Hygge: Kaj je to? Kaj je sreča glede na hygge: znaki, priporočila. Kaj storiti za občutek higge? Kako ustvariti hygge v notranjosti?
Utrujeni od sivega vsakdana in rutine? Potopite se v brezskrbni svet hyggeja. Kako to storiti in se naučiti pravih radosti življenja, preberite dalje.
Sivi delavniki, vsakdan, delo - vse to nam vzame skoraj ves čas. Skrbim in težavam ni konca. Ljudje živijo za jutri, upajo na čudež, čakajo na proste dni.
- A malokdo pomisli, da se prava sreča skriva v majhnih stvareh.
- Samo uživati moraš v teh malih stvareh. Strokovnjaki za svetovni nazor so za tako preproste človeške radosti celo izmislili ime.
- Kaj pomeni beseda "hygge"? Če želite razumeti, preberite članek.
Hygge: Kaj je to?
V ruskem jeziku ne boste našli take definicije, kot je "hygge". Tega se ne da opisati z eno besedo. Norvežani so o hyggeju prvič spregovorili na začetku 19. stoletja. "Hygge" ali "hygge" pomeni "dobro stanje duha, dobro počutje".
To je neke vrste način življenja, ki temelji na veselju do majhnih stvari, preprosti družinski sreči, domačem udobju in udobju. Človek, ki živi hygge, je v stalnem občutku dobrega počutja in zadovoljstva.
Kaj je sreča glede na hygge: znaki, priporočila
Živeti hygge pomeni zavestno popestriti svoj vsakdan. Delite pozitivnost s prijatelji in družino. Pomembno je komunicirati v živo, ne da bi izgubljali čas za dopisovanje v družbenih omrežjih. Bolje je iti s prijateljem v gledališče ali na koncert kakšnega zvezdnika, s prijatelji pa se lahko srečate tudi v kavarni na skodelici kave, kot pa komunicirati na primer v sporočilih na družbenih omrežjih ali celo prek video klic.
Povabite ljubljeno osebo v kino ali gledališče, kjer boste dobili dozo pozitive in dobrih čustev. Navsezadnje se pogosto zgodi, da ljudje, ki se ukvarjajo s svojo kariero, niso pozorni na tiste ljubljene, ki živijo v bližini. Posledično se nekega dne izkaže, da sta drug drugemu popolna neznanca.
Namig: Da odnosi ne bodo tako dolgočasni in dnevi turobni, dodajte v svoje življenje hygge.
O tej temi je mogoče veliko razmišljati, vendar obstajajo takšna osnovna načela tako pozitivnega življenjskega sloga. Sestavljeni so iz naslednjega:
- Skupna rekreacija z družino ali prijatelji — sprehodi do priljubljenih krajev, izleti v gledališče, kino. Toda počitek ni le druženje s hrupno družbo. Morda je celo samota, a le z roko v roki z najdražjimi. Hygge počitnice pomenijo skupno nabiranje jesenskega listja, pozimi klesanje snežaka, skupno poslušanje spomladanskih kapljic ali ptičjega petja pod oknom.
- Prijazna komunikacija, prijateljski pogovori. Ni vam treba z nekom dolgo govoriti o neki temi, če nimate časa, čeprav je hygge zelo dober. Samo pozdravite sosede, pozanimajte se, kako jim gre, pokličite sorodnike ali pokažite skrb za soseda. Zaželite nekomu lep dan ali se zahvalite sosedu, da vam je odprl vrata na vhodu ali pomagal nesti vrečke gor.
- Udobje in prijetnost v hiši. Ni treba vlagati milijonov v popravila in nakup ultramodernega pohištva. Povsem pravilno je organizirati prostor v stanovanju ali hiši in napolniti notranjost s prijetnimi malenkostmi. Pridobite hišnega ljubljenčka, poskrbite za čist in svež zrak.
- Vonj po okusni hrani. Hrana je za človeka eden najpomembnejših užitkov. Tudi aroma domače hrane je hygge. Razveselite sebe in svoje najdražje z okusnimi jedmi, pripravljenimi z ljubeznijo.
Priporočila za hygge vključujejo banalne življenjske malenkosti. Ni vam treba iti na dopust na Maldive, da bi si popestrili življenje. Dovolj je, da si izmislite nekaj novega in zanimivega.
Nasvet: Napišite seznam radosti, ki so na voljo vam in vaši družini. Po tem se lotite posla.
Hygge osnovno:
- Pletene volnene nogavice ali šal s kapo za ljubljeno osebo.
- Romantična večerja ob svečah, z lahko glasbo in šopkom divjih rož na mizi.
- Vroč čaj iz termovke na hladnem.
- Topla kopel z vonjem zelišč, z milnimi mehurčki.
- Mačka, ki prede na stolu ali počiva na kavču pod veliko odejo, je tudi hygge.
Hygge ne zahteva presežkov, glavna stvar je najti lepoto v običajnih stvareh življenja. Običajno so dostopni in preprosti. Mnogi mislijo, da so si to besedo izmislili leni ljudje. Ampak to ni tako, iz življenja ni treba narediti celega dopusta.
Vredno vedeti: Hygge je "rozina" v večplastni ali edinstveni aromatizirani začimbi, ki doda dimenzijo, edinstvenost in prefinjenost.
Kaj storiti, da doživite hygge?
Hygge je umetnost biti srečen. Lahko se ga je naučiti. Tukaj je tisto, kar morate storiti, da se počutite hygge:
- Povabite sorodnike ali ljubljene, da vas obiščejo ali preprosto preživite čas skupaj v kavarni ali v naravi. Vendar ne pozabite, da bi dosegli hygge, mora obstajati harmonija v vsem, še posebej v komunikaciji. Nihče ne bi smel kazati prevlade nad drugimi ljudmi ali dokazovati, da ima prav. Vse mora biti izmerjeno in mirno.
- Topli napitki v mrazu ali osvežilne gazirane pijače v vročini so tudi hygge. Zgoraj je bilo rečeno, da lahko na mrazen dan s seboj vzamete vroč čaj. Primerna je tudi kava, vroča čokolada ali celo kuhano vino. Trenutek in že lahko zavohate kavo, uživate v življenju in to je hygge.
- Okusna hrana na smetišče. Hygge in diete so nezdružljive. Če želite doseči hygge, skuhajte kakav z mlekom, specite maslene žemljice, piškote ali ocvrejte mesne kotlete. Gos lahko spečete v pečici ali skuhate pilaf. Pomembno je, da je hrana preprosta in cenovno dostopna. Ni vam treba iti v drago restavracijo, kuhajte nekaj okusnega doma.
- Oblecite se stilsko in sproščeno. Nenavadno je tudi to hygge. Za zimo izberite voluminozen vrh: velik šal, snood, toplo puhovko, poleti pa naj bodo oblačila ohlapna, lepa in izdelana iz materialov, prijetnih za telo: bombaž, pletenina itd.
- Igrajte družabne igre z veliko skupino.
- Oglejte si zanimiv film ali serijo s prijatelji.
- Organizirajte zabavo. Prijatelji naj prinesejo stvari, ki jih že dolgo niso uporabljali, in jih zamenjajte.
- Pojdite na piknik, kolesarite, se spustite, zakurite s prijatelji ali preprosto skuhajte marmelado.
Če počneš to, kar je všeč tebi in tvojim najdražjim, boš zagotovo dosegel hygge. Strokovnjaki za gradnjo sveta vam svetujejo, da si sestavite komplet »prve pomoči« hygge. Naj bo vedno na dosegu roke, da lahko v vsakem trenutku vzpostavite duševno ravnovesje.
To so lahko naslednji elementi:
- Aromatične sveče
- Slastna čokoladica
- Najljubša kava
- Knjiga, film ali serija
- Pari toplih nogavic
- Voluminozen in mehak pulover
- Topla odeja
- Glasbeni ali foto album, po katerem radi brskate
Kot lahko vidite, je vse zelo preprosto. Tudi v slabem vremenu ne moreš biti žalosten sam doma, ampak dosegaj hygge in uživaj življenje.
Kako ustvariti hygge v notranjosti: nasveti
Najbolj si želimo miru, ko pridemo domov. Zato je tako pomembno, da imamo v naši hiši mirno vzdušje. Hygge lahko dosežete s pomočjo pravilno urejene notranjosti:
- Osvetlitev — ustvarja naj toplo ozadje. Če so stropne luči presvetle, jih ugasnite. Naredite dodatno osvetlitev prostorov, vendar v manj svetlih in toplejših barvah. Na primer, talna svetilka, namizna svetilka bo naredila. Svetlobne naprave, nameščene na ravni človeške višine, dodajo notranjosti udobje in privlačnost. Postavite lahko veliko sveč, a ne pretiravajte z aromami in oblikami.
- Globok pomen v notranjih predmetih - ne napolnite polic s starimi in že prebranimi knjigami. Bolje je urediti spominke in ljubke drobnarije, prinesene z različnih potovanj. Notranjost naj bo napolnjena s prijetnimi predmeti, ki bodo vašemu življenju dodali pozitivna čustva vsakič, ko jih pogledate.
- Vstavite zunanji in notranji prostor v hiši. Če je mogoče, imejte vrata in okna odprta. Zdaj je moderno narediti dodatno sobo iz balkona in je tudi hygge. Ne zapirajte vrat na balkon in druge prostore, tako da obstaja svoboda gibanja.
- Domače rože ali šopki naj bodo povsod. Če doma nimate lončnic, lahko kupite poceni šopke, jih razdelite na ločene rože in postavite v vaze po sobi. Naj bodo te vaze povsod: na mizah, okenskih policah, pohištvu, blizu postelje. Sploh ne boste opazili, kako se bo vaše razpoloženje dvignilo vsakič, ko boste pogledali živo rožo.
- Ustvarite prijeten prostor — ni pomembno kje: v kuhinji, v spalnici, v dnevni sobi. Lahko je široka okenska polica z blazinami in odejo, prostor ob kaminu ali le velik fotelj. Zvečer lahko preberete svojo najljubšo knjigo ali pa preprosto uživate ob skodelici čaja ali kave.
- Užitek ustvarja tudi posoda iz plemenitega materiala. Kupite elitni porcelanski servis za pitje čaja ali komplet kristalnih kozarcev za pitje šampanjca ali dragega vina ob njihovem zvoku.
Občutek doma, brezskrbnosti, sproščenosti, zaščitenosti, blizu in ljubljenih v bližini - vse to je umetnost biti srečen. Točno tako lahko doživite hygge:
- Okus hygge je prijeten, domač in pomirjujoč. Čaj z medom ali limono, piškoti, posuti s sladkorjem v prahu ali polnjeni z marmelado, druge jedi z aromatičnimi začimbami itd.
- Zvok hygge — spomladanska kaplja, prasketanje kresa, šum vetra za oknom, šelestenje listov, grmenje na nebu.
- Vonj hygge je vonj, ki pomaga spominjati se prijetne preteklosti. Na primer, vonj mandarin za novo leto, aroma lila, vanilijevih piškotov, parfuma, ki ga je oboževala moja mama.
- Taktilni hygge — prijetni občutki ob dotiku mehkega krzna, vročega vrčka z vašo najljubšo pijačo ali površine stare lesene mize.
- Vizualni hygge — pogled na plamene kresa, padajoče snežinke, ki se lesketajo v svetlobi uličnih svetilk, dežne kaplje, ki tečejo po steklu.
Na splošno lahko vsak človek doseže hygge. Glavna stvar je, da ga iščemo v preprostem obstoju, tistih majhnih stvareh, ki nas obdajajo in nam prinašajo zadovoljstvo. Uživajte življenje in bodite srečni!
