Listi in jagode brusnice imajo koristne in zdravilne lastnosti ter kontraindikacije za ženske, moške in otroke. Uporaba brusnic v tradicionalni medicini kot diuretik, za zdravljenje ledvic, cistitis, pritisk, prehlad: recepti

Članek vam bo povedal, kako koristni so brusnice in njeni listi pri zdravljenju bolezni in krepitvi imunosti.

Brusnica - jagode in listi: kemična sestava, vitamini in elementi v sledovih

Brusnica – redko jagodičje na policah trgovin in vse zato, ker imajo grmi te rastline radi določeno podnebje in tla. Najbolj prijetna jim je regija Altaj, kjer je veliko iglastih gozdov. Cowberry, kot smo že omenili, je grm, vendar ne navaden, ampak plazeč. Njegove veje so zelo močne in vztrajne, lahko se razširijo na precej veliko območje.

Listi brusnice so zelo gladki, površina je sijoča. Zanimivo je, da list ostane zelen tako poleti kot pozimi. Jagode brusnice imajo okroglo obliko, so precej velike. Je kiselkastega okusa s sladkim podtonom in svetlo rdeče barve. Omeniti velja, da so jagode zelo sočne.

POMEMBNO: Brusnica je edinstvena v tem, da niso uporabne samo njene jagode, ampak tudi njeni listi. Rastlina ima veliko zalogo različnih elementov v sledovih.

Vitamini in minerali v jagodah brusnic:

• Skupina B – uravnava človeško hormonsko ozadje, odgovorno za normalen razvoj in delovanje možganov.
• C - krepijo imuniteto, izboljšujejo počutje in razpoloženje.
​​​​
• E – izboljša stanje kože, las in nohtov, izboljša prebavo in uravnava vse presnovne procese v telesu.
• Citronska kislina - izboljša izmenjavo vode in soli v telesu in izboljšuje delovanje ledvic, izpira kamne iz njih.
• Jabolčna kislina – izboljša splošno počutje z nevtralizacijo alkalnih procesov v telesu.
• Salicilna kislina – izboljša presnovne procese v telesu, preprečuje vnetja.
• Železo - izboljša kakovost krvi, stabilizira raven hemoglobina.
• Fosfor – je potreben za normalno delovanje kostnega tkiva.
• Kalij – podpira normalno delovanje vseh mehkih tkiv v telesu.
• Mangan – pomemben za tvorbo novih celic v telesu.
• Pektin – stabilizira vse oksidativne in redoks procese v telesu.
• Karoten - ščiti telo pred škodljivimi vplivi okolja, daje celicam mladost in moč.

POMEMBNO: Listi brusnice se pogosto uporabljajo v medicinske namene, saj imajo tako kot jagode ogromno koristnih elementov v sledovih.

Vitamini in minerali v listih brusnice:

• Karboksilna kislina - izboljša presnovne procese v telesu, preprečuje staranje.
• Kininska kislina – uravnava metabolizem lipidov v telesu, izboljšuje imunost, izboljšuje prebavni proces.
• Vinska kislina - odstranjuje sevanje iz telesa, izboljšuje stanje kože, izboljšuje delo kardiovaskularnega sistema.
• Linolna kislina – ima močan protivnetni učinek na telo.
• Tanini krepijo ožilje, izboljšujejo delo prebavnega trakta.
• Antioksidanti - ohranjajo mladost telesa, povečujejo njegovo odpornost na škodljive radikale.

Listi in jagode brusnice so uporabne in zdravilne lastnosti ter kontraindikacije za ženske, moške in otroke

Nedvomno je brusnica koristno jagodičje in njene koristi so večplastne. Redna uporaba brusnic bo telo napolnila s celotnim kompleksom vitaminov in snovi. Še posebej priporočljivo je uživanje brusnic pozimi in jeseni, ko so vitamini še posebej potrebni.

POMEMBNO: Ker je brusnica kislo jagodičevje, lahko zelo škodljivo vpliva na zdravje ljudi z gastritisom, razjedami na želodcu in črevesju ter povečanim želodcem. kislost.

Koristi brusnic za gastrointestinalni trakt:

• Izboljša apetit. Priporočljivo je, da pol ure pred obroki pojeste pest jagod.
• Izboljša prebavo. Kisline, ki jih vsebujejo brusnice, izboljšajo slinjenje, izločanje želodčnega soka za boljšo prebavo hrane.
• Hrana se hitreje in bolje prebavi, če jo uživamo z brusnicami.
• Če je redna hrana z brusnicami, se bolje absorbira in oseba prejme večjo količino koristnih snovi.
• Pektin, ki ga vsebujejo brusnice, izboljša delovanje črevesja.
• Pri redni uporabi brusnic ni težav z blatom, obstaja zaprtje.
• Aminokisline v brusnicah prispevajo k izločanju toksinov in odpadnih snovi iz telesa.

Koristi brusnic za vid:

• Karoten, ki ga je v brusnicah veliko, izboljša vid, zaradi česar je ostrejši.
• Velika količina encimov, ki jih najdemo v brusnicah, izboljšuje krvni obtok po telesu, tudi v mrežnici.

Koristi brusnic za srčno-žilni sistem:

• Kalij, ki je v izobilju brusnice, pomaga krepiti stene krvnih žil, blagodejno pa vpliva tudi na srčno mišico.
• Če srce in krvožilni sistem dobro delujeta, potem se človek znebi glavobolov in slabega zdravja.
• Zadostna količina železa v brusnicah vam omogoča, da ohranite raven hemoglobina v krvi na normalni ravni, kar pomeni, da lahko vse delo telesa ostane na normalni ravni. Ko je hemoglobin normalen, se oseba počuti dobro in aktivno.
• Z zvišanjem ravni hemoglobina z brusnicami omogočite kroženje kisika po telesu, s čimer odpravite utrujenost, zaspanost, apatijo in slabo počutje.
• Brusnica ima veliko vlaknin, ki lahko "čistijo" krvne žile.

Kontraindikacije. Kdaj ne morete jesti brusnic:

• Če imate želodčno razjedo
• Če imate holecistitis
• Če imate notranjo krvavitev
• Če imate visoko kislost želodca
• Če imate razjedo na dvanajstniku
• Ne jejte jagode, če ste bili pred kratkim operirani.
• Če imate poškodovano ali šibko zobno sklenino
• Če imate odprto žarišče kariesa na zobeh

POMEMBNO: Zdravilne lastnosti rastlinskih listov niso slabše od jagod, v nekaterih primerih pa so celo veliko bolj uporabne in učinkovite. Vedeti pa morate, da listov v sveži obliki nikoli ne smete jesti, temveč jih morate uporabiti za pripravo poparka ali decokcije.

Kadar se uporabljajo listi brusnice:

• V primeru zdravljenja in odpravljanja bolezni urogenitalnega kanala. V tem primeru bo decokcija nežno lajšala vnetje.
• Odvarek listov brusnice bo imel diuretični učinek, izboljšal bo delo sečil in žolčevodov.
• Listi brusnice imajo blage antiseptične in protivnetne lastnosti. Z decokcijo lahko izpirate grlo ali usta, jo dodate čaju.

Ali brusnice zvišajo ali znižajo krvni tlak?

Jagode in listi brusnic izjemno ugodno vplivajo na zdravje hipertonikov.

Kako bo brusnica pomagala:

• Izboljšala bo delo srca
• Krepi žile
• Izboljša metabolizem v telesu
• Čisti nečistoče
• Odpravlja migreno
• Odpravlja utrujenost
• Odpravlja otekline
• Odpravlja odvečno tekočino

POMEMBNO: Normalizira delo celotnega telesa, krepi cirkulacijski sistem, brusnica odpravlja visok krvni tlak in s tem odpravlja hipertenzijo.

Recepti in navodila za uporabo decokcije listov brusnice in čaja iz brusnic pri boleznih ledvic

Brusnice imajo močan protimikrobni učinek. lastnosti, ki bodo pomagale obnoviti delovanje ledvic Poleg tega lahko jagode in decokcije brusnice delujejo protivnetno na ta organ. Morse (zgoščeni jagodni sok) lahko celo razbije majhne ledvične kamne in jih odstrani na preprost naraven način.

POMEMBNO: Poleg tega bodo decoctions iz listov brusnice pomagali "zagnati" ledvice in hkrati odstraniti odvečno tekočino iz telesa. V brusnicah je veliko "arbutina" in prav ta snov "ubija mikrobe, ki so povzročili bolezni genitourinarnega sistema.

Da bi občutili izboljšanje počutja in obnovili delovanje ledvic, redno uživajte čaj iz listov in vodo brusnic:

• Pest jagodičja je treba popariti z vrelo vodo
• Nato prelijemo s hladno vodo - približno 2 kozarca
• V tem stanju je treba jagode infundirati do do 7 ur

POMEMBNO: Vodo iz brusnic morate piti 4-5 krat na dan, vsakič pred obroki.

Recepti in navodila za uporabo decokcije listov brusnice in čaja iz brusnice za cistitis

Kako skuhati liste brusnice za zdravljenje cistitisa:

• Jagode brusnice je treba temeljito oprati (sveži) ali v lekarni kupljeni posušeni listi.
• Za 0,5 litra vode boste potrebovali polno žlico. l listov z grenčico
• Liste poparite z vrelo vodo in vodo odcedite
• V posodo nalijte vrelo vodo in jo pokrijte s krožnikom ali pokrovom.
• Liste vztrajajte približno 30-40 minut

Protivnetni čaj iz brusnic:

​​​​

• Pripravite suhe liste brusnice in rmana - po 1 žlico. l. s hribom
• Prelijte jih z vrelo vodo in pokrijte posodo s pokrovom
• Šipek prelijte (1 žlica)
• Zmešajte decokcijo šipkov s poparjenimi listi in pijte v porcijah vsakič pred obroki čez dan.

POMEMBNO: Še en uporaben recept za pripravo decoction brusnice iz listov je v parni kopeli. Žlico suhega dela prelijemo s kozarcem vode in pustimo vreti pol ure. Vzemite na običajen način - pred vsakim obrokom.

Brusnica: koristne lastnosti in recepti za prehlad

Kako z brusnicami odpraviti prehlad:

• Peščico jagod operemo in posušimo od prekomerne vlage. Po tem zmeljemo v mešalniku. Brusnični kaši dodajte 1-2 žlici. l. naravni med (kateri koli). Nalijte potrebno količino vode (normalno ali toplo), dobro premešajte.
• Brusnični sok : stisnite kozarec jagod in sok odcedite. Torto zalijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju pol ure. Dobljeno tekočino ohladimo in filtriramo skozi gazo. Združite decokcijo s sokom. Pijte ves dan.
• Brusnični poparek : pest brusnic prelijemo z vrelo vodo. Pustite infuzijo 30-40 minut. Po tem stisnite jagode in pijte infuzijo čez dan, lahko dodate sladkor za sladkost.

Brusnice za artritis: recepti za uporabo

Sveže jagode, kot tudi decoctions in vse druge pijače iz brusnic ne morejo zdraviti, ampak ublažiti simptome artritisa: bolečine v sklepih zaradi deformacije in vnetja hrustančnega tkiva.

Kako uporabljati brusnice za artritis:

• Zelo koristno je zaužiti dnevno normo jagode, in sicer kozarec svežih brusnic.
• Če si jagodičevja ne želite vsak dan, si lahko pripravite kompot, poparek, čaj ali brusnični sok.
• Zaželeno je, da prejeti delež pijače razdelite za cel dan in pijete po delih pred vsakim obrokom.

Brusnični kompot:

• Kozarec jagod operemo, potresemo s sladkorjem
• Ko jagode spustijo sok, jih prelijemo z 1,5-2 litra čiste vode in postavimo na ogenj.
• Ko voda zavre, zmanjšajte ogenj in lonec pokrijte.
• Pustite, da se kompot kuha še eno uro
• Nato kompot precedite, jagode pretlačite in pogačo zavrzite.

Ali je mogoče in kako uporabljati brusnice za sladkorno bolezen?

Brusnica je jagodičje, koristno za bolnike s sladkorno boleznijo:

• Brusnica vsebuje baker izboljša stanje diabetikov.
• Brusnica pomaga pri odvajanju žolča, hkrati pa deluje blago protivnetno.
• Izboljšuje delovanje trebušne slinavke
• Izboljšuje vid (odlična preventiva za diabetike).

Kako uporabljati brusnice:

• Pijte kompot brez sladkorja ali z majhno količino sladkorja.
• Pijte decokcijo listov in jagod
• Pijte kisli sok iz jagod brusnice
• Obstajajo sveže, posušene in zamrznjene jagode

Ali je mogoče in kako uporabljati brusnice za protin?

Protin je bolezen, za katero je značilno odlaganje urinskih soli na sklepih, najpogosteje na spodnjih in zgornjih okončinah. Če se bolezen ne zdravi, se kaže z bolečino, težo, povišano telesno temperaturo in splošnim slabim počutjem. Protin je viden vizualno in se kaže z otekanjem in rdečico sklepov.

Brusnica ima edinstveno sposobnost ne le razgradnje in izpiranja urinskih soli, temveč tudi protivnetni učinek na celotno telo, lajša bolečine in znižuje temperaturo. Poleg tega bodo decokcije jagodnih listov odstranile odvečno tekočino iz mehkih senc in lajšale zabuhlost.

Ali je mogoče in kako uporabljati brusnice za gastritis?

Brusnica je kislo jagodičevje in je zelo neugodno za ljudi z gastritisom in ulkusnimi boleznimi. Vendar pa je v omejeni količini in skupaj z drugo hrano možno in potrebno jesti brusnice. Priporočljivo je tudi kombinirati jemanje svežih jagod in decokcij listov brusnice.

Kako pripraviti posebno decokcijo:

• Pest jagodičja prelijemo z vodo in 1 žlico. l. listi brusnice (voda - 1 liter).
• Odvar je treba kuhati na majhnem ognju približno 30-40 minut.
• Po tem je treba pijačo infundirati
• Pred uporabo decokcijo stisnite in filtrirajte.

Ali je mogoče in kako uporabljati brusnice za pankreatitis?

Pankreatitis je kompleksna in huda želodčna bolezen. Kisle jagode brusnice lahko negativno vplivajo na proizvodnjo želodčnih izločkov in s tem povzročijo draženje njegove sluznice. Zato omejite uporabo brusnic med poslabšanjem pankreatitisa in si privoščite majhno količino jagod med remisijo. Priporočljivo je, da jagode olupite s kože, ker lahko "poškodujete" sluznico.

Koristi posušenih, zamrznjenih, namočenih brusnic in brusnic, brusnični sok za telo

Koristi brusnic v vseh vrstah:

• Sveže jagode so najbolj uporaben, hranljiv in vsebuje največjo količino uporabnih elementov v sledovih.
• Listi brusnice - nimajo nič manj elementov v sledovih kot jagode (posušene in sveže).
• Zamrznjene jagode - s pravilnim zamrzovanjem in skladiščenjem praktično niso slabše od svežih brusnic glede vitaminov in mineralov.
• Brusnični čaj - skoraj "instant" diuretik, nahrani z vitamini in deluje zdravilno.
• Posušene jagode - vsebuje zalogo koristnih elementov v sledovih, vendar so nekateri med procesom fermentacije izhlapeli.
• Namočene brusnice - imajo zadostno količino elementov v sledovih, skoraj enako količini v svežem sadju.
• Brusnični sok - koncentrirani vitaminski napitek
• Brusnični sok - manj hranljiv kot sok

Brusnice z medom: uporabne lastnosti in recepti

Naravno zdravilo, kot je med, lahko poveča uporabne lastnosti svežih jagod. Pomembno je, da uporabite naravni med, ne sladkornega sirupa. Med lahko dodate soku iz brusnic, kompotu in poparku. Glavni pogoj je, da temperatura pijače ne sme preseči 30 stopinj, sicer bo med izgubil svoje lastnosti.

POMEMBNO: Brusnični napitek z medom je koristno zdravilo proti prehladu, za krepitev imunosti, za boj proti črevesnim motnjam (driska, zaprtje, disbakterioza), za boj proti hipertenziji, čezmernemu otekanju telo zaradi nakopičene tekočine

Kdaj nabirati liste brusnice za zdravljenje?

Jagoda je zimzelen grm, vendar je treba vedeti, da je čas obiranja listov zelo pomemben. Pozimi rastlina ne dobi vlage in sonca, ki bi bila potrebna za idealno koncentracijo hranilnih snovi v zelenju, poleti lahko list izčrpajo tudi vročina, suh zrak in prst.

POMEMBNO: Najboljši čas za nabiranje listov je sredina pomladi ali september, takšni listi bodo služili kot odlično zdravilo in osnova za domača zdravila.

Video: "Brusnica — lastnosti, uporaba, recepti"