Ko otrok začne samostojno držati glavo: norma in odstopanje. Kako lahko starši pomagajo otroku držati glavo?
V tem prispevku bomo govorili o tem, kako naj otrok drži glavo in od katere starosti naj vadi to veščino.
Proces razvoja in odraščanja za novorojenčka ni najlažja naloga. Marsičesa se mora naučiti, utrditi veščine in reflekse, ki jih bo potem uporabljal vse življenje, ne da bi se večine dejanj, ki jih izvaja, sploh zavedal.
In sposobnost držanja glave je ena najpomembnejših faz takšnega razvoja, zato je naloga odraslih, da ne zamudijo pravega trenutka, da poskrbijo, da dojenček naredi vse prav, in narediti vse, da podmladek stopi v polnoletnost s ponosno dvignjeno glavo.«
Kako se otrok nauči držati glavo?
Pomembna opomba : med vsakodnevnim opazovanjem razvoja vašega dojenčka se v nobenem primeru ne vodite po pogovorih prijateljev ali sorodnikov. Če potrebujete nasvet nekoga, se najprej obrnite na svojega pediatra. Navsezadnje se lahko najmanjša težava, ki se pojavi pri pridobivanju začetnih veščin lastništva svojega telesa, v prihodnosti spremeni v velike težave!
- Kot veste, vsak otrok odrašča in se razvija glede na individualnemu programu, zato se prvi poskusi otroka, da se nauči držati glavo, pojavijo v različnih starostih.
- V idealnem primeru se to zgodi okoli tretjega meseca po rojstvu – takrat lahko otrok dvigne in drži glavo, ki leži na trebuhu, in jo drži vzporedno s telesom v navpičnem položaju nekaj minut.
- Naj otrok najprej drži glavo le nekaj trenutkov, vendar je to njegova prva zmaga in je bolj varno kot na primer plavanje s krogom okoli vratu. (kar se zdaj promovira z nekaterimi metodami).
Seveda nekateri otroci zamujajo in začnejo izvajati takšne "vaje" malo kasneje, še posebej, če so utrpeli kakšno bolezen ali so porodni proces spremljali zapleti. Kakor koli že, starši bi se morali o tem vprašanju vsekakor posvetovati z nevrologom.
Poskusi novorojenčka zelo zgodaj držati glavo je tudi slab simptom. Če se to zgodi v prvih tednih po rojstvu, lahko kaže na povečan intrakranialni tlak ali mišični tonus vratu, kar zahteva tudi posvet z nevrologom. Dejstvo je, da imajo novorojenčki zelo šibka vretenca in še ne povsem razvite mišice, zato jih odrasli držijo pod glavo in hrbet, da ne porušijo krhkega ravnotežja.
Kdaj dojenček začne držati glavo?
Če proces učenja dojenčka drži glavo razdelamo glede na glavni mejnik njegovega odraščanja, dobimo naslednjo shemo:
- ) Prvi mesec življenja: Poskusi vsaj za nekaj trenutkov dvigniti glavico se začnejo drugi ali tretji teden po rojstvu – to je začetek učenja.
- Drugi mesec življenja: Dojenček približno 1 minuto drži glavo, leži na trebuhu. (Odvisno od številnih dejavnikov se to včasih zgodi v tretjem mesecu življenja).
- Tretji mesec življenja: V navpičnem položaju v rokah odraslih otrok samozavestno drži glavo, leže na trebuhu pa celo dvigne ramena.
- ) Četrti mesec življenja: Otrok v naročju samozavestno obrača glavo na vse strani, opazuje okolico in iz ležečega položaja dvigne celoten zgornji del telesa. Če se to ne zgodi, je treba nujno ugotoviti razlog skupaj s specialistom.
- Od petega meseca življenja: Otrok je zelo aktiven, samozavestno drži glavo in jo obrača v vse smeri, začne se prevračati v ležečem položaju, naredi poskusi plazenja, najbolj aktivni pa celo vstanejo!
Kako lahko starši pomagajo otroku držati glavo?
Kot vsako usposabljanje lahko sprva povzroči nezadovoljstvo dojenčka - lahko je sitna in joka. To je posledica dejstva, da se je prisiljen naprezati in zapustiti svojo cono udobja. A sčasoma se bo zagotovo navadil, njegove mišice se bodo okrepile in ne bo več protestiral. Zato bi morali starši pomagati otroku držati glavo na ta način, prav tako pa bi morali pokazati več potrpežljivosti in vztrajnosti v tej zadevi.
Če gre otrokov razvoj po načrtih in brez napak, potem pri približno starosti od 1-1, 5 mesecev po rojstvu bo že poskušal dvigniti glavico leže na trebuhu. Ne pozabite na krhkost otrokovih vratnih vretenc do četrtega meseca starosti in mu še naprej podpirajte glavo tako, da ga vzamete v naročje. V tej starosti bi moral biti otrok že popolnoma "usposobljen" in samozavestno držati glavo tako v ležečem položaju kot v rokah.
Morali bi biti zaskrbljeni, če dojenček ne drži glave v starosti treh mesecev - starši se morajo nemudoma posvetovati z zdravnikom, ki bo postavil diagnozo in predpisal učinkovito zdravljenje. To pa ne velja za nedonošenčke – preprosto še niso dohiteli svojih donošenih vrstnikov.
Včasih se vzrok skriva v oslabljenih vratnih mišicah – v tem primeru je za zdravljenje težave predpisana posebna masaža. Če dojenček začne držati glavo, vendar ne povsem naravnost, potem lahko pomaga uporaba blazine, ustvarjene za ta namen, ki bo prisilila dojenčka, ki leži na boku, da obrne glavo v pravo smer.
Ali je trimesečni dojenček sposoben dovolj dolgo in pravilno držati glavo, lahko ugotovite s preprosto metodo:
- Dojenčka položite na hrbet in ga držite za ročaje, počasi povlecite k sebi in posedite. Po tem naj drži glavo pol minute naravnost, morda z rahlimi nihanji.
- Naslednji test ni nič manj preprost: otroka ponovno položite na hrbet in povlecite ročaje k sebi, vendar naj "visi" v vmesnem položaju, ne posedajte ga. V tem položaju velja, da je držanje glave na liniji hrbtenice dve sekundi ali več norma.
Z izvajanjem teh preprostih dejanj ne boste samo preizkusili otrokove sposobnosti pravilno držati glavo, ampak boste z njim izvedli tudi čudovit sklop vaj. Če jih boste ponavljali vsak dan, boste kmalu videli, kako močno se bodo okrepile njegove vratne mišice.
