Kako razumeti moža nosečnice

Glavni problemi nosečnic in njihovih vzrokov

Da bi razumeli nosečnico, nimamo znanja o potrebah ženskega telesa. Da ne bi otežili stanja bodoče mame, je potrebno minimalno znanje.

nihanja razpoloženja, čudni okusi, "hočem nekaj, ne vem kaj", pogosto sanje med nosečnostjo. To žensko povzroči telo in spremembe, ki se zgodijo v njej. Čez nekaj časa se bo vse vrnilo v normalno stanje, zdaj pa moraš biti potrpežljiv in toliko pokazati svojo pozornost.

Spanje med nosečnostjo

Noseče ženske imajo nizko telesno aktivnost, utrujenost, zaspanost. Te simptome povzroča hormonski progesteron, ki se proizvaja v ogromni količini. Pojavijo se na začetku in na koncu nosečnosti (1-2 tedna pred porodom spi 15-20 ur dnevno). O tem ni nič grozno - telo pridobiva moč.

Izguba spanja med nosečnostjo je ločena tema. Do drugega trimesečja (4-6 mesecev nosečnosti) postane trebuh značilna okroglost in ni lahko udobno ležati. Slabo sanje med nosečnostjo je predvsem zaradi tega. Delno rešite problem s pomočjo:

  • blazine za nosečnice,
  • posebne postelje,
  • nasloni za glavo in prekrivne plošče,
  • veliko število navadnih vzglavnikov.

Ne bodi skrit vsaj na eni od teh točk.

Fizične neprijetnosti

Druga in tretja trimestra skupaj z izrazitim želodcem prinašajo veliko neprijetnosti ženi. Bodite pripravljeni pritožiti:

  • bolečina v hrbtu;
  • krčne žile;
  • edem;
  • krči na dnu trebuha;
  • kopičenje in brušenje plina;
  • konvulzije pri teletih;
  • hemoroide.

S povečanjem zarodka, poveča pritisk na notranje organe, ženske teža poveča, kar poveča obremenitev na kosti in sklepov telesa. Zaradi tega in bolečine v hrbtu. Stanje poslabšuje dejstvo, da je krv slabše kroženje okoli telesa. Zaradi tega roke, noge, roke umirajo, obstajajo hemoroidi in krčne žile.

Medenice se razširijo, in od te ženske boli boke. Ti vzroki skupaj s premiki ploda povzročajo motnje spanja. Če vemo vse to, se sprijaznimo, ko bo mamljiva mama dobila neprijeten zvok ali slabo izgledala.

Prednosti za dobro počutje

Zaznan učinek hormonov se odkrije zgodaj. Prisilijo ženske, da želijo nekatere izdelke ali njihovo kombinacijo in se odpovedujejo drugim. Vendar pa je izbral ti procesi in telo samo, signalizacijo nosečnica, ki nima elementov in vitaminov v prehrani.

Torej je obrnjeno vedenje, ko je oster odpor do vonja in okusov. V tem trenutku telo ščiti plod in ima nezaželen učinek. Torej ne sodite noseče resno: kaj jesti in kaj ne vedno izberejo zase.