Top 5 Exercise Bikes za noge - Priljubljeni modeli s funkcijami

Vaja Bike je športni ciklični talni kardioverter z masivno platformo. Simulira kolo, primerno za vadbo v telovadnici in doma. Med razredi vse mišične skupine delujejo na njej, vendar glavno breme pade na mišice stiskalnice, nog in zadnjice.

Vrste vadbenih koles za noge

Veliko število različnih vadbenih koles je na voljo na trgu. Razlikujejo se po načinu pristajanja in nakladanja. Poglejmo si glavne:

  1. Mehansko (spremenljivke). Upor je opremljen s pasom. Prednosti: enostaven za uporabo, poceni. Pomanjkljivosti: hrupno, pomanjkanje gladke kapi, pasovi se pogosto ustavijo.
  2. Pumpkin. Uporablja se odpornost zavornih ploščic. Prednosti: gladek tek, velik izbor tovora, dostopna cena, enostaven za uporabo. Slabosti: hrupni, masivni, blazinice se hitro obrabijo, brez natančne regulacije obremenitve.
  3. Magnetno. Delal je zaradi vpliva magnetov. Prednosti: gladkost, tišina, funkcionalnost, vgrajen računalnik z veliko programov, vzdržljivost. Slabosti: visoki stroški, draga popravila.
  4. Elektromagnetna. Imajo elektromagnetno polje na vztrajniku. Prednosti: vzdržljivost, vgrajen računalnik z naprednimi programi usposabljanja,tiho, gladko, kompaktno. Slaba stran: draga.
  5. Vodoravno. Stolček je namenjen, ker vam omogoča, da trenirate noge brez bremen na hrbtu. Pogosteje jih uporabljajo v zdravstvenih ustanovah. Prednosti: gladek tek, veliko stopenj nakladanja, primeren za usposabljanje ljudi z omejitvami na zdravje, stabilen, ki lahko prenesejo veliko teže. Slabosti: dragi, masivni, težki.
  6. Navpično. S tradicionalno metodo pristanka. Uporablja se za intenzivno usposabljanje. Prednosti: majhna. Slabosti: nezadostno stabilna, ne morejo prenesti veliko teže, so kontraindicirana za ljudi z boleznimi mišično-skeletnega sistema.
  7. Hibridni. V njih lahko spremenite položaj sedeža. Prednosti: združuje prednosti horizontalnih in vertikalnih simulatorjev. Slabosti: visoki stroški, ki jih redko najdemo v prodaji.
  8. Prenosni. Razlikujejo se v odsotnosti volana in sedeža, mehanskega bremena. Opremljen z vgrajenim računalnikom. To vadbo je za roke in noge. Prednosti: majhna teža, kompaktnost, nizka cena, poceni servis, brez hrbtenice. Slabosti: nizka funkcionalnost.

TOP 5 vadbenih koles za noge

Vadbena kolesa za noge so zelo priljubljena. Pomagajo razviti moč in vzdržljivost, okrepijo dihalne in kardiovaskularne sisteme, imuniteto, spodbujajo hujšanje. Po analizi prednosti, pomanjkljivosti in stroškov modelov lahko razlikujete 5 najboljših nogavic, ki jih je vredno kupiti:

Duh XBU55

  • : navpična;elektromagnetna (ECB); 20 stopenj obremenitve z elektronskim upravljanjem; 10 programov usposabljanja; traja do 150 kg; impulzni senzorji na rokah; srčni senzor v prsnem košu; LCD zaslon s tekočimi kristali; volan in sedeži so nastavljivi; teža 53 kg; dimenzije: 107x53x135 cm;
  • Pros: udoben, zanesljiv, udoben, trpežen;
  • minusi: draga, težka, draga storitev.

Carbon Fitness U304

  • : magnetni; navpično; 8 stopenj obremenitve; krmilo in sedež sta urejena; LCD zaslon črno-beli; senzorični senzorji za merjenje impulza; Ohrani maksimalno težo 140 kg; teža 25 kg; dimenzije 96h47h137 cm;
  • Pros: samostojni robot, poceni, priročen in enostaven za premikanje;
  • minusi: kratkotrajna, draga popravila.

DFC VT-8607

  • : magnetni; navpično; 8 stopenj obremenitve; lahko prenese do 120 kg; Sedež je nastavljiv navpično; LCD-prikazovalnik; tehta 13,5 kg; dimenzije 60x50x115 cm;
  • pluse: poceni, enostaven za uporabo, lahek dizajn, odličen za začetnike;
  • minusi: kratkotrajni, šibki funkcionalni.

kisik Nexus Guru UB HRC

  • : elektromagnetni; navpično; 10 stopenj obremenitve; vgrajen generator; Največja uporabniška teža 160 kg; čitalnik kartic je integriran v volan; senzorični senzorji za merjenje impulza; vodoravno in navpično krmiljenje in nastavitev sedeža; LCD-barvni večfunkcijski zaslon; 12 programov; transportni valji; teža 38 kg; dimenzije 106h59h142 cm;
  • pluse: deloavtonomno, tiho, gladko, večnamensko, lahko ustvarite posamezen program;
  • minusi: visoki stroški, drago storitev, težka.

Športi po Elite-810

  • : prenosno mehansko vadbo; največ 100 kg; dela na bateriji; možnost usposabljanja za roke; tehta 5 kg; dimenzije: 40x40x35 cm;
  • pluse: poceni, kompaktno, samostojno delo;
  • minusi: brez programov in senzorjev, kratkotrajni.

Video posnetki