Masaža obraza - sorte in tehnike, učinkovitost in kontraindikacije

Če želite odstraniti gube in obnoviti tonus mišic obraza doma, morate sistematično masirati obraz. V zadnjem času so kozmetične storitve dviganja zelo priljubljene. Najnovejše znanstvene študije pa so pokazale, da koža ne zahteva vedno tako radikalne tehnike pomlajevanja. Njegovo elastičnost je mogoče obnoviti na naraven način s simulacijo masaže. V salonih Guerlaina, Inštituta za lepoto Dior v Parizu, pomlajevalni postopek združuje klasično tehniko s shiatsu - japonsko točkovno tehniko.

Kaj je masaža obraza

Tehnika masaže obraza - kozmetični postopek starih grških zdravnikov. V Hipokratovih zapisih obstajajo dokazi o učinkovitosti drgnjenja in gnetenja mišičnega tkiva. Spot gibi prispevajo k izboljšanju dermisa, zdravljenje vsake mišice obraza. Pod pritiskom močnega vpliva se raztezajo in sprostijo, kupujejo elastičnost. Postopek spodbuja krvni obtok, izboljšuje mikrocirkulacijo limfe, preprečujestaranje kože, pomaga ohranjati mišice v tonu.

Učinek

Samopomočna kozmetična masaža je lahko v vsaki starosti. Nega na domu, ki temelji na limfni drenažni masaži, je odlična alternativa injekcijam ali kirurškim manipulacijam. Učinkovitost postopka je težko preceniti. Kot podlaga za kozmetično nego prispeva:

  • pomlajevanje;
  • odstranjevanje gub;
  • poveča elastičnost, elastičnost kože;
  • izboljšanje ovalnega obraza;
  • nazolabialno gubo v hipertonični in hipotonični mišici;
  • obnavljanje tona krožne mišice očesa.

Za in proti

Kot pasivna gimnastika bo masaža obraza doma olajšala napetost mišic, obnovila elastičnost, zategnila ovalne in gladke gube. Aktivno vpliva na živčni sistem, odstranjuje čustvene motnje in prispeva k razvoju endorfinov - hormonov veselja. Izboljšanje mikrocirkulacije krvi pozitivno vpliva na barvo in svežino kože.

Hkrati je zaradi dvoumnih odgovorov zelo resno razmišljati o posledicah postopka. Eden od priljubljenih mitov - masaža z gubami, ki širi kožo, ostro zavrne z vidika znanosti. Razlaga - človeška koža je raztegnjena zaradi povečanega obsega tkiv pod njo, kosti lobanje s starostnimi spremembami ali podkožnim maščobnim tkivom.

Kontraindikacije

Za določitev optimalnega poteka masaže je treba predhodno pregledati stanje kožepokrov. Na primer, metoda klešče je kategorično kontraindicirana pri občutljivi koži. Kozmetologi ne priporočajo masaže, če:

  • izpuščaji alergijske ali infekcijske narave;
  • rane ali opekline;
  • veliko število madežev in papilome;
  • bolezni, ki jih spremlja visoka telesna temperatura.

Masažni obrazni obrazi za gube

S posebnimi vajami s pomočjo masažnega terapevta lahko dosežete glajenje mimičnih gubic in izboljšate barvo obraza. Mehanska valjčna enota potegne ovalno površino, zagotavlja gladkost. Električni masažni aparat bo globoko absorbiral vse plasti dermisa, spodbujal pomlajevanje. Vakuumska oprema se uporablja za čiščenje por. Laser stimulira presnovne procese v koži in ga izloči iz finih gub.

Sorte masaže

Metode izvajanja masažnih tehnik se razlikujejo po tehnikah in indikacijah za uporabo:

  • Redna masaža limfne drenaže je namenjena izboljšanju presnove in čiščenja v podkožnem tkivu. Spodbuja prekrvavitev, pomaga pri boju proti edemom, spodbuja pravilno modeliranje obrisa obraza. Ta tehnika se uporablja za reševanje problemov z dobavno verigo, hiperpigmentacijo, kuperozom. Dokazala se je kot dobra metoda za obnovo po plastični manipulaciji.
  • Plastika ima velik vpliv na mišično tkivo. Normalizira sekrecijsko aktivnost žlez lojnic, aktivno nasiči mehko tkivo s kisikom. S plastično masažokoža očisti od presežka izločanja žlez in celic rogov epidermisa.
  • Terapija vključuje izvajanje tehnike stiskanja Jacquesove masaže, ki jo je priporočljivo storiti za zdravljenje mastne kože, okluzijo, odstranitev aken. Terapevtska masaža odpravlja napetost mimičnih mišic, povečuje elastičnost kože.
  • Španščina za mlado kožo vpliva na sprostitev, razbremeni napetost. S starimi gubami kozmetologi priporočajo izvedbo postopka španske masaže z elementi limfne drenaže. Zaradi aktivnega učinka na podkožno tkivo zagotavlja velik pomlajevalni učinek.
  • Kiparska masaža obraza temelji na ročni myostimulaciji, ki je namenjena krepitvi tkiv in aktiviranju sinteze kolagena. Tehnika modeliranja obnovi lajšanje kože, mišični tonus, pravilno linijo, odstranitev druge brade. To je učinkovit način za preprečevanje gub. Po zaključku tečaja postane koža zdrava.

Nasvet glede učinkovitosti

Priporočljivo je, da se metoda samomasaže izvaja z Jacquesom z uporabo smukca. Pri uporabi limfne drenaže pripravite naravne ali sadne jagode. Za mastno kožo uporabite jojobino olje ali limonsko trto, suho - iz mareličnih jedrc, občutljive - sladke mandlje. Staljena kavna zrna popolnoma očistijo kožo. Po pilingu je pomembno, da nanesete kremo.

Kako narediti masažo obraza

Kozmetični postopek masaže se začne s čiščenjem.Očistite kožo z izhlapevanjem. Za občutljivo kožo uporabite tonik s hidroksilnimi kislinami. Z določitvijo ključnih težav mišičnega tkiva začnite masirati mišice vratu in obraza, globoko zdravite podkožno tkivo. Dolžina seje je odvisna od debeline kože: tanjša je, krajše je trajanje postopka. Na koncu - polurno masko in kremo.

Gube

Masažna tehnika za modeliranje osebnega konture potegne tkanino po licih, tonira črto brade, krepi mišice nad očmi, preprečuje nastanek "gosjih kraljic". Shema masaže obraza je naslednja:

  • Indijski in srednji prsti na rokah so razporejeni na ličicah, s pomočjo palca, bodo zgrabili jabolko z lici, jih previdno stisnili.
  • Pritrdite palec pod brado, drugi pljunite in potisnite v smeri ušes.
  • Z indeksom in palcem, da zgrabite nadlaktni lok, se počasi premikajte vzdolž linije obrvi, pri tem pa stiskajte.
  • Masažni gibi pod očmi v smeri proti notranjemu kotu očesa se izvajajo z blazinicami prstov.

Classic

Med prijetnimi postopki kozmetologi razlikujejo klasično masažo kože obraza, ki jo z metodo drgnjenja izvaja lahka kap. Preden to storite, morate uporabiti masažno olje, hranilno kremo ali vtakniti oljčno olje v dlani. Klasična ročna masaža spodbuja metabolizem, širi pore, krepi in gladi mišice obraza. Postopekvključuje:

  • Pripravljalna faza - drgnjenje obraza s krožnimi gibi po formuli:

Nos in lica → viski → brada → vrat.

  • Stimulacija - hrbtna stran roke za božanje od brade do čela.

kitajščina

Kitajska masaža z vplivanjem na biološko aktivne točke aktivira regeneracijo celic povrhnjice in spodbuja nastajanje kolagena in elastana. Točkovna tehnika izvedbe temelji na vajah, ki se izvajajo po stopnji 2-3 v tednu:

  1. Gladi območje čela, ki se gladko spušča na lica proti vratu.
  2. Blazinice prstov potresemo po licih, bradi.
  3. Primite zgornjo ustnico navzdol, rahlo pritisnite prste na brado.
  4. S kazalniki za masažo nadtisnih lokov od por do templjev.
  5. Namažite krila nosu.

Da bi dosegli maksimalni učinek, morate preučiti video priročnik tehnik samomasaže doma. Masaža mora trajati 10-15 minut. Poleg klasične tehnike kitajske masaže se razlikujejo:

  • kompleksne vaje za osebo z žlicami srebra z decoction of chamomile;
  • masaža gvaš z jade ploščami.

Med

Maskiranje obraza z medom je namenjeno povečanju tonusa obraznih mišic, izboljšanju barve in lajšanju kože. Da bi preprečili draženje in suho kožo, je treba topel med zmešati s smetano, olivnim oljem ali mastno kremo v razmerju 1: 1. Tehnika izvedbe vključuje pritisk kazalca kazalca na dermis,nežno pritisnite in ga držite nekaj sekund. Doma je treba postopek opraviti 3-4 krat na teden 10 minut.

japonščina

Masaža Asahi je japonska metoda, ki pospešuje izločanje toksinov, izboljšuje oskrbo z mišično močjo, razbremeni odvečno tekočino. Tehnika vključuje ročne terapije, ki krepijo žile, zategnejo oval in sprostijo mišice osebe. Pred postopkom je pomembno, da očistite dermis, da preučite lokacijo bezgavk. Masaža temelji na glajenju kože. Možganska kap se izvaja v smeri limfatičnih poti.

Massager

S posebno opremo lahko pomagate pri obračanju svežine in obnavljanju tonusa mišic obraza doma. Povečanje elastičnosti kože je mogoče zaradi izboljšanega krvnega obtoka v usnjici. Aktivacija limfnega toka zagotavlja lifting učinek, izločanje maščobnih gub na vratu in mimične gube. Na področje kože, ki zahteva dviganje, nanesite kozmetično kremo. Gibanje poteka po konturi obraza in problematičnih področjih.

Pincete

Masažna tehnika za osebo, imenovano tinktura, pospešuje mikrocirkulacijo limfe, sproži proces regeneracije povrhnjice. Priporočljivo je ob prisotnosti mastne seboreje, aken, brazgotin, komedonov, prekomerne aktivnosti žlez lojnic osebe. Pred začetkom postopka se na obraz nanese hranljiva krema. Za mastno ali problematično kožo se priporoča uporaba smukca. Metoda temelji na sprejemih:

  • globoko navdušenje;
  • gnetenje;
  • vibracij.

ledu

Brisanje obraz z ledom je treba izvajati zjutraj. Pred krožnimi masažnimi gibi kozmetičarke priporočajo povrhnjico s paro vroče mokro brisačo pripravljene. Za izdelavo ledu, je bolje uporabiti mineralno vodo brez plina z dodatkom zelenega čaja, medu, kamilice, eteričnih olj. Ta postopek odpravlja akne, krepijo krvne žile, lajšanje draženje.

Profesionalna

Dovolite si, da se sprostite in obdržati mlade - ena od težjih nalog za ženske v starosti emansype. Kritično pomanjkanje časa in gospodinjskih opravilih pustil globok pečat na videz. Naučite se pravilne tehnike masaže je treba preučiti, podrobna navodila za video ali pa se posvetujte lepotni salon

  • hladna kriomasaža izvede z uporabo tekočega dušika. To bo pomagalo znebiti gub, temne kolobarje pod očmi, otekanje.
  • Lymfodrenazhnaya odlična tehnika temelji na strokovnim znanjem. Deluje na akupresurne točke in vozlišč, da ima izrazit lifting efekt.
  • Kiparstvo Tibetanski ovalne modeliranje tehnologije, izboljša olajšave kože.

Kateri je najučinkovitejši masažo obraza

V nasprotju radiowave dviganje, da 80% primerov vodi v fibrozo, ali botulinum toksin injekcije revitalizacijo zahteva redno uporabo, neboleče masaža namenjena reševanju posebnih težav povrhnjico doma.Osnovne poteze so čim bolj učinkovite:

  • drgnjenje;
  • kap;
  • stiskanje;
  • patetično.

Strokovnjaki razlikujejo tehniko limfne drenaže, ki spodbuja kroženje limfe in pomaga pri zdravljenju in obnavljanju. Tehnologija strojne opreme, ki odpravlja stagnirajoče pojave, odpravlja medcelično tekočino, je učinkovita. Globok učinek na povrhnjico z laserjem obnovi elastičnost, pomaga izboljšati konturo obraza.

Video posnetki