! Akupunktura, ki je priznana kot uradna medicina, vam bo pomagala. Metoda je obravnavana v 40 študijah, ki so se nanašale na bruhanje in slabost. Ne vemo zakaj in kako, vendar P6 deluje. Čarobna točka je 2-3 prsta pod zapestnim zgibom in točno v sredini med dvema konveksnima vezoma podlakti. Če nimate specialista za akupunkturo blizu vas, lahko poskusite sami, da brez težav kliknete na točko in rahlo masirate - stanje se bo izboljšalo.

Zgornje metode niso univerzalne. Živila, kot so fige, zdravila ali P6, pomagajo pri psihogeni naravi bruhanja.

Bruhanje ni kazen iz želodca. Takšna neprijetna reakcija se dejansko spremeni v korist za telo in znak, ki kaže, da so možgani in črevo zadnje, ki nas varujejo in so vedno pripravljeni žrtvovati, da bi ohranili ugodno notranje okolje in usklajeno delovanje organizma. Slabost in bruhanje sta vodilo za prihodnost: kaj je škodljivo za nas in kaj je koristno za nas. Razmislite o tem in razumeli boste, da je to res tako.