S čim lahko hranite dojenčka pri 8 mesecih? Jedilnik, prehrana in režim hranjenja 8-mesečnega otroka z dojenjem in umetnim hranjenjem

V članku bodo podani nasveti o hranjenju dojenčka pri 8 mesecih, vzorčni jedilnik in režim hranjenja.

Prehrani osemmesečnega dojenčka dodamo nova živila. To je potrebno za popoln razvoj otrokovega telesa. Če ni omejitev pediatra, je mogoče izdelke kombinirati. Dieta je sestavljena iz 5 obrokov:

• Okoli 6. ure zjutraj. Ta čas je idealen za dojenje ali hranjenje s posebno formulo. Dojenja ne smete prekiniti vsaj eno leto. To bo otroku pomagalo pri prilagajanju na novo prehrano
• 10.00. V tem času otrok dobi hranljiv zajtrk, bogat z ogljikovimi hidrati. Morala bi biti kaša. Vrste žit lahko spreminjate iz dneva v dan, pri čemer dajte prednost svoji najljubši
• 14:00 je polno kosilo, ki naj bo sestavljeno iz juhe ali juhe. Prav tako je treba v prehrano uvesti meso. Zaenkrat ga bomo dajali v obliki pireja
• 18:00 — večerja. Lahko je zelo raznolika, vendar mora biti hrana lahko prebavljiva. Lahko je sir, otroški jogurt ali zelenjavni pire
• 22.00 — zadnji obrok, ki naj bo tako kot jutranje hranjenje sestavljen iz mleka

Kakšen sir je treba dati 8-mesečnemu otroku, koliko in kako pogosto?​​

Sir je bogat s kalcijem, fluorom in vitamini, ki sodelujejo pri polnem razvoju otrokovega kostnega sistema.

• Za otroke, ki se hranijo z materinim mlekom, je treba sir uvesti šele pri 8-9 mesecih življenja. Za tiste, ki so na umetnem hranjenju, je sir indiciran že od 7. meseca
• Sir je treba dati že po uvedbi zelenjave, sadja in kaše v prehrano
• .) Za začetek morate ugotoviti, kako se otrokovo telo odziva na nov izdelek. Najprej dajo čajno žličko izdelka in opazujejo reakcijo
• Če je vse v redu, potem se delež poveča. Lahko doseže 30-40 gramov na dan
• Bolje je dajati sir na začetku vsak drugi dan. Šele od 10. meseca lahko sir dajemo vsak dan
• Bolje je, da sami pripravite sir iz naravnih izdelkov. Kupljeni sir, še posebej z dodatki, je strogo prepovedan

Video: Kako narediti otroški sir?

Koliko rumenjaka naj dobi 8-mesečni otrok?

Jajčni rumenjak se običajno zmeša z materinim mlekom ali formulo. Dodamo ga lahko tudi pireju ali kaši

• Jajčni rumenjak ni nov izdelek za otroka, starega 8 mesecev. Vendar tega izdelka še vedno ni treba dajati v velikih količinah
• Če je reakcija otrokovega telesa na rumenjak dobra, ga lahko damo polovico. Delež se lahko poveča z vsakim mesecem življenja
• Dajte prednost prepeličjim jajcem. Otroci so manj verjetno alergični na rumenjake te vrste
• Dojenčka je treba skrbno hraniti z jajci, ne da bi zlorabili ta izdelek v meniju

Koliko mesa dajte otroku 8 mesecev: norma?

• Pri 8 mesecih pediatri priporočajo aktivno uvajanje mesa v otrokovo prehrano. Seveda mora imeti konsistenco pene za boljšo absorpcijo
• Meso vsebuje veliko esencialnih vitaminov (A, B12, B2), aminokislin in mineralov. Vsi sodelujejo pri razvoju otrokovega organizma
• Norma mesa za 8-mesečnega otroka je do 50 gramov na dan
• Meso naj v prehrano vključiti le v odsotnosti alergij, zaprtja in drugih negativnih reakcij telesa
• V prehrani je priporočljivo uporabljati piščanca, teletino, puranje ali govedino. Vse meso mora biti sveže in z mehkimi vlakninami

Koliko kaše naj poje 8-mesečni otrok?

• Pri 8 mesecih dojenčki običajno dobijo naslednje žitarice: riž, ajdo, ovseno ali koruzno kašo. Lahko daste tudi druga žita, če jih otrok normalno dojema
• Norma kaše pri tej starosti je do 180 gramov kaše
• Zdrobove kaše je treba dajati dojenčkom do leta ni vredno, saj zmanjšuje sposobnost absorpcije kalcija
• Kašo lahko zmeljemo ali dajemo v kosih. Dojenček bo sčasoma razumel, kako jih žvečiti

) Kako skuhati kašo za 8-mesečnega otroka?

• Nato žito prelijemo z vrelo vodo in kuhamo, dokler ni pripravljeno. Pazimo, da se zdrob ne zažge
• Do 8 mesecev se kaša kuha v vodi. Pred hranjenjem ji lahko dodate malo mešanice ali materinega mleka
• Bližje enemu letu se kaša kuha na naravnem mleku z nizko vsebnostjo maščob
• Od 8 mesecev, maslo lahko dodamo v kašo — 5 gr — 180 g, sadje — 80 g
  • Pire lahko kupite posebej ali pripravite doma
  • Kupljeni pireji morajo biti sveži, sestava ne sme vsebovati kemičnih dodatkov. Preučite sestavo izdelka, preden z njim hranite otroka
  • Domači otroški pire naj bo pripravljen iz okolju prijaznega sadja in zelenjave, odstraniti trdo lupino. Pire pripravimo s pomočjo mešalnika ali kovinskega sita

  

  Video: Kako pripraviti sadno kašico za otroka?

  Kakšen kefir je treba dati 8-mesečnemu otroku in koliko?

  • Pri otrocih na umetni prehrani se kefir uvaja v prehrano že pri starosti 7 mesecev. Za dojenčke - po 8. mesecu življenja
  • Kefir lahko uvedete, ko dojenček že prosto uživa žitarice, zelenjavo in sadje
  • Da bo otroku všeč kefir, lahko dodajte jabolčno omako. Ne morete uporabljati sladkorja
  • Prvič je količina kefirja do 30 gramov, postopoma se ta odmerek poveča na 100 gramov
  • Bolje je dati fermentirane mlečne izdelke zvečer hranjenje. Kefir se pije iz žlice ali skodelice
  • Da bi se prepričali o kakovosti kefirja, je bolje, da ga pripravite sami iz naravnega mleka

  

  Agusha mleko od 8 mesecev, kako dati?

  • Mleko "Agusha" je namenjeno otrokom od 8 mesecev. Informacije o tem so navedene na embalaži mleka
  • Po navedbah proizvajalca je mleko obogateno z vitaminoma A in C, kar pospešuje rast otroka
  • po ocenah otroci to mleko dobro pijejo, redko povzroča alergije
  • Tako mleko se lahko daje pri 8 mesecih in kasneje. Običajno ga dajemo kot večerni napitek ali dodamo kašam
  • Mleko nima dolgega roka trajanja, zato ga moramo hraniti v hladilniku

  

  Kako lahko daste piškotke 8-mesečnemu otroku?

  Piškoti niso nujen element prehrane za 8-mesečnega dojenčka. Lahko se daje le, če otrok nima zaprtja

  • Peka ne sme postati eden od elementov prehrane otrok, mlajših od enega leta. Piškote lahko včasih dajemo, vendar le kot priboljške
  • Piškoti za 8-mesečnega otroka naj vsebujejo minimalno količino sladkorja in maščob. Idealna možnost so krekerji ali piškoti iz krhkega peciva
  • Med hranjenji lahko daste piškote. Včasih se doda mešanici hrane, da otrok bolje poje
  • Piškote lahko pripravite sami, potem boste prepričani v njihovo kakovost
  • Glede na ocene, najboljši piškoti za otroke do leta so "Malyshok" in "Heinz"

  Katere ribe lahko jedo 8-mesečni dojenček in kako kuhati?

  • 8-mesečnemu dojenčku lahko daste nemastno (oslič, polok, rečni ostriž, smud) ali zmerno mastno (salač, krap). ali orade) ribe
  • Mastne ribe lahko uvedemo šele po dopolnjenem letu starosti otroka
  • Ribe za otroke kuhamo. In ribja juha lahko spodbudi apetit
  • Nekateri pediatri priporočajo, da otrokom dajemo posebne otroške ribje konzerve. Toda to vprašanje je sporno. Navsezadnje v taki "ribi" niso ohranjene vse uporabne lastnosti
  • Prvo seznanitev z ribami bo v obliki pireja. Brez soli, začimb ali olja

  Video: Prva riba v otroški prehrani

  Jedilnik, prehrana in prehrana 8-mesečnega otroka z dojenjem

  Približna prehrana dojenčka z dojenjem bo izgledala takole:

  • Prvi zajtrk — 6 ur zjutraj - 200 ml materinega mleka
  • Drugi zajtrk - okoli 10. ure - brezmlečna kaša z maslom, sadni pire (80 g)
  • Kosilo - 2 uri popoldne - Zelenjavni pire + rastlinsko olje (180 g), mesni (ali ribji) pire (50 g), sadni sok
  • Poldan — 18.00 — sir ali kefir, piškoti po želji, sadni pire (če ni za zajtrk)
  • Večerja - do 22.00 - materino mleko 200 ml

  

  Jedilnik, prehrana in režim hranjenja 8-mesečnega otroka na umetnem hranjenju

  (1 68) Prehrana za dojenčka z umetnim hranjenjem:
  • Prvi zajtrk - 6.00 zjutraj - 200 ml mešanice
  • Drugi zajtrk - okoli 10. ure - Kaša na mleku z maslom, sadni pire (80 g)
  • Kosilo — 2 uri popoldne — Zelenjavni pire + rastlinsko olje (180 g), meso (oz. ribe) pire (50 g), sadni sok
  • 12.00 — 18.00 — sir ali kefir, piškoti po želji, sadni pire (če ni za zajtrk)
  • Večerja — do 22. ure — mešanica 200 ml

  Če je otrok alergičen na mlečne izdelke, sladico nadomestimo z zelenjavnim pirejem ali kašo

  Video: Dr. Komarovsky o hranjenju otrok do enega leta

  .