Prag bolečine za različne vrste ljudi - kako določiti stopnjo občutljivosti s testom
Vsebina
Toleranco travmatičnih dejavnikov določa delovanje centralnega živčnega sistema. Prag bolečine je odvisen od stopnje razdražljivosti živčnih končičev in občutkov, ki nastanejo z neprijetnimi učinki. Ta indikator se prenaša na genetski ravni, vendar se lahko spremeni z učenjem parametrov, ki ga določajo. Čeprav se ženske čutijo kot najbolj boleča oseba za bolečine med porodom, je za moške v življenju značilna višja stopnja mobilnosti in prilagodljivosti.
Kolikšen je prag bolečine
Stopnja zaznavanja škodljivih učinkov na telo je povezana z ravnjo vzbujanja živčnega sistema. Subjektivna reakcija telesa na hudo bolečino določa prag za človeka. Sposobnost povzročanja neprijetnih občutkov je v genih, zato je ta lastnost vsakogar individualna. Moč bolečine, ki jo oseba lahko prenese, je odvisna od vira draženja, čustvenega razpoloženja in hormonskega ozadja. V občutku ali ob občutljivosti pri rojstvu otrokazmanjšuje zaradi instinkta samoodržanja in vpliva endokrinega sistema.
Nizek prag bolečine
Resna nevarnost je šok. Nizek prag občutljivosti na bolečino in pomanjkanje sposobnosti za prenašanje neprijetnih občutkov povzročijo neznosne travmatične manipulacije. Zdravnika vedno opozorite na prag, da ne boste dobili psihološke travme. Pri nizkih stopnjah ni priporočljivo luknjati ušes, narediti tetovaže, boleče kozmetične postopke z zarezami brez uporabe različnih metod anestezije: posebne kreme, ki se nanašajo na kožo, spreji.
Visok prag bolečine
Pri tej vrsti občutljivosti je veliko lažje prenašati stresne razmere za organizem. Visok prag bolečine ne pomeni, da ste lahko izpostavljeni resnemu testu. Domneva se, da je stopnja občutljivosti odvisna od psihotipa osebe. Tisti, ki ne čutijo strahu pred fizičnim naporom, so praviloma aktivni, ekstremni, imajo vodstvene lastnosti.
Prag bolečine za ženske in moške
Stopnja dojemanja občutkov je odvisna od spola. Določena je bila evolucijska vloga moža - lovca, zagovornika, osvajalca, ki je moral trpeti in trpeti stavke v bojih. Spolni hormon moški - testosteron ima analgetičen učinek. V zvezi s tem imajo moški konstantno visok prag občutljivosti.
Ženske imajo občutljivejši živčni sistem zaradi več receptorjev v krvi testosteronamanj. Poleg tega so bili zgodovinsko predstavniki poštenega spola izpostavljeni negativnim dražljajem zunanjega sveta. To povzroča nizek prag bolečine. Občutljivost ženske je neposredno odvisna od obdobja menstrualnega ciklusa in sprememb v času dneva. Tako je zjutraj in v obdobjih menstruacije povečana ranljivost.
Kateri je odvisen od
Poleg spola število notranjih in zunanjih dejavnikov vpliva na prag bolečine. Če jih poznate, lahko upravljate svoje občutke in občutke. Če opravite medicinske ali kozmetične postopke, iz katerih doživite neprijetne občutke, lahko svoje telo pripravite na stres. Pomembno je upoštevati, da se prag bolečine lahko spreminja skozi čas in okoliščine. Kateri dejavniki vplivajo na to:
- so doživeli živčni šok, stopnjo utrujenosti;
- prisotnost vnetnih procesov v telesu;
- bolezni živčnega sistema, stopnja njegovega usposabljanja;
- genetska predispozicija;
- nasičenost telesa s koristnimi snovmi in vitamini;
- posamezne fiziološke značilnosti;
- količino vitamina B, potrebno za normalno delovanje živčnega sistema;
- psihološko razpoloženje, psihosomatske značilnosti, čustva.
Tipi bolečine
Za prenašanje neprijetnih občutkov obstajajo štiri vrste ljudi. Prvi tip ima nizek prag občutljivosti. Takšni ljudje ostro dojemajo nepomembno fizično, psihološko bolečino. Drugi tip se razlikuje od prvega velikega tolerančnega intervala.To pomeni, da občutijo bolečino, vendar so sposobni trpeti. Za tretjo vrsto je značilna visoka stopnja prenašanja in majhen interval: z naraščanjem neprijetnih občutkov se takoj pojavi. Četrta vrsta mirno prenaša bolečine in ima veliko potrpljenja.
Četrti tip je, da se moralno preprosto prilagodi na neprijetne občutke, medicinske manipulacije pa bodo mirno zaznale. Izogibajte se bolečinam med zdravljenjem, če vnaprej določite vrsto, v katero pacient spada in poberete ustrezen anestetik (aerosol ali injekcijo). Poleg tega je za četrti tip pomembno razviti občutek empatije. Otroci, ki mu pripadajo, se morda zdijo, kot da niso poškodovani, drugi pa ne trpijo.
Kaj je merjenje človeške bolečine
Znanstveniki so sredi prejšnjega stoletja začeli razvijati objektivno lestvico neprijetnih občutkov. Kot rezultat serije 100 poskusov je bila ustvarjena kvantitativna ocena od 0 do 10,5 dolarjev. Ime merske enote je šlo od latinskega imena bolečine "dolor". Ženska pri materinstvu čuti občutek intenzivnosti 10,5 USD. Za primerjavo: med poskusi, v katerih je bila lestvica razvita, z bolečino 8 $ v preddverju udeležencev študije je prišlo do izgorevanja II. Stopnje zaradi učinka visoke temperature.
Kako ugotoviti svoj prag bolečine
V ambulantnem okolju se stopnja občutljivosti določi s posebno napravo - algetimeterjem. Obstajajo 4 vrste neprijetnih občutkov: nocicepcija (fizični občutek, v katerem živčni receptorji začnejo prenašati signale v možgane), bolečina in trpljenje. Ta naprava lahko zazna vpliv dražljaja, kot tudi interval med prvo in zadnjo stopnjo. Z reakcijo na učinek in faze od nociception do stanja blizu šoka določa tip bolečine osebnosti.
Test
Algetimeter določa najnižji in največji prag bolečine. Pri ocenjevanju območja med prsti in rokami, kjer je koža mehka, vpliva visoka temperatura ali električna energija. Najnižji prag je bolečina, ki že povzroča nelagodje, največja pa je tista, v kateri jo je mogoče tolerirati. Na podlagi rezultatov terapevt sklepa, katera od človeške tolerance.
Kako povečati prag bolečine
Za zmanjšanje občutljivosti lahko vplivate na tiste dejavnike, ki določajo prag neprijetnih občutkov. Na primer, pred travmatskim postopkom je priporočljivo spati, ne piti alkohola ali drog. Prilagodite se pozitivnemu rezultatu, do želenega rezultata. Redna vadba in spol povečata vzdržljivost, zategnejo, spodbujata razvoj endorfinov, ki zavirajo neprijetne občutke.
Obstaja več domačih zdravil za začasno povečanje praga bolečine:- meditacija, tečaji joge, sprostitvena masaža;
- prehrana, uporaba živil, bogatih z vitaminom B, ki prispevajo k izločanju serotonina;
- odvračanje receptorjev z uporabo ingverja, rdeče paprike, gorčice, hrena, čilijeve paprike.
Kako zmanjšati
Občutljivost ni mogoče popolnoma spremeniti, ker je določena na genetski ravni. Obstajajo tehnike, ki le začasno spremenijo prag bolečine. Visok prag občutljivosti pri mnogih vzrokih drži, pomaga prenašati intenzivne neprijetne akcije, vendar še vedno kaže nizko občutljivost. V seksu se bodo okrepili občutki morskih sadežev, masaže, eteričnih olj, ledenih kock.
Kako pomembno je poznati raven praga bolečine
Zavedanje o osebni strpnosti do neprijetnih občutkov bo pomagalo odločiti, ali je treba opraviti kozmetične manipulacije, ki povzročajo poškodbe. To pomaga ugotoviti, ali je v tem primeru potrebna anestezija, kakšno vrsto zdravila je treba uporabiti. Poznavanje absolutnega praga bolečine omogoča treniranje nociceptorjev - con živčnih končičev, ki reagirajo na neprijetne občutke. Tisti, ki hodijo bosi na razbito steklo, delo na občutljivosti, prilagajanje na travmatičnih zunanjih dejavnikov.
