Kaj pomeni živeti zase? Kako se naučiti živeti zase in ne za moža?
Kaj pomeni živeti zase? Mnogi so prepričani, da je to manifestacija sebičnosti in uničuje družino. Toda v resnici s tem ni nič narobe in v našem članku vam bomo povedali, kako se naučiti živeti zase.
Ali ste kdaj razmišljali o tem, kaj pomeni živeti zase? Kaj je to? Morda boste presenečeni, vendar vsi ne razumejo tega izraza oziroma njegovega pomena. Običajno, če nekdo živi zase, potem velja za egoista, ki mu ni posebej mar za mnenje drugih ljudi, in na splošno ne velja za narcisa v največji meri. Toda ali je res tako?
Pravzaprav živeti zase in ne za svojega moža, otroke ali sorodnike še ne pomeni, da vam zanje sploh ni mar. Z vidika psihologije je to popolnoma drugačen koncept, njegovo bistvo pa je, da se morate imeti radi in najti čas za zanimive dejavnosti, ne pa nenehno pritiskati na svoja načela zaradi drugih.
Je s tem kaj narobe? Ali boš prenehala biti dobra mati in žena, če delaš, kar ti je všeč? Zagotovo ne. Preprosto verjamemo, da če se človek ne žrtvuje, potem je sebičen. In samo sebe ceni in ne počne tistega, česar ne zmore, to je vse.
Če ste se odločili, da želite začeti živeti drugače in posvetiti več časa sebi, potem boste morali delati na sebi. Bodite prepričani, da če ste srečna oseba, bodo drugi od vas prejeli samo pozitivne stvari.
Kaj pomeni živeti zase in ali se je tega mogoče naučiti?
Ali morate delati pozno, da opravite vse in še nekoga drugega? Nenehno pomagate svojcem, sami pa trpite zaradi tega? Iti z enim na sprehod, da ne bo užaljen? Lahko navedete veliko primerov, a če se v njih prepoznate, potem spadate v kategorijo ljudi, ki se žrtvujejo in skušajo ugoditi vsem.
Lahko je celo zanimivo, dokler ne ugotoviš, da ne delaš čisto nič zase. Če ste nezadovoljni in ste ugotovili, da morate živeti malo zase, potem se je vaša pot v dobro življenje začela.
Kaj pa pomeni živeti zase? Ni vam treba prizadevati, da bi bili popolni, nenehno delati stvari, ki povzročajo odpor, še posebej skrbeti zase, da ste brezhibni. Glavna stvar, ki jo morate razumeti, je, da se vam ni treba nikomur prilagajati. Vsemu in vsem navkljub morate izbrati svojo pot.
Če vedno izgubljate priložnosti zase, ste nenehno osredotočeni na življenja in težave drugih, potem zagotovo niste svobodni. Pogosto je težava v tem, da nam družba vsiljuje različne stereotipe o našem vedenju, željah in celo razmišljanjih.
Nekdo sploh ne loči med svojim mnenjem in javnim mnenjem in že to govori o nesvobodi. Takšni ljudje se samostojno zabijajo v okvir, ki nam ga vsiljuje družba, in se zato bojijo tudi razmišljati, da bi delovali, kot hočejo.
Ste razmišljali o rešitvi težave? Nato začnite delati na sebi to minuto. Ponujamo vam nekaj priporočil, ki vam bodo pomagala na poti do cilja.
Kako se naučiti živeti zase: nasveti, metode, priporočila
- Ne prizadevajte si postati ideal lepote
Obstajajo vedno neki standardi v družbi samo lenuh ne teži k lepoti. Danes se ideali aktivno promovirajo in celo vsiljujejo. V revijah, na internetu, v filmih - povsod nam prikazujejo, kako bi morale izgledati lepe ženske, in mi želimo storiti enako.
Razmislite o tem:
Koncept lepote se nenehno spreminja in pogosto so zakonodajalci ljudje s posebnimi potrebami, kot mislimo. In tako poskušajo iz svoje napake narediti predmet občudovanja. Na primer, ženska z veliko zadnjico, namesto da bi jo skrila, nasprotno, pritegne pozornost in jo poudari. Nekomu je všeč in to tudi začne početi. Bistvo je, da ste prepričani vase in to pokažete ljudem.
Druga točka je, da lahko idealno lepoto vsiljujejo navadni ljudje za denar, ki jim ni všeč njihov videz. Dovolj je, da se spomnimo, koliko možnosti plastične kirurgije, kozmetičnih posegov in tako naprej je danes - vse to preprosto nakazuje, da je pomembno in skoraj ni potrebno, če želite postati lepi. Ne dovolite nikomur vsiljevati svojega mnenja, bodite unikatni.
Kar je res vredno pozornosti, sta šport in pravilna prehrana. Glavna stvar je, da ne presežete razumnega. To počnete za aktivnost in zdravje. Ste oseba in vaš videz je edinstven. Ne smete živeti po stereotipih in dovoliti drugim, da vplivajo na vas.
- Počnite, kar želite
To velja za vsa področja življenja. No, ali je to življenje zase, če delo ne prinaša užitka? Ali ko moraš delati, kar imaš, in ne tistega, kar ti je všeč?
Če živite v takšnem ritmu, da se lahko celo enkrat sprostite, potem ne bi smelo biti čudno, da ste nezadovoljni z življenjem in niti ne veste, kako si pomagati.
Kaj storiti? Najprej zamenjajte službo. Vzemite si čas, glavno je, da najdete tisto, kar vam je všeč. Vsaj včasih odložite stvari na stran, da počnete zanimive stvari ali se sprostite.
Prisluhnite sebi in začutite, kaj želite početi tukaj in zdaj. Nedvomno je treba postoriti obvezne stvari, vendar si obljubite, da boste po njih počeli še kaj zanimivega. To vam omogoča, da se hitreje spopadete z rutinskim delom.
- Znebite se škodljivih fraz in misli
Mnogi sploh ne razumejo, zakaj v vse se jim podre, zadeva pa se izkaže v njih samih. Razlog je v negativnih odnosih in tukaj je nekaj izmed njih:
- Vnaprej ste prepričani, da se ne bo nič izšlo. Poskusite pregnati takšne misli. Za vas so izjemno škodljivi. Bolje je, da se prilagodite dobremu in vse se bo zagotovo izšlo.
- Pri iskanju zaposlitve niste prepričani v svoje izkušnje in znanje. Ko začnete ponujati svoje storitve, poskušajte biti edinstveni in delodajalcem pokazati svojo najboljšo stran. Bodite prepričani vase - to se čuti in običajno taka oseba privlači tudi druge.
- Niste prepričani, da lahko najdete drugo polovico. Niti ne pomisli na to. Tudi če trenutno nimate nikogar, to ni razlog za vznemirjenost.
- Medtem ko niste v zvezi, izkoristite ta čas za uresničitev sebe in samorazvoj. Ko začutite, da ste postali harmonični sami s seboj, vas sreča ne bo dala čakati.
Po mnenju psihologov, če nenehno ponavljate iste fraze, lahko podzavesti daste poseben odnos. Namesto negativnosti torej poskusite odložiti samo pozitivne misli. Postopoma boste videli, kako se vse vaše želje uresničujejo.
Prizadevajte si za spremembo, če vas to osrečuje
Mnogi se bojijo spremeniti svoje življenje, tudi najmanjše podrobnosti. Da, stabilnost je vsekakor zelo dobra stvar. A le, če vam prinaša pozitivna čustva.
Zakaj potrebujete stabilno, a neljubo službo, ki poleg tega prinaša malo denarja in vas sploh ne cenijo? In zakaj ste prijatelji z osebo, s katero imate veliko težav? Izgubljate dragoceni čas, ko se prepričujete, da ni vse tako super, ampak stabilno.
Nedvomno se je težko odločiti za spremembe, a predstavljajte si, koliko užitka vam bodo prinesle.
Zapomnite si svoje želje, postavite si cilje
Vsak nov dan bi morali imeti cilj. Lahko je majhna in nepomembna ali velika, ki zahteva veliko moči. V vsakem primeru bi moralo biti. Zaradi tega je vaše življenje polno smisla. Razmislite, kaj si resnično želite in kako to doseči. Cilj naj bo vaš, ne nekdo drug. Če niste zadovoljni s tem, kar morate narediti, potem to ni vaše.
Pomisli, kaj te resnično osrečuje. Živi svoje sanje, ne nekoga drugega. In da se boste lažje odločili za svoje želje, izvedite zelo preprosto vajo, o kateri vam bomo povedali kasneje.
Na list papirja naredite tri stolpce. V prvem opišite vse radosti življenja, ki jih imate radi. Napišite celo različne malenkosti - hrano, sprehode, komunikacijo in tako naprej. V drugi stolpec zapišite vse slabe stvari, ki vas stiskajo. V tretji stolpec napišite vse svoje sanje. Lahko so majhne. Napiši vse. Samo storite vse iskreno in navedite samo svoje želje. Zvijača ne bo imela smisla.
Ja, težko se je naučiti razumeti svoje želje, še težje pa jih je sprejeti. Tudi če želite postati frizer ali gojiti polže, se tega ne smete bati. Ne bi vas smelo zanimati mnenje drugih ljudi.
Da, nisi popoln, a vsi ljudje so. Poskusite porabiti energijo samo za tisto, kar vam prinaša veselje, in odženite vse slabo. Če mislite, da se sanje ne uresničijo, se zelo motite. Začnite z majhnim in napredujte. Želite gostiti? Pojdite na tečaje. Ali želite živeti v drugi državi? Ja, prosim, ampak samo to je težko. Bolje je začeti z majhnimi. Če pustiš vse tako, kot je, se ne bo nič spremenilo, ker ti nihče ne bo ničesar prinesel ali dal tja.
Samo pomislite, kakšno življenje je lahko zanimivo in če ga živite za druge, potem lahko ostanete z občutkom manjvrednosti in ne uresničite svojih sanj. Živite v sedanjosti in ne razmišljajte o preteklosti. Prihodnost je pomembna, a lahko tudi počaka, saj ste tukaj in zdaj, ne enkrat tam.
Naučite se živeti zase in živeti v sedanjosti. Delajte, kar želite, in srečni boste - postali boste svobodni in sreča vas bo spremljala vedno in povsod.
