Masaža vratu iz gube - kako se znebiti črtic in gub v hiši

Zaradi specifike kože vratu s časom izgubi elastičnost in elastičnost, pojavijo se gubice. Da bi preprečili in zmanjšali manifestacijo takšnih znakov staranja, bo pripomogla k posebni masaži. Izboljša krvni obtok in ton kože na tem področju.

pomaga masirati gube na vratu

Tehnologija masaže daje pomlajevalni učinek le z dolgim in rednim nanosom.

Da bi preprečili gubanje kože, je priporočljivo, da nastanejo gube za izvajanje teh postopkov od 28 do 30 let. Prav tako je treba uporabiti specializirano kozmetiko proti staranju: kreme, losjone, maske, olja itd. Redna masaža:

izboljša metabolne procese;
povečuje prekrvavitev krvi;
izboljša ton dermisa;
zategne konturo vratu;
tekalne steze;
odstranjuje oteklino.

Masažo vadbe iz gube lahko opravite samostojno, vendar je bolje, da se obrnete na specialist. Posamezno bo poskrbel za tehniko, odvisno od vrste, značilnosti kože in starosti. Kontraindikacije:

hipertenzivna kriza;
nestabilnost vratne hrbtenice;
dekompenzirana dihalna odpoved;
patologija kože na mestu masaže;
patologija bezgavk;
onkološke bolezni;
nalezljive lezije;
bronhialna astma;
poškodbe, rane in vnetje na področju masaže;
grozljivo stanje;
povečana nagnjenost k notranjemu, zunanjemukrvavitev

Priljubljena tehnika

V sodobni kozmetologiji obstaja veliko tehnik za izvajanje postopka. Če želite odstraniti gube na vratu, boste pomagali z naslednjimi tehnikami masaže:

limfna drenaža;
tibetanske točke;
taoist;
kitajščina - z žlico.

limfna drenaža

z limfno drenažo masaža pomaga za glajenje gub na vratu, povečanje metabolne aktivnosti povrhnjice, limfni pretok in kroženje. Obloga na vratu se tako zategne, ovalna ploskev postane jasna kontura. Tehnika je:

predhodno ogreva specialist kože, ki opravljajo prste obeh rok na svetlobo božal masažnih linij iz nosu in notranjega kotička očesa do vzdolžni smeri ušesnimi mečicami.
Nato masirajte območje vratu, pri čemer se gladki gibi potiskajo od spodaj navzgor.
Rahlo odkloni brado navzgor, grižja vratu iz krače. Hkrati bi moral biti občutek toplote.
Maser spodbuja tkivo vratu okoli zgornjega dela in sončnega pleksusa.
Trajanje je približno 20 minut.

Tibetanska točka

Metoda se nanaša na grižanje, segrevanje kože in pritisk na določenih točkah. Prednost takšne tehnologije je odsotnost raztezanja povrhnjice. Med postopkom uporabite olja avokada, ši ali kokosa - koža je še dodatno vlažna. Glede na preglede so prvi rezultati po tibetanski masazi vidni v 2-3 postopkih. Postopek:

prstov imajo vratu navzgor. Upoštevajte to področjehkrati ne vpliva na ščitnico.
Dlani so sestavljeni iz "čolna" in nosijo iz enega ušesa v drugega, od območja pod nosom do strani.
S kazalcem prstov kliknite na obrvi in premaknite čelo v templje.
Povprečno trajanje - 15 minut.

taoistična tehnika

Osnova taoistične masažne tehnologije je izmenjava energije s prostorom - usmerjena je čez vse kanale telesa, ki zagotavljajo mladost in dolgoživost. Postopek poteka na naslednji način:

Stojte naravnost, potegnite desno roko s svojo dlanjo. Predstavljajte si močan tok energije, ki poteka skozi to. Leva roka ni označena, dlan navzdol.
Račite roke enkrat naenkrat, jih prinesite v obraz in opravite masaže v krogu.
Postavite prste v lice, previdno usmerite okoli očesa od nosu do templjev.
Nato postavite sredinski in kazalni prsti vzdolž kril nosu, masirajte nad obrvmi in se premaknite v templje.
Dvignite brado, premikanje gibov od kračnikov do ušes v predel vratu.
Trajanje mora biti najmanj 15 minut.

kitajska masaža z žlico

Namen tehnike je izboljšati ton kože in posod mikrocirkulacijske postelje. Kitajsko masažo z žlico je treba izvajati na standardnih masažnih linijah: od kljukic do ušes in od brade do templjev. Tehnika izvedbe se lahko nekoliko razlikuje glede na namen postopka:

Odstranjevanje drugega brade: previdnožlice, jih mazite s kozmetičnim oljem. Vstavite vrat na območje in se pomaknite navzgor po bradi.
Zmanjševanje resnosti gub, otekanje: vzemite toplo in hladno žličko, gazirajte in nenehno menjavate.