Kako sami očistiti limfo: s pomočjo masaže, zdravil, telesne dejavnosti, ljudskih zdravil: recepti in nasveti

Čiščenje limfe je izjemno pomembno in koristno za telo. V spodnjem gradivu bomo izvedeli, kako to storiti.

Čiščenje limfnega sistema vam omogoča, da se izognete številnim boleznim. Pri bolnikih z onkologijo limfni sistem deluje kot način razmnoževanja rakavih celic po telesu, kar bistveno poslabša potek bolezni.

Kako očistiti limfo: učinkovite metode

Polno delovanje limfnega sistema blagodejno vpliva na številne pomembne procese v našem telesu. Prvič, limfni sistem pomaga krepiti imuniteto. Prav tako nam podaljšuje mladost, preprečuje alergijske in vnetne reakcije ter izboljšuje metabolizem. Sistem žlindre prispeva k kožnim izpuščajem, razmnoževanju papiloma, boleznim sklepov, motnjam v delovanju ledvic itd.

Limfa je brezbarvna viskozna tekočina, ki jo lahko opazimo v odprtih površinskih ranah. Zahvaljujoč limfi v telo ne vstopijo številne škodljive bakterije in bakterije, ki povzročajo bolezni.

Pod vplivom nepravilne prehrane in različnih patologij se v limfi kopičijo strupene snovi. Glavna masa je koncentrirana v bezgavkah, ki jih je več sto po vsem telesu.

Pri čiščenju limfe se uporablja ena od štirih metod:

1. Masažni postopki. S pomočjo posebnih vaj se razkrije učinek na popolno cirkulacijo limfe. Masaža vam omogoča, da se izognete prekomernemu kopičenju tekočine na različnih področjih.
2. Športna obremenitev. Z ukvarjanjem s kakršnim koli športom ali redno domačo gimnastiko spodbujamo gibanje limfe zaradi dela mišic našega telesa.
3. Čiščenje z zdravilnimi pripravki. Za čiščenje limfe lahko uporabite zdravila, katerih sestava vam omogoča, da se znebite strupenih snovi ali nevtralizirate njihove škodljive učinke.
4. Čiščenje z ljudskimi zdravili. Obstaja veliko učinkovitih zdravilnih rastlin, ki pomagajo očistiti limfni sistem.

Vse naštete metode niso uporabne pri onkoloških boleznih.. Nemogoče se je znebiti rakavih celic z ljudskimi zdravili. Telesna aktivnost lahko povzroči neželene zaplete. Čiščenje se izvaja le pod nadzorom onkologa, praviloma z uporabo zdravil skozi kapalke.

Čiščenje limfe z masažo

Tečaj ročne masaže pri dobrem strokovnjaku vam omogoča izboljšanje delovanja limfnega sistema.. Tehnika izvedbe zahteva posebno znanje in veščine.

• Doma lahko poskusite vplivati ​​na limfo s pomočjo improviziranih sredstev. Masažne gibe lahko simulirate z mehko krtačo. Po kopalnih postopkih skrtačite telo od spodaj navzgor, tako da naredite krožne ali valovite vzorce.
• Posebno pozornost si zaslužijo predeli z lokacijo bezgavk - pazduhe, pregibi komolcev, zadnja stran kolen, predel dimelj, predel za ušesi in na vratu pod ličnicami. Gibanje je treba izvajati površno, brez pretiranega pritiska.
• Na kliniki izvajamo tečaj drenažne masaže za čiščenje limfe. Obstajajo posebni programi, zasnovani samo za območje osebe. Takšne seje spodbujajo zmanjšanje odvečne tekočine, izboljšajo pretok krvi skozi kapilare in tonirajo krvne žile.

Drenažna masaža ima več smeri. Glede na priporočila za zdravljenje se izbere najbolj optimalen način vplivanja na limfo.

Čiščenje limfe se izvaja z naslednjimi strojnimi metodami:

• Površinski učinek s pomočjo masažnih pripomočkov. Posebna oblačila, napolnjena z zrakom, rahlo pritiskajo na zgornja tkiva. Posledično se človek sprosti, kroženje tekočine pa se začne bolj aktivno premikati.
• Vpliv na žile in kapilare poteka s pomočjo vakuumskih in valjčnih naprav. Zahvaljujoč temu postopku je dosežena izboljšana prehodnost v limfnih kanalih. Tekočina začne hitreje krožiti, kar posledično izboljša asimilacijo hranil.
• Masažni postopki pod vplivom mikroimpulzov. Pod vplivom nizkofrekvenčnih tokov se izboljša prekrvavitev v določenih delih telesa, kar prispeva k zmanjšanju nakopičene limfe v nekaterih predelih.

Kako očistiti limfo z zdravili?

Za medikamentozno čiščenje limfe se uporabljajo pripravki, ki vsebujejo snovi za spodbujanje delovanja imunosti. Priporočljivi so tudi encimi, ki pospešujejo kemične reakcije.

• imunostimulansi rastlinskega izvora pomagajo izboljšati delovanje imunskega sistema. Med takimi zdravili so učinkoviti Immunorm, Immunal in drugi.
• Imudon, Bactisporinin drugi bodo pomagali izboljšati proizvodnjo protiteles. Derinat in Pouldansta zelo primerna za čim hitrejše celjenje poškodovane kože.
• Za izboljšanje presnovnih procesov pomagata Timalin in Tymagen. V obdobju sezonskih okužb je priporočljivo jemati zdravila z interferonom. Na primer Anaferon ali Viferon.

Enterosgel. Dovolj je, da ga vzamete za 1 žlico. l. enkrat na dva tedna. Zdravilo se spere z vodo. Uporaba korenine sladkega korena pomaga okrepiti njegov učinek.
• Odvarek sladkega korena pomaga odstraniti toksine iz bezgavk, Enterosgel pa ima kumulativni učinek. Licorice se kuhajo za 1 žlico. l. na kozarec vode.
• Kot sorbent se lahko uporabljajo tudi pripravki Sorbex, Polysorb ali navadno aktivno oglje.

Motorična aktivnost, kot način čiščenja limfe

Ko krvni obtok ni dovolj hiter in limfa je nasičena s koristnimi snovmi v telesu, pojavijo se otekline in pogostejše so alergijske reakcije. Nabira se prekomerna količina toksinov in okužb.

Čiščenje limfe poteka pod vplivom enakomerne telesne aktivnosti. Motorna aktivnost mišic vam omogoča, da se izognete stagnaciji tekočine. Če želite sami očistiti limfo, začnite dan z gimnastiko.

V sklop vaj vključite vrtenje in upogib sklepov. Blagodejno vpliva tudi položaj telesa, ki omogoča tresenje in sprostitev okončin.

Kopalni postopki po športnih aktivnostih bodo povečali želeni učinek. Toda hkrati je vredno upoštevati, da bezgavke negativno zaznavajo prekomerno segrevanje.

Čiščenje limfe z ljudskimi zdravili: recepti

Recepti ljudske medicine se uporabljajo kot alternativa zdravilom.

• Čiščenje limfe doma poteka z uporabo jabolčnega kisa. 1 žlico raztopite v 250 ml vode. l. medu in 1 žličko. kis To sestavo je treba uporabljati enkrat na dan 4 tedne.
• Učinkovita decokcija vej in trave matičnice. 1 žlica zadostuje za kozarec vrele vode. l. Vztrajati vsaj en dan. Vzemite pol kozarca pred glavnim obrokom. Tak tečaj je treba opraviti v enem mesecu. Nato naredite tedenski odmor in ponovite.

• Morsko zelje ima čistilne lastnosti. Če vzamete 1 čajno žličko dvakrat na dan. suhega prahu morske rastline, potem se bo vaš limfni sistem po enem mesecu popolnoma znebil toksinov in nečistoč. Suhi prašek je treba sprati z veliko količino vode.
• Kopalni postopki bodo postali učinkovitejši s pomočjo decokcije orehov. Približno 1 kg orehov je treba preliti z vrelo vodo in pustiti, da se napolni. Nato dodajte decokcijo v kopel. V takšni vodi je treba ležati 20-30 minut. Dovolj je, da postopek ponovite 3-4 krat na mesec. Oreh lahko nadomestimo s hrastovim lubjem in listi divjega kostanja.
• Za čiščenje limfe lahko pripravite tinkturo iz plodov divjega kostanja. Pollitrski kozarec zdrobljenih surovin prelijemo z 0,5 litra vrele vode. Treba je pustiti, da se infundira 2-3 tedne. Po tem, ko se orodje filtrira in vzame v količini 2 žlici. l. pred jedjo
• S pomočjo ovsa lahko odstranite toksine iz telesa. V liter vode morate dodati 1 skodelico ovsa in kuhati na majhnem ognju eno uro. Filtriran napitek se vzame 100 ml 5-krat na dan.
• Za čiščenje limfe virusov in bakterij je treba v prehrano vključiti česen, čebulo, citruse, čaj z ehinacejo.
• V preventivne namene je koristno skuhati čaj z medom in čaj iz borovih iglic.
• Zvarek zelenika bo pomagal očistiti limfo in kri. 50 g trave se doda 0,5 l vodke. Vztrajati teden dni. Uporabite pred obroki v količini 7-10 kapljic na žlico. l. vodo

Obnova limfe v telesu poteka nenehno. Da bi preprečili potrebo po čiščenju limfnega sistema, je treba vsak dan zaužiti zadostno količino tekočine in obogatiti prehrano s koristnimi izdelki.

Video: Čiščenje limfe za zdravje in mladost